ครบ 10

ไม่มีการปฏิเสธว่าเราหลงไหลใน K-beauty แม้แต่คนที่มีผิวสวยสมบูรณ์แบบก็ยังหลงใหลในความคิดที่จะได้ลุคพอร์ซเลน พวกเราส่วนใหญ่ทราบถึงกิจวัตรการดูแลผิวของเกาหลี 10 ขั้นตอนซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการมีผิวที่สวยใสไร้ที่ติ

อย่างไรก็ตาม 10 ขั้นตอนอย่างละเอียดอาจฟังดูเสียภาษีและการปฏิบัติตามมาตรฐานความงามของเกาหลีอาจดูเหมือนเป็นความฝันที่เป็นไปไม่ได้ ในความเป็นจริงมันไม่ใช่ ใช่ 10 ขั้นตอนเหล่านี้ค่อนข้างครอบคลุมกว่ากิจวัตรประจำวันที่คุณมีอยู่เล็กน้อย แต่สุดท้ายแล้วทุกอย่างก็คุ้มค่า ในบทความนี้คุณจะพบกับกิจวัตรการดูแลผิวของเกาหลี 10 ขั้นตอนที่คุณควรปฏิบัติในตอนกลางวันและกลางคืน เลื่อนลง.

ขั้นตอนการดูแลผิวของชาวเกาหลีให้ความสำคัญกับการปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณมากขึ้นโดยการรักษาความชุ่มชื้นและจัดหาส่วนผสมที่เหมาะสมอย่างถูกวิธี ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการทำให้ผิวของคุณดูน่าทึ่งแม้ไม่ได้แต่งหน้า

คุณสงสัยว่าคุณต้องทำตามทั้ง 10 ขั้นตอนทุกวันหรือไม่? ถ้าคุณต้องการ แต่ก็ไม่จำเป็น คุณอาจข้ามขั้นตอน แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้จัดหาส่วนผสมสำคัญทั้งหมดที่จำเป็นต่อผิว มาดูขั้นตอนการดูแล 10 ขั้นตอนของเกาหลีในตอนเช้าและตอนกลางคืน

กิจวัตรการดูแลตอนเช้าของเกาหลี 8 ขั้นตอน

• ขั้นตอนที่ 1: ล้างหน้าด้วยน้ำ
• ขั้นตอนที่ 2: โทนเนอร์
• ขั้นตอนที่ 3: Essence
• ขั้นตอนที่ 4: Ampoule
• ขั้นตอนที่ 5: เซรั่ม
• ขั้นตอนที่ 6: ครีมบำรุงรอบดวงตา
• ขั้นตอนที่ 7: มอยส์เจอไรเซอร์
• ขั้นตอนที่ 8: ครีมกันแดด

หมายเหตุ: ขั้นตอนการดูแลผิวตอนเช้ามี 8 ขั้นตอน (ไม่มีขั้นตอนการทำความสะอาดสองครั้ง) อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการคุณสามารถใช้คลีนเซอร์อ่อน ๆ เพื่อทำความสะอาดใบหน้าได้เสมอ

ขั้นตอนที่ 1: ล้างหน้าด้วยน้ำ

ใช้น้ำล้างหน้าหลังตื่นนอน อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดใด ๆ น้ำไม่เพียง แต่ทำให้ผิวของคุณรู้สึกสดชื่น แต่ยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าของคุณที่อาจเกาะอยู่บนผิวในตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

ขั้นตอนที่ 2: ใช้โทนเนอร์

หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำแล้วให้ใช้โทนเนอร์ คุณอาจตบโทนเนอร์ลงบนสำลีก้อนแล้วทาในลักษณะกวาดหรือเทโทนเนอร์ลงในฝ่ามือแล้วตบเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า โทนเนอร์ช่วยปรับสมดุลระดับ pH ของผิวและช่วยให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตัวถัดไปดูดซึมได้อย่างเหมาะสม

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Missha Time Revolution Clear Toner (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Klairs Supple Preparation Facial Toner (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Cosrx Galactomyces โทนเนอร์ปราศจากแอลกอฮอล์ (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 3: ใช้ Essence

เอสเซนส์คือการผสมผสานระหว่างเซรั่มโทนเนอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์และเป็นส่วนสำคัญของสูตรการดูแลผิว 10 ขั้นตอนของเกาหลี ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและบำรุงเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังเตรียมผิวของคุณสำหรับขั้นตอนต่อไป เทลงบนฝ่ามือเล็กน้อยแล้วกดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า อย่ากวาดนิ้ว

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Mizon Water Volume Ex First Essence (สำหรับผิวแห้งและผิวผสม) - ซื้อที่นี่!

• Missha Time Revolution The First Treatment Essence (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Innisfree Intensive Hydrating Serum With Green Tea Seed (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 4: ใช้ Ampoule

สิ่งเหล่านี้คล้ายกับเอสเซ้นส์และเซรั่ม อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ทั้งสองแล้วหลอดบรรจุมีส่วนผสมที่มีความเข้มข้นสูงกว่า หลอดมักจะมาในขวดแก้วพร้อมหลอดหยด ใช้หยดหยดลงบนใบหน้าของคุณสองสามหยด ใช้นิ้วแตะและกดให้ทั่วใบหน้าเบา ๆ

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Cosrx Propolis Light Ampule (สำหรับการให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น) - ซื้อที่นี่!

• Tonymoly Vital Vita 12 Ampoule (เพื่อความกระจ่างใส) - ซื้อที่นี่!

• Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule (สำหรับผิวเป็นสิวและผิวแห้ง) - ซื้อที่นี่!

• Make P: Rem Safe Me Gentle Hydrating ampoule (สำหรับผิวบอบบางและผิวอื่น ๆ ทั้งหมด) - ซื้อที่นี่!

• Biopelle Tensage Intensive Serum 40 10 Ampoules - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 5: ทาเซรั่ม

ใช้เซรั่มที่ช่วยแก้ปัญหาผิวของคุณ เซรั่มดีที่สุดสำหรับประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยและสามารถลดปัญหาผิวเช่นจุดด่างดำรอยดำความแห้งกร้านริ้วรอยและริ้วรอย ใช้เซรั่มขนาดเท่าเมล็ดถั่ว (หรือสองปั๊ม) แล้วกดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าด้วยปลายนิ้ว

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Mizon Original Skin Energy Hyaluronic Acid 100 (สำหรับผิวแห้ง) - ซื้อที่นี่!

• Skinfood Peach Sake Pore Serum (สำหรับผิวมัน) - ซื้อที่นี่!

• Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum (สำหรับผิวเป็นสิว) - ซื้อที่นี่!

• Easydew DW-EGF อีซี่อัพเอสเซ้นส์ (สำหรับทุกสภาพผิวและเอฟเฟกต์อวบอิ่ม) - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 6: ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา

บริเวณรอบดวงตาของคุณบอบบางมากและครีมทาหน้าและเซรั่มปกติจะไม่ได้ผล คุณต้องใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเพื่อให้บริเวณนั้นชุ่มชื้นและได้รับการปกป้องตลอดทั้งวัน ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาปริมาณเล็กน้อยบนปลายนิ้วของคุณแล้วทาจากหัวตาไปยังมุมด้านนอก

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Saturday Skin Wide Awake Brightening Eye Cream - ซื้อที่นี่!

• Laneige Perfect Renew Eye Cream - ซื้อที่นี่!

• Innisfree Orchid Eye Cream - ซื้อที่นี่!

• AHC The Real Eye Cream For Face - ซื้อที่นี่!

• Biopelle Stem Cell Eye Cream - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 7: ทา Moisturizer

หลังจากทาอายครีมแล้วให้ทาครีมบำรุงผิวบนใบหน้า มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นบำรุงและกระจ่างใสตลอดวัน หากคุณมีผิวมันให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรน้ำและหากคุณมีผิวแห้งให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบครีม นวดมอยส์เจอร์ไรเซอร์เบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• โลชั่นให้ความชุ่มชื้นปราศจากน้ำมัน Cosrx พร้อม Birch Sap (สำหรับผิวมัน) - ซื้อที่นี่!

• Mizon All-in-One Snail Repair Cream (สำหรับผิวแห้ง) - ซื้อที่นี่!

• Tonymoly The Chok Chok Green Tea Watery Cream (สำหรับผิวเป็นสิว) - ซื้อที่นี่!

• Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 8: ทาครีมกันแดด

การปกป้องผิวจากรังสียูวีเป็นสิ่งจำเป็น เมื่อคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้เสร็จแล้วให้ทาครีมกันแดด ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดจุดด่างดำการอาบแดดผิวไหม้ริ้วรอยและริ้วรอย ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 30 เป็นอย่างน้อย

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Missha All-around Safe Block Waterproof Sun Milk SPF 50 PA +++ - ซื้อที่นี่!

• Sulwhasoo Hydro-Aid Moisturizing Soothing UV Protection Fluid - ซื้อที่นี่!

• Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - ซื้อที่นี่!

• Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - ซื้อที่นี่!

นี่คือขั้นตอนการดูแลผิวในตอนเช้าของเกาหลี 8 ขั้นตอนอย่างละเอียด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีตลอดทั้งวัน

เมื่อคุณกลับถึงบ้านได้เวลาปล่อยให้ผิวของคุณหายใจและเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการฟื้นฟูในเวลากลางคืน กิจวัตรการดูแลผิวที่เหมาะสมทำให้แน่ใจว่าผิวได้รับการเยียวยาและซ่อมแซมตัวเองอย่างเหมาะสม

กิจวัตรยามค่ำคืนของเกาหลี 10 ขั้นตอน

• ขั้นตอนที่ 1: คลีนซิ่งออย
• ขั้นตอนที่ 2: โฟมล้างหน้า
• ขั้นตอนที่ 3: ขัดผิว
• ขั้นตอนที่ 4: โทนเนอร์
• ขั้นตอนที่ 5: Essence
• ขั้นตอนที่ 6: Ampoule
• ขั้นตอนที่ 7: เซรั่ม
• ขั้นตอนที่ 8: Sheet Mask
• ขั้นตอนที่ 9: ครีมบำรุงรอบดวงตา
• ขั้นตอนที่ 10: มอยส์เจอไรเซอร์

ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดใบหน้าด้วย Cleansing Oil

คุณต้องขจัดสิ่งสกปรกความมันและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนใบหน้าของคุณ การใช้คลีนซิ่งออยล์จะจับสิ่งสกปรกกับน้ำมันและช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจดง่ายขึ้น นวดน้ำมันให้ทั่วใบหน้าและลำคอ เช็ดหน้าด้วยสำลีเปียกเช็ด คุณสามารถเห็นเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกหลุดออกจากผิวของคุณ

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Etude House Real Art Cleansing Oil (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Innisfree Green Tea Cleansing Oil (สำหรับผิวมัน) - ซื้อที่นี่!

• The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Rich Oil (สำหรับผิวแห้ง) - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 2: ทำความสะอาดสองครั้งด้วย Gentle Foaming Cleanser

เมื่อคุณล้างหน้าด้วยน้ำมันและขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกหมดแล้วให้ใช้คลีนเซอร์ที่มีฟองอ่อนโยนเพื่อทำความสะอาดใบหน้า เทน้ำยาทำความสะอาดลงบนฝ่ามือเติมน้ำและถูฝ่ามือเข้าด้วยกันเพื่อให้เกิดฟองหรือฟอง ทาลงบนใบหน้าแล้วล้างออก

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Sulwhasoo Snowise Brightening Cleansing Foam (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• Tosowoong Enzyme Powder Wash (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

• นีโอเจนเรียลเฟรชคลีนซิ่งสติ๊กกรีนที (สำหรับทุกสภาพผิว) - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 3: ขัดผิวของคุณ

ขั้นตอนนี้ไม่ควรทำซ้ำเกินสองครั้งต่อสัปดาห์ การขัดผิวช่วยในการขูดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าของคุณ ช่วยปรับสีผิวของคุณและส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ คุณอาจใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ใช้สารเคมีหรือเอนไซม์หรือขัดผิวกาย (สครับ) บนผิวของคุณ

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

• Neogen Dermalogy Bio Peel Gauze Peeling Wine - ซื้อที่นี่!

• Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Gel - ซื้อที่นี่!

• Klairs Gentle Black Sugar Facial Polish - ซื้อที่นี่!

• Skinfood Black Sugar Strawberry Mask - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 4: ใช้โทนเนอร์

ขั้นตอนนี้คล้ายกับขั้นตอนที่กล่าวถึงในขั้นตอนการดูแลผิวตอนเช้า แม้ในเวลากลางคืนคุณจะต้องใช้โทนเนอร์เพื่อรักษาระดับ pH ของผิวหน้า

ขั้นตอนที่ 5: ทา Essence

สาระสำคัญตามโทนเนอร์เสมอ อย่าพลาดขั้นตอนนี้เนื่องจากเอสเซ้นส์จำเป็นเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นตลอดทั้งคืน

ขั้นตอนที่ 6: ใช้ Ampoule

หลังจากให้ความชุ่มชื่นแก่ใบหน้าด้วยเอสเซนส์แล้วให้ใช้หลอด ส่วนผสมชั้นเลิศและสารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์จะช่วยให้ผิวของคุณเกิดใหม่และเติมพลังให้ตัวเองตลอดทั้งคืน

ขั้นตอนที่ 7: ทาเซรั่ม

หลังจากที่คุณใช้หลอดแล้วให้ทาเซรั่มในบริเวณที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นหากเป็นเซรั่มป้องกันสิวให้ทาในบริเวณที่มีปัญหา อย่างไรก็ตามคุณสามารถทาเซรั่มให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้เซรั่มสำหรับปัญหาการดูแลผิวที่เฉพาะเจาะจงหรือการบำรุงโดยรวม

ขั้นตอนที่ 8: ใช้ Sheet Mask

นี่คือขวัญใจสาวก K-beauty แน่นอน แผ่นมาสก์อิ่มตัวด้วยเซรั่มที่มีสารออกฤทธิ์ที่จำเป็น เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว พวกเขาให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกแก่ผิวของคุณและยังให้ประโยชน์เฉพาะเช่นต่อต้านริ้วรอย, ต่อต้านสิว, ความชุ่มชื้น, ผลการกระตุ้นคอลลาเจนขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวของคุณ

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรลอง

หมายเหตุ: ผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึงนี้เป็นชุดคำสั่งผสม คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เดี่ยวแยกกันได้

• Mizon Sheet Masks - ซื้อที่นี่!

• แผ่นมาส์กหน้า The Face Shop - ซื้อที่นี่!

• Etude House 0.2 mm Air Mask (20 ml) - ซื้อที่นี่!

• Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - ซื้อที่นี่!

ขั้นตอนที่ 9: ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา

เมื่อผิวของคุณดูดซับความดีงามของชีทมาส์กได้หมดแล้วก็ถึงเวลาดูแลผิวรอบดวงตาของคุณ ทาครีมบำรุงรอบดวงตาเพื่อให้ผิวบอบบางรอบดวงตาชุ่มชื้นและได้รับการบำรุง

ขั้นตอนที่ 10: ทา Moisturizer

ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับกลางคืน การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ในตอนท้ายจะผนึกส่วนผสมทั้งหมดและช่วยให้ผิวของคุณดื่มด่ำกับทุกสิ่งตลอดคืน คุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่เนียนนุ่ม

ขั้นตอนการดูแลผิวของเกาหลีนั้นเกี่ยวกับการบำรุงผิวและจัดหาส่วนผสมที่เหมาะสมทั้งจากภายนอกและภายใน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมเล็กน้อยที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีเหมือนชาวเกาหลี

กิจวัตรการดูแลผิวของเกาหลี: เคล็ดลับเพิ่มเติม

1. คงความชุ่มชื้น

การดูแลร่างกายและผิวให้ชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าส่วนผสมเฉพาะที่จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นจากภายนอก แต่คุณก็ต้องให้ความชุ่มชื้นจากภายในด้วย ดื่มน้ำมาก ๆ ในรูปแบบใดก็ได้ คุณอาจดื่มชาปรุงแต่ง (ทีซาเนะหรือชาสมุนไพรเป็นหลักลบคาเฟอีน) หรือน้ำปรุงแต่ง (ปรุงแต่งด้วยมะนาวและแตงกวาฝานเป็นแว่น)

2. พักผ่อนและผ่อนคลาย

อย่าเครียดกับตัวเอง ให้ตัวเองได้พักผ่อนและผ่อนคลาย เมื่อคุณเครียดมันจะสะท้อนบนผิวของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการพักผ่อนคือการนอนหลับ เมื่อคุณนอนหลับร่างกายของคุณจะฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเอง ทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้น (ทั้งร่างกายและจิตใจ) และยังส่งผลดีต่อผิวพรรณของคุณด้วย

3. กินให้ดี

บริโภคผักสดธัญพืชเนื้อสัตว์นมและปลาให้มาก รวมอาหารหมักและของดองไว้ในอาหารของคุณ อาหารดังกล่าวมีวิตามินและโปรไบโอติกที่จำเป็นซึ่งมีประโยชน์ต่อทั้งผิวหนังและสุขภาพของลำไส้ น้ำซุปปลาและเนื้อสัตว์มีคอลลาเจนซึ่งช่วยให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี หากคุณชอบทานของหวานหลังมื้ออาหารให้เลือกผลไม้ใด ๆ แทนอาหารอบและของหวาน

4. ผลัดเซลล์ผิวของคุณ

สิ่งนี้ใช้ได้กับผิวหน้าไม่เพียง แต่ทั่วร่างกาย พยายามขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกโดยการขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

5. อย่าลืมการป้องกันแสงแดด

อย่าลืมสิ่งนี้แม้ว่าข้างนอกจะมีเมฆมากและฝนตก รังสียูวีสามารถทำลายผิวของคุณและเร่งกระบวนการชราได้ ดังนั้นควรพกครีมกันแดดไปด้วย

ผิวที่ดีต้องใช้เวลาความทุ่มเทและความอดทน แม้ว่าคุณอาจรู้สึกว่ามีขั้นตอนมากเกินไปและมีผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับระบบการดูแลผิวของเกาหลีมากเกินไป แต่ความจริงก็คือแต่ละอย่างมีจุดประสงค์เฉพาะ ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นมีความสอดคล้องประโยชน์และวัตถุประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงและการแบ่งชั้นอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ ลองดูสิ และแน่นอนโพสต์ความคิดเห็นของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง