วิธีแก้ไขบ้านที่ได้ผล 10 อันดับแรกเพื่อกำจัดความร้อนกระแทกระหว่างขา

ฤดูร้อน + ความชื้น = ความร้อนกระแทกระหว่างต้นขา! ไม่ใช่สถานการณ์ที่คุณต้องการอย่างแน่นอน แต่หลายครั้งคุณไม่สามารถป้องกันผื่นเหล่านี้ได้ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรเราสามารถช่วยคุณบรรเทาอาการแสบร้อนและคันได้ด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่ายที่บ้าน อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ความร้อนกระแทกระหว่างขาเป็นเรื่องปกติมากในช่วงฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นจนสุดขั้ว ในสภาพอากาศร้อนชื้นเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายทางต่อมเหงื่อ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การอักเสบและการติดเชื้อของรูขุมขน เมื่อต่อมเหงื่อเหล่านี้อุดตันเหงื่อจะเริ่มสะสมใต้ผิวหนังและส่งผลให้เกิดความร้อนในที่สุด

การกระแทกจากความร้อนเรียกอีกอย่างว่ามิเลียเรียหรือผื่นร้อนและยังสามารถเกิดขึ้นที่หน้าอกใต้วงแขนและหลังแยกจากหว่างขา การกระแทกจากความร้อนเหล่านี้มีลักษณะอักเสบคันและมีลักษณะเป็นสีแดง

ตอนนี้เราได้เข้าใจแล้วว่าการกระแทกจากความร้อนเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไรมาดูวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดผื่นร้อนที่ขา

วิธีกำจัดความร้อนกระแทกระหว่างขา

1. ฝักบัวน้ำเย็น
2. น้ำมันมะพร้าวและแตงกวา
3. ถุงน้ำแข็ง
4. เจลว่านหางจระเข้
5. ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ
6. แป้งข้าวโพดหรือเบกกิ้งโซดา
7. คาลาไมน์โลชั่น
8. ผงไม้จันทน์
9. Margosa หรือ Neem Paste
10. ครีมน้ำมันตับปลาและวิตามินอี

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการกระแทกระหว่างขา

1. อาบน้ำเย็น

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

น้ำเย็น

สิ่งที่คุณต้องทำ

อาบน้ำตามปกติโดยใช้น้ำเย็นไม่เกิน 30 วินาที - 1 นาที คุณยังสามารถแช่บริเวณที่ได้รับผลกระทบในน้ำเย็นที่มีฟองเป็นเวลาสองสามนาที

ทำไมถึงได้ผล

การอาบน้ำเย็นช่วยลดการเกิดความร้อนเนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นของน้ำช่วยบรรเทาผิวที่อักเสบ นอกจากนี้ยังทำความสะอาดผิวหนังของเหงื่อและสิ่งสกปรก

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมันมะพร้าวและแตงกวา

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 2-3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำแตงกวาครึ่งลูก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ขูดแตงกวาและคั้นน้ำออก
2. เติมน้ำนี้ลงในน้ำมันมะพร้าวและผสมให้เข้ากัน
3. ทาที่ระหว่างต้นขาและขาทิ้งไว้ 20-30 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาวันละ 1-2 ครั้งทุกวันจนกว่าจะหาย

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะพร้าวช่วยบรรเทาผิวที่อักเสบและระคายเคือง ประกอบด้วยกรดไขมันที่จำเป็นและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ช่วยในการฟื้นฟูโครงสร้างปกติของผิวหนัง น้ำมันนี้ยังทำความสะอาดรูขุมขนและคลายสิ่งอุดตัน (1, 2) แตงกวาทำหน้าที่เป็นสารหล่อเย็นสำหรับผิวหนังและช่วยบรรเทาอาการคันและแสบร้อนได้ทันที (3)

กลับไปที่ TOC

3. แพ็คน้ำแข็ง

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• กระเป๋า ziploc
• น้ำแข็ง 3-4 ก้อน
• ผ้าขนหนูผืนเล็ก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่น้ำแข็งก้อนลงในถุงพลาสติกและปิดผนึกให้เรียบร้อย
2. ตอนนี้ห่อผ้าขนหนู (หรือผ้านุ่ม ๆ) รอบ ๆ กระเป๋า วางไว้บนความร้อนกระแทกระหว่างขาของคุณเป็นเวลา 8-10 นาทีแล้วถอดออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำขั้นตอนนี้ในช่วงสี่ชั่วโมงจนกว่ารอยแดงจะหายไป

ทำไมถึงได้ผล

ความเย็นของก้อนน้ำแข็งจะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อน ในที่สุดอาการแดงและคันก็จะตายลงเช่นกัน (4)

กลับไปที่ TOC

4. เจลว่านหางจระเข้

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

เจลว่านหางจระเข้สด

สิ่งที่คุณต้องทำ

ทาเจลว่านหางจระเข้ที่หว่างขาและทิ้งไว้ให้นานที่สุด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำอย่างน้อยสามหรือสี่ครั้งในระหว่างวันเพื่อลดรอยแดงและช่วยในการรักษา

ทำไมถึงได้ผล

เจลว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาที่ช่วยลดการกระแทกจากความร้อน ไม่เพียง แต่บรรเทาอาการคันและบวม แต่ยังช่วยให้รู้สึกสบายตัวและเย็นลง

ข้อควรระวัง

ไม่ควรใช้เจลว่านหางจระเข้ของ บริษัท ฟอกหนังเนื่องจากมีสารเคมีที่อุดตันรูขุมขนและทำให้อาการแย่ลง ใช้เจลว่านหางจระเข้ออร์แกนิก.

กลับไปที่ TOC

5. ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
• น้ำอุ่น
• อ่างอาบน้ำ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ข้าวโอ๊ตลงในน้ำอุ่นและคนให้ละลาย
2. แช่ในน้ำประมาณ 10-15 นาทีเพื่อบรรเทาอาการ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกวันจนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ

ทำไมถึงได้ผล

การอาบน้ำข้าวโอ๊ตช่วยในการลดความร้อนกระแทกที่หว่างขาเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยปลอบประโลมผิว นอกจากนี้ยังทำความสะอาดผิวด้วยจึงขจัดสิ่งสกปรกหรือสิ่งสกปรกที่อาจอุดตันรูขุมขน (6)

กลับไปที่ TOC

6. แป้งข้าวโพดหรือเบกกิ้งโซดา

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

แป้งข้าวโพดหรือเบกกิ้งโซดา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. หลังจากอาบน้ำเย็นแล้วให้ซับผิวให้แห้ง
2. ทาแป้งข้าวโพดหรือผงเบกกิ้งโซดาที่หว่างขา
3. ปล่อยไว้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันหลังอาบน้ำ

ทำไมถึงได้ผล

แป้งข้าวโพดหรือเบกกิ้งโซดาจะดูดซับน้ำส่วนเกินบนผิวหนังที่ทำให้เกิดความร้อนรุนแรงขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ผื่นหายเร็วขึ้น

กลับไปที่ TOC

7. คาลาไมน์โลชั่น

ภาพ: Shutterstock

คุณจะต้องการ

โลชั่นคาลาไมน์

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทาคาลาไมน์โลชั่น
2. นวดเบา ๆ จนซึมเข้าสู่ผิว

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

การใช้ซ้ำ ๆ เป็นประจำทุกวันคือ