สารบัญ:
- สารบัญ
- เซลลูไลติสคืออะไร?
- เซลลูไลติสทำให้เกิดอะไร?
- อะไรคือสัญญาณและอาการของเซลลูไลติส?
- เซลลูไลติสประเภทต่างๆคืออะไร?
- การเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดเซลลูไลติส
- วิธีการรักษาเซลลูไลติสตามธรรมชาติ
- 1. น้ำมันหอมระเหย
- ก. ทีทรีออยล์
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- ข. น้ำมันหอมระเหยออริกาโน
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 2. น้ำมันมะพร้าว
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 3. ประคบร้อนหรือเย็น
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 4. ขมิ้น
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 5. เอปซอมเกลืออาบน้ำ
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 6. กระเทียม
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 7. เมล็ดเฟนูกรีก
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 8. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 9. วิตามิน
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 10. ที่รัก
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 11. แปะก๊วย Biloba
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 12. ดอกแดนดิไลออน
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 13. สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- 14. โยเกิร์ต
- คุณจะต้องการ
- สิ่งที่คุณต้องทำ
- คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
- ทำไมถึงได้ผล
- เคล็ดลับการป้องกัน
- ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นของเซลลูไลติส
- คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
หากผิวของคุณมีสีแดงอ่อนโยนหรือบวมผิดปกติอาจเป็นเพราะเซลลูไลติส เซลลูไลติสเป็นภาวะทางการแพทย์อย่างหนึ่งที่คุณไม่ควรรอเพื่อแก้ไขด้วยตัวเอง เหตุผล? หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษานานเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อที่กระดูกและเลือดหรือแม้กระทั่งเนื้อตายเน่า ดังนั้นหากผลการทดสอบเป็นบวกไม่ต้องกังวล เพียงแค่รักษาการติดเชื้อที่ผิวหนังทันทีโดยใช้วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับเซลลูไลติสที่กล่าวถึงในบทความนี้
สารบัญ
- เซลลูไลติสคืออะไร?
- เซลลูไลติสทำให้เกิดอะไร?
- อะไรคือสัญญาณและอาการของเซลลูไลติส?
- เซลลูไลติสประเภทต่างๆคืออะไร?
- การเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดเซลลูไลติส
เซลลูไลติสคืออะไร?
เซลลูไลติสคือการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อที่อยู่ข้างใต้ซึ่งเกิดจากแบคทีเรีย การติดเชื้อนี้มักมีผลต่อผิวหนังชั้นลึกเช่นผิวหนังชั้นหนังแท้และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
เซลลูไลติสทำให้เกิดอะไร?
เซลลูไลติสส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Staphylococcus และ Streptococcus การติดเชื้อนี้เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเหล่านี้เข้าสู่ผิวหนังผ่านบาดแผลหรือรอยแตก การบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือบาดแผลเช่นบาดแผลแมลงสัตว์กัดต่อยและบริเวณที่ผ่าตัดเป็นจุดที่พบบ่อยที่อาจมีการติดเชื้อ
ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ ได้แก่:
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- โรคเบาหวาน
- ประวัติครอบครัวของเซลลูไลติส
- สภาพผิวเช่นกลากและเท้าของนักกีฬา
- โรคเบาหวาน
ตอนนี้เรามาดูอาการต่างๆที่อาจเกิดจากเซลลูไลติส
กลับไปที่ TOC
อะไรคือสัญญาณและอาการของเซลลูไลติส?
สัญญาณและอาการที่พบบ่อยที่สุดของเซลลูไลติส ได้แก่
- บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะอ่อนโยนและเจ็บปวดเมื่อสัมผัส
- ผิวแดงและอักเสบ
- ผิวหนังอักเสบหรือผื่นขึ้น
- ผิวดูตึงเป็นมันและอาจบวมได้
- บริเวณที่ได้รับผลกระทบรู้สึกอบอุ่น
- ฝีที่เต็มไปด้วยหนองในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
การติดเชื้อเซลลูไลติสที่รุนแรงขึ้นอาจทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:
- หนาวสั่นและสั่น
- ความเหนื่อยล้า
- เวียนหัว
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- เหงื่อออกบ่อย
และหากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ตามรายการด้านล่างนี้คุณต้องระวังเพราะนี่คือสัญญาณบ่งชี้ว่าการติดเชื้อของคุณกำลังแพร่กระจาย
- ความง่วงนอนและความเหนื่อยล้า
- ความง่วง
- ผิวหนังพุพอง
- มีริ้วสีแดงบนผิวหนัง
เซลลูไลติสสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายของคุณและขึ้นอยู่กับชนิดเดียวกันแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ
กลับไปที่ TOC
เซลลูไลติสประเภทต่างๆคืออะไร?
เซลลูไลติสแบ่งออกเป็น 5 ประเภท ได้แก่
- Orbital Cellulitis:เมื่อการติดเชื้อเกิดขึ้นภายในเบ้าตาจะเรียกว่า orbital cellulitis การบาดเจ็บที่ตาการติดเชื้อไซนัสและการติดเชื้อที่หูชั้นกลางหรือฟันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเซลลูไลติส
- Perianal Cellulitis:การติดเชื้อเซลลูไลติสในบริเวณทวารหนักเรียกว่า perianal cellulitis การติดเชื้อนี้พบได้บ่อยในเด็กและในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิง
- Periorbital Cellulitis:การติดเชื้อนี้จะพัฒนาบริเวณเปลือกตาและพบได้บ่อยในเด็ก ผู้ที่ถูกแมลงกัดต่อยและบาดเจ็บที่ดวงตามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อนี้
- เซลลูไลติสบนใบหน้า:เป็นการติดเชื้อบนใบหน้าที่ส่งผลกระทบต่อคนทุกวัยและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา
- Cellulitis เต้านม:เซลลูไลติสของเต้านมมีผลต่อผิวหนังบริเวณหน้าอก ผู้หญิงที่มีประวัติของการผ่าตัดก้อนเนื้อหรือผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อนี้
เซลลูไลติสสามารถจัดการได้ไม่ดี เพื่อช่วยคุณกำจัดอาการนี้เราได้รวบรวมวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลติสที่สามารถช่วยเร่งการรักษาของคุณได้
กลับไปที่ TOC
การเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดเซลลูไลติส
- น้ำมันหอมระเหย
- น้ำมันมะพร้าว
- ประคบร้อนหรือเย็น
- ขมิ้น
- Epsom Salt Bath
- กระเทียม
- Fenugreek
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- วิตามิน
- น้ำผึ้ง
- แปะก๊วย Biloba
- ดอกแดนดิไลอัน
- สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต
- โยเกิร์ต
กลับไปที่ TOC
วิธีการรักษาเซลลูไลติสตามธรรมชาติ
1. น้ำมันหอมระเหย
ก. ทีทรีออยล์
คุณจะต้องการ
- น้ำมันทีทรี 2-3 หยด
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมทีทรีออยล์ 2 หยดลงในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะแล้วผสมให้เข้ากัน
- ค่อยๆใช้ส่วนผสมนี้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ถึง 3 ชั่วโมง
- ล้างออกด้วยน้ำ
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำวันละสองครั้งโดยเฉพาะทุกเช้าและเย็น
ทำไมถึงได้ผล
ด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบที่ยอดเยี่ยมของน้ำมันทีทรีจึงไม่แปลกใจเลยที่สามารถช่วยในการรักษาเซลลูไลติสได้ น้ำมันนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการต่อต้านจุลินทรีย์หลายชนิดและสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดเซลลูไลติสได้ (1) คุณสมบัติต้านการอักเสบของทีทรีออยล์สามารถช่วยในการลดอาการบวมและแดงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (2)
ข. น้ำมันหอมระเหยออริกาโน
คุณจะต้องการ
- น้ำมันหอมระเหยออริกาโน 3-4 หยด
- น้ำมันตัวพา 1 ช้อนโต๊ะ (น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมน้ำมันหอมระเหยออริกาโนสองสามหยดกับน้ำมันตัวพาที่คุณเลือก
- ใช้ส่วนผสมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้ประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งทุกวัน
ทำไมถึงได้ผล
น้ำมันหอมระเหยออริกาโนมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่น่าทึ่งซึ่งสามารถช่วยในการกำจัดแบคทีเรีย Staph ที่ก่อให้เกิดเซลลูไลติส (3) นอกจากนี้ศักยภาพในการรักษาบาดแผลของน้ำมันออริกาโนสามารถช่วยลดอาการของเซลลูไลติสและเร่งการรักษาได้ (4)
กลับไปที่ TOC
2. น้ำมันมะพร้าว
คุณจะต้องการ
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วนวดเบา ๆ ในบริเวณที่เป็นโรค
- ทิ้งไว้และปล่อยให้ผิวของคุณดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำวันละสองครั้ง
ทำไมถึงได้ผล
น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยมเนื่องจากมีกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลาง (5), (6) นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว คุณสมบัติเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยรักษาเซลลูไลติส แต่ยังป้องกันการกลับเป็นซ้ำอีกด้วย
กลับไปที่ TOC
3. ประคบร้อนหรือเย็น
คุณจะต้องการ
น้ำขวดร้อนหรือแพ็คน้ำแข็ง
สิ่งที่คุณต้องทำ
- นำขวดน้ำร้อนหรือแพ็คน้ำแข็งมาใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรง
- ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ทำซ้ำสองครั้ง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำแบบนี้ 2 ถึง 3 ครั้งทุกวัน
ทำไมถึงได้ผล
การประคบร้อนหรือเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการของเซลลูไลติสได้ทันที ในขณะที่การประคบร้อนสามารถลดอาการปวดได้การประคบเย็นสามารถลดอาการปวดและการอักเสบได้ (7), (8)
กลับไปที่ TOC
4. ขมิ้น
คุณจะต้องการ
- ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันทีทรี 2-3 หยด
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ผสมขมิ้นน้ำผึ้งและทีทรีออยลงในชาม
- ใช้ส่วนผสมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำเช่นนี้วันละสองครั้งเป็นเวลา 1 สัปดาห์
ทำไมถึงได้ผล
ขมิ้นมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบที่น่าทึ่งเนื่องจากมีเคอร์คูมินอยู่ (9), (10) คุณสมบัติทางยาของขมิ้นรวมกับคุณสมบัติในการรักษาของน้ำผึ้งซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลติส
กลับไปที่ TOC
5. เอปซอมเกลืออาบน้ำ
คุณจะต้องการ
- เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
- บา ธ วอเตอร์
สิ่งที่คุณต้องทำ
เติมเกลือเอปซอม 1 ถ้วยลงในอ่างน้ำของคุณแล้วแช่ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
ทำไมถึงได้ผล
แมกนีเซียมในเกลือ Epsom ช่วยลดอาการอักเสบบวมและปวดที่เกี่ยวข้องกับเซลลูไลติส (11)
กลับไปที่ TOC
6. กระเทียม
คุณจะต้องการ
กระเทียม 2-3 กลีบ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- สับกลีบกระเทียมให้ได้เนื้อข้น
- นำไปใช้โดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและ
- ทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
- ล้างออกด้วยน้ำ
- คุณยังสามารถเคี้ยวกลีบกระเทียมวันละสองสามกลีบเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลติสจากภายใน
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำวันละสองครั้ง
ทำไมถึงได้ผล
องค์ประกอบหลักของกระเทียมอัลลิซินเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่โดดเด่น คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของกระเทียมช่วยป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติมและคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดอาการบวมและปวดที่มักเกี่ยวข้องกับเซลลูไลติส (13)
กลับไปที่ TOC
7. เมล็ดเฟนูกรีก
คุณจะต้องการ
- เมล็ดเฟนูกรีกหนึ่งกำมือ
- ชามน้ำ
สิ่งที่คุณต้องทำ
- แช่เมล็ดฟีนูกรีกในชามน้ำค้างคืน
- เช้าวันรุ่งขึ้นบดเมล็ดฟีนูกรีกที่แช่แล้วให้ข้น
- ใช้ครีมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งทุกวัน
ทำไมถึงได้ผล
เมล็ดเฟนูกรีกเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ที่สามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด (14) คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของ Fenugreek สามารถช่วยในการทำลายแบคทีเรีย Staph ที่ก่อให้เกิดเซลลูไลติส (15)
กลับไปที่ TOC
8. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
คุณจะต้องการ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1-2 ถ้วย
- บา ธ วอเตอร์
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองถ้วยลงในอ่างน้ำของคุณแล้วแช่ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที
- หรือคุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรง
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องทำวันละครั้ง
ทำไมถึงได้ผล
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพสามารถช่วยต่อต้านการอักเสบที่เกิดจากเซลลูไลติสและยังช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย (16), (17)
กลับไปที่ TOC
9. วิตามิน
คุณจะต้องการ
- วิตามินซี 1,000 มก
- 400-899 IU วิตามินอี
สิ่งที่คุณต้องทำ
รับประทานวิตามินซี 1,000 มก. และวิตามินอี 400-899 IU ทุกวัน
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่กำหนดวันละสองครั้งและวิตามินอีวันละครั้ง
ทำไมถึงได้ผล
การเสริมวิตามิน C และ E เป็นการบำบัดทางเลือกสำหรับเซลลูไลติส การรับประทานวิตามินเหล่านี้จะช่วยในการรักษาและปรับปรุงสภาพผิวของคุณ วิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณในขณะที่วิตามินอีส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและการรักษาผิวของคุณ (18), (19) นอกจากนี้ยังช่วยสร้างคอลลาเจนและสร้างเซลล์ผิวใหม่
กลับไปที่ TOC
10. ที่รัก
คุณจะต้องการ
น้ำผึ้งออร์แกนิกหรือมานูก้า
สิ่งที่คุณต้องทำ
- ใช้น้ำผึ้งออร์แกนิกหรือมานูก้าแล้วทาตรงบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถทำ 2-3 ครั้งต่อวัน
ทำไมถึงได้ผล
ทั้งน้ำผึ้งมานูก้าและน้ำผึ้งออร์แกนิกเป็นที่นิยมในการรักษาตามธรรมชาติและคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย (20) การใช้น้ำผึ้งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบไม่เพียง แต่ช่วยเร่งการรักษา แต่ยังช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดเซลลูไลติส
กลับไปที่ TOC
11. แปะก๊วย Biloba
คุณจะต้องการ
- สมุนไพรใบแปะก๊วย 1-2 ช้อนชา
- น้ำ 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมสมุนไพรใบแปะก๊วยสองช้อนชาลงในน้ำหนึ่งถ้วยแล้วนำไปต้มในกระทะ
- ชันเป็นเวลา 5 นาทีและความเครียด
- เติมน้ำผึ้งลงไป
- ดื่มชาก่อนที่จะเย็น
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องบริโภคชาใบแปะก๊วยสามครั้งทุกวัน
ทำไมถึงได้ผล
แปะก๊วยเป็นที่รู้จักกันว่าต้นมะระ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยต่อต้านเซลลูไลติสตามธรรมชาติ (21), (22) ใบแปะก๊วยยังสามารถกระตุ้นการเผาผลาญและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยเร่งการฟื้นตัวของคุณ
กลับไปที่ TOC
12. ดอกแดนดิไลออน
คุณจะต้องการ
- สมุนไพรดอกแดนดิไลอัน 2 ช้อนชา
- น้ำร้อน 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)
สิ่งที่คุณต้องทำ
- นึ่งสมุนไพรดอกแดนดิไลอัน 2 ช้อนชาในถ้วยน้ำร้อนนึ่งประมาณ 5-10 นาที
- สายพันธุ์และเติมน้ำผึ้ง
- ดื่มชาก่อนที่จะเย็น
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ดื่มชาดอกแดนดิไลอันวันละสามครั้ง
ทำไมถึงได้ผล
แดนดิไลออนเป็นไม้ดอกที่นิยมใช้ประโยชน์ทางยา รากของพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ (23), (24) ดังนั้นการบริโภคชาแดนดิไลออนจึงเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาโรคเซลลูไลติสที่บ้านได้ผลดีที่สุด
กลับไปที่ TOC
13. สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต
คุณจะต้องการ
- สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต 5-10 หยด
- น้ำ 5 ออนซ์
สิ่งที่คุณต้องทำ
- เติมสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตลงในน้ำและผสมให้เข้ากัน
- กินทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำสามครั้งต่อวัน
ทำไมถึงได้ผล
สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต (GSE) มีฤทธิ์ต้านจุลชีพต่อเชื้อโรคหลากหลายชนิด (25) สามารถช่วยในการกำจัดแบคทีเรีย Staph ที่เป็นสาเหตุของเซลลูไลติส นอกจากนี้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตยังต้านการอักเสบและสามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบได้ (26)
กลับไปที่ TOC
14. โยเกิร์ต
คุณจะต้องการ
โยเกิร์ตธรรมดา 1 ชาม
สิ่งที่คุณต้องทำ
- กินโยเกิร์ตธรรมดาหนึ่งชาม
- คุณยังสามารถทาโยเกิร์ตบางส่วนกับบริเวณที่เป็นโรคได้
คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน
ทำวันละครั้ง
ทำไมถึงได้ผล
โยเกิร์ตเป็นแหล่งโปรไบโอติกตามธรรมชาติกล่าวคือช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีในร่างกายเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลติส นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการบวมและปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (27)
กลับไปที่ TOC
คุณสามารถปฏิบัติตามวิธีการใด ๆ ข้างต้นเพื่อรักษาเซลลูไลติส นอกจากนี้คุณยังสามารถรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบเช่นถั่วพริกหยวกเบอร์รี่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผลไม้รสเปรี้ยวไข่ขาวผักใบเขียวมะเขือเทศเนื้อแดงและขาวที่มีกรดอะมิโนจำเป็นและธาตุอาหารรองที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจน ช่วยในการสร้างผิวใหม่
ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับในการป้องกันการติดเชื้อและหลีกเลี่ยงการกลับเป็นซ้ำ
เคล็ดลับการป้องกัน
- หากคุณผิวแตกให้ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบและใช้ยาปฏิชีวนะทันที
- ปิดแผลด้วยผ้าพันแผลและเปลี่ยนทุกวัน
- ตรวจสอบบาดแผลของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อหารอยแดงการระบายน้ำหรือความเจ็บปวดที่ผิดปกติเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ
- บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้แตกง่าย
- มีการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆสำหรับการติดเชื้อเช่นเท้าของนักกีฬา
- สวมอุปกรณ์ป้องกันขณะทำงานหรือเล่น
แม้จะปฏิบัติตามข้อควรระวังเหล่านี้ แต่หากคุณเกิดภาวะผิวหนังนี้ขึ้นให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด มิฉะนั้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนบางอย่างได้
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นของเซลลูไลติส
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเซลลูไลติสสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายของคุณและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:
- การติดเชื้อในเลือด
- การติดเชื้อในกระดูก
- ท่อน้ำเหลืองอักเสบ
- เน่า
ดังนั้นจึงควรเริ่มรักษาเซลลูไลติสทันทีที่คุณสังเกตเห็นการเริ่มติดเชื้อ และจะมีอะไรดีไปกว่าการเลือกใช้ตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับสิ่งเดียวกัน? ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเซลลูไลติสและแจ้งให้เราทราบว่าวิธีใดที่เหมาะกับคุณโดยการแสดงความคิดเห็นด้านล่าง
คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
บริเวณใดของร่างกายส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลติส?
แม้ว่าเซลลูไลติสจะส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดที่ขาส่วนล่างและบริเวณที่เสียหายและอักเสบของร่างกาย
การรักษาเซลลูไลติสใช้เวลานานแค่ไหน?
หากคุณเริ่มการรักษาทันทีเซลลูไลติสอาจหายไปในเวลาเพียงสามวัน แต่ถ้าอาการของคุณเริ่มแย่ลงอาจใช้เวลา 7-10 วันหรือนานกว่านั้นกว่าที่คุณจะหายสนิท
ครีมที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลติสคืออะไร?
ครีมป้องกันอาการคันหรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีสามารถช่วยรักษาเซลลูไลติสได้ อย่างไรก็ตามคุณต้องทาครีมเบา ๆ และอย่าลืมถูลงบนผิวของคุณเพราะอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ สำหรับกรณีเซลลูไลติสที่ไม่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยา tetracycline เช่น doxycycline แต่หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติคุณสามารถทำตามวิธีการแก้ไขที่ระบุไว้ในบทความนี้
ยาที่ใช้รักษาเซลลูไลติสมีอะไรบ้าง?
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเช่นเพนิซิลลินเพื่อให้หายจากเซลลูไลติส อย่างไรก็ตามเพื่อเร่งการฟื้นตัวจากการติดเชื้อนี้คุณสามารถเสริมด้วยวิธีการแก้ไขใด ๆ ที่ระบุไว้ในบทความนี้