การวิจัยแสดงให้เห็นว่าประมาณ 165 ล้านคนทั่วโลกอาจติดเชื้อจากโรคบิดแบคทีเรียและ 1.1 ล้านคนเสียชีวิตจากการติดเชื้อทุกปี (1)

โรคบิดเป็นหนึ่งในโรคทางเดินอาหารที่พบบ่อยที่สุด หากไม่มีการดูแลอย่างเพียงพอและการแทรกแซงอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการรักษาให้ตรงเวลา ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของโรคบิดวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการและวิธีที่คุณสามารถป้องกันได้

โรคบิดคืออะไร?

โรคบิดเป็นปัญหาทางเดินอาหารที่มีลักษณะอุจจาระหลวมและมีน้ำปนเลือด มีอาการลำไส้อักเสบและปวดท้อง อาจทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นเวลาสองสามชั่วโมงหรือหลายวัน อย่างไรก็ตามในบางกรณีเป็นที่ทราบกันดีว่ามีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น

โรคบิดอาจเกิดจากแบคทีเรียชิเกลลา (shigellosis) และอะมีบา โรคบิดบาซิลลัสไม่รุนแรงในขณะที่โรคบิดอะมีบาส่วนใหญ่จะรุนแรงและต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์ ผู้ป่วยมักมีอาการบิดสองประเภท พวกเขาจะกล่าวถึงด้านล่าง

ประเภทของโรคบิด

1. โรคบิดเฉียบพลัน:โรคบิดเฉียบพลันกินเวลาน้อยกว่าสองสัปดาห์หรือ 14 วัน อาการปวดท้องและการเคลื่อนไหวหลวม ๆ ในบางกรณีพบหนองในอุจจาระ
2. โรคบิดเรื้อรัง:โรคบิดเรื้อรังกินเวลานานกว่า 30 วัน หากไม่ได้รับการรักษาโรคบิดเฉียบพลันตามเวลาอาจทำให้เรื้อรังได้ สุขภาพโดยทั่วไปของแต่ละคนจะถูกรบกวนและสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายในระยะยาว

ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของโรคบิด ได้แก่ โรคข้ออักเสบหลังการติดเชื้ออาการชักทั่วไปและการแตกของเม็ดเลือดแดงเนื่องจากการสร้างแอนติบอดี โรคบิดอะมีบาอาจทำให้เกิดฝีในตับซึ่งต้องได้รับการรักษาพยาบาลเป็นเวลานานและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อระบายน้ำ

โรคบิดแพร่กระจายอย่างไร?

โรคบิดมักจะแพร่กระจายอันเป็นผลมาจากสภาพและสุขอนามัยที่ไม่ดี การติดเชื้อแพร่กระจายผ่านการสัมผัสอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนสิ่งขับถ่าย

Shigellosis (โรคบิดจากแบคทีเรีย) แพร่กระจายผ่านการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อและการติดเชื้อในอาหารและเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน โรคบิดอะมีบาส่วนใหญ่แพร่กระจายโดยการกินอาหารที่ปนเปื้อนหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนในพื้นที่เขตร้อนที่มีสุขอนามัยไม่ดี

โรคบิดเกิดจากอะไร?

โรคบิดเกิดจากแบคทีเรีย Shigella หรืออะมีบาที่เรียกว่า Entamoeba histolytica สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคบิดคือภาวะสุขาภิบาลที่ไม่ดี อาหารค้างน้ำที่ปนเปื้อนและการสัมผัสกับสิ่งขับถ่ายของมนุษย์เป็นสาเหตุอื่น ๆ ของโรคบิด (2)

ผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่แออัดและมีมาตรฐานด้านสุขอนามัยที่ไม่ดีและภูมิภาคที่มีอากาศร้อนชื้นมีความอ่อนไหวต่ออาหารและน้ำที่ปนเปื้อน นี่เป็นช่องทางที่ง่ายสำหรับการติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดโรคบิด นอกจากนี้ยังสามารถถ่ายโอนเชื้อนี้ผ่านพาหะเช่นแมลงวันบ้านน้ำหรืออาหารและในบางกรณีการสัมผัสทางกายภาพกับบุคคลอื่นที่ติดเชื้อ (3)

อาการของโรคบิดคืออะไร?

• อาการปวดท้อง
• การเคลื่อนไหวหลวม ๆ และกล้ามเนื้อกระตุก (กระตุ้นให้ล้างลำไส้)
• การคายน้ำ
• คลื่นไส้อาเจียน
• ไข้
• การชัก (ในบางกรณี) (4)

โรคบิดได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

โรคบิดอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด ภาวะนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

คุณจะถูกถามว่าคุณเพิ่งเดินทางเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่ การเดินทางออกนอกประเทศใด ๆ สามารถช่วยให้แพทย์ของคุณระบุสาเหตุของโรคบิดได้ เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดโรคบิดคุณจึงอาจถูกขอให้เข้ารับการตรวจเลือดและอุจจาระเพื่อช่วยในการตรวจหาแบคทีเรีย คุณจะได้รับยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดการติดเชื้อแบคทีเรียทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์

การรักษาโรคบิด OTC

มีตัวเลือกยา OTC หลายตัวเพื่อช่วยรักษาโรคบิด:

• Bismuth subsalicylate (เรียกว่า Pepto-Bismol) มีฤทธิ์ต้านการหลั่งในระบบย่อยอาหาร (5) สามารถช่วยบรรเทาอาการตะคริวและลดการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยๆ หลีกเลี่ยงการใช้ยาเช่น Loperamide ที่ช่วยลดการบีบตัวหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้และอาจทำให้อาการของคุณแย่ลง (6)
• แพทย์ของคุณจะสั่งยาปฏิชีวนะให้หากคุณมีอาการรุนแรงของโรคชิเกลโลซิส
• สิ่งสำคัญที่สุดของโรคบิดคือการดูแลภาวะขาดน้ำ คุณสามารถรับสารละลายในช่องปาก (ORS) และของเหลวในช่องปากเนื่องจากสามารถเติมเต็มการสูญเสียน้ำและอิเล็กโทรไลต์เช่นโซเดียมและโพแทสเซียม (7)
• หากคุณมีโรคบิดอะมีบาคุณจะได้รับคำแนะนำให้ใช้ยาเมโทรนิดาโซลหรือทินิดาโซลที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่เกิดจากเอนทาโมเอบาฮิสโตลิติกา (8), (9)

ในกรณีที่เป็นโรคบิดรุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้หยดน้ำทางหลอดเลือดดำ (IV) เพื่อป้องกันการขาดน้ำ

ลองมาดูวิธีแก้ไขบ้านเพื่อจัดการกับโรคบิด สิ่งเหล่านี้อาจช่วยได้ในกรณีที่เป็นโรคบิดเล็กน้อยถึงปานกลาง อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงขอแนะนำให้ไปพบแพทย์

วิธีธรรมชาติในการจัดการโรคบิด

1. น้ำส้ม

น้ำส้มมีสารฟลาโวนอยด์ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ (10) คุณสมบัติเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาเยื่อบุลำไส้และยังช่วยให้คุณไม่ขาดน้ำ

คุณจะต้องการ

น้ำส้ม

สิ่งที่คุณต้องทำ

ดื่มสิ่งนี้ตลอดทั้งวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณอาจดื่มน้ำส้มได้มากถึง 3-4 แก้วในระหว่างวัน

หมายเหตุ: การบริโภคน้ำส้มสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้ คุณสามารถควบคุมสิ่งนี้ได้โดยการดื่มน้ำส้มคั้นสด

2. บัตเตอร์มิลค์

บัตเตอร์มิลค์มีโปรไบโอติกหรือแบคทีเรียชนิดดี โปรไบโอติกส่งเสริมการย่อยอาหารโดยรักษาสมดุลของแบคทีเรียที่ดีและไม่ดีในระบบย่อยอาหาร (11) นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดระยะเวลาของการติดเชื้อ (12) หลีกเลี่ยงวิธีการรักษานี้หากคุณแพ้แลคโตส

คุณจะต้องการ

บัตเตอร์

สิ่งที่คุณต้องทำ

ดื่มบัตเตอร์มิลค์ตลอดทั้งวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มได้มากถึง 3-4 แก้วในระหว่างวัน

3. มะละกอดิบ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามะละกอสามารถช่วยลดอาการปวดท้องและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้อย่างสม่ำเสมอ (13) เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถบรรเทาอาการทางเดินอาหารและช่องท้องและยังอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคบิด

คุณจะต้องการ

• มะละกอดิบ 1 ลูก
• น้ำ 3-4 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปอกเปลือกมะละกอดิบแล้วขูด ต้มในน้ำประมาณ 10-15 นาที
2. กรองของเหลวและบริโภคในขณะที่อุ่น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง

หมายเหตุ: การบริโภคมะละกอมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ ดังนั้น จำกัด การบริโภคของคุณ

4. Terminalia Chebula (ฮาริทากิ)

Terminalia Chebula เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย (14) วิธีนี้อาจช่วยบรรเทาการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับโรคบิดและบรรเทาได้

คุณจะต้องการ

• 1/2 ช้อนชาผง Terminalia chebula (haritaki)
• น้ำอุ่น 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

กิน Terminalia chebula (Haritaki) ก่อนเข้านอน ตรวจสอบกับผู้ประกอบวิชาชีพอายุรเวชก่อนที่จะทำเช่นนั้น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกคืนจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น

หมายเหตุ:อย่ากินสมุนไพรนี้ในปริมาณมากเกินไปเพราะอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้

5.

Fenugreek มีคุณสมบัติทางยาและโภชนาการที่ยอดเยี่ยม ส่วนประกอบช่วยลดการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร (15) วิธีนี้อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคบิดได้

คุณจะต้องการ

• ผงเมล็ดเฟนูกรีก 1 ช้อนชา
• บัตเตอร์มิลค์หนึ่งแก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

ผสมเมล็ดฟีนูกรีกในแก้วบัตเตอร์มิลค์แล้วบริโภค

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำสองครั้งต่อวัน

6.

1. บดกล้วยและผสมกับบัตเตอร์มิลค์
2. ใช้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

รับประทานส่วนผสมวันละครั้ง

10. ชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยย่อยอาหารและใช้ในการรักษาอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นท้องร่วง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ (20) ดังนั้นมันอาจช่วยในการลดการอักเสบของลำไส้ที่เกิดจากโรคบิด

คุณจะต้องการ

• ดอกคาโมมายล์แห้ง 1 ช้อนชาหรือถุงชาคาโมมายล์
• น้ำ 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มน้ำหนึ่งถ้วยแล้วใส่ดอกคาโมมายล์แห้งลงไป หรือคุณอาจแช่ถุงชาคาโมมายล์ลงในถ้วยน้ำร้อน
2. เพิ่มใบสะระแหน่เพื่อลิ้มรส

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มส่วนผสมนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

หมายเหตุ:หากคุณแพ้ดอกไม้ในตระกูล Asteraceae (เดซี่) คุณต้องหลีกเลี่ยงคาโมมายล์เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน

11. แครอท

น้ำแครอทเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยเส้นใยและสามารถช่วยในการท้องเสียในเด็ก (21) อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคบิดและบรรเทาได้

คุณจะต้องการ

แครอท 4-5 หัว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปั่นแครอทให้ได้น้ำผลไม้สดแล้วจิบ
2. หรือคุณอาจกินซุปแครอทก็ได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มน้ำแครอท 2-3 แก้วต่อวัน

12. มะตูม

มะตูมหรือแอปเปิ้ลไม้เป็นที่รู้กันว่าช่วยในการย่อยอาหารและมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา (22) นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแทนนินซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบได้

คุณจะต้องการ

• เนื้อมะตูม 2 ช้อนชา
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมเนื้อยางมะตูมกับน้ำแล้วบริโภค
2. หรือคุณสามารถผสมเยื่อกระดาษหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งถ้วยพร้อมกับขิงแห้งหนึ่งช้อนชา

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง

การปฏิบัติตามวิธีแก้ไขเหล่านี้อาจช่วยจัดการกับอาการของโรคบิดได้ นอกจากนี้โปรดทราบถึงมาตรการป้องกันต่อไปนี้ในขณะที่ใช้วิธีการแก้ไขเหล่านี้

ข้อควรระวัง

• คุณสามารถอดอาหารได้สองสามวันหากคุณมีโรคบิดเนื่องจากอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณมีเวลาฟื้นตัวจากการติดเชื้อได้ แต่คุณต้องแน่ใจว่ามีของเหลวมาก
• การให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญในการหายจากโรคบิดเนื่องจากภาวะนี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง คุณอาจบริโภคของเหลวเช่นชาดำหรือเครื่องดื่มกีฬาที่มีอิเล็กโทรไลต์
• หลีกเลี่ยงอาหารกลั่นและแปรรูปเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟและแอลกอฮอล์ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารและทำให้อาการแย่ลง
• ปฏิบัติตามอาหาร BRAT (23) อาหารของคุณควรประกอบด้วยกล้วยข้าวแอปเปิ้ลซอสและขนมปังปิ้ง อาหารเหล่านี้ย่อยง่ายและอ่อนโยนต่อทางเดินอาหาร
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

เคล็ดลับการป้องกัน

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำที่คุณดื่มนั้นสามารถดื่มได้เนื่องจากเป็นพาหะสำคัญของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ คุณอาจต้มน้ำหรือใช้ระบบกรองน้ำก่อนดื่ม
• โรคบิดยังสามารถเกิดจากอาหารที่ปนเปื้อนเนื่องจากสุขอนามัยที่ไม่ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งที่คุณกินได้รับการล้างอย่างขยันขันแข็งและปรุงสุกเพื่อกำจัดเชื้อโรค
• หลีกเลี่ยงการบริโภคผักและผลไม้ที่ยังไม่สุกหรือผ่า
• หลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์จากนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์เพราะอาจส่งผลต่อกระเพาะอาหารและทำให้เกิดโรคบิดได้
• รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดีเยี่ยมเนื่องจากโรคบิดสามารถแพร่กระจายได้จากการสัมผัสกับบุคคลหรือสิ่งที่ปนเปื้อนจากแบคทีเรีย

ลองใช้เคล็ดลับและวิธีแก้ไขร่วมกันเพื่อจัดการกับอาการของโรคบิดที่บ้าน ในกรณีที่อาการของคุณยังคงอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปทันที อดทนกับวิธีการเหล่านี้เนื่องจากเป็นวิธีการรักษาที่บ้านและอาจใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยในการแสดงผล ผู้ป่วยทุกคนมีความแตกต่างกันและลักษณะของโรคก็เช่นกัน เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรึกษากับแพทย์เพื่อให้แน่ใจถึงวิธีการรักษาที่จำเป็นสำหรับกรณีของคุณ

โรคชิเกลโลซิสมักจะ จำกัด ตัวเองและบุคคลนั้นจะฟื้นตัวภายในหนึ่งสัปดาห์ หากคุณเป็นโรคชิเกลโลซิสให้หลีกเลี่ยงการปรุงอาหารหรือเตรียมอาหารสำหรับคนอื่น หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำ หากคุณทำงานกับเด็กคุณควรอยู่บ้านจนกว่าคุณจะหายจากโรคชิเกลโลซิส แต่ถ้าคุณมีโรคบิดอะมีบาให้รีบไปพบแพทย์ทันที

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

โรคบิดเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

โรคบิดเป็นโรคติดต่อ การสัมผัสและสัมผัสกับอาหารและน้ำที่ปนเปื้อนช่วยเพิ่มโอกาสในการติดโรค

โรคบิดสามารถฆ่าคุณได้หรือไม่?

ในบางกรณีโรคบิดอาจนำไปสู่อาการท้องร่วงอย่างรุนแรงโดยมีมูกหรือเลือดปนอยู่ในอุจจาระ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เนื่องจากการสูญเสียของเหลวมาก

ท้องเสียกับบิดต่างกันอย่างไร?

หากคุณมีอาการท้องร่วงอุจจาระที่คุณถ่ายจะเป็นน้ำ อาจร่วมกับตะคริวหรือปวดหรือไม่ก็ได้ อย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่เป็นโรคบิดมักจะถ่ายเหลวพร้อมกับมูกและเลือดและมีอาการปวดท้อง

23 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• การเปลี่ยนแปลงทางระบาดวิทยาของโรคบิด bacillary และลักษณะของการดื้อยาต้านจุลชีพของ Shigella ที่แยกได้ในประเทศจีนระหว่างปี 2547-2557 BMC Infectious Diseases, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5116132/

• โรคบิดอะมีบา, BMJ Clinical Evidence, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943803/

• แนวทางการรักษาโรคบิด (shigellosis): การทบทวนหลักฐานอย่างเป็นระบบ, กุมารเวชศาสตร์และสุขภาพเด็กระหว่างประเทศ, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021764/

• Shigella, จุลชีววิทยาทางการแพทย์, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8038/

• บิสมัทซัลซาลิไซเลตในการรักษาและป้องกันโรคอุจจาระร่วง ข่าวกรองยาและเภสัชกรรมคลินิก, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3308391

• Loperamide: การทบทวนทางเภสัชวิทยา การทบทวนความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18192961

• ผลของน้ำยาคืนสภาพช่องปากและ