ผมร่วงคืออะไรและจะรักษาได้อย่างไร?

จากข้อมูลของ National Alopecia Areata Foundation พบว่าผู้คนประมาณ 147 ล้านคนทั่วโลกมีหรือจะมีอาการผมร่วงในบางช่วงของชีวิต (1) อาการนี้อาจทำให้ผมของคุณขาดหลุดร่วงเป็นหย่อม ๆ และทำให้ผมเสียความรู้สึกได้ หากคุณสังเกตเห็นขนบนแปรงหรือจุดหัวล้านแปลก ๆ ขณะส่องกระจกแสดงว่าคุณอาจมีผมร่วง ผมร่วงคืออะไร? มีทางเลือกในการรักษาหรือไม่? เลื่อนลงเพื่อดูคำตอบและอื่น ๆ

ผมร่วงคืออะไร?

ผมร่วงเป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ส่งผลให้ผมร่วงที่หนังศีรษะและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นคิ้วขนตาและใบหน้า (1) มันทำให้ผมของคุณขาดเป็นหย่อม ๆ และอาจทำให้ผมร่วงที่หนังศีรษะหรือแม้แต่ผมร่วงทั้งตัว

ประเภทของผมร่วงคืออะไร?

ผมร่วงมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับระดับของผมร่วงและอาการที่พบ (2) ได้แก่:

• areata ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ:มีลักษณะของการสูญเสียเส้นผมที่แยกจากกันหรือติดกันหลายจุด
• Alopecia totalis:ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผมเกือบทั้งหมดหรือทั้งหมดบนหนังศีรษะ
• Alopecia universalis:สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผมทั้งหมดบนพื้นผิวที่มีขนทั้งหมดของร่างกาย
• ผมร่วงแบบไม่ระบุตัวตน:การโจมตีของมันมีลักษณะของผมร่วงอย่างฉับพลันและรุนแรง โดยปกติจะไม่เกี่ยวข้องกับการหลุดร่วงของผมร่วงเป็นหย่อม ๆ
• Ophiasis:ในสภาพนี้ผมร่วงจะเกิดขึ้นตามเส้นรอบวงของศีรษะเช่นขอบของกระดูกท้ายทอยและกระดูกขมับ
• ศรีษะโพธิ์:ผมร่วงเกิดขึ้นได้ทุกที่ยกเว้นบริเวณหนังศีรษะ

ตอนนี้เรามาทำความเข้าใจสาเหตุของเงื่อนไขนี้กัน

สาเหตุของผมร่วง

ผมร่วงมักเกิดจากพันธุกรรมความเครียดออกซิเดชันสารเคมีผลข้างเคียงของยาหรือการรักษาการขาดสารอาหารความเครียดทางจิตใจหรือความเจ็บป่วย (2)

1. พันธุศาสตร์:หากพ่อแม่ของคุณมีปัญหาผมร่วงก็มีแนวโน้มที่คุณจะเป็นเช่นกัน แม้ว่าจะเห็นได้ชัดในผู้ชาย แต่ผู้หญิงก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการผมร่วงที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
2. Oxidative Stress:ความไม่สมดุลในการผลิตอนุมูลอิสระทำให้เกิดความเครียดจากการออกซิเดชั่นซึ่งทำให้ผมร่วง ความเครียดออกซิเดทีฟอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยภายในและภายนอก
3. สารเคมี:ในขณะที่ทุกคนต้องการให้ผมดูตรงจุดตลอดเวลาการทำทรีทเม้นต์ผมด้วยสารเคมีและเครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่ร้อนแรงอาจทำให้ผมร่วงได้
4. ผลข้างเคียงของยา:เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเรียกร้องให้มีการรักษาและการผ่าตัด แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะรักษาสภาพของคุณ แต่ผลข้างเคียงของการรักษามักจะทำลายรูขุมขนและทำให้ผมร่วงอย่างรวดเร็ว การรักษาเช่นเคมีบำบัดสเตียรอยด์และยาไทฟอยด์โรคหัวใจโรคซึมเศร้า ฯลฯ อาจทำให้ผมร่วงมาก

Alopecia พบว่าเป็นผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของ Voriconazole ซึ่งเป็นยาต้านเชื้อรา (3) ยาอื่น ๆ ที่อาจทำให้ผมร่วงเป็นผลข้างเคียง ได้แก่ (4), (5), (6):

• ยารักษาสิวที่มีวิตามินเอ (เรตินอยด์)
• ยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อรา
• ยาซึมเศร้า
• ยาคุมกำเนิด
• ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
• ยาลดคอเลสเตอรอล
• ยาที่ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน
• ยาที่รักษามะเร็งเต้านมและมะเร็งอื่น ๆ
• ยารักษาโรคลมชัก (ยากันชัก)
• ยาลดความดันโลหิตสูง (ยาต้านความดันโลหิตสูง) เช่น beta-blockers, ACE inhibitors และยาขับปัสสาวะ
• การบำบัดทดแทนฮอร์โมน
• ความคงตัวของอารมณ์
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
• ยารักษาโรคพาร์กินสัน
• เตียรอยด์
• ยาไทรอยด์
• ยาลดน้ำหนัก

1. การขาดสารอาหาร: การขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกายการสูญเสียเลือดอย่างกะทันหันและระดับธาตุเหล็กที่ไม่เพียงพออาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียและปวดศีรษะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผมร่วงด้วย (7) การได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมและไม่สมดุลอาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ สิ่งนี้นำไปสู่การขาดน้ำของหนังศีรษะและเส้นผมและอาจทำให้ผมร่วงมากเกินไป
2. ความเครียดทางจิตใจ:ความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงและมากเกินไปและการใช้แรงงานมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและอ่อนเพลีย สิ่งนี้สามารถทำให้รูขุมขนขาดสารอาหารและอ่อนแอและอาจทำให้ผมร่วงอย่างรวดเร็ว
3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน:การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายจะเพิ่มความไวของรูขุมขนรากผมอ่อนแอลงและทำให้ผมร่วงมากเกินไป (8) วัยหมดประจำเดือนถุงน้ำรังไข่ภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนเกิน ฯลฯ ทำให้สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ในที่สุด
4. ความเจ็บป่วย: ความเจ็บป่วยบางอย่างเช่นโรคแพ้ภูมิตัวเองและความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจทำให้ผมร่วงได้

แม้ว่าผมร่วงจะไม่สามารถรักษาได้ แต่การรักษาตามธรรมชาติและยาสามารถช่วยชะลอการลุกลามและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ วิธีการรักษาผมร่วงแบบธรรมชาติบางส่วนมีดังนี้

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับผมร่วงคืออะไร?

1. การสนับสนุนทางโภชนาการ: แร่ธาตุเช่นแคลเซียมเหล็กทองแดงโครเมียมไอโอดีนสังกะสีและแมกนีเซียมเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อรักษาการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง (9) โยเกิร์ตและถั่วเหลืองผักสีเขียวเข้มผลิตภัณฑ์จากธัญพืชกรดไขมันที่จำเป็นถั่วและเมล็ดพืชมักเป็นแหล่งวิตามินอีที่ดีที่สุดซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารป้องกันเส้นประสาท แครอทมีวิตามินเอในปริมาณสูงซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยสร้างซีบัมที่ดีต่อสุขภาพหนังศีรษะ การมีวิตามินเอมากเกินไปอาจทำให้ผมร่วงได้ มีอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วงเช่นผลไม้ไข่ผักโขมและบรอกโคลี
2. DHT Blockers และ 5-α-reductase Blockers:การใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ปิดกั้น DHT หรือ 5-α-reductase สามารถใช้ในการรักษาอาการผมร่วงได้ (10)
3. Aromatherapy:น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อรักษาอาการผมร่วง (11) ใช้สารสกัดที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งได้มาจากดอกไม้ใบไม้เปลือกไม้และรากของพืชต่างๆ เช่นเดียวกับสมุนไพรที่นำมารับประทานน้ำมันหอมระเหยจะไปถึงระบบไหลเวียนโลหิต (เลือด) ซึ่งจะจับกับตัวรับและเปลี่ยนองค์ประกอบทางเคมี น้ำมันเหล่านี้ไม่เพียง แต่ทำงานในระดับเซลล์เพื่อเสริมสร้าง / สงบระบบประสาทเท่านั้น แต่ยังช่วยในด้านจิตวิญญาณด้วยซึ่งให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี การบำบัดด้วยสมุนไพรเฉพาะที่ช่วยกระตุ้นรูขุมขนและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการรับมือกับอาการผมร่วงประเภทต่างๆ (ผมร่วง)

ในส่วนถัดไปเราได้แสดงรายการอาการผมร่วง

อาการของผมร่วง

นี่คือบางส่วนของอาการผมร่วง หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ปรึกษาแพทย์ของคุณ:

• ผมร่วงจากพันธุกรรมในครอบครัว
• ผมร่วงอย่างรุนแรง
• ผมบาง
• ผมร่วงที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งบนหนังศีรษะ

การรักษา

การรักษาทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) สำหรับอาการผมร่วงแบบแอนโดรเจน ได้แก่ ยาทามินอกซิดิล 2% สำหรับผู้หญิงและยาทา minoxidil 5% และยารับประทานชนิด II 5-α-reductase inhibitor fi nasteride (1 มก. / วัน) สำหรับผู้ชาย (12), (13). ตัวยับยั้งชนิดรับประทาน I และ II 5-α-reductase inhibitor, dutasteride ยังมีประสิทธิภาพในขนาด 0.5 มก. / วัน แต่ไม่ได้รับการรับรองสำหรับข้อบ่งชี้นี้

ควรใช้ minoxidil เฉพาะที่วันละสองครั้งและใช้อย่างน้อย 12 เดือนก่อนตัดสินใจเกี่ยวกับ ef fi cacy

การปลูกผมซึ่งเป็นวิธีการผ่าตัดฟื้นฟูเส้นผมเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยชายและหญิงที่มีอายุมากกว่า 25 ปีที่มีอาการผมร่วงมาก ควรพิจารณาระดับและประเภทของผมร่วงเนื่องจากผู้ที่เหมาะสำหรับการปลูกผมคือผู้ที่มีผมร่วงทั้งหน้าผากและกลาง การปลูกผมแบบฟอลลิคูลาร์เป็นที่ต้องการเนื่องจากเป็นการรักษาโครงสร้างตามธรรมชาติของเส้นผมและให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ

ด้วยเทคโนโลยีใหม่ ๆ การรักษาตามธรรมชาติที่มีอายุมากและการปรับเปลี่ยนระบบการดูแลเส้นผมของคุณการจัดการกับอาการผมร่วงจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านพยาธิวิทยาที่จะแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

13 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงในระดับอุดมศึกษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• Singh, Kuldeep, et al. “ ผมร่วง: คำแนะนำและภาพรวมของการรักษาด้วยสมุนไพร” วารสารการวิจัยทางเคมีและเภสัชกรรม 8 (2559): 59-64.

  www.researchgate.net/publication/307582836_Alopecia_introduction_and_overview_of_herbal_treatment

• แพรตต์ C Herbert และคณะ “ อาการผมร่วง” บทวิจารณ์ธรรมชาติ. ไพรเมอร์โรค 3 17011

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• Malani, Anurag N et al. “ ผมร่วงและการเปลี่ยนแปลงของเล็บที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วย voriconazole” โรคติดเชื้อทางคลินิก: สิ่งพิมพ์อย่างเป็นทางการของ Infectious Diseases Society of America 59,3 (2014): e61-5

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• Ozlu, Emin & Karadag, Ayse Serap (2560). “ Telogen Effluvium”

  www.researchgate.net/publication/317150995_Telogen_Effluvium

• Lesiak, Kendra & Bartlett, Jamen & Frieling, Gretchen (2558). “ ผมร่วงที่เกิดจากยา”

  www.researchgate.net/publication/292612874_Drug-Induced_Alopecia

• Tosti, Antonella และ Massimiliano Pazzaglia “ ปฏิกิริยาของยาที่มีผลต่อเส้นผม: การวินิจฉัย” คลินิกผิวหนัง 25,2 (2550): 223-31, vii.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• Hosking, Anna-Marie, Margit Juhasz และ Natasha Atanaskova Mesinkovska “ การรักษาเสริมและทางเลือกสำหรับผมร่วง: บทวิจารณ์ที่ครอบคลุม” ความผิดปกติของอวัยวะที่ผิวหนัง 2 (2019): 72-89.

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• Novak, Melinda A และ Jerrold S Meyer “ ผมร่วง: สาเหตุและการรักษาที่เป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่ใช่มนุษย์ที่ถูกกักขัง” ยาเปรียบเทียบ 59,1 (2552): 18-26.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• Almohanna, Hind M et al. “ บทบาทของวิตามินและแร่ธาตุในการสูญเสียเส้นผม: บทวิจารณ์” โรคผิวหนังและการบำบัด 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Dhariwala, Maria Yusuf และ Padmini Ravikumar “ ภาพรวมของสมุนไพรทางเลือกอื่น ๆ ในภาวะผมร่วงแบบแอนโดรเจน” วารสารเวชสำอาง 18,4 (2019): 966-975.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• Kaushik, Rahul, Deepika Gupta และ R.Yadav “ ผมร่วง: สมุนไพรรักษา” International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research 7 (2011): 1631

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• โฮ CH, ไซโต้น. ผมร่วงแบบแอนโดรเจน. ใน: StatPearls เกาะมหาสมบัติ (FL): สำนักพิมพ์ StatPearls; 2020 ม.ค. -.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• วโรทัยสุเพ็ญญาและวิลมาเอฟเบิร์กเฟลด์ “ ผมร่วงแบบแอนโดรเจน: การปรับปรุงการรักษาตามหลักฐาน” วารสาร American Journal of Clinical Dermatology 3 (2014): 217-230.

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs40257-014-0077-5