สารบัญ:
- การติดเชื้อราที่หนังศีรษะคืออะไร?
- อะไรทำให้เกิดการติดเชื้อราบนหนังศีรษะ?
- 3. เบกกิ้งโซดา
- 4. น้ำมันสะเดา
- 5. น้ำมันละหุ่ง
- 6. น้ำมันหอมระเหยทีทรี
หนังศีรษะของคุณมีอาการคันอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? คุณเคยเจอผิวหนังที่ผลัดใบและมีหนองเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าหนังศีรษะของคุณ? คุณอาจติดเชื้อราที่หนังศีรษะ
เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วรวมตัวกับน้ำมันและมลภาวะจะสร้างแหล่งเพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับเชื้อรา การติดเชื้อราดังกล่าวส่วนใหญ่มักเกิดจากสุขอนามัยของหนังศีรษะที่ไม่ดีกล่าวคือไม่สระผมเป็นประจำ การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและสารเคมีรุนแรงอื่น ๆ บนเส้นผมของคุณอาจทำให้การติดเชื้อดังกล่าวแย่ลง
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดเชื้อราที่หนังศีรษะทางเลือกในการรักษาตามธรรมชาติและวิธีป้องกันโปรดอ่านต่อ
การติดเชื้อราที่หนังศีรษะคืออะไร?
การติดเชื้อราที่หนังศีรษะตามคำที่แนะนำคือการติดเชื้อราบนหนังศีรษะ เชื้อราที่ไม่เป็นอันตรายบางประเภทมีอยู่บนผิวหนังของคุณ เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมเชื้อราเหล่านี้สามารถเพิ่มจำนวนและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
การติดเชื้อราอาจเกิดขึ้นที่ใดก็ได้ในหรือภายในร่างกาย แต่มักพบได้บ่อยที่เท้าเล็บและหนังศีรษะ ลองมาดูสาเหตุ
อะไรทำให้เกิดการติดเชื้อราบนหนังศีรษะ?
คุณจะต้องการ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- น้ำ 1 ถ้วย
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำ
- ผสมให้เข้ากันแล้วล้างหนังศีรษะด้วยส่วนผสมนี้ก่อนอาบน้ำ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- อาบน้ำตามปกติ.
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
ข้อควรระวัง: มะนาวมีคุณสมบัติในการสมานแผลที่สามารถทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งได้ ดังนั้นควรใช้ในปริมาณที่แนะนำ
3. เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาหรือโซเดียมไบคาร์บอเนตที่รู้จักกันแพร่หลายมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา (3) ดังนั้นมันอาจช่วยในการรักษาเชื้อราที่หนังศีรษะ
คุณจะต้องการ
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1 ถ้วย
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำหนึ่งถ้วย
- ผสมให้เข้ากันแล้วเติมน้ำยาลงในแชมพู.
- นวดลงบนหนังศีรษะสักสองสามนาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้หลายครั้งต่อสัปดาห์
4. น้ำมันสะเดา
น้ำมันสะเดามีฤทธิ์ต้านเชื้อราเนื่องจากมีนิมินอล (4) สิ่งนี้สามารถช่วยในการรับมือกับการติดเชื้อราที่หนังศีรษะ
คุณจะต้องการ
- น้ำมันสะเดา 2 ช้อนชา
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมน้ำมันสะเดา 2 ช้อนชาลงในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปใช้กับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
- ทิ้งไว้อย่างน้อย 30-60 นาทีก่อนล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณอาจทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
5. น้ำมันละหุ่ง
น้ำมันละหุ่งมีสารไรซิโนเลเอตซึ่งให้คุณสมบัติในการต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพและสามารถช่วยคุณกำจัดเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ (5)
คุณจะต้องการ
- น้ำมันละหุ่งสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมน้ำมันละหุ่งสกัดเย็นกับน้ำมันมะพร้าวอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
- ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะ เกลี่ยน้ำมันที่เหลือลงบนเส้นผมที่เหลือ
- ทิ้งไว้ 30 นาทีขึ้นไป
- สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ และปรับสภาพผม
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
6. น้ำมันหอมระเหยทีทรี
น้ำมันทีทรีมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อราและมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของเยื่อหุ้มเชื้อรา (6)
คุณจะต้องการ
- น้ำมันทีทรี 3-4 หยด
- น้ำมันอัลมอนด์หวาน 1-2 ช้อนโต๊ะ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมน้ำมันทีทรีสองถึงสามหยดลงในน้ำมันสวีทอัลมอนด์หนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะ
- ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปใช้กับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
- ทิ้งไว้ 30-60 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำอย่างนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
ข้อควรระวัง: น้ำมันทีทรีมีฤทธิ์สูงมาก ดังนั้นใช้ในไฟล์