จะปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างไร?

เพียงเพราะเป็นฤดูหนาวไม่ได้หมายความว่าดวงอาทิตย์จะไม่สามารถสร้างความเสียหายได้! ตามความเป็นจริงความแห้งในสภาพอากาศมี แต่จะเพิ่มความเสียหาย และยิ่งไปกว่านั้นผลของรังสี UVA และ UBA นั้นชัดเจนมากขึ้นต่อผิวขาวเมื่อเทียบกับผิวที่เป็นข้าวสาลี

เพื่อปกป้องผิวขาวในช่วงฤดูร้อนหรือฤดูใด ๆ ของปีสำหรับเรื่องนั้นโปรดคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้

ปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างไร?

คำแนะนำและข้อควรระวังที่สำคัญบางประการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อปกป้องผิวขาวจากแสงแดด

cc ได้รับอนุญาต (BY) ภาพถ่าย flickr ที่แบ่งปันโดยบริการแก้ไขภาพ…

การใช้ครีมกันแดด

การใช้ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญมากไม่ใช่แค่ครีมกันแดด แต่เป็นผลิตภัณฑ์แบรนด์ที่ดี ไปกับสิ่งที่ให้การปกป้องทั้งรังสี UVA และ UVB ทาทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาทีก่อนออกแดด ครีมกันแดดที่ดีควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30+ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวขาวเพื่อป้องกันผิวที่ถูกแสงแดดทำร้าย เลือกครีมกันแดดสำหรับผิวมันแห้งหรือผสมตามความต้องการของผิว

หมวก / ร่ม

หลายครั้งที่การใช้ครีมกันแดดไม่ได้ทำให้คุณมีใบอนุญาตในการท่องไปรอบ ๆ โดยไม่มีการป้องกันในแสงแดด จำเป็นต้องใช้ร่มหรืออย่างน้อยหมวกขณะออกแดด อีกวิธีหนึ่งที่สมบูรณ์แบบในการปกป้องผิวของคุณ

cc ได้รับอนุญาต (BY) ภาพถ่าย flickr ที่แบ่งปันโดย Tess Watson

การรักษาผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด

มีความเป็นไปได้ที่จะก้าวออกไปกลางแดดโดยไม่ได้ตั้งใจโดยไม่มีสิ่งป้องกันภายนอกหรือแม้แต่ครีมกันแดด หลายครั้งเมื่อมีคนออกไปข้างนอกโดยไม่ได้รับการป้องกันอาจทำให้ผิวหนังได้รับความเสียหายจากแสงแดดอย่างรุนแรง หากคุณเคยมีประสบการณ์บางอย่างเช่นนี้คุณสามารถปฏิบัติตามวิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวที่ถูกแสงแดดทำร้ายดังที่กล่าวไว้ด้านล่างเพื่อบรรเทาอาการได้ทันที:

• สาดน้ำเย็นที่ใบหน้าหลังจากกลับบ้านเพื่อปลอบประโลมผิว

• ทาเจลว่านหางจระเข้เย็น ๆ ลงบนผิวแล้วนวดเพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิว

• ใช้น้ำกุหลาบที่เย็นลงหรือโทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ph balanced เพื่อช่วยบรรเทาผิวขั้นสุดท้าย

• พยายามอย่าออกไปโดนแสงแดดโดยตรงเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมง

คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ ในการปกป้องผิวจากแสงแดด:

1. แตงกวาแพ็คหน้า:

cc ได้รับอนุญาต (BY) ภาพถ่าย flickr ที่แบ่งปันโดย Richard North

แพ็คใบหน้าสามารถทำให้ผิวของคุณกลับมาเหมือนเดิมได้หลังจากถูกแสงแดดทำร้าย หากคุณรู้สึกว่าแสงแดดรุนแรงได้ทำลายผิวของคุณอย่างรุนแรงให้ลองมาสก์มิ้นต์หรือแตงกวาในระหว่างขั้นตอนนี้ให้ใช้มาส์กเจลสำหรับดวงตา ก่อนใช้ควรทำให้เย็นโดยเก็บไว้ในช่องแช่แข็งปกติและสังเกตการเปลี่ยนแปลง

2. มันฝรั่งแพ็คหน้า:

cc ได้รับอนุญาต (BY) ภาพถ่าย flickr ที่แบ่งปันโดย Richard North

หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสีแทนจากการโดนแดดน้อยที่สุดคุณสามารถลองใช้วิธีนี้ได้ ถูผิวของคุณด้วยมันฝรั่งเย็น ๆ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าช่วยขจัดสีแทนได้

3. สครับ:

cc ได้รับอนุญาต (BY SA) ภาพถ่าย flickr ที่แบ่งปันโดย Thomas Wanhoff

การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวหนังที่อ่อนนุ่มที่อยู่ข้างใต้มาถึง นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและชั้นผิวสีแทนบนพื้นผิวพร้อมกับจุดด่างดำบนผิวหนัง

4. น้ำมะนาวและกลีเซอรีน:

cc ได้รับอนุญาต (BY) ภาพถ่าย flickr ที่แบ่งปันโดย Maria Hägglöf

ในช่วงกลางคืนคุณสามารถใช้น้ำมะนาวผสมกับกลีเซอรีน ทำหน้าที่เป็นวิธีการรักษาสีแทนตามธรรมชาติสำหรับผิวขาวที่ถูกแสงแดดทำร้ายก่อนหน้านี้

เพียงทำตามเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและคุณไม่ต้องกลัวแสงแดดอีกต่อไป