สารบัญ:
- อะไรที่ทำให้ Argan Oil ดีต่อเส้นผม?
- ประโยชน์ของ Argan Oil สำหรับผม
- วิธีใช้น้ำมันอาร์แกนสำหรับผม
- 1. อาร์แกนออยล์แชมพู
- 2. Argan Oil Leave-In Conditioner
- 3. อาร์แกนออยมาส์ก
- 4. Argan Oil And Castor Oil Mask
- 5. Argan Oil และ Coconut Oil Mask
- ส่วนผสม
น้ำมันอาร์แกนสกัดจากต้นอาร์แกนโมร็อกโก น้ำมันอาร์แกนนิยมเรียกว่า 'ทองคำเหลว' อุดมด้วยวิตามินกรดไขมันและแร่ธาตุ สารอาหารเหล่านี้ช่วยบำรุงเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
หลักฐานเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันอาร์แกนสามารถลดความเสียหายของเส้นผมปรับปรุงสุขภาพผมและหนังศีรษะโดยรวมและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่วิทยาศาสตร์สนับสนุนสิ่งนี้หรือไม่? ในบทความนี้เรามาดูกันว่าอาร์แกนช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้สุขภาพผมดีขึ้นได้อย่างไร อ่านข้อมูลเพิ่มเติม
อะไรที่ทำให้ Argan Oil ดีต่อเส้นผม?
น้ำมันอาร์แกนประกอบด้วยวิตามินอีสเตอรอลโพลีฟีนอลกรดเฟรูลิกแคโรทีนอยด์สควาลีนและกรดไขมันจำเป็น (1) พวกเขาทั้งหมดเป็นอีโมไลต์ชั้นเยี่ยมที่ช่วยปรับสภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม
- วิตามินอีประกอบด้วยโทโคฟีรอลที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดี
- กรดไขมันที่จำเป็น ได้แก่ กรดโอเลอิกกรดไลโนเลอิกกรดอัลฟาไลโนเลอิกกรดปาล์มิติกกรดไมริสติกและกรดสเตียริโดนิกมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยลดอนุมูลอิสระและขจัดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ทำให้ผมร่วง พวกเขายังต่อสู้กับความเสียหายของเซลล์และริ้วรอยก่อนวัย
- นอกจากนี้ยังมีเบต้าแคโรทีนและแคโรทีนอยด์ที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากรังสี UV และความเสียหายจากอนุมูลอิสระ (2)
- ประกอบด้วยโพลีฟีนอลที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบเพื่อปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผม (1)
- กรดเฟรูลิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายของรังสียูวีและการถ่ายภาพ (3)
- Squalene ซึ่งพบตามธรรมชาติในซีบัมช่วยการเจริญเติบโตของเซลล์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระขับสารพิษและทำให้ผิวนวล (4) ดังนั้นจึงสามารถทำให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นและได้รับการปกป้องจากการทำลายของอนุมูลอิสระ
- สเตอรอลเป็นตัวกักเก็บความชุ่มชื้นซึ่งอาจช่วยให้เส้นผมได้รับการบำรุงและชุ่มชื้น
ด้านล่างนี้เป็นประโยชน์ของการใช้น้ำมันอาร์แกนสำหรับเส้นผม
ประโยชน์ของ Argan Oil สำหรับผม
- น้ำมันอาร์แกนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและรักษาความสามารถในการอุ้มน้ำ (5) ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและหนังศีรษะและสร้างชั้นปกป้องรอบเส้นผม
- น้ำมันอาร์แกนให้ความเงางามและเรียบเนียนแก่เส้นผมและทำให้ผมชี้ฟู
- น้ำมันอาร์แกนป้องกันไม่ให้ผมเปราะ ส่งเสริมความยืดหยุ่นจึงทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น (1)
- น้ำมันอาร์แกนสามารถปกป้องเส้นผมจากความเสียหายของสีผม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันอาร์แกนช่วยให้ผมสีอ่อนเยาว์ (6)
- ซีลป้องกันของ Argan oil ยังช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายจากเครื่องมือจัดแต่งทรงผมและสารเคมี (7)
- น้ำมันอาร์แกนมีสารอาหารที่จำเป็นเพื่อช่วยฟื้นฟูผมเสีย
- น้ำมันอาร์แกนช่วยปกป้องความพรุนของเส้นผม ผมมักจะดูดซับน้ำได้ง่ายซึ่งจะทำให้เส้นผมถูกเปิดออกเพื่อทำลายเส้นผม น้ำมันอาร์แกนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของเส้นผม (7)
- น้ำมันอาร์แกนจะแทรกซึมเข้าไปในเยื่อหุ้มสมองของเส้นผมและช่วยบำรุงเส้นผม นอกจากนี้ยังซ่อมแซมความเสียหายของเส้นผมจากภายใน
- น้ำมันอาร์แกนมีวิตามินอีซึ่งช่วยลดการเกิด lipid peroxidation (8) Lipid peroxidation เป็นกระบวนการเสื่อมสภาพของไขมันเนื่องจากอนุมูลอิสระออกซิเดชั่น วิตามินอีช่วยลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ผมร่วงและผมถูกทำลาย
- น้ำมันอาร์แกนมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนและแสงแดด
- น้ำมัน Argan สำหรับการใช้งานที่สม่ำเสมอช่วยลดและป้องกันผมร่วง
- น้ำมันอาร์แกนมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย (9) คุณสมบัติเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าสามารถปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะและป้องกันการติดเชื้อราเช่นรังแค
- น้ำมันอาร์แกนช่วยเพิ่มการผลิตเคราตินกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังช่วยยืดอายุของรูขุมขน
ตอนนี้เราได้ทราบแล้วว่าน้ำมันอาร์แกนมีประโยชน์ต่อสุขภาพผมอย่างไรลองมาดูวิธีการสองสามวิธีในการรวมน้ำมันอาร์แกนไว้ในขั้นตอนการดูแลเส้นผมของคุณ
วิธีใช้น้ำมันอาร์แกนสำหรับผม
1. อาร์แกนออยล์แชมพู
แชมพู Argan oil เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม สามารถทำให้ผมเงางามนุ่มสลวยลดการเปราะ ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแชมพูอาร์แกนออยล์คือคุณสามารถใช้มันเหมือนกับแชมพูอื่น ๆ
บีบแชมพูขนาดเท่าเหรียญลงบนฝ่ามือแล้วถูลงบนหนังศีรษะและตามความยาวของเส้นผม นวดให้เป็นฟองแล้วล้างแชมพูออกด้วยน้ำเย็น ใช้แชมพูหนึ่งครั้งในสองวันเพื่อบำรุงและปรับปรุงเส้นผมของคุณ
2. Argan Oil Leave-In Conditioner
ครีมนวดผมน้ำมันอาร์แกนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถใช้น้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์เป็นครีมนวดผมได้ มีประสิทธิภาพและปลอดสารเคมี
หยดน้ำมันอาร์แกนลงบนฝ่ามือเพียงไม่กี่หยดแล้วถูฝ่ามือเข้าหากัน นิ้วผ่านเส้นผมที่ล้างแล้วเบา ๆ แล้วนวดหนังศีรษะให้ทั่ว
3. อาร์แกนออยมาส์ก
คุณยังสามารถใช้น้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์เป็นมาส์กสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยทิ้งไว้บนเส้นผมของคุณข้ามคืน
ใส่น้ำมันในปริมาณที่พอเหมาะลงในชามแล้วอุ่นให้ร้อน นวดน้ำมันลงในหนังศีรษะผมและเคล็ดลับ เริ่มจากไรผมและหันไปด้านหลังโดยคลุมด้านข้าง นวดต่อไปอีก 15 นาที
ใช้ผ้าขนหนูพันผมทิ้งไว้ข้ามคืนปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะอย่างทั่วถึง สระผมตอนเช้าด้วยแชมพูธรรมดา
การพอกผมทิ้งไว้ข้ามคืนจะช่วยให้ผมของคุณดูดซึมสารอาหารทั้งหมดในน้ำมันอาร์แกน มันจะเนียนนุ่มและเงางามอย่างไม่น่าเชื่อ
4. Argan Oil And Castor Oil Mask
น้ำมันละหุ่งทำงานได้ดีกับน้ำมันอาร์แกนและทั้งสองมีประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน น้ำมันละหุ่งช่วยปรับสภาพเส้นผมและซ่อมแซมความเสียหายของเส้นผม (10) ป้องกันผมแตกปลายและผมร่วง นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันรังแค เนื่องจากน้ำมันทั้งสองเป็นสารปรับสภาพจึงเป็นมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยม
ส่วนผสม
- น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันอาร์แกน 2 ช้อนโต๊ะ
- กะทิ 50-100 มล. (ขึ้นอยู่กับความยาวและความหนาของเส้นผม)
วิธี
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันในภาชนะแล้วทามาส์กให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ
- ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกในตอนเช้าด้วยแชมพู
5. Argan Oil และ Coconut Oil Mask
น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอาร์แกนเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันทั้งสองสามารถแทรกซึมเข้าไปในเส้นผมและบำรุงจากภายใน () สามารถซ่อมแซมความเสียหายและปกป้องจากรังสี UV
ส่วนผสม
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันอาร์แกน 10 หยด
- หวีพลาสติก
- ที่คาดผม
วิธี
Original text
- ผสมอาร์แกนกับน้ำมันมะพร้าวพักไว้
- หวีผมของคุณ.
- ทาส่วนผสมของน้ำมันลงบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ มีสมาธิ