Frostbite - อาการของขั้นตอนสาเหตุและการรักษาตามธรรมชาติ

คุณเคยตื่นเต้นกับการต่อสู้กับก้อนหิมะทุกครั้งที่คุณเห็นหิมะหรือไม่? ในขณะที่ความคิดนั้นน่าตื่นเต้น แต่การใช้เวลานอกบ้านมากเกินไปในสภาพอากาศหนาวเย็นทำให้อาการบวมเป็นน้ำเหลือง การปล่อยให้เงื่อนไขนี้ไม่ได้รับการรักษานานเกินไปอาจส่งผลให้สูญเสียการทำงานของส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่ฤดูหนาวจะมาเยือนยินดีต้อนรับโดยไม่ต้องกลัวโดยใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น สำหรับเคล็ดลับและวิธีการรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลืองตามธรรมชาติโปรดอ่านต่อไป

สารบัญ

• Frostbite คืออะไร?
• ขั้นตอนของ Frostbites
• สัญญาณและอาการของ Frostbite
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของอาการบวมน้ำ
• Frostbites วินิจฉัยได้อย่างไร?
• วิธีรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลืองอย่างเป็นธรรมชาติ
• เคล็ดลับการป้องกัน

Frostbite คืออะไร?

การให้ร่างกายสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำกว่าจุดเยือกแข็งของผิวหนังอาจทำให้เนื้อเยื่อของคุณแข็งตัวทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ทุกคนมีความอ่อนไหวต่อสภาวะนี้รวมถึงผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น หูจมูกมือนิ้วเท้าและเท้าของคุณเสี่ยงต่อการเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองมากที่สุด

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองอาจเป็นเพียงผิวเผินหรือลึก อาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ผิวเผินเกิดขึ้นบนพื้นผิวและค่อนข้างรุนแรงน้อยกว่าอาการบวมเป็นน้ำเหลืองลึก

ขั้นตอนของ Frostbites

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองมีหลายขั้นตอน

• Frostnip

นี่เป็นขั้นตอนแรกของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ผิวหนังของคุณจะซีดหรือแดงและเย็นมาก การสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและรู้สึกเสียวซ่าโดยไม่มีความเสียหายถาวร

• Frostbite ผิวเผิน

คุณทราบดีว่าอาการบวมเป็นน้ำเหลืองของคุณกำลังดำเนินไปสู่ขั้นตอนที่สองหากครั้งแรกปรากฏเป็นผิวสีแดงที่เปลี่ยนเป็นสีซีดหรือสีขาว แม้ว่าผิวของคุณอาจยังคงอ่อนนุ่ม แต่คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการก่อตัวของเกล็ดน้ำแข็งในเนื้อเยื่อของคุณ

• อาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่รุนแรง (ลึก)

เมื่ออาการบวมเป็นน้ำเหลืองลุกลามจะส่งผลกระทบต่อชั้นผิวหนังทั้งหมดของคุณรวมถึงเนื้อเยื่อส่วนลึกด้วย คุณจะรู้สึกเจ็บปวดชาและรู้สึกหนาว

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณและอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ตื้นและลึก

สัญญาณและอาการของ Frostbite

• ชา
• การรู้สึกเสียวซ่า
• อาการคัน
• ความรู้สึกเย็นในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

นอกจากนี้ผิวของคุณอาจดูขาวหรือแข็ง

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองลึกในอีกด้านหนึ่งอาจส่งผลให้:

• ความรู้สึกลดลงในช่วงแรกซึ่งอาจสูญหายไปอย่างสิ้นเชิงเมื่อเวลาผ่านไป
• บวม
• เลือดที่เต็มไปด้วยแผลพุพอง
• ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือขาวและมีลักษณะคล้ายขี้ผึ้ง
• อาการปวดอย่างมีนัยสำคัญเมื่อได้รับการอบอุ่นบริเวณนั้น
• ผิวดูตายหรือเปลี่ยนเป็นสีดำ

เมื่อสัมผัสกับสภาพอากาศที่หนาวเย็นมากร่างกายของคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่ Frostbite เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของอาการบวมน้ำ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองคือ:

• การหดตัวของหลอดเลือด (ร่างกายของคุณส่งสัญญาณการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะที่สำคัญ)
• เมื่ออุณหภูมิลดลงหลอดเลือดของคุณจะขยายตัวในช่วงสั้น ๆ ก่อนที่จะกลับมาตีบอีกครั้ง แต่เมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงต่ำกว่า 98.6 ° F หลอดเลือดของคุณจะหดตัวลงอย่างถาวรเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดเย็นกลับไปที่อวัยวะภายในของคุณ สถานการณ์ดังกล่าวบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองเกิดได้สองวิธี:

• การตายของเซลล์เมื่อสัมผัสกับความเย็น
• การตายของเซลล์และการเสื่อมสภาพเพิ่มเติมเนื่องจากการขาดออกซิเจน

ปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการบวมเป็นน้ำเหลือง ได้แก่:

• สภาวะทางการแพทย์เช่นการขาดน้ำเบาหวานความอ่อนเพลียและการไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีซึ่งส่งผลต่อการตอบสนองต่ออุณหภูมิต่ำ
• แอลกอฮอล์ / ยาเสพติด
• สูบบุหรี่
• ความเครียดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ
• ประวัติอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรืออาการบาดเจ็บจากความหนาวเย็น
• อายุ - ผู้สูงอายุและทารกมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
• การอยู่ที่ที่สูงซึ่งจะช่วยลดปริมาณออกซิเจนไปยังผิวหนังของคุณ

ตอนนี้เรามาทำความเข้าใจว่าคุณสามารถวินิจฉัยอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้อย่างไร

Frostbites วินิจฉัยได้อย่างไร?

Frostbites ได้รับการวินิจฉัยตามสัญญาณและอาการทางกายภาพของคุณ แพทย์จะวิเคราะห์ลักษณะผิวของคุณและทบทวนกิจกรรมล่าสุดของคุณ (ซึ่งคุณอาจสัมผัสกับความเย็น)

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบเช่นการเอ็กซ์เรย์การสแกนกระดูกหรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เพื่อตรวจสอบว่าอาการบวมเป็นน้ำเหลืองทำให้กระดูกหรือกล้ามเนื้อของคุณเสียหายหรือไม่

เนื่องจากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนการรู้วิธีแก้ไขบ้านง่ายๆสามารถช่วยได้ จัดไป!

วิธีรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลืองอย่างเป็นธรรมชาติ

1. น้ำอุ่น
2. น้ำมันหอมระเหย
3. เกลือเอปซอม
4. วิตามินอี

5 การรักษาธรรมชาติสำหรับ Frostbite

1. น้ำอุ่น

คุณจะต้องการ

ถังน้ำอุ่น (ไม่ร้อน)

สิ่งที่คุณต้องทำ

แช่มือ / เท้าที่มีอาการบวมน้ำในน้ำอุ่นจนกว่าอาการจะหายไป

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้และเมื่อจำเป็น

ทำไมถึงได้ผล

การแช่ส่วนของร่างกายที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองในน้ำอุ่นสักครู่จะช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับมา วิธีนี้ใช้เป็นวิธีการรักษาทันทีที่สามารถป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่แย่ลง (1)

2. น้ำมันหอมระเหย

ก. น้ำมัน Helichrysum

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมัน Helichrysum 3-4 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา (หรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันเฮลิครีซัมสามหยดกับน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนชา
2. ทาส่วนผสมลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันเฮลิคัสซัมสามารถรักษาแผลจากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ น้ำมันยังช่วยบรรเทาอาการปวดและรอยแดง (2)

ข. น้ำมันไซเปรส

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันไซเปรส 3-4 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา (หรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันไซเปรสสามหยดกับน้ำมันตัวพาใด ๆ หนึ่งช้อนชา
2. ทาส่วนผสมลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและปล่อยให้ทำงานเป็นเวลา 30 ถึง 60 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงมักทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและน้ำมันไซเปรสช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต (3)

3. เกลือเอปซอม

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำลงในอ่างและเติมเกลือเอปซอมลงไป
2. แช่ในอ่างเกลือ Epsom เป็นเวลา 20 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้งเพื่อประโยชน์สูงสุด

ทำไมถึงได้ผล

เกลือเอปซอมมีแมกนีเซียมที่ช่วยในการต่อสู้กับการอักเสบ บรรเทาแผลพุพองปวดแดงและอาการอื่น ๆ (4)

4. ปิโตรเลียมเจลลี่ (วาสลีน)

Shutterstock

คุณจะต้องการ

ปิโตรเลียมเจลลี่ (ตามความต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาวาสลีนเล็กน้อยในบริเวณที่มีปัญหาผิวของคุณ
2. สมัครใหม่เมื่อจำเป็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวันหรือตามต้องการ

ทำไมถึงได้ผล

ปิโตรเลียมเจลลี่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและสร้างชั้นปกป้องชั้นนอก ช่วยเร่งการรักษาและป้องกันการติดเชื้อ

5. น้ำมันวิตามินอี

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันวิตามินอี (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำมันวิตามินอีในฝ่ามือแล้วทาให้ทั่วบริเวณที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
2. ทิ้งไว้และปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิว
3. คุณยังสามารถใช้เป็นวิธีการป้องกันได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันวิตามินอีให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณและช่วยในการซ่อมแซมและฟื้นฟูจึงช่วยรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลือง (5)

การแก้ไขเหล่านี้ได้ผลดี แต่การป้องกันคือกุญแจสำคัญ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่สามารถช่วยคุณป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ทั้งหมด

เคล็ดลับการป้องกัน

• จำกัด เวลาออกไปข้างนอกเมื่ออากาศหนาวเปียกหรือมีลมแรง
• แต่งกายด้วยเสื้อผ้าหลวมและอบอุ่นหลายชั้น
• สวมหมวกหรือที่คาดผมที่มีไว้สำหรับปิดหูเพื่อป้องกันตัวเองจากความหนาวจัด
• เลือกใช้ถุงมือแทนถุงมือ
• สวมถุงเท้า / ซับในถุงเท้าที่ให้ความอบอุ่นและฉนวนกันความร้อน
• หมั่นตรวจดูผิวของคุณเพื่อดูสัญญาณเริ่มแรกของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองสามารถทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องได้รับการรักษาอย่างเร็วที่สุด วิธีหนึ่งที่ดีในการบรรเทาอาการบวมเป็นน้ำเหลืองคือทำให้ตัวเองอบอุ่นมากที่สุด

หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณต่อสู้กับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้สำเร็จในกรณีที่คุณตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ หากคุณมีข้อสงสัยเพิ่มเติมโปรดติดต่อเราทางช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองมีอะไรบ้าง?

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ได้แก่ การทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวดเอาเนื้อเยื่อที่เสียหายออกและทำให้บริเวณที่เป็นแผลอุ่นขึ้น

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณปล่อยให้อาการบวมเป็นน้ำเหลืองโดยไม่ได้รับการรักษา?

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องในการเจริญเติบโต (โดยเฉพาะในเด็ก) และการติดเชื้อบาดทะยักแผลเน่าหรือแม้แต่การสูญเสียความรู้สึกถาวรในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การได้รับความเย็นเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำ (อุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงอาจเป็นอันตราย)

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองใช้เวลานานแค่ไหน?

ที่ 0 องศาคุณจะมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ภายในเวลาไม่ถึง 30 นาที