หลอดเลือดดำแมงมุมหรือที่เรียกว่า telangiectasias เป็นหลอดเลือดดำที่ขยายออก (คล้ายใยแมงมุม) ที่พบบนพื้นผิวของผิวหนัง พวกเขามักจะไม่ได้รับการวินิจฉัยเว้นแต่จะมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับลักษณะที่ปรากฏ หลอดเลือดดำแมงมุมมักเกี่ยวข้องกับขาสั่นและกระสับกระส่ายซึ่งอาจสร้างความรำคาญและต้องการการเอาใจใส่ ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตามแม้กระทั่งคนหนุ่มสาวก็สามารถได้รับผลกระทบจากเงื่อนไขนี้ (1)

สารบัญ

• อะไรทำให้เส้นเลือดแมงมุม?
• อาการของหลอดเลือดดำแมงมุม
• แมงมุมเส้นเลือดกับ เส้นเลือดขอด
• ใครบ้างที่มีความเสี่ยงในการพัฒนาหลอดเลือดดำแมงมุม?
• การเยียวยาที่บ้านเพื่อปรับปรุงหลอดเลือดดำแมงมุม
• วิธีการวินิจฉัยหลอดเลือดดำแมงมุม
• วิธีป้องกันเส้นเลือดแมงมุม

กลับไปที่ TOC

อะไรทำให้เส้นเลือดแมงมุม?

หลอดเลือดดำแมงมุมพบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิง เกิดขึ้นเนื่องจากวาล์วในหลอดเลือดดำอ่อนแอลงซึ่งทำให้เลือดไหลผ่านเส้นเลือดได้ วาล์วที่เสียหายส่งผลให้หลอดเลือดดำบวมและสิ่งเหล่านี้พัฒนาเป็นหลอดเลือดดำแมงมุม (2) สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้ ได้แก่:

• ความชรา
• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับหลอดเลือดดำแมงมุม (กรรมพันธุ์)
• อาชีพที่ต้องยืนหยัดเป็นเวลานาน
• ยาเม็ดคุมกำเนิด
• การตั้งครรภ์
• เสื้อผ้ารัดรูป
• BMI เพิ่มขึ้น (โรคอ้วน)
• มีประวัติเลือดอุดตันมาก่อน
• ท้องผูก

นอกเหนือจากการดูไม่น่าดูแล้วหลอดเลือดดำแมงมุมอาจมาพร้อมกับอาการต่างๆที่อาจทำให้น่ารำคาญในระยะยาว (3)

กลับไปที่ TOC

อาการของหลอดเลือดดำแมงมุม

• มีอาการคันบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ปวดขา
• ความกระสับกระส่ายที่ผิดปกติในขา
• แผลบนผิวหนัง
• มีผื่นขึ้นรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• เส้นเลือดเจ็บปวดเมื่อสัมผัส
• การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบริเวณข้อเท้าหรือน่อง

แต่อาการเหล่านี้ไม่เหมือนกับเส้นเลือดขอดใช่หรือไม่? หลอดเลือดดำแมงมุมแตกต่างกันอย่างไร? ลองดูด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

แมงมุมเส้นเลือดกับ เส้นเลือดขอด

ภาวะหลอดเลือดดำที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดสองประการคือหลอดเลือดดำแมงมุมและเส้นเลือดขอด หลายคนมักสับสนระหว่างสองประเภท เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากสองคนไหนต่อไปนี้คือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเส้นเลือดแมงมุมและเส้นเลือดขอด

หลอดเลือดดำแมงมุม	เส้นเลือดขอด
สิ่งเหล่านี้คือกลุ่มเส้นเลือดที่พันกันซึ่งเกิดขึ้นใต้ผิวของคุณ	ภาวะนี้มีลักษณะที่ไม่น่าดูมากกว่าหลอดเลือดดำแมงมุม
มักมีลักษณะคล้ายใยแมงมุมหรือกิ่งก้านของต้นไม้	เส้นเลือดขอดมักเป็นหลุมเป็นบ่อและมีลักษณะคล้ายเชือก
อาจเป็นสีแดงน้ำเงินหรือม่วงและมักปรากฏที่ต้นขาขาส่วนล่างและใบหน้า นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นที่หน้าอกข้อเท้าและเท้าของคุณ	เช่นเดียวกับเส้นเลือดแมงมุมเส้นเลือดขอดอาจเป็นสีน้ำเงินสีแดงหรือสีเนื้อในบางกรณี มักเกิดขึ้นที่ด้านหลังของน่องหรือที่ขาด้านในระหว่างขาหนีบและข้อเท้า
พวกเขาแทบจะไม่ก่อให้เกิดอาการอื่น ๆ แต่ในบางกรณีหลอดเลือดดำแมงมุมอาจทำให้เกิดอาการคันหรือแสบร้อนได้	อาการทั่วไปของเส้นเลือดขอด ได้แก่ ปวดขาตะคริวเมื่อยล้าความหนักที่ขาบวมคันแสบร้อนและแม้แต่เป็นแผลในกรณีที่รุนแรง
หลอดเลือดดำแมงมุมเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่าหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ	เช่นเดียวกับในกรณีของหลอดเลือดดำแมงมุมสาเหตุหลักของเส้นเลือดขอดคือความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยที่สามารถเพิ่มขึ้นทำให้แต่ละคนมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหลอดเลือดดำแมงมุม

กลับไปที่ TOC

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงในการพัฒนาหลอดเลือดดำแมงมุม?

ปัจจัยบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดดำแมงมุมได้ ได้แก่:

• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับหลอดเลือดดำแมงมุมหรือเส้นเลือดตีบ
• โรคอ้วน
• การตั้งครรภ์
• ยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน
• เสื้อผ้ารัดรูป
• สูบบุหรี่
• สัมผัสกับความร้อนมากเกินไป
• เพศ (ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชาย)

ในการรักษาหลอดเลือดดำแมงมุมและอาการของพวกเขาโดยเร็วที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องวินิจฉัยตัวเองก่อน เป็นอย่างไรบ้าง?

กลับไปที่ TOC

วิธีการวินิจฉัยหลอดเลือดดำแมงมุม

แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการดูขาของคุณในขณะที่คุณยืนอยู่เพื่อตรวจดูอาการบวม

คุณอาจต้องได้รับการทดสอบอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าลิ้นหลอดเลือดดำของคุณทำงานได้ตามปกติหรือไม่และมีลิ่มเลือดหรือไม่

แพทย์ของคุณสามารถแนะนำวิธีการรักษาบางอย่างเพื่อปรับปรุงลักษณะของหลอดเลือดดำแมงมุม ได้แก่:

• การรักษาด้วยเลเซอร์ - สิ่งนี้กำหนดเป้าหมายไปที่หลอดเลือดที่กว้างขึ้นและผนึกไว้
• การผ่าตัดเพื่อเอาเส้นเลือดที่ขยายออก
• Sclerotherapy - เกี่ยวข้องกับการฉีดสารเคมีเข้าไปในเยื่อบุด้านในของหลอดเลือดเพื่อทำให้เกิดความเสียหาย

เนื่องจากหลอดเลือดดำแมงมุมเป็นเรื่องเกี่ยวกับความงามมากกว่าทางการแพทย์จึงมีผู้พบเห็นบุคคลที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากเลือกที่จะผ่าตัดเพื่อกำจัดรูปลักษณ์ที่ไม่น่าดูออกไป อย่างไรก็ตามการปฏิบัติตามวิธีการรักษาที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็กน้อยสามารถช่วยจัดการกับภาวะนี้ได้โดยไม่ต้องใช้มีด (4)

กลับไปที่ TOC

การเยียวยาที่บ้านเพื่อปรับปรุงหลอดเลือดดำแมงมุม

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
2. วิชเฮเซล
3. น้ำมันนวด
4. เกลือเอปซอม
5. ประคบร้อนหรือเย็น
6. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
7. กระเทียม
8. มะเขือเทศสีเขียว
9. ขิง
10. แปะก๊วย Biloba
11. เกาลัดม้า
12. สารสกัดจากต้นเจดีย์ญี่ปุ่น
13. น้ำมะนาวและเบกกิ้งโซดา
14. ชาเปลือกไม้โอ๊ค
15. ชาทางเลือก
16. ทีทรีออยล์
17. ฉีดน้ำเกลือ
18. ขมิ้น

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุณจะต้องการ

• ผ้าสะอาด
• ACV

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำผ้าสะอาดแช่ใน ACV
2. ห่อสิ่งนี้รอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ
3. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจึงช่วยกำจัดเส้นเลือดแมงมุม

ข้อควรระวัง

เนื่องจาก ACV มีลักษณะเป็นกรดขอแนะนำให้ทำการทดสอบแพทช์บนผิวหนังของคุณก่อนทำตามวิธีการรักษานี้

กลับไปที่ TOC

2. วิชฮาเซล

คุณจะต้องการ

• ผ้าฝ้าย
• วิชฮาเซล

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้สำลีแผ่นแล้วแช่ในวิชฮาเซล
2. ทาลงบนเส้นเลือดของแมงมุมโดยตรงแล้วทิ้งไว้ 20 ถึง 30 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

Witch hazel เป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติและยังเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบ หลอดเลือดดำแมงมุมหดตัวและมองเห็นได้น้อยลงเมื่อทาน้ำมันชนิดนี้ Witch hazel มีแทนนินและน้ำมันระเหยซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถลดการอักเสบและรักษาเส้นเลือดที่อักเสบได้ (5)

กลับไปที่ TOC

3. น้ำมันนวด

Shutterstock

วิธีพื้นฐานและมีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาเส้นเลือดแมงมุมคือการนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดลักษณะของหลอดเลือดดำแมงมุม

ก. น้ำมันละหุ่ง

คุณจะต้องการ

น้ำมันละหุ่งบีบเย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาน้ำมันละหุ่งที่บีบเย็นโดยตรงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
2. ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ปฏิบัติตามสูตรนี้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

ด้วยการต้านการอักเสบและกระตุ้นตามธรรมชาติน้ำมันละหุ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต คุณสมบัตินี้สามารถรักษาเส้นเลือดแมงมุมและลดลักษณะ

เคล็ดลับ

ใช้น้ำมันละหุ่งบีบเย็นเนื่องจากเป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด

ข. น้ำมันมะพร้าว

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำมันมะพร้าวและอุ่นด้วยการถูระหว่างมือ
2. นวดลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
3. นวดต่อไปประมาณ 10 ถึง 15 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ดีที่สุด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดจึงรักษาหลอดเลือดดำแมงมุม (6)

ข้อควรระวัง

แนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเนื่องจากมีส่วนประกอบที่กลั่นแล้ว

กลับไปที่ TOC

4. เกลือเอปซอม

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 2-3 ถ้วย
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมเกลือเอปซอม 2-3 ถ้วยลงในอ่างน้ำของคุณ
2. แช่ตัวและผ่อนคลายเป็นเวลา 30 ถึง 40 นาที
3. หรือคุณสามารถเทเกลือเอปซอมหนึ่งถ้วยลงในถังที่เต็มไปด้วยน้ำแล้วใช้แช่ขาของคุณ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

เกลือ Epsom หรือที่เรียกว่าแมกนีเซียมซัลเฟตเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติในการล้างพิษและต้านการอักเสบ (7) ปริมาณแมกนีเซียมในเกลือนี้ช่วยรักษาเส้นเลือดแมงมุมที่อักเสบและลดลักษณะ อย่างไรก็ตามเกลือ Epsom ควรใช้ภายนอกเท่านั้นและไม่ควรรับประทานเข้าไป

กลับไปที่ TOC

5. ประคบร้อนหรือเย็น

คุณจะต้องการ

ประคบร้อน / เย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ในกรณีที่มีลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำแมงมุมให้ยกขาขึ้นและใช้ลูกประคบร้อนบริเวณที่มีอาการ
2. โดยปกติจะใช้การประคบเย็นเมื่อมีการบาดเจ็บบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากหลอดเลือดดำแมงมุม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้ตามอาการของคุณ

ทำไมถึงได้ผล

การประคบร้อนจะช่วยขจัดสิ่งอุดตันและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในขณะที่การประคบเย็นช่วยลดการอักเสบและลดรอยช้ำบริเวณเส้นเลือด

ข้อควรระวัง

ยกขาของคุณในขณะที่ใช้ลูกประคบ เพื่อหลีกเลี่ยงการรวมตัวของเลือดในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

กลับไปที่ TOC

6. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น

คุณจะต้องการ

อาหารเสริมสารสกัดจากเมล็ดองุ่น (แบบของเหลวหรือแคปซูล)

สิ่งที่คุณต้องทำ

รับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่น 720 มก.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

รับประทานอาหารเสริมตัวนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

เมล็ดขององุ่นดำหรือแดงนั้นอุดมไปด้วยไบโอฟลาโวนอยด์ที่เรียกว่า oligomeric proanthocyanidin complexes (OPCs) (7) คอมเพล็กซ์เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันในการรักษาเส้นเลือดแมงมุมโดยการส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในขณะที่ลดการอักเสบ

กลับไปที่ TOC

7. กระเทียม

คุณจะต้องการ

• กระเทียม 6 กลีบ
• แอลกอฮอล์ถู

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นำกระเทียมหกกลีบมาสับให้ละเอียด
2. ผสมส่วนผสมนี้กับแอลกอฮอล์ถูสองสามหยดแล้วนวดลงบนบริเวณที่เป็น
3. ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

กระเทียมเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ ความสามารถในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยในการรักษาหลอดเลือดดำแมงมุม (8)

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณสามารถใส่กระเทียมไว้ในอาหารได้

กลับไปที่ TOC

8. มะเขือเทศสีเขียว

คุณจะต้องการ

• มะเขือเทศสีเขียว
• ผ้าพันแผล

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ล้างมะเขือเทศ
2. หั่นเป็นวงแหวนแล้ววางไว้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
3. พันบริเวณทั้งหมดด้วยผ้าพันแผล
4. ทิ้งไว้จนกว่าคุณจะรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณที่ปกคลุม
5. ถอดผ้าพันแผลและล้างผิวให้สะอาดด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 4 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

มะเขือเทศสีเขียวช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เมล็ดของมะเขือเทศเหล่านี้มีสารที่เป็นกรดซึ่งช่วยในเรื่องนี้ สารนี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือดตามธรรมชาติช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดการอักเสบ

ข้อควรระวัง

อย่าพันผ้าพันแผลแน่นเกินไปรอบเส้นเลือดแมงมุม

กลับไปที่ TOC

9. ขิง

คุณจะต้องการ

• ขิง 1 นิ้ว
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หั่นขิงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่น้ำเดือดหนึ่งแก้ว
2. ปล่อยให้เดือดปุด ๆ ประมาณ 10 นาที
3. กรองน้ำและเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
4. ดื่มน้ำนี้ทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระของขิงเกิดจากการมีสารประกอบที่เรียกว่า Gingerol คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้ขิงเป็นหนึ่งในวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับหลอดเลือดดำแมงมุม (9)

คุณสามารถใส่ขิงในอาหารประจำวันได้ด้วย

กลับไปที่ TOC

10. แปะก๊วย Biloba

คุณจะต้องการ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสกัดแปะก๊วย 40 มก

สิ่งที่คุณต้องทำ

รับประทานสารสกัดแปะก๊วย 40 มก.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

กิน 3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

แปะก๊วยมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อของผนังหลอดเลือดดำ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและสามารถใช้ในการรักษาเส้นเลือดแมงมุมได้อีกด้วย

กลับไปที่ TOC

11. เกาลัดม้า

คุณจะต้องการ

อาหารเสริม Aescin (50 มก.)

สิ่งที่คุณต้องทำ

รับประทานอาหารเสริมเอซิน 50 มก. เป็นประจำทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทานวันละสองครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

เป็นไม้ดอกเกาลัดม้ามีส่วนประกอบที่เรียกว่า aescin สารสกัดนี้เสริมสร้างเนื้อเยื่อของผนังหลอดเลือดดำและลดการอักเสบที่เกิดจากหลอดเลือดดำแมงมุม นอกจากนี้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูหลอดเลือดดำที่อ่อนแอหรือเสียหาย (10)

เคล็ดลับ

คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยวิธีการรักษาเฉพาะที่

กลับไปที่ TOC

12. สารสกัดจากต้นเจดีย์ญี่ปุ่น

คุณจะต้องการ

สารสกัดจากเจดีย์ญี่ปุ่นและอาหารเสริม

สิ่งที่คุณต้องทำ

คุณสามารถใช้สารสกัดจากต้นเจดีย์ญี่ปุ่นเป็นอาหารเสริมหรือทาเฉพาะที่ก็ได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

สารสกัดเจดีย์ญี่ปุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างหลอดเลือดดำ

กลับไปที่ TOC

13. น้ำมะนาวและเบกกิ้งโซดา

คุณจะต้องการ

• มะนาวคั้นสด 1-2 ช้อนโต๊ะ
• เบกกิ้งโซดา 1/8 ช้อนชา
• น้ำ 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำหนึ่งแก้ว
2. ใส่เบกกิ้งโซดาลงในส่วนผสมนี้
3. เมื่อถึงจุดนี้การแก้ปัญหาจะกลายเป็นฟอง
4. เมื่อความซ่าลดลงคุณสามารถใช้วิธีนี้ต่อไปได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่ม 2 ถึง 3 แก้วของส่วนผสมนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีและมักใช้เป็นเครื่องฟอกเลือด เบกกิ้งโซดาเป็นด่างและมักใช้เพื่อคุณสมบัติในการทำให้เป็นกลาง (11) พบการรวมกันของสารประกอบเหล่านี้เพื่อบรรเทาและรักษาเส้นเลือดแมงมุม

เคล็ดลับ

หรือคุณสามารถใช้มะนาวทาบริเวณที่เป็นโรคได้

กลับไปที่ TOC

14. ชาเปลือกไม้โอ๊ค

คุณจะต้องการ

• สารสกัดจากเปลือกไม้โอ๊ค
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มสารสกัดจากเปลือกไม้โอ๊คกับน้ำหนึ่งถ้วย
2. เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ กินทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มชาเปลือกไม้โอ๊ควันละหนึ่งถ้วย

ทำไมถึงได้ผล

ชาเปลือกไม้โอ๊คขาวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายจึงเป็นที่นิยมในเรื่องคุณสมบัติในการรักษา ข้อดีอย่างหนึ่งคือความสามารถในการรักษาเสถียรภาพและเสริมสร้างหลอดเลือดดำ ดังนั้นชาเปลือกไม้โอ๊คจึงใช้ในการรักษาเส้นเลือดแมงมุมเช่นกัน

เคล็ดลับ

คุณยังสามารถทาชานี้โดยใช้ผ้าประคบ เมื่อดูดซึมทางผิวหนังแล้วสามารถบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดดำแมงมุมได้

กลับไปที่ TOC

15. ชาทางเลือก

ก. ชาเขียว

คุณจะต้องการ

• สารสกัดจากชาเขียว
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มสารสกัดจากชาเขียวกับน้ำหนึ่งถ้วย
2. เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ กินทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มชาเขียววันละ 2 ถ้วย

ทำไมถึงได้ผล

ชาเขียวเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ดีที่สุด คุณสมบัตินี้ทำให้เหมาะกับการรักษาโรคต่างๆรวมถึงเส้นเลือดแมงมุม สามารถลดการอักเสบและเสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำ (11)

ข. ชาดอกคาโมไมล์

คุณจะต้องการ

• สารสกัดจากชาคาโมมายล์
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มสารสกัดจากชาคาโมมายล์กับน้ำหนึ่งถ้วย
2. เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ กินทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มชาคาโมมายล์ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

ชาดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยรักษาเส้นเลือดแมงมุมและอาการของโรคได้ (12)

เคล็ดลับ

นอกจากนี้ยังสามารถแช่ชาคาโมมายล์ในผ้าแล้วพันรอบเส้นเลือดแมงมุมเพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

ค. วิชเฮเซล

คุณจะต้องการ

• สารสกัดจากชาวิชฮาเซล
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มสารสกัดจากชาวิชฮาเซลกับน้ำหนึ่งถ้วย
2. เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ กินทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มชานี้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

คุณสมบัติต้านการอักเสบของวิชฮาเซลช่วยในการรักษาเส้นเลือดแมงมุมที่อักเสบ (13)

เคล็ดลับ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันวิชฮาเซลทาเพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดแมงมุมได้

กลับไปที่ TOC

16. ทีทรีออยล์

คุณจะต้องการ

น้ำมันทีทรี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาทีทรีออยล์ลงบนฝ่ามือแล้วนวดบริเวณที่เป็นเส้นเลือดแมงมุม
2. คุณยังสามารถเพิ่มว่านหางจระเข้หรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ สำหรับการนวดได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อ ดังนั้นจึงสามารถใช้ในการรักษาเส้นเลือดแมงมุมและบรรเทาอาการอักเสบและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องได้

เคล็ดลับ

น้ำมันทีทรีเมื่อรวมกับว่านหางจระเข้สามารถรักษาเส้นเลือดแมงมุมได้ในระดับปานกลาง

กลับไปที่ TOC

17. ฉีดน้ำเกลือ

คุณจะต้องการ

การฉีดน้ำเกลือ (Sclerotherapy)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. กระบวนการนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการฉีดน้ำเกลือเข้าไปในหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบ
2. ในบางครั้งขั้นตอนนี้ตามด้วยการบีบอัดบริเวณที่ฉีดยาด้วยผ้าพันแผลหรือถุงน่อง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ

ทำไมถึงได้ผล

การฉีดน้ำเกลือหรือที่เรียกว่า sclerotherapy ถูกนำมาใช้ในการรักษาเส้นเลือดแมงมุมมานานหลายศตวรรษ การฉีดน้ำเกลือเข้าไปในหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบส่งผลให้ผนังหลอดเลือดดำด้านในเสียหาย สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบและการแข็งตัวของเลือดในหลอดเลือดดำและหลอดเลือดดำแมงมุมจะสูญเสียสีและมีลักษณะลดน้อยลง (14)

ข้อควรระวัง

ฉีดยาเหล่านี้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

กลับไปที่ TOC

18. ขมิ้น

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• นม 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

เติมขมิ้นหนึ่งช้อนชาลงในนมร้อนหนึ่งแก้วและบริโภคทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมถึงได้ผล

ขมิ้นมีสารพฤกษเคมีที่เรียกว่าเคอร์คูมินซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและให้คุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยรักษาเส้นเลือดแมงมุมและบรรเทาอาการ

เคล็ดลับ

คุณยังสามารถผสมขมิ้นกับน้ำแล้วทาลงในบริเวณที่มีปัญหาได้โดยตรง

กลับไปที่ TOC

วิธีป้องกันเส้นเลือดแมงมุม

• ทาครีมกันแดดเสมอเพื่อ จำกัด เส้นเลือดแมงมุมบนใบหน้าของคุณ
• ออกกำลังกายทุกวันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขา
• ตรวจสอบน้ำหนักของคุณ
• กินเพื่อสุขภาพ. อาหารเช่นผลไม้หัวหอมและกระเทียมอุดมไปด้วยสารฟลาวานอยด์ที่ช่วยลดความดันโลหิตและทำให้หลอดเลือดคลายตัว
• อย่านั่งเป็นเวลานาน
• หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับ
• สวมถุงน่องสนับสนุน
• หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน
• ปฏิบัติตามอาหารที่มีเกลือต่ำเส้นใยสูงและบริโภคอาหารเช่นข้าวโอ๊ตข้าวสาลีเมล็ดแฟลกซ์เมล็ดธัญพืชถั่วและเมล็ดพืช
• ยกขาให้สูงเพื่อลดความดันในเส้นเลือดที่ขา แรงโน้มถ่วงจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่หัวใจได้อย่างราบรื่น
• นวดเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยการไหลเวียนของเลือด

หวังว่าบทความนี้จะช่วยไขข้อสงสัยและข้อสงสัยทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับหลอดเลือดดำแมงมุม สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมอย่าลังเลที่จะติดต่อเราผ่านส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

หลอดเลือดดำแมงมุมสามารถหายไปได้เองหรือไม่?

ไม่เส้นเลือดแมงมุมไม่สามารถรักษาได้หากไม่ได้รับการรักษา

จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่ได้รับการรักษาเส้นเลือดแมงมุม?

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาหลอดเลือดดำแมงมุมอาจเริ่มบวมและเจ็บปวด อาการอาจแย่ลงหากไม่เข้ารับการรักษาในทันที (15)

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเจาะเส้นเลือดแมงมุม?

ภายใต้การดูแลของแพทย์อาจมีเข็มเจาะเส้นเลือดแมงมุม อย่างไรก็ตามหากเส้นเลือดแมงมุมโผล่ขึ้นมาเนื่องจากการบาดเจ็บให้ประคบน้ำแข็งบริเวณที่ได้รับผลกระทบทันทีเพื่อไม่ให้เลือดออกมาก

หลอดเลือดดำแมงมุมสามารถทำให้ข้อเท้าบวมได้หรือไม่?

หากมีเส้นเลือดแมงมุมอยู่ภายในข้อเท้าแสดงว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะร้ายแรงขึ้น ในกรณีนี้อาการบวมและการอักเสบของข้อเท้าเป็นเรื่องปกติและจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที (16)

คุณสามารถสักทับเส้นเลือดแมงมุมได้หรือไม่?

การสักทับเส้นเลือดแมงมุมมักทำเพื่อปกปิดรูปลักษณ์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของหลอดเลือดดำและการติดเชื้อในบริเวณนั้น (17)

ถุงน่องบีบอัดดีต่อเส้นเลือดแมงมุมหรือไม่?

ใช่ถุงน่องแบบบีบอัดนั้นดีสำหรับเส้นเลือดแมงมุมและช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องได้ มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องนั่งเป็นเวลานานเนื่องจากช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี (18)