การรักษาโรคประสาทอักเสบออปติก - อาการสาเหตุและการวินิจฉัย + เคล็ดลับในการป้องกัน

โรคประสาทอักเสบออปติกเป็นภาวะอักเสบที่ทำให้เส้นประสาทตาอักเสบ อุบัติการณ์ประจำปีของภาวะนี้เชื่อว่าจะอยู่ที่ 5 ใน 100,000 ไม่ควรละเลยสถิตินี้เนื่องจากโรคประสาทอักเสบเกี่ยวกับตาอาจเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้แรกของโรคที่ไม่สามารถทำลายได้ (1)

ครั้งต่อไปที่คุณตาบอดอย่างกะทันหันหรือปวดตาข้างใดข้างหนึ่งอย่าเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณกำลังประสบเนื่องจากอาการของคุณอาจเป็นผลมาจากปัญหาที่ร้ายแรงกว่า อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคประสาทอักเสบทางตาและวิธีธรรมชาติในการจัดการกับภาวะนี้

สารบัญ

• Optic Neuritis คืออะไร?
• สัญญาณและอาการ
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคประสาทอักเสบออปติก
• ภาวะแทรกซ้อน
• เมื่อไปพบแพทย์
• การวินิจฉัย
• การรักษาทางการแพทย์
• การเยียวยาธรรมชาติ 8 ประการในการรักษาโรคประสาทอักเสบออปติก
• อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคประสาทอักเสบออปติก
• เคล็ดลับการป้องกัน

Optic Neuritis คืออะไร?

Optic neuritis (ON) เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดจากการอักเสบของเส้นประสาทตา เส้นประสาทตามีหน้าที่ในการนำข้อมูลภาพจากดวงตาไปยังสมองของคุณ การอักเสบในเส้นประสาทนี้อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นชั่วคราวในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างและอาจมีอาการปวด อย่างไรก็ตามเมื่อการอักเสบลดลงคุณมีแนวโน้มที่จะกลับมามองเห็นได้

Optic neuritis เรียกอีกอย่างว่า optic papillitis หากส่วนที่ได้รับผลกระทบของเส้นประสาทคือศีรษะหรือ retrobulbar neuritis ถ้าส่วนหลังของเส้นประสาทตามีส่วนเกี่ยวข้อง เมื่อทั้งสองส่วนของเส้นประสาทตาอักเสบอาการนี้เรียกว่าโรคประสาทอักเสบทวิภาคี

คนส่วนใหญ่ที่ได้รับผลกระทบจากโรคประสาทอักเสบเกี่ยวกับตามักจะกลับมามองเห็นได้ภายใน 2 ถึง 3 เดือน แต่อาจใช้เวลาถึง 12 เดือนในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

โดยทั่วไปการเริ่มมีอาการของโรคประสาทอักเสบเกี่ยวกับแก้วตาจะมีอาการสามอย่าง

กลับไปที่ TOC

สัญญาณและอาการ

ผู้ที่เป็นโรคประสาทอักเสบเกี่ยวกับตามักมีอาการสำคัญสามประการ พวกเขาเป็น:

• สูญเสียการมองเห็นในดวงตาข้างใดข้างหนึ่งซึ่งอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงและอาจใช้เวลา 7 ถึง 10 วัน
• ปวดรอบดวงตาที่ได้รับผลกระทบซึ่งแย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของดวงตาทุกชนิด (ปวดรอบดวงตา)
• ไม่สามารถตรวจจับสีได้อย่างถูกต้อง (dyschromatopsia)

อาการอื่น ๆ ที่อาจพบได้ในผู้ที่เป็นโรคประสาทอักเสบ ได้แก่:

• การรับรู้ไฟกะพริบในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง (โฟโตเซีย)
• การเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาของรูม่านตาต่อแสงจ้า (การหดตัว)
• การมองเห็นแย่ลงเนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น

กรณีส่วนใหญ่ของโรคประสาทอักเสบเกี่ยวกับตามักไม่ทราบสาเหตุกล่าวคือยังตรวจไม่พบสาเหตุ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขและปัจจัยที่เชื่อว่าทำให้เกิดโรคประสาทอักเสบเกี่ยวกับตามีดังต่อไปนี้

กลับไปที่ TOC

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคประสาทอักเสบออปติก

หนึ่งในสาเหตุที่รู้จักกันมากที่สุดของโรคประสาทอักเสบทางตาคือหลายเส้นโลหิตตีบ (MS) โรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคประสาทอักเสบ ได้แก่:

• Neuromyelitis optica
• โรค Schilder: โรคที่ทำลายล้างของระบบประสาทส่วนกลาง
• Sarcoidosis: โรคที่ทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆของร่างกาย

การติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับโรคประสาทอักเสบ ได้แก่:

• โรคหัด
• วัณโรค
• คางทูม
• โรคไข้สมองอักเสบ (ไวรัส)
• ไซนัสอักเสบ
• โรคงูสวัด
• โรค Lyme

ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคประสาทอักเสบทางตา ได้แก่:

• การฉีดวัคซีน: การฉีดวัคซีนบางชนิดอาจทำให้เกิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันหลังจากได้รับยา
• การสัมผัสกับสารเคมีหรือยาบางชนิด
• เพศและอายุ: ผู้หญิงอายุระหว่าง 18 ถึง 45 ปีมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะนี้
• อาศัยอยู่ที่สูง
• การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมบางอย่างเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคประสาทอักเสบ

ในบางกรณีโรคประสาทอักเสบที่ตาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้

กลับไปที่ TOC

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคประสาทอักเสบคือ:

• ความเสียหายถาวรต่อเส้นประสาทตา
• การสูญเสียความสามารถในการแยกแยะระหว่างสีบางส่วนเนื่องจากการมองเห็นลดลง
• ผลข้างเคียงเช่นภูมิคุ้มกันอ่อนแอน้ำหนักขึ้นหรืออารมณ์เปลี่ยนแปลงจากยาสเตียรอยด์มักใช้ในการรักษาโรคประสาทอักเสบที่เส้นประสาท

สภาพดวงตามักร้ายแรงและอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นในกรณีดังต่อไปนี้ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที

กลับไปที่ TOC

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรติดต่อแพทย์ทันทีหาก:

• คุณมีอาการใหม่ ๆ นอกเหนือจากอาการที่มีอยู่
• คุณมีอาการผิดปกติเช่นชาหรืออ่อนแรง
• อาการแย่ลงหรือไม่แสดงอาการดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษา

คุณสามารถไปพบแพทย์เพื่อยืนยันสภาพของคุณและแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการของคุณ

กลับไปที่ TOC

การวินิจฉัย

จักษุแพทย์อาจทำการทดสอบใด ๆ ต่อไปนี้เพื่อวินิจฉัยสภาพของคุณ:

• การตรวจตาเพื่อวัดการมองเห็นและการรับรู้สี
• Ophthalmoscopy: การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการส่องแสงจ้าไปที่ดวงตาเพื่อประเมินดิสก์ออปติก
• การทดสอบปฏิกิริยาของแสงในรูม่านตาซึ่งมีการส่องไฟฉายไปที่ดวงตาเพื่อดูว่าพวกมันตอบสนองต่อแสงอย่างไร

การทดสอบอื่น ๆ อีกสองสามอย่างที่อาจใช้ในการวินิจฉัยโรคประสาทอักเสบทางตา ได้แก่ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) การตรวจเลือดและการตรวจเอกซเรย์การเชื่อมโยงกันด้วยแสง

แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณกลับมาเพื่อนัดติดตามผล

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคประสาทอักเสบคุณอาจได้รับความช่วยเหลือหลายวิธีเพื่อช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วขึ้น ต่อไปนี้เป็นยาบางตัวที่มักกำหนดให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคประสาทอักเสบเพื่อลดการอักเสบของเส้นประสาทตา

กลับไปที่ TOC

การรักษาทางการแพทย์

การรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคประสาทอักเสบทางตามักรวมถึง:

• การรักษาด้วยสเตียรอยด์ทางหลอดเลือดดำ
• การบำบัดด้วยการแลกเปลี่ยนพลาสมา

การบำบัดเหล่านี้ช่วยเร่งการฟื้นตัวของคุณจากโรคประสาทอักเสบ ในทางกลับกันการรักษาทางการแพทย์ดังกล่าวอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่แตกต่างกันเช่นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอารมณ์แปรปรวนนอนไม่หลับล้างหน้าเป็นต้น

กลับไปที่ TOC

วิธีการรักษาโรคระบบประสาทอักเสบตามธรรมชาติ

1. วิตามิน
2. น้ำมันหอมระเหย
3. นมถั่วเหลือง
4. บาร์เล่ย์
5. เกลือเอปซอม
6. ประคบเย็น
7. ชาเขียว
8. โยเกิร์ต

การเยียวยาธรรมชาติ 8 ประการในการรักษาโรคประสาทอักเสบออปติก

1. วิตามิน

Shutterstock

วิตามินหลายชนิดมีผลดีต่อผู้ที่เป็นโรคประสาทอักเสบ พบว่าวิตามิน C, D และ B12 มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคประสาทอักเสบ (2), (3), (4)

เพื่อช่วยในการฟื้นฟูข้อบกพร่องต่างๆเหล่านี้คุณสามารถบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารเหล่านี้เช่นผลไม้รสเปรี้ยวผักใบเขียวปลาสดชีสไข่สัตว์ปีกและผลิตภัณฑ์จากนม คุณยังสามารถทานอาหารเสริมเพิ่มเติมที่ให้วิตามินเหล่านี้ได้หลังจากที่ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมันหอมระเหย

ก. น้ำมันลาเวนเดอร์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันลาเวนเดอร์ 6 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชาหรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันลาเวนเดอร์หกหยดลงในน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนชาหรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ
2. ผสมให้เข้ากันแล้วทาที่ขมับหน้าอกคอและหลังใบหู
3. ทิ้งส่วนผสมไว้สักครู่จนกว่าจะดูดซึมได้หมด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในการรักษาโรคประสาทอักเสบ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของเส้นประสาทตา (5) น้ำมันลาเวนเดอร์ยังช่วยในการลดอาการปวดและปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับโรคประสาทอักเสบ

ข. น้ำมันสะระแหน่

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันสะระแหน่ 6 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชาหรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ หนึ่งช้อนชาแล้วผสมน้ำมันสะระแหน่หกหยด
2. นวดส่วนผสมเบา ๆ ลงบนขมับหน้าอกและลำคอ
3. ทิ้งส่วนผสมไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันเปปเปอร์มินต์ช่วยผ่อนคลายความเย็นและบรรเทาอาการปวด - เนื่องจากมีส่วนผสมของเมนทอล คุณสมบัติของน้ำมันสะระแหน่เหล่านี้ช่วยในการต่อสู้กับความเจ็บปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคประสาทอักเสบ (6)

กลับไปที่ TOC

3. นมถั่วเหลือง

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• นมถั่วเหลือง 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในนมถั่วเหลืองหนึ่งถ้วย
2. ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มวันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ฤทธิ์ต้านการอักเสบของถั่วเหลืองช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบ (7) การบริโภคนมถั่วเหลืองเป็นประจำสามารถช่วยรักษาเส้นประสาทตาอักเสบได้อย่างยอดเยี่ยม

บันทึก

การศึกษานี้ดำเนินการกับประชากร

กลับไปที่ TOC

4. ข้าวบาร์เลย์

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ข้าวบาร์เลย์¼ถ้วย
• ½ถ้วยน้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมข้าวบาร์เลย์หนึ่งในสี่ถ้วยลงในน้ำครึ่งถ้วย
2. นำไปต้มและเคี่ยวจนน้ำลดเหลือหนึ่งในสี่
3. กรองข้าวบาร์เลย์และพักไว้
4. เมื่อสารละลายเย็นลงเล็กน้อยให้ดื่มส่วนผสม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มส่วนผสมนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

ข้าวบาร์เลย์เป็นแหล่งของสารอาหารมากมายเช่นซีลีเนียมและแมกนีเซียม สารอาหารเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพซึ่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคประสาทอักเสบ (8)

กลับไปที่ TOC

5. เกลือเอปซอม

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 1 ถ้วย
• น้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมเกลือเอปซอม 1 ถ้วยลงในอ่างที่เติมน้ำ
2. แช่ตัวในอ่าง Epsom เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

หนึ่งในองค์ประกอบหลักของเกลือ Epsom คือแมกนีเซียม แมกนีเซียมช่วยลดการผลิตไซโตไคน์ที่อักเสบในร่างกาย (9)

กลับไปที่ TOC

6. ประคบเย็น

Shutterstock

คุณจะต้องการ

การประคบเย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ประคบเย็นกับตาที่ได้รับผลกระทบ
2. ทิ้งไว้สักครู่แล้วนำออก
3. ทำซ้ำ 2 ถึง 3 ครั้ง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมถึงได้ผล

การประคบเย็นช่วยลดการอักเสบและปวดตา เนื่องจากการประคบเย็นมีฤทธิ์ทำให้มึนงงและต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยจัดการความเจ็บปวดและลดอาการบวมของเส้นประสาทตาได้ (10)

กลับไปที่ TOC

7. ชาเขียว

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ชาเขียว½ช้อนชา
• น้ำร้อน 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมชาเขียวครึ่งช้อนชาลงในน้ำร้อนหนึ่งถ้วย
2. ชันเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีและความเครียด
3. ดื่มชาเขียว.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มชาเขียววันละสองครั้งเพื่อประโยชน์สูงสุด

ทำไมถึงได้ผล

ชาเขียวเต็มไปด้วยโพลีฟีนอลที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่ช่วยรักษาโรคอักเสบเช่นโรคประสาทอักเสบ (11)

กลับไปที่ TOC

8. โยเกิร์ต

Shutterstock

คุณจะต้องการ

โยเกิร์ตธรรมดา 1 ชาม

สิ่งที่คุณต้องทำ

กินโยเกิร์ตธรรมดาหนึ่งชาม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันเว้นวัน

ทำไมถึงได้ผล

โยเกิร์ตเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายเช่นวิตามินบี 12 แคลเซียมและโพแทสเซียมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคประสาทอักเสบและอาการอักเสบได้ (12)

ข้อควรระวัง

โรคประสาทอักเสบจากแก้วนำแสงเป็นภาวะอักเสบและสิ่งที่คุณกินก็มีส่วนสำคัญในการฟื้นตัวของคุณ เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นของการแก้ไขบ้านให้ทำตามคำแนะนำด้านอาหารที่กล่าวถึงด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคประสาทอักเสบออปติก

กินอะไร

• ปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าปลาซาร์ดีนและปลาแมคเคอเรล
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• ผักใบเขียว
• ไข่
• ถั่วเหลือง
• อะโวคาโด

คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเพื่อให้ตัวเลือกการรักษาของคุณทำงานได้ดีขึ้น

สิ่งที่ไม่ควรกิน

• แอลกอฮอล์
• น้ำตาล
• พาสต้าสีขาว
• ข้าวสีขาว
• ขนมปังขาว
• ก๋วยเตี๋ยว
• ธัญพืช

ในระยะสั้นอาหารที่ปราศจากกลูเตนหรืออาหารที่มีน้ำตาลกลั่นและธัญพืชดัดแปลงพันธุกรรมในปริมาณที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นั้นเหมาะสมที่จะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากโรคประสาทอักเสบได้เร็วขึ้น

นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นประสาทตาอักเสบในอนาคต

กลับไปที่ TOC

เคล็ดลับการป้องกัน

• ปฏิบัติตามอาหารที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์กระตุ้นการอักเสบ
• ปกป้องดวงตาของคุณจากการบาดเจ็บระหว่างเล่นกีฬาและกิจกรรมอื่น ๆ โดยสวมอุปกรณ์ป้องกัน
• ไปพบจักษุแพทย์เป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง

ดวงตาของคุณเป็นส่วนสำคัญในการดำรงชีวิตของคุณและพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการดูแลและเอาใจใส่ หากคุณไม่เห็นว่าอาการของคุณดีขึ้นแม้จะปฏิบัติตามคำแนะนำและวิธีแก้ไขเหล่านี้แล้วก็ตามให้ไปพบแพทย์ของคุณทันทีและรับการตรวจวินิจฉัยและการรักษาเพิ่มเติมหากจำเป็น

เราหวังว่าโพสต์นี้จะช่วยคุณและคนที่คุณรู้จักในการจัดการกับโรคประสาทอักเสบ หากคุณมีข้อสงสัยเพิ่มเติมโปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อกับเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

กลับไปที่ TOC

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

โรคประสาทอักเสบตาใช้เวลานานแค่ไหน?

อาการของโรคประสาทอักเสบมักจะดีขึ้นในเวลาประมาณสามเดือน อย่างไรก็ตามบางคนอาจใช้เวลานานกว่านั้นเช่น 12 เดือนเพื่อแสดงการปรับปรุงที่สมบูรณ์

โรคประสาทอักเสบตาเป็นถาวรหรือไม่?

มีโอกาส 85% สำหรับผู้ที่เป็นโรคประสาทอักเสบที่เส้นประสาทตาจะทำลายเส้นประสาทตาอย่างถาวร แต่โรคประสาทอักเสบในตัวเองจะไม่ถาวรและมักจะหายไปใน 4 ถึง 12 สัปดาห์

แว่นตาสามารถช่วยโรคประสาทอักเสบได้หรือไม่?

แว่นตาไม่สามารถช่วยอาการตาบอดสีหรืออาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคประสาทอักเสบตา แต่สามารถช่วยในการมองเห็นไม่ชัดได้

คุณรู้ได้อย่างไรว่าเส้นประสาทตาของคุณเสียหาย?

หากการมองเห็นของคุณลดลงในทันทีทันใดและหากมีอาการปวดรอบดวงตาร่วมด้วยก็มีโอกาสสูงที่ประสาทตาของคุณจะเสียหาย

อ้างอิง

1. “ โรคประสาทอักเสบตาและวิตามินซี” วารสาร Japanese Ophthalmological Society, US National Library of Medicine
2. “ โรคระบบประสาทตาในผู้ป่วยที่ขาดวิตามินบี 12: รายงานผู้ป่วย” วารสารแพทยสมาคมแห่งประเทศไทย, หอสมุดแห่งชาติสหรัฐอเมริกา
3. “ การศึกษาตามกลุ่มที่คาดหวังของวิตามินดีในการฟื้นตัวของโรคประสาทอักเสบที่เส้นประสาทตา” วารสาร Multiple Sclerosis, US National Library of Medicine
4. “ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระยาแก้ปวดและต้านการอักเสบของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์” พงศาวดารของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งบราซิลหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
5. “ ฤทธิ์ต้านการอักเสบของแอล - เมนทอลเมื่อเทียบกับน้ำมันมินต์ในโมโนไซต์ของมนุษย์ในหลอดทดลอง: มุมมองใหม่สำหรับใช้ในการรักษาโรคอักเสบ” European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine
6. “ การบริโภคถั่วเหลืองและระดับการไหลเวียนของเครื่องหมายการอักเสบในสตรีจีน” วารสาร Academy of Nutrition and Dietetics หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
7. “ ทางเดินหลายทางมีหน้าที่ในการต่อต้านการอักเสบและกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดของ Hordeum vulgare L” Journal of Translational Medicine, US National Library of Medicine
8. “ แมกนีเซียมช่วยลดการผลิตไซโตไคน์ที่อักเสบ: กลไกภูมิคุ้มกันที่มา แต่กำเนิดใหม่” วารสารภูมิคุ้มกันวิทยา, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
9. “ การประเมินฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดของชาเขียว (Camellia sinensis) ในหนู” Acta Cirurgica Brasileira หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
10. “ ฤทธิ์ต้านการอักเสบของโยเกิร์ตในการทดลองโรคลำไส้อักเสบในหนู” The Journal of Dairy Research, US National Library of Medicine