ชั้นนอกของฟันประกอบด้วยเคลือบฟันซึ่งส่วนใหญ่เป็นสีขาว ด้วยสุขอนามัยของฟันที่ไม่ดีและการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมและคาเฟอีนมากเกินไปชั้นนี้จะบางลงทำให้ฟันของคุณเป็นคราบและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเมื่อเวลาผ่านไป ยาสีฟันฟอกสีฟันเฉพาะทางอาจไม่สามารถใช้งานได้ตามคำกล่าวอ้างเสมอไป แม้แต่แผ่นฟอกฟันขาวที่ได้รับความนิยมมากก็อาจเสี่ยงต่อการทำลายเคลือบฟันได้ นี่คือจุดที่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นทางเลือก

ส่วนผสมง่ายๆนี้สามารถใช้ที่บ้านเพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น ในบทความนี้เราได้สำรวจวิธีต่างๆที่สามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นวิธีการรักษาเพื่อช่วยให้ฟันขาวได้

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เหมาะสำหรับการฟอกสีฟันหรือไม่?

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีประสิทธิภาพและไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก คุณสมบัติหลักบางประการ ได้แก่:

• เป็นสารเคมีลดน้ำหนักที่ช่วยให้ฟันขาวโดยการเจาะเคลือบฟัน (1)
• มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่สามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคในช่องปากเช่นคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือกอักเสบ (2)
• สามารถต่อต้านกลิ่นปากโดยการกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นออกจากปาก (3) อย่างไรก็ตามอย่าใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยตรงเพื่อจุดประสงค์นี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดความผิดปกติของเยื่อเมือก ปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการที่เหมาะสม

ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อทำให้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ถูกนำมาใช้เป็นเวลานานเพื่อวัตถุประสงค์ในการทำความสะอาดและเพื่อรักษาบาดแผล กำลังได้รับความนิยมในฐานะตัวแทนฟอกสีฟัน DIY และในส่วนต่อไปนี้เราจะมาดูกันว่ามันทำงานอย่างไร

วิธีใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อทำให้ฟันขาว

1. การกลั้วคอด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
2. ใช้สำลีก้านและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
3. เบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
4. ลิสเตอรีนและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
5. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และน้ำมะนาว
6. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และเกลือ

ฟอกฟันขาวด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยใช้วิธีการเหล่านี้

1. กลั้วคอด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

สารละลายเปอร์ออกไซด์ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกจากช่องปากและทำให้คราบเหลืองบนฟันของคุณจางลง

คุณจะต้องการ

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมของเหลวทั้งสองอย่างแล้วหวดส่วนผสมในปากประมาณ 2-3 นาที
2. บ้วนปากและบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

2. สำลีก้านและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

วิธีนี้อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการปัดสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในปากของคุณ คุณสมบัติในการทำความสะอาดของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีบทบาทที่นี่ อย่างไรก็ตามวิธีนี้อาจไม่ได้ผลเท่ากับการบ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

คุณจะต้องการ

• สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. จุ่มสำลีในสารละลายแล้วถูกับฟันของคุณ
2. ปล่อยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งหรือสองนาทีแล้วล้างปากด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

3. เบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ความหยาบของเบกกิ้งโซดาช่วยสลายคราบเหลืองบนฟัน โดยทั่วไปแล้วจะทำหน้าที่เป็นสารกัดกร่อน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฟอกสีฟัน (4)

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%
• แปรงสีฟัน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมสารละลายเปอร์ออกไซด์ลงในเบกกิ้งโซดาเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่มีความสม่ำเสมอปานกลาง
2. เทครีมลงบนแปรงสีฟันแล้วแปรงฟัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ใช้ยาสีฟันฟอกสีฟัน DIY 2 ครั้งต่อสัปดาห์

4. ลิสเตอรีนและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ในขณะที่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นลิสเตอรีนช่วยทำความสะอาดฟันและช่องปากของคุณจึงฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมด (5) นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้ฟันขาวขึ้น

คุณจะต้องการ

• น้ำยาบ้วนปากลิสเตอรีน 1 ส่วน
• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ส่วน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมส่วนผสมและใช้ส่วนผสมเป็นน้ำยาบ้วนปากเพื่อบ้วนปาก
2. อย่าลืมล้างครั้งสุดท้ายด้วยน้ำสะอาด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากนี้ได้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

5. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และน้ำมะนาว

น้ำมะนาวสามารถทำหน้าที่เป็นสารฟอกสีตามธรรมชาติ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากมะนาวและเปลือกมีกรดซิตริกซึ่งสามารถช่วยฟอกสีบนเคลือบฟันได้ (6)

คุณจะต้องการ

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• น้ำมะนาวสองสามหยด
• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมะนาวและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองสามหยดลงในเบกกิ้งโซดา
2. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาครีมนี้กับฟันของคุณ
3. ทิ้งไว้สักหนึ่งหรือสองนาที
4. บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

6. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และเกลือ

ความหยาบของเกลือสามารถช่วยขจัดคราบเหลืองบนฟันและช่วยฟอกสีฟันได้

คุณจะต้องการ

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมส่วนผสมทั้งสองแล้วถูกับฟันของคุณด้วยแปรงสีฟันหรือปลายนิ้ว
2. ถูเบา ๆ 1-2 นาทีแล้วล้างปาก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

เมื่อคุณเห็นผลลัพธ์แล้วให้หยุดใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นเวลาสองสามสัปดาห์ (คุณสามารถกลับมาใช้งานได้อีกครั้งหากจำเป็น) การใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อย่างต่อเนื่องอาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณ สามารถทำลายเนื้อเยื่อในช่องปากได้ (7) นอกจากนี้ควรแช่เย็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เมื่อคุณซื้อเพื่อให้อยู่ในรูปที่คงตัวได้นานขึ้น

แม้ว่าสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะได้รับการอนุมัติจาก American Dental Association และทันตแพทย์ชั้นนำก็แนะนำให้ใช้ในการกำจัดคราบฟัน แต่คุณต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง (8) อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคน

มีผลข้างเคียงของการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับฟันหรือไม่?

• การใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจทำให้เหงือกระคายเคืองหรือเสียวฟันได้ชั่วคราว (8) อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจบรรเทาลงในไม่ช้าในกรณีส่วนใหญ่
• อย่ากลืนสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพราะอาจทำปฏิกิริยากับกรดในกระเพาะอาหารและทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (9)
• หากกินเข้าไปไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หลอดอาหาร (10)
• มันไม่ใช่