สารบัญ:
- สารบัญ
- Chiggers คืออะไร?
- Chiggers กัดมนุษย์ได้อย่างไร?
- สัญญาณและอาการของ Chigger Bites
- วิธีการรักษา Chigger Bites ตามธรรมชาติ
- การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษา Chigger Bites
- 1. เบคกิ้งโซดา
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 2. Vicks Vapor Rub
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 3. Bleach Bath
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 4. น้ำมันหอมระเหย
- ก. ทีทรีออยล์
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- ข. น้ำมันลาเวนเดอร์
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 5. เกลือเอปซอม
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 6. แอลกอฮอล์ถู
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- ข้อควรระวัง
- 7. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 8. น้ำยาล้างเล็บ
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- ข้อควรระวัง
- 9. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 10. ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 11. น้ำมันมะพร้าว
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 12. ยาสีฟัน
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 13. แพ็คน้ำแข็ง
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- เคล็ดลับการป้องกัน
พวกมันดูเหมือนสัตว์ประหลาดอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ในขณะที่มอนสเตอร์อาจมาเยี่ยมคุณในความฝันของคุณตัวอ่อนตัวเล็ก ๆ ที่เรียกว่าชิกเกอร์จะโจมตีคุณอย่างแท้จริง และข้อเสียคือคุณมองไม่เห็น! ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณเดินป่าตั้งแคมป์หรือแม้แต่เดินเล่นในสนามหญ้าหรือสวนของคุณให้เพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ ในตอนแรก Chiggers จะมีสีแดง แต่เมื่อพวกมันเริ่มกินของเหลวในร่างกายของคุณพวกมันจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและตรวจจับได้ยากขึ้น คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ chiggers และสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อถูกสิ่งมีชีวิตเหล่านี้กัด? ถ้าอย่างนั้นบทความนี้เป็นเพียงสิ่งที่คุณกำลังมองหา! วิธีแก้ไขและเคล็ดลับที่ระบุไว้ในบทความนี้จะช่วยให้คุณกำจัด chigger bites ได้ดี
สารบัญ
Chiggers คืออะไร?
Chiggers กัดมนุษย์ได้อย่างไร?
สัญญาณและอาการของ Chigger Bites
วิธีแก้ไขบ้านเพื่อรักษา
เคล็ดลับการป้องกันChigger Bites
Chiggers คืออะไร?
Chiggers หรือที่เรียกว่าแมลงแดงเป็นตัวอ่อนขนาดเล็กที่อยู่ในตระกูลแมง แม้ว่าตัวอ่อนเหล่านี้จะมีขนาดเล็กมาก แต่การกัดก็ทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง
Chiggers สามารถเข้าสู่ผิวหนังของคุณได้อย่างรวดเร็วจากใบหญ้าและพืชพันธุ์หากคุณเกิดขัดขืนที่อยู่อาศัยของพวกมัน พวกมันมีขนาดเล็กมากจนคุณแทบไม่สังเกตเห็นการปรากฏตัวของพวกมันจนกว่าผิวของคุณจะเริ่มคัน พวกเขายังสามารถเข้าไปในบ้านของคุณอย่างลับๆ อย่างไรก็ตามตัวอ่อนเหล่านี้จะไม่ทำงานที่อุณหภูมิต่ำกว่า 16 ° C และตายเมื่ออุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 6 ° C
กลับไปที่ TOC
Chiggers กัดมนุษย์ได้อย่างไร?
เมื่อชิกเกอร์แนบตัวเข้ากับร่างกายมนุษย์ด้วยความช่วยเหลือของกรงเล็บพวกมันแนบปากเข้ากับผิวหนังและฉีดน้ำลาย การมีเอนไซม์ในน้ำลายของ chiggers จะทำให้เซลล์ของมนุษย์แตกออกเป็นของเหลว ร่างกายมนุษย์ตอบสนองต่อสิ่งนี้โดยการทำให้เซลล์ผิวหนังรอบ ๆ น้ำลายแข็งตัวจึงสร้างท่อที่ชิกเกอร์ดูดของเหลวในร่างกาย Chiggers มักจะกินอาหารในร่างกายของเราเป็นเวลา 4 ถึง 5 วันก่อนที่จะหลุดออกไปเอง
นอกเหนือจากความรู้สึกคันอย่างต่อเนื่องคุณอาจสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ หลังจากกัดชิกเกอร์ บางส่วนมีการระบุไว้ด้านล่าง
กลับไปที่ TOC
สัญญาณและอาการของ Chigger Bites
อาการและอาการแสดงทั่วไปที่มาพร้อมกับ chigger bites ได้แก่:
- รอยแดงบนผิวหนังโดยมีจุดสีแดงสดอยู่ตรงกลาง
- การกระแทกที่เกิดขึ้นเป็นกลุ่มและเติบโตเป็นเวลาถึงหนึ่งสัปดาห์
- การกระแทกที่มักเกิดขึ้นบริเวณรักแร้เป้าข้อเท้าเอวหรือหลังหัวเข่า
แม้ว่าจะไม่มีผลร้ายแรงใด ๆ จากการกัดของ chigger แต่ปัญหาสำคัญประการหนึ่งคืออาการคันที่รุนแรงที่ตามมา ในความเป็นจริงคุณอาจเริ่มมีเลือดออกจากอาการคันอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังและทำให้ลักษณะของรอยกัดแย่ลง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดในการรักษาปัญหา เราได้ระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยคุณในการต่อสู้กับชิกเกอร์และการกัดของพวกมัน ลองดูสิ.
กลับไปที่ TOC
วิธีการรักษา Chigger Bites ตามธรรมชาติ
- ผงฟู
- Vicks Vapor Rub
- Bleach Bath
- น้ำมันหอมระเหย
- เกลือเอปซอม
- แอลกอฮอล์ถู
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- น้ำยาล้างเล็บ
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ
- น้ำมันมะพร้าว
- ยาสีฟัน
- ถุงน้ำแข็ง
การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษา Chigger Bites
1. เบคกิ้งโซดา
คุณจะต้องการ
- เบกกิ้งโซดา 1 ถ้วย
- บา ธ วอเตอร์
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมเบกกิ้งโซดาหนึ่งถ้วยลงในอ่างน้ำและปล่อยให้ละลาย
- แช่ตัวในอ่างประมาณ 15 ถึง 20 นาที
- หรือคุณสามารถทำเบกกิ้งโซดาและน้ำข้น ๆ แล้วทาลงบนชิกเกอร์กัด
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำวันละครั้งเป็นเวลา 2 ถึง 3 วันหรือจนกว่าอาการคันจะลดลง
ทำไมถึงได้ผล
เบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการอักเสบ (1) ธรรมชาติที่เป็นด่างของเบกกิ้งโซดาสามารถทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นกลางและในทางกลับกันก็สามารถลดอาการคันที่เกิดจากการกัดของชิกเกอร์ได้ในระดับมาก เบกกิ้งโซดายังสามารถป้องกันไม่ให้ผื่นที่มีอยู่แพร่กระจายไปอีก (2)
กลับไปที่ TOC
2. Vicks Vapor Rub
คุณจะต้องการ
- Vicks Vapor Rub (ตามความจำเป็น)
- เกลือ (ตามความต้องการ)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมเกลือเล็กน้อยลงใน Vicks Vapor Rub เล็กน้อยแล้วผสมให้เข้ากัน
- ทาส่วนผสมนี้กับชิกเกอร์กัด
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้ทุกคืนเป็นเวลา 3-4 คืน
ทำไมถึงได้ผล
Vicks Vapor Rub มีเมนทอลซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่รุนแรงซึ่งสามารถช่วยลดอาการบวมอักเสบและอาการคันที่เกิดจากการกัดของ chigger (3), (4)
กลับไปที่ TOC
3. Bleach Bath
คุณจะต้องการ
- 1/4 ถ้วยน้ำยาฟอกขาวในครัวเรือนมาตรฐาน
- บา ธ วอเตอร์
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมน้ำยาฟอกขาวในครัวเรือนหนึ่งในสี่ถ้วยลงในอ่างที่มีน้ำอุ่น
- แช่น้ำประมาณ 10 ถึง 15 นาที
- คุณยังสามารถผสมสารฟอกขาวและน้ำในส่วนเท่า ๆ กันแล้วนำไปใช้กับสารฟอกขาวโดยตรง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถอาบน้ำฟอกขาวทันทีหลังจากที่คุณพบกับ chiggers
ทำไมถึงได้ผล
คลอรีนในสารฟอกขาวทำให้เนื้อสัตว์กัดแทะแห้งเร็วขึ้นฆ่าเชื้อที่เหลืออยู่ในร่างกายและลดอาการคันที่เกิดขึ้นได้มาก (5)
กลับไปที่ TOC
4. น้ำมันหอมระเหย
ก. ทีทรีออยล์
คุณจะต้องการ
- น้ำมันทีทรี (ตามต้องการ)
- แผ่นสำลี (อุปกรณ์เสริม)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- หยดทีทรีออยล์ลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- คุณสามารถใช้โดยตรงหรือใช้สำลีแผ่น
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำ 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุง
ทำไมถึงได้ผล
น้ำมันทีทรีใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาสิวและแมลงสัตว์กัดต่อยเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและสามารถใช้ในการรักษาโรคกัด นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่สามารถป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติมในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ (6) (7)
ข. น้ำมันลาเวนเดอร์
คุณจะต้องการ
- น้ำมันลาเวนเดอร์ (ตามความจำเป็น)
- แผ่นสำลี (อุปกรณ์เสริม)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรงหรือด้วยสำลีแผ่น
- ทิ้งไว้และปล่อยให้แห้ง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณอาจทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการคันจะลดลง
ทำไมถึงได้ผล
น้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดซึ่งช่วยลดอาการคันปวดและอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (8)
กลับไปที่ TOC
5. เกลือเอปซอม
คุณจะต้องการ
- เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
- บา ธ วอเตอร์
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมเกลือเอปซอม 1 ถ้วยลงในน้ำอาบและรอให้ละลายจนหมด
- แช่ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำวันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ทำไมถึงได้ผล
เกลือเอปซอมประกอบด้วยแมกนีเซียมซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบอาการคันและอาการบวมที่เกิดจากการกัด chigger (9)
กลับไปที่ TOC
6. แอลกอฮอล์ถู
คุณจะต้องการ
- แอลกอฮอล์ถู 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ผ้าฝ้าย
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้แอลกอฮอล์ถูสองถึงสามช้อนโต๊ะในชามขนาดเล็ก
- จุ่มสำลีลงไปแล้วนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ปล่อยไว้
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำได้ตามต้องการ
ทำไมถึงได้ผล
แอลกอฮอล์ถูมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่สามารถปกป้องพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการบรรเทาอาการคันโดยบรรเทาอาการคัน (10)
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายไม่ควรใช้วิธีนี้เนื่องจากอาจทำให้ผิวลอกและระคายเคืองต่อไปได้
กลับไปที่ TOC
7. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
คุณจะต้องการ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2-3 ช้อนโต๊ะ
- สำลี / ลูกบอล
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2-3 ช้อนโต๊ะในชามใบเล็ก
- จุ่มสำลีลงไปแล้วทาลงบนรอยกัดชิกเกอร์
- ปล่อยให้แห้ง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์
ทำไมถึงได้ผล
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยปรับสภาพบริเวณที่ได้รับผลกระทบให้เป็นกลางเนื่องจากมีความเป็นกรดจึงช่วยบรรเทาอาการคันได้ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยในการลดการอักเสบบวมและปวดในขณะที่คุณสมบัติต้านจุลชีพช่วยปกป้องผิวของคุณจากการติดเชื้อเพิ่มเติม (11), (12)
กลับไปที่ TOC
8. น้ำยาล้างเล็บ
คุณจะต้องการ
- อะซิโตน 1-2 ช้อนโต๊ะ
- ผ้าฝ้าย
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้น้ำยาล้างเล็บ (อะซิโตน) เล็กน้อยบนสำลี
- ใช้สิ่งนี้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวันเป็นเวลา 2 ถึง 4 วัน
ทำไมถึงได้ผล
การใช้อะซิโตนหรือน้ำยาล้างเล็บบนรอยกัด chigger จะช่วยขับไล่ chiggers ที่ติดอยู่ออกไปและยังป้องกันอาการคันเพิ่มเติม วิธีการรักษานี้ยังนิยมใช้สำหรับกำจัดเห็บ
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีผิวบอบบางไม่ควรใช้อะซิโตนกับผิวหนังเพราะอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
กลับไปที่ TOC
9. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
คุณจะต้องการ
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผ้าฝ้าย
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% กับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
- ใช้แผ่นสำลีทาสารละลายนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ปล่อยให้แห้ง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสามวัน
ทำไมถึงได้ผล
คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ช่วยในการทำลายเอนไซม์ chigger ที่มีหน้าที่ทำให้ผิวหนังของคุณคันและอักเสบ (14) นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาและทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบเย็นลงด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ (15)
กลับไปที่ TOC
10. ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ
คุณจะต้องการ
- ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย
- บา ธ วอเตอร์
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมข้าวโอ๊ตบดหนึ่งถ้วยลงในอ่างน้ำของคุณแล้วแช่ไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาที
- หรือคุณสามารถมัดข้าวโอ๊ตไว้ในผ้ามัสลินแล้วเปลี่ยนใยบวบก็ได้
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลา 1 สัปดาห์
ทำไมถึงได้ผล
ข้าวโอ๊ตมีบทบาทสำคัญในโรคผิวหนังและใช้ในการรักษาสภาพผิวที่มีการอักเสบต่างๆเช่นสิวอาการคันและโรคผิวหนังภูมิแพ้ สาเหตุหลักมาจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งทำให้เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาโรคกัด chigger (16), (17)
กลับไปที่ TOC
11. น้ำมันมะพร้าว
คุณจะต้องการ
น้ำมันมะพร้าว 1-2 ช้อนโต๊ะ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้น้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยทาบริเวณที่มีปัญหา
- ทิ้งไว้และปล่อยให้ผิวของคุณดูดซับน้ำมัน
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวันเป็นเวลาสองสามวัน
ทำไมถึงได้ผล
น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางเช่นกรดลอริกและกรดคาปริก กรดไขมันเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่แข็งแรงซึ่งช่วยลดอาการคันและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการกัด chigger (18) นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังสามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและได้รับการบำรุง (19)
กลับไปที่ TOC
12. ยาสีฟัน
คุณจะต้องการ
ยาสีฟัน (ตามต้องการ)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ทายาสีฟันเล็กน้อยเบา ๆ บนรอยกัดของ chigger
- ปล่อยให้แห้งหลังจากนั้นคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวันเป็นเวลาสองสามวัน
ทำไมถึงได้ผล
ลักษณะของยาสีฟันที่มีรสมิ้นต์สามารถช่วยบรรเทาอาการคันกัดและอาการคันได้ (20)
กลับไปที่ TOC
13. แพ็คน้ำแข็ง
คุณจะต้องการ
แพ็คน้ำแข็ง
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้ถุงน้ำแข็งและนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
- ทำซ้ำ 2 ถึง 3 ครั้ง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำอย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นเวลาสองสามวัน
ทำไมถึงได้ผล
แพ็คน้ำแข็งสามารถช่วยลดอาการอักเสบและความเจ็บปวดได้เนื่องจากคุณสมบัติในการทำให้มึนงงและต้านการอักเสบ ช่วยในการบรรเทาอาการกัดและต่อสู้กับอาการอักเสบและบวม (21), (22)
ผลของการแก้ไขดังกล่าวข้างต้นสามารถสังเกตได้เกือบจะในทันที นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อหลีกเลี่ยงประสบการณ์ดังกล่าวในอนาคต
กลับไปที่ TOC
เคล็ดลับการป้องกัน
Original text
- ระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการแปรงฟันกับพืชพรรณเมื่อคุณอยู่ในพื้นที่ป่า
- สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวที่ซ่อนอยู่ในถุงเท้าขณะทำกิจกรรมกลางแจ้ง
- อาบน้ำหลังจากที่คุณกลับมาจากกิจกรรมกลางแจ้งเช่นเดินป่า
- ซักเสื้อผ้าด้วยน้ำอุ่นทันทีที่คุณกลับจากการเดินป่าหรือปีนเขา
- ขัดบริเวณที่เป็นโรคด้วยสบู่และน้ำเพื่อกำจัดไร การทาคาลาไมน์โลชั่นสามารถช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนและอาการคันได้ คุณยังสามารถทานยาแก้แพ้ชนิดรับประทานและสเตียรอยด์เฉพาะที่ได้หาก