DIY สครับน้ำตาลโฮมเมด 25 อันดับแรก

การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดเปล่งปลั่งและสวยงาม แต่คุณไม่จำเป็นต้องรีบไปตลาดเพื่อซื้อสครับที่เต็มไปด้วยสารเคมีเสมอไป คุณสามารถทำสครับเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้ในการผลัดเซลล์ผิวได้นั่นคือน้ำตาล ใช่คุณอ่านถูกต้อง! น้ำตาลมีคุณสมบัติในการขัดผิวที่ยอดเยี่ยมและสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นเพียงสิ่งที่คุณกำลังมองหา ประกอบด้วยกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขนได้อย่างง่ายดาย (1)

How To Make a Homemade Sugar Scrub

คุณสมบัติในการขัดผิวของน้ำตาลต้องสมดุลกับการทำให้ผิวนวลเพื่อให้การขัดผิวไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป โดยปกติแล้วจะมีการใช้น้ำมันซึ่งช่วยบำรุงผิวด้วย ส่วนประกอบเพิ่มเติมของการขัดผิวอาจรวมถึงน้ำมันหอมระเหย (สำหรับประโยชน์ที่ไม่มีที่สิ้นสุด) และสารขจัดคราบเช่นน้ำมะนาว การผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างอ่อนโยนมักเป็นสิ่งที่จำเป็นในการทำสครับน้ำตาล เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการให้น้ำตาลละลายไป

วิธีใช้สครับน้ำตาล

ใช้สครับเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน นวดให้ทั่วผิวเป็นเวลาสองถึงสามนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ผิวของคุณจะรู้สึกเรียบเนียนและดูสดใสขึ้นอย่างแน่นอน

ลองดูสครับน้ำตาลที่น่าทึ่งเหล่านี้!

DIY Sugar Scrubs สำหรับใบหน้า

1. สครับชาเขียวน้ำผึ้งและน้ำตาล
2. สครับน้ำมันมะพร้าวมะนาวและน้ำตาล
3. สครับหน้าอัลมอนด์และน้ำตาล
4. สครับหน้าโยเกิร์ตและน้ำตาล
5. สครับหน้ากล้วยและน้ำตาล
6. กีวีและน้ำตาลขัดหน้า
7. กาแฟขัดหน้า

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับริมฝีปาก

1. อบเชยและน้ำตาลขัดริมฝีปาก

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับร่างกาย

1. สครับช็อกโกแลต
2. สครับข้าวโอ๊ตและน้ำตาล
3. สครับขนมปังขิงและน้ำตาล
4. สครับมะเขือเทศและน้ำตาล
5. สครับบลูเบอร์รี่
6. สครับราสเบอร์รี่เลมอน
7. สครับน้ำตาลน้ำมันมะพร้าว

DIY Homemade Sugar Scrubs สำหรับเท้า

1. Peppermint Sugar Scrub
2. สครับน้ำตาลทรายแดง
3. สครับน้ำตาลมะนาว

DIY Homemade Sugar Scrubs สำหรับเซลลูไลท์

1. สครับน้ำตาลกาแฟ
2. สครับน้ำตาลน้ำผึ้ง

DIY Homemade Sugar Scrubs สำหรับมือ

1. สครับลาเวนเดอร์
2. สครับน้ำตาลวานิลลา

DIY Homemade Sugar Scrubs สำหรับขา

1. สครับน้ำตาลน้ำมันมะกอก
2. Candy Cane Scrub
3. สครับน้ำตาลยูคาลิปตัส

DIY Sugar Scrubs สำหรับใบหน้า

สครับที่คุณจะใช้กับใบหน้านั้นแตกต่างจากสครับที่คุณใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ผิวบริเวณใบหน้าค่อนข้างบอบบางและต้องการการดูแลมากขึ้น นี่คือสครับบางส่วนที่เหมาะสำหรับใช้กับใบหน้า

1. สครับชาเขียวน้ำผึ้งและน้ำตาล

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• ชาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 3-5 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ชงชาเขียวสด ใช้ใบไม่ใช่ถุงชา

2. เติมชา 2 ช้อนโต๊ะพร้อมกับน้ำผึ้ง

3. ค่อยๆใส่น้ำตาลทีละช้อนโต๊ะจนได้ความข้นเหมือนแป้ง

4. ขัดหน้าเบา ๆ โดยใช้ที่วางในลักษณะเป็นวงกลม

5. ล้างออกด้วยน้ำเย็น ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมมันถึงได้ผล

ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อการปรับปรุงสภาพผิว (2)

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวที่แข็งแรง (3)

กลับไปที่ TOC

2. สครับน้ำมันมะพร้าวมะนาวและน้ำตาล

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย
• น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. เทน้ำมันมะพร้าวและน้ำตาลทรายคนให้เข้ากันจนได้ความสม่ำเสมอที่เกลี่ยได้

2. เติมน้ำมะนาวลงในส่วนผสมนี้และผสมให้เข้ากัน

3. ค่อยๆขัดหน้าเป็นวงกลมด้วยส่วนผสมนี้

4. ล้างออกด้วยน้ำเย็น ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมมันถึงได้ผล

น้ำมะนาว:ช่วยกระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่และทำให้ผิวของคุณดูสดชื่นและสดใสขึ้น (3)

น้ำมันมะพร้าว:น้ำมันมะพร้าวใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เป็นวิธีแก้ปัญหาในการซ่อมแซมผิวที่แห้งและคันมาตั้งแต่ไหน แต่ไร (4)

กลับไปที่ TOC

3. สครับหน้าอัลมอนด์และน้ำตาล

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• อัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ผสมน้ำตาลอัลมอนด์ป่นและน้ำมันอัลมอนด์

2. ขัดส่วนผสมนี้บนใบหน้าเบา ๆ เป็นวงกลม

3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น ใช้สัปดาห์ละครั้ง

ทำไมมันถึงได้ผล

อัลมอนด์เป็นแหล่งวิตามินอีที่อุดมไปด้วยซึ่งส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อผิวหนังที่แข็งแรง (5)

อาหารอัลมอนด์ช่วยให้ผิวสดชื่นและอ่อนเยาว์ (6)

กลับไปที่ TOC

4. สครับหน้าโยเกิร์ตและน้ำตาล

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• 1/2 ถ้วยโยเกิร์ตสด
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ผสมโยเกิร์ตและน้ำตาล

2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณแล้วขัดเป็นวงกลม

3. ล้างออกด้วยน้ำและซับให้แห้ง

ทำไมมันถึงได้ผล

แบคทีเรียที่มีอยู่ในโยเกิร์ตช่วยคลายการอุดตันและกระชับรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดสิว (7)

กลับไปที่ TOC

5. สครับหน้ากล้วยและน้ำตาล

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• กล้วย 1 ลูก
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. บดกล้วยจนได้เนื้อเนียน

2. ใส่น้ำตาลทรายและผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เกิดก้อน

3. ขัดหน้าด้วยส่วนผสมนี้

4. ล้างออกและซับให้แห้ง

ทำไมมันถึงได้ผล

กล้วยเป็นตัวช่วยในการรักษาผิวอย่างแท้จริง ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C และ D พร้อมด้วยธาตุเหล็กสังกะสีและแร่ธาตุสำคัญอื่น ๆ ทั้งหมดนี้มีประโยชน์ต่อผิวอย่างมาก กล้วยยังมีหน้าที่ในการเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง (8)

กลับไปที่ TOC

6. กีวีและน้ำตาลขัดหน้า

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• 1 กีวี
• น้ำตาล 2 ช้อนชา
• น้ำมันดอกทานตะวันสองสามหยด

วิธีการเตรียม

1. บดกีวีและผสมให้เข้ากัน

2. ใส่น้ำตาลทรายและน้ำมันลงไป

3. คุณสามารถใช้สครับนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

สิทธิประโยชน์

กีวีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยในการป้องกันการผลิตน้ำมันมากเกินไป (9)

น้ำมันดอกทานตะวันอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งมีประโยชน์สำหรับผิวบอบบาง นอกจากนี้ยังช่วยปรับสีผิวและป้องกันริ้วรอย (10)

กลับไปที่ TOC

7. สครับกาแฟ

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• กาแฟบด 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันเมล็ดองุ่น 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ผสมกาแฟน้ำตาลและน้ำมันเมล็ดองุ่นในขณะที่คนให้เข้ากัน

2. ทาลงบนใบหน้า

ทำไมมันถึงได้ผล

คาเฟอีนที่มีอยู่ในกากกาแฟทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (11)

Grapeseed มีสารฟลาโวนอยด์ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ (12)

กลับไปที่ TOC

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับริมฝีปาก

8. สครับริมฝีปากอบเชยและน้ำตาล

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• อบเชย 1 ช้อนชา

วิธีการเตรียม

1. ผสมส่วนผสมเหล่านี้และเก็บส่วนผสมไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อการใช้งานหลายอย่าง

2. ทาลงบนริมฝีปากและถูเบา ๆ

ทำไมมันถึงได้ผล

อบเชยทำงานได้ดีสำหรับการสร้างเม็ดสีและยังช่วยให้ริมฝีปากดูอิ่มเอิบอย่างเป็นธรรมชาติ (13)

กรดไกลโคลิกของน้ำตาลจะทำความสะอาดผิวของคุณอย่างล้ำลึก น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นซึ่งจะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น (14)

น้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว มีผลในการปลอบประโลมผิวและคงความอ่อนเยาว์และปราศจากริ้วรอย (15)

กลับไปที่ TOC

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับร่างกาย

9. สครับช็อกโกแลต

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• ผงโกโก้ 1/2 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
• น้ำตาลทรายขาว 1/4 ถ้วย
• น้ำมันอัลมอนด์ 3/4 ถ้วย
• สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ผสมของแห้ง

2. ใส่น้ำมันอัลมอนด์และวานิลลาลงไปผสมให้เข้ากัน

3. ใช้สครับลงบนร่างกายของคุณและถูเบา ๆ เป็นวงกลม เก็บส่วนที่เหลือไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทเพื่อใช้ในภายหลัง

ทำไมมันถึงได้ผล

ผงโกโก้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยและต้านการอักเสบ (16)

อัลมอนด์เป็นแหล่งวิตามินอีที่อุดมไปด้วยซึ่งส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อผิวหนังที่แข็งแรง (17)

สารสกัดวานิลลาอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวของคุณบรรเทาอาการระคายเคืองปรับสีผิวและชะลอการเกิดริ้วรอย (18)

กลับไปที่ TOC

10. สครับข้าวโอ๊ตและน้ำตาล

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย

วิธีการเตรียม

1. บดข้าวโอ๊ตให้หยาบ ใส่ข้าวโอ๊ตน้ำตาลน้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าวลงไป

2. ใช้สครับบนร่างกายเพื่อให้ได้ผิวที่เนียนนุ่ม

ทำไมมันถึงได้ผล

ข้าวโอ๊ต:ใช้เป็นบัฟเฟอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว (19)

น้ำตาลมีกรดไกลโคลิกที่ทำความสะอาดผิวของคุณอย่างล้ำลึก น้ำมันมะพร้าวให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว (20)

น้ำผึ้งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ช่วยปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและคงความอ่อนเยาว์และปราศจากริ้วรอย

กลับไปที่ TOC

11. สครับน้ำตาลขนมปังขิง

ภาพ: Instagram

ส่วนผสม

• น้ำตาล 1/2 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย
• ขิง 1/4 ช้อนชา
• ลูกจันทน์เทศ 1/4 ช้อนชา
• อบเชย 1/4 ช้อนชา
• น้ำมันอัลมอนด์ 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย

วิธีการเตรียม

1. ผสมส่วนผสม

2. นวดสครับลงบนผิวของคุณเป็นวงกลม

3. ใช้สครับนี้ทุกครั้งที่ผิวของคุณรู้สึกหมองคล้ำและแห้ง

ทำไมมันถึงได้ผล

ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยขจัดรอยแดงและสิวและทำให้ผิวเรียบเนียน (22)

ลูกจันทน์เทศเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่ช่วยในการย้อนกลับผลของการถ่ายภาพ (23)

อบเชยมีประสิทธิภาพมากในการกำจัดเม็ดสี (24)

น้ำมันอัลมอนด์เป็นแหล่งวิตามินอีที่อุดมไปด้วยซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ (25)

น้ำมันมะพร้าวให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและทำให้ผิวนุ่ม (28)

กลับไปที่ TOC

12. สครับน้ำตาลมะเขือเทศ

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• มะเขือเทศ 1 ลูก
• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. บดมะเขือเทศแล้วใส่น้ำตาลทรายแดงลงไป

2. ใช้สครับนี้บนร่างกายของคุณและนวดเป็นวงกลม

ทำไมมันถึงได้ผล

มะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระและไลโคปีนซึ่งช่วยในการกำจัดสีแทน (26)

กลับไปที่ TOC

13. สครับบลูเบอร์รี่

ภาพ: Instagram

ส่วนผสม

• บลูเบอร์รี่ 3/4 ถ้วย
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ล้างและบดบลูเบอร์รี่

2. ใส่น้ำตาลและน้ำผึ้งลงไป

3. ขัดผิวด้วยส่วนผสมนี้

ทำไมมันถึงได้ผล

บลูเบอร์รี่เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ (27)

น้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณและปราศจากริ้วรอย (28)

กลับไปที่ TOC

14. สครับมะนาวราสเบอร์รี่

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• ราสเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย
• น้ำตาล 1/4 ถ้วย
• น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
• มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ล้างและบดราสเบอร์รี่

2. ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในราสเบอร์รี่บด

3. นวดสครับนี้ลงบนผิวเป็นวงกลม

ทำไมมันถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวของคุณ (29)

น้ำมะนาวช่วยกระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นและทำให้ผิวของคุณดูสดชื่นและสดใสขึ้น (30)

ราสเบอร์รี่เป็นแหล่งวิตามินซีและแมงกานีสที่ดีซึ่งช่วยป้องกันริ้วรอยของผิว (31)

กลับไปที่ TOC

15. สครับน้ำตาลน้ำมันมะพร้าว

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง
• น้ำตาลทรายขาวละเอียด 1/2 ถ้วย
• น้ำมันมะพร้าว 2-3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำแตงกวา 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. ขั้นแรกผสมน้ำตาลทั้งสองชนิด

2. ใส่น้ำมันมะพร้าวและน้ำแตงกวาผสมจนส่วนผสมเข้ากันดี

3. คุณสามารถเก็บสครับนี้ไว้ในภาชนะพลาสติกที่สะอาดได้สองสามวัน

ทำไมมันถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นซึ่งจะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น (32)

แตงกวาช่วยฟื้นฟูผิวและยังช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้น (33) ด้วยการใช้สครับเป็นประจำผิวของคุณจะนุ่มขึ้นและดูอ่อนเยาว์

กลับไปที่ TOC

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับเท้า

16. สครับน้ำตาลเปปเปอร์มินต์

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
• น้ำสะระแหน่ 1 ช้อนชา
• น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา
• น้ำมันสะระแหน่ 1-2 หยด

วิธีการเตรียม

1. เติมน้ำสะระแหน่น้ำมันอัลมอนด์และสะระแหน่ลงในน้ำตาลแล้วผสมเบา ๆ

2. ทาลงบนผิวของคุณ

ทำไมมันถึงได้ผล

สครับที่มีส่วนผสมของสะระแหน่และมินต์นี้มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูและกระตุ้น สะระแหน่ทำให้ผิวเย็นลงและลดการอักเสบและการระคายเคือง (34)

น้ำมันอัลมอนด์มีสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงผิวและทำให้ผิวเรียบเนียนและคืนความอ่อนเยาว์ (35)

กลับไปที่ TOC

17. สครับน้ำตาลทรายแดง

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
• น้ำตาลทรายขาว 1/4 ถ้วย
• น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย

วิธีการเตรียม

1. ผสมส่วนผสมจนเข้ากันดี

2. ใช้สครับให้มากที่สุดเท่าที่ต้องการและนวดผิวเบา ๆ ด้วย

3. เก็บสครับที่เหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท

ทำไมมันถึงได้ผล

น้ำตาลช่วยผลัดเซลล์ผิว มีการเติมน้ำมันมะกอกลงในสครับเพื่อให้การบำรุงและบรรเทาอาการระคายเคืองที่เกิดจากการขัดผิว (37)

กลับไปที่ TOC

18. สครับน้ำตาลมะนาว

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาล 1 ถ้วย
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีการเตรียม

1. ใส่น้ำตาลลงในถ้วยใส่น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

2. ผสมให้เข้ากันแล้วทา

สิทธิประโยชน์

เลมอนทำความสะอาดผิวเพราะมีเอนไซม์ธรรมชาติที่ช่วยกระชับรูขุมขนและขจัดสีแทน (38)

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่จะทำให้ผิวของคุณสะอาดนุ่มและเปล่งประกาย (39)

กลับไปที่ TOC

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับเซลลูไลท์

19. สครับน้ำตาลกาแฟ

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• กากกาแฟ 1/2 ถ้วย
• น้ำตาล 1/2 ถ้วย
• 2 ช้อนโต๊ะมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก

วิธีการเตรียม

1. ผสมน้ำตาลกับกากกาแฟ

2. เติมน้ำมันลงในส่วนผสมนี้ สิ่งนี้ช่วยให้สครับเข้าด้วยกันและทำให้ทาได้ง่ายขึ้น

สิทธิประโยชน์

คาเฟอีนที่มีอยู่ในกากกาแฟทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์โดยป้องกันการสะสมของไขมันมากเกินไป (40) ส่วนผสมของสครับนี้ทำงานร่วมกันเพื่อกระชับและปรับสีผิว

กลับไปที่ TOC

20. สครับน้ำตาลน้ำผึ้ง

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาล 1/2 ถ้วย
• น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

1. เติมน้ำผึ้งลงในน้ำตาลและผสมให้เข้ากันจนได้ความข้น

2. หากสครับบางเกินไปให้เติมน้ำตาลเพิ่มเติมลงไป และถ้าข้นเกินไปให้เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่เหมาะสม

ทำไมมันถึงได้ผล

ในขณะที่น้ำตาลขัดผิวของคุณน้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื้นและไม่ทำให้เกิดริ้วรอย (41)

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับมือ

แขนของคุณก็ต้องได้รับการขัดผิวเช่นกัน! นี่คือสครับน้ำตาลที่มีกลิ่นหอมที่ดีที่สุดสำหรับมือของคุณ

กลับไปที่ TOC

21. สครับลาเวนเดอร์

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาล 2 ถ้วย
• น้ำมันอัลมอนด์ 1 ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สองสามหยด

วิธีการเตรียม

1. ผสมส่วนผสมในชาม

2. คุณสามารถเก็บสครับนี้ไว้ในภาชนะพลาสติกที่สะอาด

ทำไมมันถึงได้ผล

การเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงในผลิตภัณฑ์ขัดผิวและมอยส์เจอไรเซอร์แบบมาตรฐานจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการแก้ปวดที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดและปวดของกล้ามเนื้อ (42)

น้ำมันอัลมอนด์ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

กลับไปที่ TOC

22. สครับน้ำตาลวานิลลา

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาลทรายขาว 1/2 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย
• สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันวิตามินอีหรือแคปซูล

วิธีการเตรียม

1. ขั้นแรกผสมน้ำมันวานิลลาน้ำผึ้งและวิตามินอี

2. ในชามแยกจากกันผสมน้ำตาลทั้งสองชนิด

3. ผสมส่วนประกอบของเหลวกับน้ำตาลเพื่อให้ได้สครับที่มีความข้นสม่ำเสมอ

4. คุณสามารถเพิ่มวิตามินอีหนึ่งช้อนชาลงในสครับได้เช่นกัน ใช้สครับ 1-2 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์

ทำไมมันถึงได้ผล

ประโยชน์ในการขัดผิวของน้ำตาลและคุณสมบัติในการบำรุงของน้ำมันนั้นได้รับการยอมรับอย่างดี

สารสกัดวานิลลาอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยบำรุงผิวของคุณบรรเทาอาการระคายเคืองปรับสีผิวและชะลอการเกิดริ้วรอย (43)

กลับไปที่ TOC

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมดสำหรับขา

เราดูแลใบหน้าของเรามาก แต่เรามักจะละเลยขาของเราเมื่อเราเร่งรีบ การใช้สครับสัปดาห์ละครั้งจะทำให้ผิวของคุณได้รับการทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวอย่างหมดจด

23. สครับน้ำตาลน้ำมันมะกอก

ภาพ: Shutterstock

ส่วนผสม

• น้ำตาล 3 ถ้วย
• น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วย
• 1 ช้อนชาผิวส้มขูด

วิธีการเตรียม

1. ใส่น้ำมันมะกอกและผิวส้มลงในน้ำตาลแล้วผสมให้เข้ากัน

2. คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกเพิ่มเติมได้หากจำเป็น ใช้ในปริมาณที่จำเป็นและเก็บสครับที่เหลือไว้

3. ใช้สัปดาห์ละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะกอกจะช่วยบำรุงผิวของคุณ

ส้มมีวิตามินซีแคลเซียมแมกนีเซียมและโพแทสเซียม สิ่งเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นปราศจากสิวอ่อนเยาว์และเปล่งประกาย (44) นี่คือสครับที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพมากเพื่อผิวที่สะอาดเปล่งปลั่งและอ่อนนุ่ม

กลับไปที่ TOC

24. สครับแคนดี้อ้อย

ภาพ: Instagram

ส่วนผสม

• ขวดแก้ว
• น้ำตาลทรายขาว 3 ถ้วย
• อ้อยบด 1/4 ถ้วย
• น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยสองสามหยด

วิธีการเตรียม

1. เติมน้ำมันมะกอกและน้ำมันหอมระเหย (น้ำมันสะระแหน่เหมาะที่สุด) ลงในน้ำตาล ผสมให้เข้ากัน

2. ในขวดแก้ววางส่วนผสมน้ำตาลกับน้ำมันลงไป เติมด้วยลูกอมอ้อยบดบาง ๆ

3. ใส่ส่วนผสมน้ำตาล - น้ำมันลงไปอีกครั้ง ตามด้วยแป้งแคนดี้แคนดี้อีกชั้น

4. ทำต่อไปจนเต็มโถ

5. นำสครับออก 2-3 ช้อนโต๊ะสัปดาห์ละครั้งแล้วนวดบนผิว

ทำไมมันถึงได้ผล

ส่วนผสมหลักของขนมอ้อยคือน้ำตาล ด้วยน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันมะกอกที่เพิ่มเข้ามาการขัดผิวนี้จะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและมอบสารอาหารที่จำเป็นเพื่อสุขภาพผิวที่ดีที่สุด

กลับไปที่ TOC

25. สครับน้ำตาลยูคาลิปตัส

ส่วนผสม

• น้ำตาล 1 ถ้วย
• น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 6 หยด

วิธีการเตรียม

1. ผสมส่วนผสม

2. ทาสครับลงบนผิวเป็นวงกลม

ทำไมมันถึงได้ผล

น้ำตาลมีกรดไกลโคลิกซึ่งช่วยฟื้นฟูผิวของคุณ น้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวชุ่มชื้นและน้ำมันยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราที่ช่วยในการต่อสู้กับเชื้อโรค (45), (46)

กลับไปที่ TOC

นี่คือวิธีการทำสครับน้ำตาลแบบโฮมเมดโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะทำให้ผิวของคุณได้รับการบำบัดด้วยสปา ผิวสวยไม่ใช่ความฝันอันไกลโพ้นอีกต่อไป อย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นหลังจากล้างสครับออกไป

ตอนนี้คุณรู้วิธีการทำสครับน้ำตาลของคุณเองแล้วคุณจะรออะไรอยู่? ลองใช้สิ่งเหล่านี้และแจ้งให้เราทราบว่าพวกเขาทำงานให้คุณอย่างไร แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง