สารบัญ:
- ผิวคล้ำคืออะไร?
- ประเภทของเม็ดสีผิว
- ผิวคล้ำทำให้เกิดอะไร?
- วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวคล้ำ
- 1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- 2. ว่านหางจระเข้
- 3. ชาเขียว
- 4. มะนาว
- 5. หัวหอมแดง
- 6. สารสกัดจากชะเอมเทศ
- 7. นม
- 8. มะเขือเทศ
- 9. ชาดำ
- 10. เปลือกส้ม
- 11. มันฝรั่ง
- 12. น้ำมันไม้จันทน์
- 13. สารสกัดจากมัลเบอร์รี่
- 14. สารสกัดจากดอกกล้วยไม้
- ตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์สำหรับผิวคล้ำและจุดด่างดำ
- เคล็ดลับป้องกันผิวคล้ำ
- 1. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน
- 2. ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวป้องกันการอักเสบ
- 3. กินเพื่อสุขภาพ
- คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
- 13 แหล่ง
ไม่ว่าจะเป็นจุดด่างดำจุดด่างอายุกระฝ้าแดดหรือฝ้า - ผิวคล้ำเป็นปัญหาที่พบบ่อย ความไม่สมบูรณ์อาจเป็นสิ่งสวยงาม แต่หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสมจุดเล็ก ๆ สีน้ำตาลที่ประดับแก้มหรือจมูกของคุณอาจกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงได้ รอยดำมักไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามมันอาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริง
ผิวคล้ำคืออะไร?
ผิวคล้ำคือการเปลี่ยนสีของผิวหนัง ปัญหาทั่วไปที่คุณเกิดรอยคล้ำบนผิวหนังของคุณทั้งชายและหญิงต้องเผชิญ มันเกิดจากเมลานินส่วนเกินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้คุณมีสีผิวตามธรรมชาติ เมื่อเม็ดสีนี้สะสมในผิวหนังจะทำให้เกิดเม็ดสี (หรือรอยดำ)
หมายเหตุ:ไม่ใช่ทุกเม็ดสีที่ไม่เป็นอันตราย บางรายอาจเป็นสัญญาณของโรคประจำตัว ปรึกษาแพทย์หากคุณสังเกตเห็นว่ามีการเปลี่ยนสีผิว
ผิวคล้ำมีหลายประเภท - บางชนิดอาจตอบสนองต่อการรักษาและบางส่วนอาจไม่ตอบสนอง ประเภทของสีผิวที่พบบ่อยที่สุดจะกล่าวถึงในส่วนต่อไปนี้
ประเภทของเม็ดสีผิว
- จุดอายุ หรือเซลล์ต้นกำเนิดแสงอาทิตย์ (จุดในตับ):เป็นสีผิวที่พบบ่อยที่สุดและเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายจากแสงแดด พบได้ในบริเวณที่โดนแดดบ่อย
- ฝ้าหรือเกลื้อน:มีลักษณะเป็นจุดคล้ายจุดด่างอายุ แต่ครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่บนผิวหนัง จุดเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ตัวอย่างเช่นในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนอาจกระตุ้นการผลิตเมลานินมากเกินไปและทำให้ผิวคล้ำขึ้น
- ฝ้ากระ (Ephelides):เกิดจากแสงแดด จะปรากฏเป็นจุดเล็ก ๆ บนใบหน้าและบริเวณไหล่ของคุณ
- Post-Inflammatory Hyperpigmentation (PIH):เป็นภาวะที่ผิวหนังของคุณเกิดรอยหรือจุดอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บแผลไฟไหม้สิวหรือการรักษาด้วยสารเคมีที่รุนแรง มันจะเรียกว่าhypopigmentation
คุณอาจเผชิญกับความผิดปกติของผิวคล้ำเช่น:
- Vitiligo:เป็นภาวะภูมิคุ้มกันอัตโนมัติและยังไม่ทราบสาเหตุ เซลล์เมลาโนไซต์ (เซลล์สร้างเม็ดสี) จะหยุดทำงานและทำให้เกิดแสงบนผิวหนังของคุณ ภาวะนี้อาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งหรือทั้งหมดของร่างกาย
- Albinism:นี่คือความผิดปกติทางพันธุกรรม และผู้ที่เป็นโรคเผือกไม่สามารถสร้างเมลานินได้เพียงพอทำให้มีเม็ดสีในร่างกายน้อยหรือไม่มีเลย
มีสาเหตุหลายประการที่อยู่เบื้องหลังปัญหาการสร้างเม็ดสีผิว
ผิวคล้ำทำให้เกิดอะไร?
รังสียูวีเป็นตัวการสำคัญที่สุดที่กระตุ้นให้เกิดการผลิตเมลานินมากเกินไป อย่างไรก็ตามความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวีไม่สามารถมองเห็นได้ในทันที ดังนั้นหากคุณมีการสร้างเม็ดสีบนใบหน้าเมื่อเร็ว ๆ นี้น่าจะเป็นผลมาจากความเสียหายที่เกิดกับผิวของคุณเมื่อประมาณทศวรรษที่แล้ว
- ความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากการบาดเจ็บ (เรียกอีกอย่างว่าผิวคล้ำหลังการอักเสบ)
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ (ฝ้า)
- ผื่นที่ผิวหนัง (rosacea, psoriasis, กลาก, โรคผิวหนังติดต่อ)
- การติดเชื้อที่ผิวหนัง (สิว, ขี้กลาก, เกลื้อนหลายสี, candidiasis)
- เงื่อนไขทางการแพทย์ (Lupus, cyanosis, เบาหวานที่ไม่ได้รับการรักษาหรือไม่ได้รับการวินิจฉัย)
บางมะเร็งผิวหนังยังสามารถทำให้เกิดผิวคล้ำเช่น Keratosis actinic, squamous เซลล์มะเร็งเซลล์แรกเริ่มและมะเร็งผิวหนัง
สิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิวของคุณ แม้ว่าจุดด่างดำและรอยดำส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตรายและส่วนใหญ่เกิดจากอายุการตากแดดหรือความประมาท แต่ก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ได้เช่นกัน ก่อนที่จะเลือกสำหรับการเยียวยาที่บ้านสำหรับผิวคล้ำและจุดด่างคุณจะต้องรู้ว่าสิ่งที่ประเภทของรอยดำและมันเป็นสิ่งที่ทำให้เกิด
หากผิวคล้ำและจุดด่างดำของคุณไม่เป็นอันตรายและคุณต้องการลดเลือนอย่างรวดเร็วแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการลอกผิวด้วยกรดเช่นแลคติกไกลโคลิกซาลิไซลิกหรือกรดซิตริก คุณยังสามารถลองใช้วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวคล้ำที่สามารถช่วยให้ฝ้าจางลงได้
หมายเหตุ: การแก้ไขบ้านเหล่านี้อาจไม่ทำให้เม็ดสีและจุดด่างดำจางลงอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามสามารถช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของพวกเขาและทำให้พวกเขาไม่ชัดเจน การแก้ไขเหล่านี้ต้องใช้เวลานานกว่าจะแสดงผลลัพธ์ดังนั้นโปรดอดทนรอ หากผิวคล้ำและจุดด่างดำของคุณไม่ได้เกิดจากปัญหาทางการแพทย์ให้ลองวิธีแก้ไขที่บ้านเหล่านี้
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวคล้ำ
1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีสารประกอบโพลีฟีนอลิกที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย (1) สารประกอบเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง หลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่า ACV อาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับผิวคล้ำและปัญหาผิวอื่น ๆ อย่างไรก็ตามไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์ผลกระทบเหล่านี้
วิธีใช้:ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเปล่าในภาชนะ (ใช้ทั้งสองส่วนเท่า ๆ กันขึ้นอยู่กับพื้นที่บำบัด) จุ่มสำลีลงในส่วนผสมและทาลงในบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 3 นาทีหรือจนกว่าจะแห้งสนิท ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำวันละสองครั้ง
2. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่า aloin ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใส (2)
วิธีใช้:ผสมวุ้นว่านหางจระเข้สด 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาในชาม ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 5-10 นาที นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและปล่อยให้แห้ง ล้างด้วยน้ำอุ่น
3. ชาเขียว
ไทโรซิเนสเป็นเอนไซม์ที่พบในร่างกายของคุณซึ่งมีหน้าที่สร้างเม็ดสี สารสกัดจากชาเขียวพบว่ามีฤทธิ์ยับยั้งเห็ดไทโรซิเนส (ในหลอดทดลอง) ซึ่งอาจมีผลในการกำจัดขน (3) อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อสร้างประสิทธิภาพ
วิธีใช้:ชันถุงชาเขียวลงในถ้วยน้ำร้อนและรอให้เย็นลง ถูถุงชาในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทำซ้ำการรักษานี้วันละสองครั้ง
4. มะนาว
มะนาวถือเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวคล้ำ มะนาวเป็นสารฟอกสีที่มีศักยภาพและมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาวขึ้น ใช้ในสูตรปรับผิวขาวหลายชนิดเช่น Lucederm, Meladerm และ Skin Bright (4) อย่างไรก็ตามน้ำมะนาวอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้ดังนั้นควรทำการทดสอบแพทช์ที่แขนก่อนใช้ นอกจากนี้อย่าลืมทาครีมกันแดดหลังจากใช้วิธีนี้เพราะน้ำมะนาวสามารถทำให้ผิวของคุณไวแสงได้
วิธีใช้:ผสมน้ำมะนาวเจือจางหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งออร์แกนิกหนึ่งช้อนชา ทาส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและรอ 15 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
5. หัวหอมแดง
หัวหอมแดงมักใช้ในครีมลดรอยแผลเป็น การศึกษาเกี่ยวกับเห็ดไทโรซิเนสพบว่าผิวของหัวหอมแดงมีส่วนผสมที่มีศักยภาพในการทำให้ผิวขาวขึ้น (5)
วิธีใช้:ถูหัวหอมแดงฝานเป็นชิ้น ๆ ในบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำซ้ำการรักษาวันละสองครั้ง
6. สารสกัดจากชะเอมเทศ
ชะเอมเทศประกอบด้วย glabridin ซึ่งเป็นสารกลุ่ม polyphenolic flavonoid ที่ช่วยป้องกันการเกิดเม็ดสีที่เกิดจากรังสี UV และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อสร้างคุณสมบัติในการขนย้าย (3)
วิธีใช้:ต้มรากชะเอม 4-5 รากในน้ำ ปล่อยให้ของเหลวเย็นลงแล้วกรองลงในขวดสเปรย์ ทาเป็นสเปรย์วันละสองครั้ง
หมายเหตุ:เก็บสารสกัดชะเอมในตู้เย็นและใช้ภายใน 8-10 วัน
7. นม
นมมีกรดแลคติกซึ่งใช้ในเปลือกเคมีเพื่อทำให้ผิวกระจ่างใสและขาวขึ้น นอกจากนี้ยังพบว่ากรดแลคติกสามารถใช้รักษาฝ้าได้ (6)
วิธีใช้:ใช้สำลีชุบนมสดทาบริเวณที่มีปัญหาแล้วปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำวันละสองครั้ง
8. มะเขือเทศ
มะเขือเทศมีไลโคปีนที่สามารถลดผลกระทบในระยะยาวของการทำลายด้วยแสง (7) เนื่องจากจุดและเม็ดสีเป็นผลระยะยาวจากการถูกแสงดังนั้นมะเขือเทศอาจช่วยแบ่งเบาพวกเขาได้
วิธีใช้:ฝานมะเขือเทศแล้วถูเป็นจุด ๆ ปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำตามนี้วันละสองครั้ง
9. ชาดำ
สารสกัดจากชาดำมีผลทำให้ผิวขาวขึ้น จากการศึกษาพบว่าเมื่อนำไปใช้กับจุดสีในหนูตะเภาชาดำจะยับยั้งการพัฒนาของเซลล์เม็ดเลือดและลดรอยดำ (8)
วิธีใช้:ต้มใบชา 1 ช้อนโต๊ะในน้ำ ปล่อยให้น้ำเย็นลงแล้วกรองลงในชาม ใช้สำลีก้อนทาบริเวณที่มีปัญหา ใช้วันละสองครั้ง
10. เปลือกส้ม
สารสกัดจากเปลือกส้มสามารถลดการสะสมของเมลานินทำให้จุดด่างดำจางลงและทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น การศึกษานี้ทำกับมนุษย์และไม่มีกลุ่มใดที่มีอาการระคายเคืองผิวหนัง (9)
วิธีใช้:เช็ดเปลือกส้มให้แห้งแล้วทาแป้ง ผสมผงกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเจือจางหนึ่งช้อนชาแล้วทาเป็นมาส์กหน้า ทำสามครั้งต่อสัปดาห์
11. มันฝรั่ง
มันฝรั่งมีกรดอะเซลาอิคที่อาจช่วยลดรอยดำและรอยดำที่เกิดจากสิวและสิว (10)
วิธีใช้:ฝานมันฝรั่งแล้วถูเป็นจุด ๆ ล้างออกหลังจากแห้ง ทำซ้ำทุกวัน
12. น้ำมันไม้จันทน์
น้ำมันไม้จันทน์มีอัลฟา - แซนทาลอลที่ช่วยในการยับยั้งไทโรซิเนสและสีที่เกิดจากรังสียูวีและสีที่เกี่ยวข้องกับอายุ (11)
วิธีใช้:ผสมน้ำมันไม้จันทน์ 2-3 หยดกับน้ำมันตัวพา (เช่นโจโจ้บาหรือน้ำมันสวีทอัลมอนด์) แล้วทาบริเวณที่มีปัญหา ใช้วันละครั้ง
13. สารสกัดจากมัลเบอร์รี่
สารสกัดมัลเบอร์รี่ที่ได้จากใบหม่อนสามารถช่วยเรื่องรอยดำได้ การศึกษาในหลอดทดลองพบว่า Mulberroside F ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่มีอยู่ในหม่อนช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสการผลิตเมลานินและการถ่ายโอน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวเก็บกวาดออกซิเจนชนิดปฏิกิริยา (ROS) ในการทดลองแบบสุ่มเดี่ยวตาบอดควบคุมด้วยยาหลอกพบว่า 75% ของน้ำมันสกัดจากหม่อนมีประสิทธิภาพในการลดฝ้า (12)
วิธีใช้: ชันใบหม่อนในโจโจ้บาหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานประมาณ 3-4 วันแล้วทาน้ำมันลงบนผิว คุณยังสามารถทาผลหม่อนบดบนผิวของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นผลลัพธ์เมื่อเวลาผ่านไป
14. สารสกัดจากดอกกล้วยไม้
สารสกัดจากกล้วยไม้มีฤทธิ์คล้ายกับวิตามินซีในการปรับปรุงรอยดำ การศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิง 48 คนที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 60 ปีเป็นเวลาแปดสัปดาห์พบว่ามันช่วยปรับปรุงฝ้าและ lentigo senilis และยังมีผลทำให้ผิวขาวขึ้นด้วย (13)
วิธีใช้: คุณอาจซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากกล้วยไม้หรือจะซับกลีบกล้วยไม้ในน้ำร้อนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเก็บไว้ในขวดสเปรย์แล้วใช้เป็นสเปรย์ฉีดหน้า
นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการพิจารณาวิธีแก้ไขที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการผิวคล้ำ ส่วนผสมจากธรรมชาติมักจะไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญเว้นแต่คุณจะแพ้หรือมีผิวแพ้ง่าย ปลอดภัย แต่อาจต้องใช้เวลาในการแสดงผล หากอาการของคุณรุนแรงและต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางเลือกในการรักษาทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์สำหรับผิวคล้ำและจุดด่างดำ
การรักษาที่คุณได้รับขึ้นอยู่กับสาเหตุของรอยดำของคุณ หากเกิดจากปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพการรักษาปัญหาพื้นฐานสามารถช่วยลดการสร้างเม็ดสีได้ ตัวเลือกการรักษาทั่วไปบางส่วน ได้แก่:
- ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
- การบำบัดด้วยแสงพัลซิ่งเข้มข้น (IPL)
- เปลือกเคมี
- การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
- การบำบัดด้วยความเย็น
- ครีมเฉพาะที่ (คอร์ติโคสเตียรอยด์ไฮโดรควิโนนเรตินอยด์และวิตามินซี)
การป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำเสียเป็นขั้นตอนแรกเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยดำในอนาคต คุณต้องดูแลผิวให้ดีและ จำกัด การออกแดด นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อป้องกันผิวคล้ำ
เคล็ดลับป้องกันผิวคล้ำ
1. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน
การสัมผัสกับรังสียูวีทำให้เกิดจุดด่างดำจุดด่างอายุรอยดำและรอยดำ อย่าลืมทาโลชั่นกันแดดบริเวณที่สัมผัส การได้รับแสงแดดมากเกินไปจะกระตุ้นระบบการสร้างเม็ดสีและครีมกันแดดที่ดีจะช่วยป้องกันสิ่งนั้นได้
2. ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวป้องกันการอักเสบ
ไม่ว่าจะเป็นสิวหรือผิวหนังอักเสบการอักเสบของผิวหนังจะทิ้งรอยที่ยากต่อการลบและทำให้ผิวของคุณดูคล้ำและมีเม็ดสี ปล่อยให้ผิวของคุณรักษาโดยใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ต้านการอักเสบ
3. กินเพื่อสุขภาพ
อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลจะช่วยให้ผิวและร่างกายแข็งแรง ร่างกายของคุณสามารถใช้วิตามินและสารอาหารที่ได้รับจากอาหารเพื่อกระตุ้นการรักษา
พวกเราส่วนใหญ่มีรอยดำในบางรูปแบบและเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดมันในชั่วข้ามคืน คุณต้องสอดคล้องกับวิธีการรักษาของคุณ ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านเหล่านี้สำหรับผิวคล้ำที่สามารถช่วยลดลักษณะที่ปรากฏและป้องกันความเสียหายในอนาคต อย่างไรก็ตามก่อนที่จะลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติหรือการรักษาทางเลือกใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังรอยดำของคุณ หากคุณเพิกเฉยต่อจุดเหล่านั้นมาตลอดวันนี้ก็ถึงเวลาที่คุณต้องจริงจังกับมัน
คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน
เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดรอยดำอย่างถาวร?
หากผิวคล้ำส่งผลต่อผิวหนังในระดับลึกอาจไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำจัดมันออกไปทั้งหมด อย่างไรก็ตามด้วยการดูแลและรักษาอย่างต่อเนื่องคุณสามารถทำให้มันจางลงได้มาก
คุณจะกำจัดผิวคล้ำในชั่วข้ามคืนได้อย่างไร?
ไม่สามารถกำจัดเม็ดสีได้ในชั่วข้ามคืน คุณสามารถลองวิธีการรักษาที่บ้านและตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์เมื่อเวลาผ่านไป
การรักษารอยดำที่ดีที่สุดคืออะไร?
การผสมผสานระหว่างการรักษาทางการแพทย์และการเยียวยาที่บ้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษารอยดำ นอกจากนี้ควรลดการสัมผัสแสงแดดให้น้อยที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาจะไม่รุนแรงขึ้น
การล้างรอยดำใช้เวลานานแค่ไหน?
อาจใช้เวลาประมาณ 3 เดือนถึง 2 ปีขึ้นอยู่กับขอบเขตของเม็ดสีและวิธีการรักษา ดูแลผิวอย่างเหมาะสม
13 แหล่ง
Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงในระดับอุดมศึกษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา- Atik, Derya และคณะ “ ผลของการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลภายนอกที่มีต่ออาการความแปรปรวนความเจ็บปวดและความวิตกกังวลในลักษณะทางสังคม: การทดลองที่มีการควบคุมแบบสุ่ม” การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน: eCAM vol. 2559 (2559): 6473678
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/
- Sharique, A Ali และคณะ “ เกี่ยวกับการดำเนินการใหม่ของการสลายตัวของเซลล์ผิวโดยสารสกัดจากใบของว่านหางจระเข้และอโลอินที่มีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์ที่มีศักยภาพในการผลัดเซลล์ผิว” เอกสารต้นฉบับของกิจกรรมทางชีวภาพและเภสัชวิทยา: Thieme E-Journals, Planta Med Vol. 78,8 (2555): 767-771.
www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1298406
- Sarkar, Rashmi et al. “ เวชสำอางสำหรับรอยดำ: มีอะไรบ้าง?” วารสารศัลยกรรมผิวหนังและความงามฉบับ. 6,1 (2013): 4-11.
- Smit, Nico และคณะ “ การตามล่าหาสารปรับสภาพผิวตามธรรมชาติ” วารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์โมเลกุลฉบับที่ 10,12 5326-49. 10 ธ.ค. 2552
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
- Arung, Enos Tangke และคณะ “ ฤทธิ์ยับยั้งไทโรซิเนสของ quercetin 4′-O-β-D-glucopyranoside จากผิวแห้งของหัวหอมแดง (Allium cepa)” งานวิจัยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเล่ม 25,3 (2554): 256-63.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20635304/
- Singh, Rashmi et al. “ ผลของกรดแลคติก 82% ในการรักษาฝ้า” International Scholarly Research Notices vol. 2557
www.hindawi.com/journals/isrn/2014/407142/
- Rizwan, M et al. “ มะเขือเทศวางที่อุดมด้วยไลโคปีนช่วยป้องกันการถูกทำลายของผิวหนังในมนุษย์ในร่างกาย: การทดลองแบบสุ่มควบคุม” British Journal of Dermatology vol. 164, 1 (2553): 154-162.
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x
- Choi, So-Young และ Young-Chul Kim “ ผลของสารสกัดจากน้ำชาดำที่มีต่อผิวสีน้ำตาลของหนูตะเภา” การวิจัยทางพิษวิทยาเล่ม. 27,3 (2554): 153-60.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834380/
- วุฒิสิน, N. et al. “ ฤทธิ์ต้านเอนไซม์ไทโรซิเนสของสารสกัดจากเปลือกส้มและสูตรเครื่องสำอาง” International Food Research Journal ฉบับ. 24,5 (2560): 2128-2132.
www.researchgate.net/publication/329831595_Anti-tyrosinase_activity_of_orange_peel_extract_and_cosmetic_formulation
- อุเทวีม. et al. “ ประโยชน์ต่อสุขภาพและข้อเสียของ Solanum tuberosum” Journal of Medicinal Plants Studies vol. 1,1 (2013): 16-25.
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
- Moy, Ronald L และ Corey Levenson “ Sandalwood Album Oil เป็นยารักษาโรคทางผิวหนัง” วารสารคลินิกผิวหนังและความงามฉบับ. 10,10 (2017): 34-39.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
- Hollinger, Jasmine C และคณะ “ ส่วนผสมจากธรรมชาติมีประสิทธิภาพในการจัดการรอยดำหรือไม่? การตรวจสอบอย่างเป็นระบบ” วารสารคลินิกผิวหนังและความงามฉบับ. 11,2 (2018): 28-37.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
- Tadokoro, Taketsugu et al. “ ประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันของสารสกัดจากพืชรวมทั้งสารสกัดกล้วยไม้ในผิวผู้หญิงญี่ปุ่นที่เป็นฝ้าและเลนติโกเซนซิลิส The Journal of Dermatology vol. 37, 6 (2010): 522-30.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20536665/