น้ำมะนาวดีต่อสิวและรอยแผลเป็นจากสิวหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากใช้มะนาวเป็นสารออกฤทธิ์เพื่อช่วยจัดการกับสภาพผิวเช่นสิวและรอยดำ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เลมอนเต็มไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในผิวหนังและเพิ่มคอลลาเจน นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นอื่น ๆ และสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณ

อย่างไรก็ตามมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้มะนาวที่อาจทำลายผิวของคุณเพิ่มเติม บทความนี้กล่าวถึงวิธีที่คุณอาจใช้มะนาวในการรักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการทดสอบแพตช์ก่อนที่จะลองใช้ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม.

หมายเหตุ:ไม่มีการศึกษาโดยตรงเพื่อสร้างประสิทธิภาพของน้ำมะนาวในการรักษาสิว อย่างไรก็ตามคุณสามารถทดลองใช้ได้หลังจากปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ

น้ำมะนาวช่วยเรื่องสิวได้จริงหรือ?

มะนาวและสารสกัดได้ถูกนำไปใช้อย่างกว้างขวางในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ โดยทั่วไปสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยในการไล่อนุมูลอิสระบนผิวหนังและเพิ่มระดับคอลลาเจน

สิวเป็นหนึ่งในสภาพผิวที่ได้รับการวินิจฉัยโดยทั่วไปในสหรัฐอเมริกาและส่งผลกระทบต่อประมาณ 9.4% ของประชากรทั่วโลก (1) แม้ว่าจะมีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากมายสำหรับการรักษาสิว แต่หลายคนก็มองหาวิธีการทางธรรมชาติเพื่อจัดการกับปัญหานี้

หลักฐานเชิงประวัติตรวจสอบการใช้มะนาวในการรักษาสิวและปรับปรุงรอยแผลเป็นที่เกิดจากมัน คุณสมบัติที่อาจทำให้น้ำมะนาวเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาสิวมีดังนี้

• น้ำมะนาวช่วยต้านการอักเสบ (2) สามารถช่วยลดอาการบวมคันและรอยแดงที่เกิดจากสิว

• นอกจากนี้ยังจัดแสดงกิจกรรมฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (3) กิจกรรมเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันการลุกลามของสิวและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว

• น้ำมะนาวทำให้ผิวแห้งเนื่องจากมีกรดซิตริกซึ่งช่วยในการลดการผลิตซีบัม (4)

• สารสกัดจากมะนาวใช้ในผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวต่างๆเนื่องจากคุณสมบัติในการฟอกสี (5) ดังนั้นจึงสามารถช่วยในการลดรอยดำที่เกิดจากจุดสิว

นี่คือวิธีที่คุณสามารถใช้งานได้

วิธีการใช้น้ำมะนาวสำหรับสิวและรอยแผลเป็น

คุณจะต้องการ

• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
• สำลีหรือลูกบอล

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
2. ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าและลำคอโดยใช้สำลีหรือลูกบอล
3. คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมนี้เพื่อบำบัดเฉพาะจุด
4. ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้วันละครั้งหรือทุกวันสลับกัน

น้ำมะนาวสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้ ดังนั้นจึงเป็น