คุณควรขัดผิวหน้าบ่อยแค่ไหน

ผู้หญิงทั้งหลายถ้าคุณต้องการให้ใบหน้าของคุณดูเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีการขัดผิวเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เมื่อเวลาผ่านไปเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสร้างขึ้นบนผิวของคุณทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้ดูหมองคล้ำ การขัดผิวจะขจัดเซลล์เหล่านี้ผิวของคุณจึงดูสะอาดและสดใสขึ้น บางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะคิดว่าคุณควรผลัดเซลล์ผิวบ่อยแค่ไหน แต่เรามีให้คุณแล้ว! บทความนี้เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคำถามเกี่ยวกับการขัดผิวของคุณทั้งหมด อ่านต่อเพื่อค้นหาสิ่งที่แพทย์ผิวหนังต้องการให้คุณรู้

คำถามหลัก: คุณสามารถขัดผิวทุกวันได้หรือไม่?

นี่คือสิ่งที่: อย่าลงน้ำด้วยสารขัดผิวเชิงกล (เช่น St. Ives Apricot Scrub ที่เป็นที่ชื่นชอบของลัทธิ) อะไรที่มากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นการขัดผิวมากเกินไป หากคุณขัดผิวบริเวณที่แห้งและเป็นขุยอย่างต่อเนื่องเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าวคุณจะลอกน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวเท่านั้นซึ่งก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบดั้งเดิมที่คุณซื้อควรใช้เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งและแบรนด์ต่างๆมีความเฉพาะเจาะจงอย่างยิ่งเกี่ยวกับคำแนะนำเหล่านี้

ในทางกลับกันมีวิธีการขัดผิวในเชิงลึกมากขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะที่อ่อนโยนต่อผิวของคุณ การขัดผิวในท้องตลาดปัจจุบันมีสูตรที่ใช้กรดหรือเอนไซม์เช่นกรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) (เช่นกรดซาลิไซลิก) และกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) (เช่นกรดไกลโคลิก) นอกจากนี้สารขัดผิวยังใช้เม็ดบีดที่มีรูปร่างและขนาดสม่ำเสมอซึ่งให้การขัดผิวที่อ่อนโยนและแม่นยำมากขึ้นโดยไม่เสี่ยงต่อการที่ผิวของคุณจะอักเสบแห้งเกินไปหรือระคายเคือง

ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบใดก็ตามคุณควรปฏิบัติตามกิจวัตรที่เหมาะคือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับเกือบทุกสภาพผิวและสัปดาห์ละครั้งสำหรับผิวบอบบาง นอกจากการทำตามตารางการขัดผิวที่ดีแล้วคุณยังต้องใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณด้วยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ตรวจสอบส่วนถัดไปเพื่อดูว่าคุณควรใช้อันไหน

คุณควรใช้ Exfoliant อะไรสำหรับสภาพผิวของคุณ?

ผิวของคนทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกันและคุณจำเป็นต้องตอบสนองสภาพผิวของคุณเพื่อให้ได้ผิวที่แข็งแรง เพื่อให้งานนี้ง่ายขึ้นเราได้จัดหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์ขัดผิวและทรีทเมนต์ที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวต่างๆ

1. ผิวธรรมดาหรือผิวผสม

2. ผิวมัน

การรักษาผิวมันอาจเป็นเรื่องยาก คุณต้องต่อสู้กับความเปล่งปลั่งอย่างต่อเนื่องและมองหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่จะไม่ทำให้คุณหลุดหรืออุดตันรูขุมขนอีกต่อไป

สำหรับคนที่มีผิวมันการขัดผิวถือเป็นขั้นเทพ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือการลงทุนในผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิกเนื่องจากมันแทรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนที่เต็มไปด้วยน้ำมันและล้างสิ่งสกปรกออก

3. ผิวแห้ง

ผิวแห้งก็ต้องการการขัดผิวเช่นกัน อย่างไรก็ตามเคล็ดลับอยู่ที่การค้นหาสูตรที่ไม่เพียง แต่ช่วยขจัดผิวหมองคล้ำที่ตายแล้ว แต่ยังให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพออีกด้วย เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะยึดติดกับสูตรครีมที่มีธัญพืชที่ดีที่สุด แต่ถ้าคุณต้องการรักษาความเป็นธรรมชาติให้ทำสครับด้วยน้ำผึ้งด้วยตัวเองเพราะไม่เพียง แต่ช่วยผลัดเซลล์ผิว แต่ยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอีกด้วย

4. ผิวแพ้ง่าย

5. ผิวที่เป็นสิว

การจัดการกับผิวที่เป็นสิวเป็นเรื่องยาก คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษและอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่รุนแรงเช่นเกลือสครับน้ำตาลหรือแปรงขัดหน้าเพราะอาจทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นได้ ลองใช้สารเคมีขัดผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีกรดซาลิไซลิกเพราะนอกจากจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนและลดความมันแล้วยังช่วยแก้ไขรอยแผลเป็นจากสิวและปรับปรุงผิวของคุณด้วย

6. ผิวผู้ใหญ่

ผิวหมองคล้ำและริ้วรอยต้องการสูตรที่จะเร่งอัตราการผลัดเซลล์ผิวของร่างกายคุณ ผิวที่มีอายุมากกว่ามักจะแพ้ง่ายและแห้งดังนั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีอนุภาคละเอียดมาก คุณยังสามารถใช้เครื่องขัดผิวด้วยสารเคมีที่เต็มไปด้วย AHA และ BHA เพื่อที่จะซึมลึกลงไปในผิวหนัง คุณจะประหลาดใจที่เห็นการปรับปรุงริ้วรอยด้วยกิจวัตรการขัดผิวที่เหมาะสม

สิ่งที่คุณทำหลังจากขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำลายมัน เลื่อนลงเพื่อดูสิ่งที่คุณต้องทำหลังการขัดผิว

จะทำอย่างไรหลังจากขัดผิว?

เมื่อคุณขัดผิวหน้าเสร็จแล้วก็ถึงเวลาปรนนิบัติผิวครั้งใหญ่ การใช้เซรั่มที่คุณชื่นชอบที่มีส่วนผสมเช่นวิตามินซีจะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นทันที แต่หากผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นมากขึ้นเพียงแค่ติดตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์

การทำตามขั้นตอนการขัดผิวอย่างสม่ำเสมอซึ่งเหมาะกับคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการมีผิวที่สวยเปล่งประกาย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการจัดการสิวและสิว นอกจากนี้ยังทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวราคาแพงของคุณซึมลึกลงไปในชั้นผิวของคุณ ดังนั้นจึงช่วยให้ผิวของคุณได้รับการบำรุงอย่างที่ต้องการ

คุณขัดผิวบ่อยแค่ไหน? แบ่งปันกิจวัตรของคุณกับเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ฉันควรขัดผิวก่อนหรือหลังอาบน้ำ?

คุณควรผลัดเซลล์ผิวที่สะอาดอยู่เสมอ หากคุณกำลังใช้สครับควรทำตามด้วยการขัดผิวในห้องอาบน้ำหลังจากล้างหน้าโดยใช้คลีนเซอร์ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA หลังทำความสะอาดและปรับสีผิว

ฉันควรขัดผิวในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน?

นี่คือข้อเท็จจริง - ผิวของคุณจะต่ออายุตัวเองในชั่วข้ามคืนและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการนอนหลับฝันดีจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของผิว แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ขัดผิวในตอนเช้าเพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกไป

ฉันควรใช้โทนเนอร์หลังขัดผิวหรือไม่?

หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเช่นสครับหรือแปรงขัดหน้าคุณสามารถใช้โทนเนอร์ปรับสมดุล pH และมอยส์เจอร์ไรเซอร์หลังจากขัดผิวเสร็จแล้ว

ฉันควรขัดผิวก่อนแต่งหน้าหรือไม่?

ใช่การเตรียมผิวด้วยการขัดผิวก่อนแต่งหน้าจะช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วได้ ผลก็คือทักษะของคุณจะดูเปล่งประกายและการแต่งหน้าของคุณจะดีขึ้น