ในฐานะแม่คุณให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของมันชกินส์ตัวน้อยของคุณมาก และเมื่อคุณสังเกตเห็นจุดสีเหลืองและเป็นสะเก็ดบนหัวเล็ก ๆ ของมันคุณจะเริ่มตื่นตระหนก ไม่มีอะไรต้องกังวลเพราะนี่คือสภาพผิวที่เรียกว่าฝาครอบเปล มันไม่ได้แย่อย่างที่เห็นและบ่อยกว่านั้นมันจะหายไปเอง อย่างไรก็ตามเราเข้าใจถึงความกังวลของคุณและจำเป็นต้องกำจัดมันโดยเร็วที่สุด คุณต้องใช้ความอดทนเวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยพร้อมกับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติบางอย่างเพื่อกำจัดฝาครอบเปลให้ดี เลื่อนลงเพื่อดูวิธีการ

สารบัญ

Cradle Cap คืออะไร?

สาเหตุของ Cradle Cap คืออะไร?

สัญญาณและอาการของ

กลุ่มอายุCradle Cap ที่ได้รับผลกระทบจาก Cradle Cap

วิธีการกำจัด Cradle Cap โดยธรรมชาติ

วิธีการป้องกัน Cradle Cap

Cradle Cap คืออะไร?

ฝาครอบเปลเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ทำให้เกิดคราบกรุหรือมันและเป็นสะเก็ดบนหนังศีรษะของทารก เป็นที่รู้จักกันทางการแพทย์ว่าเป็นโรคผิวหนังอักเสบในเด็ก แม้ว่าจะไม่คัน แต่ก็สามารถทำให้เกิดเกล็ดหนาสีขาวหรือสีเหลืองซึ่งยากต่อการกำจัด

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของฝาครอบเปล อย่างไรก็ตามมีปัจจัยสองสามประการที่อาจเป็นตัวการ มีการกล่าวถึงในรายละเอียดด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

สาเหตุของ Cradle Cap คืออะไร?

สาเหตุสองประการที่อาจเป็นปัจจัยสนับสนุนสำหรับฝาครอบเปลในเด็กวัยเตาะแตะคือ:

• ฮอร์โมนที่ส่งผ่านจากแม่ไปสู่ทารกก่อนคลอด ฮอร์โมนเหล่านี้อาจกระตุ้นการผลิตน้ำมันในต่อมน้ำมันและรูขุมขนมากเกินไป
• ยีสต์ (เชื้อรา) ที่เรียกว่า Malassezia ซึ่งเติบโตในซีบัมภายในรูขุมขนพร้อมกับแบคทีเรีย

ผู้ใหญ่ยังสามารถพัฒนาฝาครอบเปลได้ แต่เมื่อมีอาการคล้ายกันมักเรียกกันว่ารังแคหรือ seborrhoea ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของภาวะนี้ อย่างไรก็ตาม Malassezia furfur ซึ่งเป็นเชื้อราชนิดเดียวกับที่รับผิดชอบต่อฝาครอบเปลในทารกคิดว่ามีบทบาทในการพัฒนา seborrhoea

อาการและอาการแสดงของภาวะนี้คืออะไร?

กลับไปที่ TOC

สัญญาณและอาการของ Cradle Cap

อาการที่พบบ่อยที่สุดของฝาครอบเปล ได้แก่:

• เกล็ดเป็นหย่อม ๆ หรือเปลือกหนาบนหนังศีรษะ
• ผิวมันหรือแห้งบนหนังศีรษะมักมีเกล็ดหนาสีขาวหรือเหลือง
• ผิวเป็นขุย
• รอยแดงเล็กน้อย (ในบางกรณี)
• มีสะเก็ดคล้าย ๆ กันที่เปลือกตาหูจมูกและขาหนีบ

ตอนนี้ให้เราดูกลุ่มอายุที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาฝาครอบเปล

กลับไปที่ TOC

กลุ่มอายุที่ได้รับผลกระทบจาก Cradle Cap

ทารกที่มีอายุระหว่างสองสัปดาห์ถึงสามเดือนมีความเสี่ยงสูงสุดในการเกิดฝาครอบเปล แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ฝาครอบเปลจะหายไปก่อนที่ทารกจะครบ 1 ปี แต่ก็สามารถเห็นได้ในทารกที่มีอายุมากกว่า 12 เดือน

ลักษณะที่ไม่น่าดูเป็นเหตุผลที่เพียงพอสำหรับการต้องการกำจัดฝาครอบเปล หากลูกน้อยของคุณมีอาการนี้ไม่ต้องกังวล ด้านล่างนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยในการรักษาฝาครอบเปลได้ตามธรรมชาติ

กลับไปที่ TOC

วิธีการกำจัด Cradle Cap โดยธรรมชาติ

1. น้ำมันมะพร้าว
2. ผงฟู
3. เต้านม
4. น้ำมันหอมระเหย
5. วาสลีน
6. น้ำมะนาว
7. น้ำมันอัลมอนด์
8. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
9. ว่านหางจระเข้
10. น้ำมันอาร์แกน
11. น้ำมันละหุ่ง
12. น้ำมันมะกอก

การเยียวยาที่บ้านในการรักษา Cradle Cap ในทารก

1. น้ำมันมะพร้าว

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าว (ตามต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นวดน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยลงบนหนังศีรษะของลูกน้อย
2. ทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อให้ความชุ่มชื้นต้านการอักเสบและต้านเชื้อรา (1), (2) ให้ความชุ่มชื้นและทำให้หนังศีรษะอ่อนนุ่มลดการอักเสบและต่อสู้กับการติดเชื้อจุลินทรีย์ (ถ้ามี)

กลับไปที่ TOC

2. เบคกิ้งโซดา

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• น้ำ 2 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำเปล่าให้เข้ากัน
2. ทาครีมนี้ลงบนหนังศีรษะของทารกและทิ้งไว้
3. สักหนึ่งหรือสองนาที
4. ล้างออก.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้งโดยเฉพาะก่อนอาบน้ำให้ลูกน้อย

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านการอักเสบและทำให้เป็นกลางของเบกกิ้งโซดาช่วยคืนค่า pH ตามธรรมชาติของหนังศีรษะของลูกน้อย (3) ซึ่งจะช่วยลดการหลุดลอกได้ เบกกิ้งโซดายังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่กำจัดจุลินทรีย์ที่อยู่ในหนังศีรษะ (4)

กลับไปที่ TOC

3. นมแม่

คุณจะต้องการ

น้ำนมแม่ไม่กี่หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หยดน้ำนมแม่สองสามหยดแล้วใช้กับหนังศีรษะของลูกน้อย
2. ทิ้งไว้สักครู่ก่อนล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

นมแม่เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยแอนติบอดีต่างๆที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารก (5) การใช้เฉพาะที่ทำให้หนังศีรษะที่แห้งและเป็นสะเก็ดอ่อนลงจึงทำให้การกำจัดสะเก็ดง่ายขึ้น (6)

กลับไปที่ TOC

4. น้ำมันหอมระเหย

ก. ทีทรีออยล์

คุณจะต้องการ

• น้ำมันทีทรี 2 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมทีทรีออยล์ 2 หยดลงในน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะแล้วผสมให้เข้ากัน
2. ทาส่วนผสมนี้โดยตรงกับหนังศีรษะ
3. ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
4. ล้างออก.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันทีทรีใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ (7) คุณสมบัติในการต้านเชื้อราของทีทรีออยช่วยขจัดเชื้อราชนิด Malassezia ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของฝาครอบเปล (8)

ข. น้ำมันลาเวนเดอร์

คุณจะต้องการ

• น้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์สองหยดกับน้ำมันมะพร้าวสองหยด
2. ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะของทารก
3. ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาทีแล้วอาบน้ำให้ลูก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านเชื้อราของน้ำมันลาเวนเดอร์ต่อสู้กับเชื้อราที่มีหน้าที่ก่อตัวของฝาครอบเปล (9) นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการทำให้เกล็ดอ่อนลงและทำให้การกำจัดง่ายขึ้น

กลับไปที่ TOC

5. วาสลีน

คุณจะต้องการ

วาสลีน (ตามต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาวาสลีนลงบนหนังศีรษะของลูกน้อย
2. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากนั้นคุณสามารถแปรงหนังศีรษะของลูกน้อยได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

วาสลีนมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่น่าอัศจรรย์ซึ่งสามารถทำให้หนังศีรษะที่แห้งและเป็นสะเก็ดของลูกน้อยของคุณนุ่มลง สะเก็ดที่อ่อนลงจะหลุดออกอย่างง่ายดายและฝาครอบเปลจะหายไปในหนึ่งสัปดาห์ (10)

กลับไปที่ TOC

6. น้ำมะนาว

คุณจะต้องการ

• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชากับน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา
2. ใช้ส่วนผสมนี้กับหนังศีรษะของทารก
3. คุณยังสามารถขัดผิวเบา ๆ ด้วยเปลือกมะนาวเพื่อให้สะเก็ดหลุดออกไป
4. ทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาทีแล้วล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งหรือทุกวันสลับกัน

ทำไมถึงได้ผล

เลมอนมีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านจุลชีพและฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งสามารถช่วยในการต่อสู้กับยีสต์และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากผิวหนังบริเวณหนังศีรษะ (11), (12)

กลับไปที่ TOC

7. น้ำมันอัลมอนด์

คุณจะต้องการ

น้ำมันอัลมอนด์ (ตามต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อยที่หนังศีรษะแล้วนวดเบา ๆ
2. ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
3. ใช้แปรงขนนุ่มหวีหนังศีรษะของทารกเบา ๆ
4. เมื่อเกล็ดน้ำมันหลุดออกคุณสามารถอาบน้ำให้ลูกได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำอย่างน้อยวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันอัลมอนด์ถูกดูดซึมทางผิวหนังอย่างรวดเร็ว สามารถช่วยขจัดเศษและสะเก็ดออกจากรูขุมขนได้จึงช่วยกำจัดฝาครอบเปล นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบในหนังศีรษะของทารก (13), (14)

กลับไปที่ TOC

8. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะของลูกน้อย
3. ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2 ถึง 3 สัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ธรรมชาติที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีส่วนสำคัญในการกำจัดฝาครอบเปล ACV คืนค่า pH ที่หายไปของหนังศีรษะของทารกซึ่งจะช่วยให้การรักษาเร็วขึ้น (15) คุณสมบัติต้านการอักเสบและเชื้อราช่วยลดการอักเสบและต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดฝาครอบเปล (16)

กลับไปที่ TOC

9. ว่านหางจระเข้

คุณจะต้องการ

1/2 ช้อนโต๊ะเจลว่านหางจระเข้

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาลงบนหนังศีรษะของลูกโดยตรง
2. ปล่อยไว้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอาบน้ำลูกน้อยของคุณ

ทำไมถึงได้ผล

เจลว่านหางจระเข้ใช้สำหรับรักษาสภาพผิวที่หลากหลายรวมถึงฝาครอบเปล คุณสมบัติในการปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้นของว่านหางจระเข้สามารถช่วยเร่งการฟื้นตัวของหนังศีรษะ (17) คุณสมบัติต้านเชื้อราของเจลนี้ช่วยป้องกันภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นเช่นเชื้อราสายพันธุ์ Malassezia (18)

กลับไปที่ TOC

10. น้ำมันอาร์แกน

คุณจะต้องการ

น้ำมันอาร์แกน 5-6 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำมันอาร์แกนสองสามหยดแล้วนวดเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะของทารก
2. ทิ้งไว้ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
3. อาบน้ำให้ลูก.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันอาร์แกนเป็นแหล่งวิตามินอีที่อุดมไปด้วยซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถรักษาสภาพผิวได้หลายอย่าง คุณสมบัติในการรักษาและต้านการอักเสบของน้ำมันอาร์แกนช่วยในการรักษาฝาครอบเปล (19)

กลับไปที่ TOC

11. น้ำมันละหุ่ง

คุณจะต้องการ

น้ำมันละหุ่งสองสามหยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาน้ำมันละหุ่งสองสามหยดลงบนหนังศีรษะของทารก
2. นวดเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
3. อาบน้ำให้ลูกและเอาสะเก็ดที่หลุดออกจากหนังศีรษะโดยใช้แปรงขนอ่อน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำสิ่งนี้เป็นประจำทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันละหุ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นของหนังศีรษะของทารก (20) สิ่งนี้สามารถให้ความชุ่มชื้นได้ดีและช่วยในการกำจัดฝาครอบเปลอย่างถาวร

กลับไปที่ TOC

12. น้ำมันมะกอก

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะกอก (ตามต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาน้ำมันมะกอกลงบนหนังศีรษะของทารก
2. ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
3. ใช้แปรงขนนุ่มขจัดสะเก็ดที่หลุดออกจากหนังศีรษะของลูกน้อย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้เป็นประจำทุกวันจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นว่าทารกมีอาการดีขึ้น

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะกอกเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการกำจัดฝาครอบเปล ให้ความชุ่มชื้นค่อนข้างมากและสามารถช่วยในการทำให้หนังศีรษะนุ่มและหลุดลอกออก และคุณสมบัติต้านเชื้อราช่วยปกป้องหนังศีรษะจากการติดเชื้อรา (21)

การปฏิบัติตามวิธีแก้ไขเหล่านี้ไม่เพียงพอเสมอไป ลูกน้อยของคุณอาจยังเสี่ยงต่อการเกิดฝาครอบเปลอีกครั้ง ดังนั้นคุณต้องพิจารณาทำตามเคล็ดลับเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของภาวะนี้ ดังที่กล่าวไว้ด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

วิธีป้องกัน Cradle Cap

• ล้างศีรษะของทารกเป็นประจำทุกวัน
• ใช้นิ้วหรือแปรงที่มีขนแปรงนุ่มถูบนหนังศีรษะของทารกเบา ๆ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ
• พยายามเพิ่มปริมาณไบโอตินของคุณโดยการบริโภคอาหารเช่นไข่อัลมอนด์กะหล่ำดอกผักโขมชีสและเห็ด

นอกเหนือจากรูปลักษณ์ที่ไม่น่าดูแล้วฝาครอบเปลก็ไม่ได้เป็นปัญหาหลักในเรื่องสุขภาพของทารก การเยียวยาที่บ้านที่กล่าวถึงในบทความนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการช่วยคุณกำจัดมันให้หายดี แต่ถ้าคุณไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการแม้ว่าจะใช้วิธีการรักษาเหล่านี้มาระยะหนึ่งแล้วก็ตามให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ฝาครอบเปลมีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่?

แม้ว่าฝาครอบเปลจะไม่ส่งผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ก็อาจทำให้ผมร่วงขณะหวีและพยายามดึงมันออกจากหนังศีรษะของลูกน้อย

ฝาครอบเปลใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหายไป?

ฝาครอบเปลมักจะหายไปเองก่อนที่ทารกจะครบ 12 เดือน แต่ในบางกรณีก็พบในเด็กอายุมากกว่า 1 ปีเช่นกัน