วิธีปรับสมดุลระดับ pH ของเส้นผมให้ดูมีสุขภาพดี?

คุณเคยพิจารณาความเป็นไปได้ที่ pH (Potential Of Hydrogen) ที่ส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมของคุณหรือไม่? อาจจะไม่. ถึงเวลาที่คุณจะเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะในนั้นเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับผมที่ไม่แข็งแรง

การรักษาสมดุล pH ตามธรรมชาติของเส้นผมจะช่วยป้องกันการเกิดปัญหาเส้นผมมากมาย และบทความนี้จะให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้นั่นคือวิธีปรับสมดุลระดับ pH ของเส้นผมเพื่อให้ผมมีสุขภาพดีและเปล่งประกาย อ่านต่อ!

ระดับ pH ของเส้นผมคืออะไร?

ระดับ pH ของเส้นผมของคุณอยู่ระหว่าง 4.5 ถึง 5.5 ซึ่งหมายความว่าเป็นกรด เมื่อเส้นผมอยู่ในระดับ pH ที่เหมาะสมหนังกำพร้าจะปิดและมีสุขภาพดี

เมื่อคุณรักษาระดับ pH ตามธรรมชาติของเส้นผมและหนังศีรษะซีบัมที่เป็นกรดของหนังศีรษะจะต่อสู้กับแบคทีเรีย หากคุณทำลายสมดุลนี้ด้วยผลิตภัณฑ์อัลคาไลน์หนังกำพร้าจะเปิดขึ้นและสิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นกรดมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน - หนังกำพร้าจะหดตัวในกรณีนี้

ดังนั้นเพื่อให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีคุณต้องรักษาระดับ pH ไว้และนี่คือวิธีที่คุณทำได้

วิธีธรรมชาติในการปรับสมดุลระดับ pH ของเส้นผมของคุณ

1. ตรวจสอบเส้นผมของคุณ
2. ตรวจสอบฉลาก
3. ปฏิบัติตามวิธีการดูแลเส้นผมที่ถูกต้อง
4. ใช้สารธรรมชาติ
5. ปรับสภาพเส้นผมของคุณ

1. ตรวจสอบเส้นผมของคุณ

Shutterstock

ก่อนที่คุณจะเริ่มปรับสมดุลระดับ pH ของเส้นผมคุณจำเป็นต้องทราบค่า pH ปัจจุบัน ค้นหาว่าเป็นด่างหรือเป็นกรด

นอกจากนี้ยังมีกรณีของเส้นผมที่เป็นด่างซึ่งถูกทำให้เป็นกลางโดยผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดในกระบวนการทำสีผมหรือจัดแต่งทรงผม ผมดังกล่าวมักจะแบนและย้อม

ผมหยิกโน้มเอียงไปทางความเป็นด่างเนื่องจากหนังกำพร้าเปิดเล็กน้อยแล้ว ในขณะที่สำหรับคนผมตรงจะดีที่สุดถ้าคุณปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์อื่นใดเพิ่มเติม เนื่องจากผมตรงสามารถช่วยให้ซีบัมกระจายทั่วหนังศีรษะได้อย่างรวดเร็ว

กลับไปที่ TOC

2. ตรวจสอบฉลาก

หลังจากที่คุณทราบว่าเส้นผมของคุณต้องการอะไรแล้วก็ถึงเวลาตรวจสอบฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้หรือวางแผนที่จะซื้อเพราะต้องเหมาะสมกับ pH การออกกำลังกายนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและเป็นการพยายามฟื้นฟูสภาพความเป็นกรดตามธรรมชาติของเส้นผม

นอกจากนี้ยังจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนใช้งาน รับแถบทดสอบและจุ่มลงในผลิตภัณฑ์ ตรวจสอบผลลัพธ์ตามคำแนะนำในกรณีและดูว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ pH ไม่อยู่ในช่วง 4 ถึง 7

กลับไปที่ TOC

3. ปฏิบัติตามวิธีการดูแลเส้นผมที่ถูกต้อง

Shutterstock

เมื่อคุณนำเส้นผมของคุณกลับสู่สภาพที่เป็นกรดตามธรรมชาติแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องดูแลรักษาด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม

เลือกแชมพูและครีมนวดผมที่สมดุล pH และล้างผมให้สะอาดหลังใช้

กลับไปที่ TOC

4. ใช้สารธรรมชาติ

Shutterstock

การใช้สารธรรมชาติที่มีฤทธิ์เป็นกรดสามารถช่วยให้เส้นผมของคุณกลับมาเป็นธรรมชาติได้ ว่านหางจระเข้หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำงานได้ดีสำหรับจุดประสงค์นี้

เติมน้ำว่านหางจระเข้ (หรือ ACV) ลงในขวดสเปรย์ ฉีดน้ำยาให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะเป็นครั้งคราว สิ่งนี้ช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีและสมดุล

ในกรณีของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่าลืมเจือจางด้วยน้ำ

กลับไปที่ TOC

5. ปรับสภาพเส้นผมของคุณ

Shutterstock

คุณยังสามารถใช้ครีมนวดผม (ที่มีค่า pH ระหว่าง 4.5 ถึง 5.5) กับผมเปียก

คุณสามารถซื้อครีมนวดผมได้จากตลาด หรือทำเองที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมเช่นว่านหางจระเข้และโจโจ้บาออยล์จากนั้นรวมส่วนผสมกับครีมนวดผมที่ปราศจากซิลิโคน

แค่นั้นแหละ. นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำเพื่อให้ pH ของเส้นผมสมดุลและมีสุขภาพดี อาจดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยากในตอนแรก แต่จงรักษาและคิดให้ออกเพราะมันเป็นกุญแจสำคัญในสุขภาพเส้นผมของคุณ ลองใช้วิธีการข้างต้นและแจ้งให้เราทราบว่าวิธีนี้ได้ผลสำหรับคุณอย่างไร แสดงความคิดเห็นในช่องด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

จำเป็นต้องตรวจสอบระดับ pH ของเส้นผมทุกวันหรือไม่?

ไม่ได้เมื่อคุณทราบถึงสภาพความเป็นกรดด่างของเส้นผมและรักษาตามนั้นคุณก็พร้อมที่จะไป หากเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีนั่นเป็นสัญญาณว่าผมอยู่ในรูปกรดตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการคุณสามารถทดสอบได้หนึ่งครั้งในทุกๆสองสามสัปดาห์

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงระดับ pH ของเส้นผมจากกรดเป็นด่างอย่างต่อเนื่อง

ในสถานการณ์เช่นนี้หนังกำพร้าของเส้นผมจะขยายและหดตัวอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้สร้างความเสียหายและนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมทุกประเภท