วิธีกำจัดขอบตาดำ

ดูเหมือนโดนชกหน้ารึเปล่า? หรือแย่กว่านั้นตาข้างหนึ่งของคุณคล้ายหมีแพนด้าหรือไม่? ตาดำมักเป็นผลมาจากการกระแทกบนใบหน้าของคุณซึ่งทำให้เกิดรอยช้ำและเลือดที่จับตัวเป็นก้อนใต้ผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาของคุณ ในบทความนี้เราจะบอกวิธีกำจัดขอบตาดำโดยใช้วิธีธรรมชาติง่ายๆ เอาล่ะ!

สารบัญ

• ตาดำคืออะไร?
• ตาดำเกิดจากอะไร?
• วิธีการกำจัดตาดำอย่างเป็นธรรมชาติ
• เคล็ดลับการป้องกัน

ตาดำคืออะไร?

ตาดำเป็นที่รู้จักกันทางการแพทย์ว่าเป็นเลือดออกในช่องท้อง มักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ใบหน้าซึ่งนำไปสู่การช้ำรอบดวงตา สภาพนี้ชื่อว่าเช่นนั้นเพราะมีสีช้ำ.

ตอนนี้เราจะมาดูสาเหตุของรอยช้ำนี้

กลับไปที่ TOC

ตาดำเกิดจากอะไร?

• การบาดเจ็บ:เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บที่ใบหน้าเส้นเลือดเล็ก ๆ ใต้ผิวหนังของคุณมักจะระเบิดและทำให้เลือดไหลออกมา สิ่งนี้ทำให้เกิดรอยช้ำสีดำสีน้ำเงินรอบดวงตาของคุณ การบาดเจ็บที่ใบหน้าอาจเกิดจากการโดนวัตถุใด ๆ

• ศัลยกรรมความงาม:ในบางกรณีขอบตาดำอาจเกิดจากการผ่าตัดเสริมความงามหรืองานทันตกรรมบางอย่างและอาจกินเวลาหลายวัน

• ปัญหาทางการแพทย์:ตาดำไม่เป็นอันตรายและมักเกิดจากรอยช้ำ อย่างไรก็ตามในบางกรณีตาดำอาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่า ตัวอย่างเช่นรอยช้ำรอบดวงตาทั้งสองข้างอาจบ่งบอกถึงการแตกหักของกะโหลกศีรษะหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่ศีรษะ

ไม่ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บอย่างไรวิธีแก้ไขต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณกำจัดตาดำที่ดูแปลก ๆ นั้นได้เร็วขึ้น

กลับไปที่ TOC

วิธีการกำจัดตาดำอย่างเป็นธรรมชาติ

1. พริกป่นและวาสลีน
2. น้ำมันมะพร้าว
3. ยาสีฟัน
4. น้ำมันหอมระเหย
5. แตงกวา
6. ถุงชาเขียว
7. ปิโตรเลียมเจลลี่
8. น้ำสัปปะรด
9. น้ำมะนาว
10. น้ำส้ม
11. มันฝรั่งดิบ
12. ถุงน้ำแข็ง
13. การบีบอัดที่อบอุ่น

กลับไปที่ TOC

การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาตาดำ

1. พริกป่นและวาสลีน

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• พริกป่น 1 ช้อนชา
• วาสลีน 5 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมพริกป่นหนึ่งส่วนกับวาสลีนห้าส่วน
2. ทาส่วนผสมนี้อย่างสม่ำเสมอรอบดวงตาที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

แคปไซซินในพริกป่นทำให้การรักษานี้มีประสิทธิภาพมากในการรักษาตาดำ แคปไซซินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดและการอักเสบรอบดวงตาที่ฟกช้ำได้ (1)

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมันมะพร้าว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (ตามความต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาน้ำมันมะพร้าวเป็นชั้น ๆ รอบดวงตาแล้วนวดเบา ๆ
2. ทิ้งไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกคืน

ทำไมถึงได้ผล

การนวดผสมผสานกับประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาขอบตาดำ น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบที่สามารถบรรเทาอาการตาแดงได้ การนวดสามารถช่วยล้างลิ่มเลือดใต้ตาได้ (2)

กลับไปที่ TOC

3. ยาสีฟัน

Shutterstock

คุณจะต้องการ

ยาสีฟันสีขาวใด ๆ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทายาสีฟันสีขาวรสมิ้นต์บาง ๆ รอบ ๆ บริเวณที่มีอาการ
2. ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงหรือข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้งโดยเฉพาะในเวลากลางคืน

ทำไมถึงได้ผล

ยาสีฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งของที่มีกลิ่นมิ้นท์นั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการบรรเทาผิวที่ฟกช้ำ (รวมถึงตาดำ) สารต้านการอักเสบในยาสีฟันช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

กลับไปที่ TOC

4. น้ำมันหอมระเหย

ก. น้ำมันลาเวนเดอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันลาเวนเดอร์ 6 หยด
• น้ำมันตัวพา 15 มล

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์หกหยดกับน้ำมันตัวพา 15 มล.
2. ทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วดวงตาและนวดเบา ๆ
3. ทิ้งไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ทุกคืนก่อนนอน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยคุณกำจัดขอบตาดำได้เนื่องจากมีคุณสมบัติในการระงับปวดและต้านการอักเสบที่รุนแรง (3)

ข. น้ำมันสะระแหน่

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันลาเวนเดอร์ 6 หยด
• น้ำมันตัวพา 15 มล

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันสะระแหน่หกหยดลงในน้ำมันตัวพา 15 มล. แล้วผสมให้เข้ากัน
2. นวดส่วนผสมนี้เบา ๆ รอบดวงตาของคุณและทิ้งไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ทุกคืน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันสะระแหน่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถช่วยรักษาตาดำได้ นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการบวมและอักเสบหากมี (4)

กลับไปที่ TOC

5. แตงกวา

Shutterstock

คุณจะต้องการ

ชิ้นแตงกวาแช่เย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ และเป็นวงกลม
2. แช่เย็นชิ้นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
3. วางชิ้นบนตาแต่ละข้าง
4. เปลี่ยนชิ้นแตงกวา 2 ถึง 3 ครั้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

แตงกวามีน้ำเป็นส่วนประกอบสูงดังนั้นจึงสามารถช่วยบรรเทาและทำให้ตาที่ช้ำของคุณเย็นลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอาการบวมและปวด (5)

กลับไปที่ TOC

6. ถุงชาเขียว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

ชาเขียวใช้แล้ว 2 ถุง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. วางถุงชาอุ่นที่ใช้แล้วลงบนดวงตาแต่ละข้าง
2. เปิดไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ชาเขียวเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากมีแทนนินในปริมาณสูง แทนนินเหล่านี้สามารถช่วยรักษาตาดำโดยลดอาการปวดและบวม (6)

กลับไปที่ TOC

7. ปิโตรเลียมเจลลี่

Shutterstock

คุณจะต้องการ

ปิโตรเลียมเจลลี่ (ตามความต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาปิโตรเลียมเจลลี่รอบดวงตาให้สม่ำเสมอ
2. นวดไปสักพักทิ้งไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ปิโตรเลียมเจลลี่ช่วยผ่อนคลายรักษาและให้ความชุ่มชื้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาตาดำ

กลับไปที่ TOC

8. สับปะรด

Shutterstock

คุณจะต้องการ

สับปะรดหั่นชิ้น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. วางชิ้นสับปะรดที่หั่นไว้บนตาแต่ละข้างแล้วพักไว้ 10 นาที
2. คุณยังสามารถดื่มน้ำสับปะรดเพื่อเพิ่มประโยชน์ได้อีกด้วย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

การทาสับปะรดเฉพาะที่สามารถช่วยในการต่อสู้กับตาดำและการบริโภคมันสามารถเร่งการฟื้นตัวจากภายในได้ สับปะรดอุดมไปด้วยวิตามินซีและยังมีเอนไซม์ที่เรียกว่า bromelain (7) ในขณะที่วิตามินซีช่วยให้ตาดำของคุณหายเร็วขึ้นโบรมีเลนช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ (8)

กลับไปที่ TOC

9. น้ำมะนาว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมะนาว 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

ดื่มน้ำมะนาวหนึ่งแก้ว

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 5 ถึง 6 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

มะนาวเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติและยังเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีอีกด้วยวิตามินซีมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยรักษาตาดำด้วยการซ่อมแซมความเสียหายจากภายใน

กลับไปที่ TOC

10. น้ำส้ม

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำส้มคั้นสด 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

ดื่มน้ำส้มสักแก้ว.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องดื่มน้ำส้มหนึ่งแก้วอย่างน้อยวันละสามครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

เช่นเดียวกับมะนาวส้มก็เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเช่นกันการบริโภควิตามินซีในปริมาณสูงสามารถชะลอการฟื้นตัวและช่วยรักษาตาดำของคุณได้ (10)

กลับไปที่ TOC

11. มันฝรั่งดิบ

Shutterstock

คุณจะต้องการ

มันฝรั่งดิบหั่นบาง ๆ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. วางมันฝรั่งดิบฝานไว้บนตาที่ได้รับผลกระทบ
2. ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วนำออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

มันฝรั่งดิบมีเอนไซม์บางชนิดในปริมาณสูงที่สามารถใช้ละลายลิ่มเลือดได้ นอกจากนี้มันฝรั่งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาอาการบวมและอักเสบรอบดวงตาที่ได้รับผลกระทบ (11)

กลับไปที่ TOC

12. แพ็คน้ำแข็ง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

แพ็คน้ำแข็ง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้ก้อนน้ำแข็งกับตาที่ได้รับผลกระทบ
2. เปิดทิ้งไว้ 5 นาที ลบ
3. ทำซ้ำสามครั้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

ถุงน้ำแข็งสามารถลดอาการปวดอักเสบและบวมรอบดวงตาที่ได้รับผลกระทบ (12)

กลับไปที่ TOC

13. วอร์มอัพ

Shutterstock

คุณจะต้องการ

ประคบอุ่น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้ลูกประคบอุ่นกับตาดำ
2. เปิดทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาทีแล้วนำออก
3. ทำซ้ำสองครั้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวันเพื่อการฟื้นตัวที่เร็วขึ้น

ทำไมถึงได้ผล

การประคบอุ่นเป็นทางเลือกที่ดีในการบรรเทาอาการปวดและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดลิ่มเลือดใต้ตา (13)

กลับไปที่ TOC

นี่คือวิธีที่คุณสามารถรักษาขอบตาดำได้ แต่การป้องกันไม่ดีกว่าการรักษาเสมอไปหรือ?

เคล็ดลับการป้องกัน

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพรมและพรมในบ้านของคุณวางไว้อย่างดีไม่มีรอยยับเพื่อหลีกเลี่ยงการสะดุด
• หากคุณชอบทำกิจกรรมต่างๆเช่นศิลปะการต่อสู้ชกมวยหรือกีฬาติดต่ออื่น ๆ ให้สวมอุปกรณ์ป้องกัน
• สวมหมวกนิรภัยทุกครั้งเมื่อคุณขี่จักรยานหรือขี่จักรยาน
• คาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งขณะเดินทางในรถยนต์
• สวมแว่นตาเพื่อป้องกันหากคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆเช่นการทำสวนหรืองานไม้

นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับตาดำและการรักษาและการป้องกัน ตอนนี้เราได้ดำเนินการในส่วนของเราแล้วทำไมคุณไม่แจ้งให้เราทราบว่าบทความนี้จัดการกับปัญหาของคุณได้ดีเพียงใด ใช้ส่วนความคิดเห็นด้านล่างเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับเรา

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ตาดำใช้เวลารักษานานแค่ไหน?

ตาดำมักจะหายภายในสองสัปดาห์โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ หากได้รับการรักษาก็จะหายในไม่กี่วัน

ตาดำมีผลต่อการมองเห็นของคุณหรือไม่?

ตาดำมักไม่ส่งผลต่อการมองเห็นของคุณ อย่างไรก็ตามหากการมองเห็นของคุณพร่ามัวหรือดวงตาของคุณเจ็บอาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ ในสถานการณ์เช่นนี้ควรไปพบแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของการมองเห็นที่ถูกรบกวน