ซีสต์เล็ก ๆ ที่น่ารำคาญโผล่ขึ้นมาบนใบหน้าและร่างกายของคุณหรือไม่? และพวกเขาเป็นสีขาวหรือสีเหลืองโดยมีปืนสีขาวครอบตัดทุกครั้งที่คุณทิ่มแทง? จากนั้นมีโอกาสที่คุณจะเป็นโรคผิวหนังที่เรียกว่า milia ซีสต์เหล่านี้เป็นซีสต์ที่มีลักษณะคล้ายเม็ดบีดซึ่งสามารถผลัดผิวได้ไม่ว่าคุณจะทำความสะอาดผิวมากแค่ไหน คุณสงสัยว่าจะทำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อกำจัด milia? อ่านต่อเพื่อหาคำตอบ

สารบัญ

• Milium Cyst คืออะไร?
• Milia คืออะไร?
• Milia ประเภทใด
• Milia ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
• วิธีกำจัด Milia ที่บ้าน
• เคล็ดลับการป้องกัน

Milium Cyst คืออะไร?

milium cyst คือก้อนสีขาวหรือสีเหลืองขนาดเล็กที่ปรากฏบนจมูกและแก้ม เมื่อซีสต์เหล่านี้เกิดขึ้นเป็นกลุ่มจะเรียกว่ามิเลีย Milia มักพบได้ที่ใบหน้ารอบดวงตาเปลือกตาริมฝีปากและแก้ม อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจเกิดกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นลำตัวหรืออวัยวะเพศ

สาเหตุของ milia แตกต่างกันในผู้ใหญ่และทารกและมีดังนี้

กลับไปที่ TOC

Milia คืออะไร?

ไม่ทราบสาเหตุของ milia ในทารกแรกเกิด มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสิวเด็กซึ่งถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมนจากแม่ อย่างไรก็ตาม milia ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบหรือบวมเหมือนสิวและส่วนใหญ่แล้วทารกจะเกิดมาพร้อมกับมัน

ในผู้ใหญ่และเด็กโต milia เกิดขึ้นจากความเสียหายต่อผิวหนังของคุณ ซึ่งอาจรวมถึง:

• แผลพุพองเนื่องจากสภาพผิวเช่น epidermolysis bullosa (EB), cicatricial pemphigoid หรือ porphyria cutanea tarda (PCT)
• แผลพุพองเนื่องจากอาการแพ้เช่นการแพ้ไม้เลื้อยพิษ
• ไหม้
• การได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน
• การใช้ครีมสเตียรอยด์ในระยะยาว
• ขั้นตอนการผลัดผิวเช่น dermabrasion และ laser resurfacing
• ผิวแก่ก่อนวัย

Milia สามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆขึ้นอยู่กับอายุที่ซีสต์เกิดขึ้นและสาเหตุ

กลับไปที่ TOC

Milia ประเภทใด

Milia แบ่งออกเป็นประเภทหลักและรอง ในขณะที่ milia หลักเกิดขึ้นเนื่องจากเคราตินที่ถูกกักขังและพบได้บนใบหน้าของทารกและผู้ใหญ่ แต่ milia รองจะเกิดขึ้นเมื่อท่อที่นำไปสู่ผิวของผิวหนังอุดตัน

Milia แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• ทารกแรกเกิด Milia: นี่คือ milia หลัก เกิดในทารกแรกเกิดและชัดเจนภายในไม่กี่สัปดาห์
• Juvenile Milia: ความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หายากบางอย่างอาจทำให้เกิด milia เด็กและเยาวชน พวกเขาเป็น:

1. Gardner's syndrome ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งลำไส้ใหญ่ในภายหลัง
2. Nevoid basal cell carcinoma syndrome (NBCCS)
3. Bazex-Dupré-Christol syndrome ที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและความสามารถในการขับเหงื่อ
4. Pachyonychia congenita เป็นภาวะที่ทำให้เล็บหนาหรือมีรูปร่างผิดปกติ

• Milia En Plaque: ประเภทนี้มีผลต่อเปลือกตาหูแก้มและกราม มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือภูมิต้านทานเนื้อเยื่อเช่นโรคลูปัสดิสรอยด์หรือไลเคนพลานัส
• Milia Eruptive หลายตัว: สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดอาการคันและส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ใบหน้าต้นแขนและลำตัว
• Traumatic Milia: ซีสต์ milia เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่ผิวหนัง ซีสต์ที่เกิดขึ้นอาจมีสีแดงตามขอบและมีสีขาวตรงกลาง
• Milia เกี่ยวข้องกับยาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

Milia อาจเกิดจากการสัมผัสกับยาและผลิตภัณฑ์แต่งหน้าบางชนิดเช่น:

• พาราฟินเหลวหรือปิโตรเลียม
• น้ำมันพาราฟิน
• Paraffinum liquidum
• ของเหลว Petrolatum
• น้ำมันปิโตรเลียม
• ลาโนลิน

ตอนนี้ให้เราเข้าใจว่าอาการนี้ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร

กลับไปที่ TOC

Milia ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

Milia มักได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจร่างกายเพื่อวิเคราะห์ลักษณะของซีสต์ของคุณ ในบางกรณีที่หายากอาจจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังเพื่อแยกแยะความเป็นไปได้อื่น ๆ

มิเลียสามารถขัดขวางความมั่นใจของคุณและยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น ดังนั้นภาวะนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที และนี่คือวิธีแก้ไขบ้านที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพที่จะช่วยคุณได้

กลับไปที่ TOC

วิธีกำจัด Milia ที่บ้าน

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
2. น้ำมันละหุ่ง
3. ทีทรีออยล์
4. วิตามินเอ
5. น้ำมันมะพร้าว
6. สครับน้ำตาล
7. น้ำมะนาว
8. ยาสีฟัน
9. มาส์กน้ำผึ้ง
10. น้ำกุหลาบ
11. อบไอน้ำ

การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษา Milia

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
• ก้อนสำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
2. ผสมให้เข้ากันแล้วจุ่มสำลีลงไป
3. ทาให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหาและล้างออกหลังจากผ่านไป 30 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีรสฝาดและสามารถช่วยในการลดขนาดของรูขุมขนได้ สิ่งนี้บังคับให้สิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนของคุณและช่วยคุณกำจัด milia (1)

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมันละหุ่ง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันละหุ่งสกัดเย็น½ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
2. ใช้น้ำมันละหุ่งสกัดเย็นครึ่งช้อนชาแล้วทาลงบนมิเลีย
3. ทิ้งไว้ 30 ถึง 60 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติทำให้ผิวนวลและต้านการอักเสบซึ่งช่วยต่อสู้กับ milia (2)

กลับไปที่ TOC

3. ทีทรีออยล์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันทีทรี 6 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 6 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมทีทรีและน้ำมันมะพร้าวอย่างละหกหยด
2. ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่ทำความสะอาดและได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันทีทรีช่วยในการทำให้รอยโรคมิเลียแห้งเร็วขึ้นซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการรักษา น้ำมันหอมระเหยนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติมในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ (3)

กลับไปที่ TOC

4. วิตามินเอ

Shutterstock

คุณจะต้องการ

700-900 ไมโครกรัมวิตามินเอ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. รับประทานวิตามินเอ 700 ถึง 900 ไมโครกรัมทุกวัน
2. คุณสามารถบริโภคอาหารเช่นแครอทอัลมอนด์และอะโวคาโดซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน
3. คุณยังสามารถทานวิตามินเอเสริมหลังจากปรึกษาแพทย์

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

วิตามินเอสามารถปรับปรุงการผลัดเซลล์ผิวของคุณได้อย่างมากโดยช่วยในการฟื้นฟู (4) นอกจากนี้ยังสามารถใช้เฉพาะในรูปแบบของเรตินอลสำหรับการรักษา milia (5)

กลับไปที่ TOC

5. น้ำมันมะพร้าว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (ตามความต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเล็กน้อยในฝ่ามือของคุณแล้วทาลงบนผิวที่มีอาการ
2. ทิ้งไว้ประมาณ 30 ถึง 60 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าวจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่มันจะทำงานได้ดีอย่างน่าอัศจรรย์ในการรักษารอยโรค milia (6) ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและลดการอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (7)

กลับไปที่ TOC

6. สครับน้ำตาล

Shutterstock

คุณจะต้องการ

1. น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
2. ½มะนาว
3. น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวครึ่งลูกและน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา
2. ใช้ส่วนผสมนี้ขัดผิวเบา ๆ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำเช่นนี้ 3 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

สครับน้ำตาลช่วยในการผลัดเซลล์ผิว และการขัดผิวเป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดซีสต์ milia ที่ดื้อรั้นได้

กลับไปที่ TOC

7. น้ำมะนาว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ½มะนาว
• เกลือเล็กน้อย (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผ่ามะนาวครึ่งซีกแล้วถูตรงบริเวณที่เป็นผลโดยตรง
2. นอกจากนี้คุณยังสามารถสกัดน้ำผลไม้จากมะนาวครึ่งลูกเติมเกลือเล็กน้อยลงไปแล้วทาส่วนผสมนี้ลงในบริเวณที่มีอาการแพ้ง่ายของผิว
3. ทิ้งไว้ 30 ถึง 40 นาทีแล้วล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมะนาวทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติที่ช่วยในการทำความสะอาดรูขุมขนและลดขนาด (8) การกระทำของน้ำมะนาวร่วมกับคุณสมบัติต้านการอักเสบสามารถช่วยในการทำให้ milia แห้งและล้างออกได้อย่างรวดเร็ว (9)

กลับไปที่ TOC

8. ยาสีฟัน

Shutterstock

คุณจะต้องการ

ยาสีฟัน (ตามต้องการ)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เกลี่ยยาสีฟันบนผิวที่ได้รับผลกระทบ
2. ทิ้งไว้ข้ามคืน
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำสามครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

ยาสีฟันประกอบด้วยฟลูออไรด์และโซเดียมไบคาร์บอเนตซึ่งช่วยให้แผลสิวแห้งเร็วขึ้นด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ (10) คุณสมบัติเหล่านี้ยังช่วยในการทำให้ซีสต์ milia แห้งและกำจัดออกไป

กลับไปที่ TOC

9. มาส์กน้ำผึ้ง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำผึ้งมานูก้า½ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้นิ้วของคุณน้ำผึ้งมานูก้าครึ่งช้อนโต๊ะ
2. ใช้เลเยอร์คู่กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณต้องทำวันละครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

น้ำผึ้งมานูก้ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ สิ่งนี้สามารถช่วยในการรักษารอยโรค milia และสามารถปกป้องพวกเขาจากการติดเชื้อจุลินทรีย์เพิ่มเติม (11)

กลับไปที่ TOC

10. ไม้จันทน์และน้ำกุหลาบ

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผงไม้จันทน์ 1 ช้อนโต๊ะ
• Rosewater (ตามความจำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ผงไม้จันทน์ลงในช้อนโต๊ะเติมน้ำกุหลาบให้พอข้น
2. ทาส่วนผสมนี้อย่างสม่ำเสมอกับผิวที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
4. ล้างส่วนผสมออกจากผิวหนังด้วยน้ำเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์

ทำไมถึงได้ผล

ส่วนผสมของไม้จันทน์และโรสวอเตอร์สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้จึงทำให้ผิวของคุณกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งและลดอาการสั่น (12)

กลับไปที่ TOC

11. อบไอน้ำ

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำร้อน
• ผ้าขนหนู

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำร้อนลงในชามขนาดใหญ่
2. ก้มตัวเหนือชามนี้และใช้ผ้าขนหนูสะอาดคลุมศีรษะเพื่อไม่ให้ไอน้ำหลุดออกไป
3. ปล่อยให้ไอน้ำทำงานในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาไม่เกิน 5 ถึง 10 นาที
4. คุณอาจติดตามด้วยการสครับผิวหน้า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

การอบซาวน่าหรือการนึ่งหน้าจะช่วยเปิดรูขุมขนและดึงเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเศษซากต่างๆออกมาที่ผิว ทำให้การกำจัด milia ง่ายขึ้น (13)

นอกจากนี้คุณยังต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเพิ่มเติมจากวิธีแก้ไขข้างต้นเพื่อกำจัด milia ทุกครั้ง

กลับไปที่ TOC

เคล็ดลับการป้องกัน

• หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหนาและผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
• ขัดผิว 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
• ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบทุกวัน
• อบไอน้ำเพื่อเปิดรูขุมขน
• ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
• หลีกเลี่ยงการทิ่มจิ้มหรือพยายามเอานิ้วมือออก
• ปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพที่ประกอบด้วยอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการรักษา milia เช่นผลไม้สดผักเมล็ดธัญพืชและอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลของทอดเผ็ดคาเฟอีนและเค็ม

มีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นขึ้นเองเสมอหากคุณพยายามกำจัดมิเลียด้วยวิธีการด้วยตนเอง ดังนั้นปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นเพื่อป้องกันอุบัติเหตุดังกล่าว ลองใช้วิธีการรักษาและเคล็ดลับข้างต้นสักสองสามสัปดาห์และดูว่า Milia ของคุณหายไป และแจ้งให้เราทราบความคิดเห็นของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับ milia เมื่อใด?

Milia ส่วนใหญ่เริ่มจางหายไปเองเมื่อผิวเริ่มสึกหรอ อย่างไรก็ตามในบางกรณีสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นและอาจคงอยู่เป็นเวลานาน ในกรณีนี้คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

Milia อยู่กับทารกได้นานแค่ไหน?

Milia เป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อยในทารกแรกเกิดและสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 3 สัปดาห์

Milia และ Whiteheads ต่างกันอย่างไร?

สิวหัวขาวเป็นสิวอุดตันและสิวประเภทหนึ่ง เกิดขึ้นเมื่อซีบัมมากเกินไปเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนบนผิวหนังของคุณ ในทางกลับกัน milia เกิดขึ้นเมื่อเคราตินติดอยู่ที่ฐานของรูขุมขนทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ และไม่เจ็บปวด