โรคอัลไซเมอร์คืออะไร? 4 วิธีธรรมชาติในการจัดการอาการ

ลองนึกภาพว่าจำคนที่คุณรักที่รักไม่ได้หลังจากผ่านไปไม่กี่ปี รู้สึกอย่างไร? อกหัก. เจ็บปวด. นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้คนจำนวนมากถึง 5 ล้านคนที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา และตัวเลขนี้คาดว่าจะเติบโตเป็น 13.8 ล้านคนภายในปี 2593 (1)!

น่าเศร้าที่ไม่มีการรักษาโรคร้ายแรงนี้ ดังนั้นความช่วยเหลือที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ได้คือการสนับสนุนทางอารมณ์ ในบทความนี้เราได้กล่าวถึงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ อ่านต่อไป

สารบัญ

• สัญญาณและอาการ
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
• การทดสอบการวินิจฉัย
• การรักษาทางการแพทย์
• วิธีจัดการอาการของโรคอัลไซเมอร์
• วิธีดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์คืออะไร?

โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคทางระบบประสาทที่ทำให้เซลล์สมองของคุณตาย สิ่งนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำและความรู้ความเข้าใจลดลง เป็นโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดและเป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาท งานวิจัยล่าสุดระบุว่าโรคอัลไซเมอร์เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง

อาการของอัลไซเมอร์มักไม่รุนแรงในระยะเริ่มแรกและอาจรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของระบบประสาทจำเป็นต้องได้รับการดูแลและสนับสนุน สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเข้าใจขั้นตอนต่างๆของโรค

ขั้นตอนของโรคอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์มีเจ็ดขั้นตอน พวกเขาเป็น:

• ระยะที่ 1 - พฤติกรรมภายนอกปกติ:ในระยะนี้บุคคลที่ได้รับผลกระทบมักไม่แสดงอาการใด ๆ
• ขั้นที่ 2 - การเปลี่ยนแปลงที่ไม่รุนแรงมาก:ผู้ป่วยเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเล็กน้อยซึ่งแทบจะไม่สามารถตรวจพบได้
• ขั้นที่ 3 - ลดลงเล็กน้อย:ณ จุดนี้การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในพฤติกรรมการรับรู้ของผู้ป่วยเริ่มปรากฏขึ้น อาจรวมถึงการลืมบางสิ่งถามคำถามเดิมซ้ำ ๆ และประสบปัญหาในการวางแผนหรือจัดระเบียบ
• ระยะที่ 4 - ลดลงปานกลาง:อาการเริ่มเด่นชัดขึ้น ปัญหาใหม่ ๆ อาจเริ่มปรากฏขึ้นเช่นการลืมรายละเอียดเกี่ยวกับตนเองปัญหาในการจำวันที่เดือนและฤดูกาลและปัญหาในการปรุงอาหารและ / หรือสั่งอาหาร
• ระยะที่ 5 - ลดลงอย่างรุนแรงปานกลาง:ในระยะนี้อาการจะเริ่มแย่ลงเรื่อย ๆ ผู้ป่วยอาจเริ่มสูญเสียเวลาและสภาพแวดล้อมด้วย พวกเขาอาจลืมที่อยู่หมายเลขโทรศัพท์และรายละเอียดในอดีตเกี่ยวกับตัวเอง
• ขั้นที่ 6 - การลดลงอย่างรุนแรง:ความสามารถในการรับรู้อาจลดลงอีก นี่อาจหมายความว่าบุคคลที่ได้รับผลกระทบจำใบหน้าได้ แต่อาจลืมชื่อ สามารถลืมอัตลักษณ์ได้เช่นเดียวกับภรรยาของคน ๆ หนึ่งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นแม่ของตน
• ขั้นที่ 7 - การลดลงอย่างรุนแรงมาก:บุคคลที่ได้รับผลกระทบอาจเริ่มเผชิญกับความยากลำบากในขณะที่ทำกิจกรรมพื้นฐานเช่นการลุกขึ้นนั่งรับประทานอาหารหรือแม้แต่เดิน เมื่อถึงขั้นตอนนี้พวกเขาอาจไม่สามารถบอกได้ว่าพวกเขากระหายน้ำหรือไม่

เป็นที่ชัดเจนว่าอาการส่วนใหญ่ของโรคอัลไซเมอร์เกี่ยวข้องกับความสามารถในการรับรู้ที่ลดลง มาดูอาการกัน

สัญญาณและอาการ

สัญญาณเริ่มต้นอย่างหนึ่งของโรคอัลไซเมอร์คือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ขันของแต่ละบุคคล

อาการและอาการแสดงที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการของโรคนี้ ได้แก่

• ความสามารถในการจดจำสิ่งใหม่ ๆ ลดลงซึ่งอาจนำไปสู่การตั้งคำถามซ้ำ ๆ การวางสิ่งของส่วนตัวผิดที่หรือลืมการนัดหมาย
• ความสามารถในการให้เหตุผลและทำงานที่ซับซ้อนน้อยลง
• ความสามารถในการมองเห็นที่บกพร่องหรือลดความสามารถในการจดจำใบหน้าหรือวัตถุทั่วไป
• ความสามารถในการอ่านเขียนหรือพูดบกพร่อง
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและบุคลิกภาพ

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจนำเสนอในรูปแบบที่แตกต่างกัน

หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปในช่วงหลายเดือนและหลายปีแทนที่จะเป็นชั่วโมงและวันและทำให้ระดับการรับรู้ปกติของแต่ละคนแย่ลงอาการนี้น่าจะเป็นโรคอัลไซเมอร์

คุณอยากรู้ไหมว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคนี้? มาหาคำตอบกัน

อะไรคือสาเหตุและปัจจัยเสี่ยง?

เช่นเดียวกับโรคสมองเสื่อมเกือบทุกประเภทโรคอัลไซเมอร์เกิดจากการตายของเซลล์สมอง เป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาทและทำให้เซลล์สมองตายค่อยๆ

เนื้อเยื่อมีเซลล์ประสาทและการเชื่อมต่อน้อยลงในผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์ การชันสูตรพลิกศพตรวจพบเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ (คราบจุลินทรีย์และการพันกัน) ที่สร้างตามเนื้อเยื่อ

โล่ดังกล่าวพบระหว่างเซลล์ประสาทที่กำลังจะตายและประกอบด้วยโปรตีนที่เรียกว่าเบต้า - อะไมลอยด์ การพันกันเกิดขึ้นภายในเซลล์ประสาทและประกอบด้วยโปรตีนอื่นที่เรียกว่า tau

ยังไม่พบสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและกระตุ้นให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ อย่างไรก็ตามปัจจัยอื่น ๆ อีกสองสามอย่างอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์ พวกเขาเป็น:

• อายุมากขึ้น
• กรรมพันธุ์: ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับอาการ
• พันธุศาสตร์: พาหะของยีนบางชนิด
• การบาดเจ็บที่บาดแผลอย่างรุนแรงและ / หรือซ้ำ ๆ ที่สมอง
• การสัมผัสกับสิ่งปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อมบางชนิดเช่นยาฆ่าแมลงโลหะที่เป็นพิษและสารเคมีอุตสาหกรรม

ก่อนที่จะไปสู่การวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ขอให้เราเข้าใจความแตกต่างระหว่างโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อมเทียบกับ โรคอัลไซเมอร์

เนื่องจากโรคอัลไซเมอร์เป็นโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดจึงมีความคล้ายคลึงกันมากกว่าความแตกต่างระหว่างทั้งสอง

ภาวะสมองเสื่อม: ไม่ใช่โรคเฉพาะ แต่เป็นคำที่ใช้ในการกำหนดเงื่อนไขต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการทำงานของความรู้ความเข้าใจ

โรคอัลไซเมอร์:เป็นโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดและคิดเป็น 60-80% ของผู้ป่วย

ในการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์คุณจะต้องแสดงการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่รบกวนการทำงานและชีวิตประจำวัน ต่อไปนี้คือการทดสอบบางอย่างที่สามารถช่วยในการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ได้

การทดสอบการวินิจฉัย

ไม่มีการทดสอบเพียงครั้งเดียวสามารถช่วยในการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ได้ แพทย์หรือนักประสาทวิทยาของคุณจะเริ่มจากการดูอาการและอาการแสดงของคุณก่อนตามด้วยการวิเคราะห์ประวัติครอบครัวของคุณโดยละเอียด ประวัติทางการแพทย์ของคุณจะได้รับการประเมินเพื่อทำการวินิจฉัยโดยการพิจารณาเงื่อนไขอื่น ๆ

อาจมีการตรวจการทำงานของระบบประสาทของผู้ป่วยเช่นการตอบสนองความสมดุลและความรู้สึกจะถูกทดสอบด้วย

การประเมินการวินิจฉัยอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• การสแกน CT
• การสแกน MRI

ในบางกรณีอาจมีการทดสอบทางพันธุกรรมและความรู้ความเข้าใจเพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เป็นไปได้

เมื่อตรวจพบอัลไซเมอร์คุณอาจถูกขอให้เลือกรับการรักษาใด ๆ ต่อไปนี้

การรักษาทางการแพทย์

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคอัลไซเมอร์ที่เป็นที่รู้จัก แต่เนื่องจากการตายของเซลล์สมองไม่สามารถย้อนกลับได้ - ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาบางอย่างที่สามารถทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถใช้ชีวิตร่วมกับโรคได้ง่ายขึ้น:

• การจัดการอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจได้รับความทุกข์ทรมาน
• โปรแกรมและกิจกรรมการดูแลเด็กในช่วงกลางวัน
• การส่งเสริมให้บุคคลที่ได้รับผลกระทบมีส่วนร่วมในกลุ่มสนับสนุนและบริการ

ยาบางชนิดสามารถช่วยในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและอาการของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์ รวมถึงสารยับยั้ง cholinesterase เช่น:

• แทครีน (Cognex)
• Rivastigmine
• Donepezil

ตัวรับ NMDA ที่เรียกว่า Memantine (Namenda) อาจใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับตัวยับยั้ง cholinesterase

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติเพิ่มเติมที่สามารถช่วยในการจัดการอาการของอัลไซเมอร์ได้

วิธีจัดการอาการของโรคอัลไซเมอร์

1. แปะก๊วย Biloba
2. วิตามินอี
3. เคอร์คูมิน
4. โอเมก้า 3

1. แปะก๊วย Biloba

Shutterstock

คุณจะต้องการ

อาหารเสริมใบแปะก๊วย 120-240 มก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. รับประทานอาหารเสริมใบแปะก๊วย 120-240 มก.
2. ปรึกษาแพทย์ก่อนทานอาหารเสริมเพิ่มเติมสำหรับอาการของคุณ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณอาจทานวันละครั้งหรือตามคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ

ทำไมถึงได้ผล

แปะก๊วยสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานทางปัญญาของคุณ สามารถช่วยในการปรับปรุงความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ (2)

2. วิตามินอี

Shutterstock

คุณจะต้องการ

วิตามินอี 15 มก

สิ่งที่คุณต้องทำ

คุณสามารถรับประทานวิตามินอีได้มากถึง 15 มก. ต่อวัน อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี ได้แก่ น้ำมันพืชถั่วเมล็ดทานตะวันและผักใบเขียว คุณสามารถปรึกษาแพทย์หากคุณต้องการเสริมวิตามินอีเพิ่มเติม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถรวมอาหารที่มีวิตามินอีจำนวนเล็กน้อยในอาหารประจำวันของคุณ

ทำไมถึงได้ผล

ความเครียดจากการออกซิเดชั่นเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นที่ทำให้อาการของโรคอัลไซเมอร์แย่ลง คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอีสามารถช่วยชะลอการลุกลามของโรค (3)

3. เคอร์คูมิน

Shutterstock

คุณจะต้องการ

• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• นมร้อน 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชาลงในนมร้อนหนึ่งแก้ว
2. ผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถดื่มส่วนผสมนี้วันละครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

เคอร์คูมินเป็นส่วนประกอบหลักของขมิ้น สารประกอบนี้มีคุณสมบัติมากมาย คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและ lipophilic ที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยปรับปรุงความจำโดยรวมของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์

4. โอเมก้า -3

Shutterstock

คุณจะต้องการ

กรดไขมันโอเมก้า 3 250 มก

สิ่งที่คุณต้องทำ

กินกรดไขมันโอเมก้า 3 ประมาณ 250 มก. ทุกวัน อาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ได้แก่ ปลาที่มีไขมันเมล็ดแฟลกซ์วอลนัทถั่วเหลืองและเมล็ดเจีย รับคำแนะนำของแพทย์หากคุณวางแผนที่จะทานอาหารเสริมเพิ่มเติม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถใส่กรดไขมันโอเมก้าในปริมาณเล็กน้อยในอาหารประจำวันของคุณ

ทำไมถึงได้ผล

กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยเสริมการทำงานของความรู้ความเข้าใจโดยเฉพาะในกรณีที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ที่ไม่รุนแรง นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการสูญเสียเซลล์ประสาทในระยะยาว (5)

แม้ว่าการรักษาจะช่วยให้คุณจัดการกับอาการของโรคอัลไซเมอร์ได้ แต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้ นี่คือเคล็ดลับที่สามารถช่วยได้

วิธีลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

• ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล
• จัดการน้ำหนักของคุณ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ
• เลิกสูบบุหรี่.
• คาดเข็มขัดนิรภัยหรือหมวกกันน็อคทุกครั้งตามข้อกำหนด
• มีส่วนร่วมในการมีส่วนร่วมทางสังคมเป็นระยะ ๆ

หากคนใกล้ตัวหรือคนที่คุณรักป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์คุณควรมีความรู้เกี่ยวกับวิธีต่างๆเพื่อช่วยให้พวกเขารับมือ

วิธีดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์

• สร้างกิจวัตร.
• ปล่อยให้บุคคลที่ได้รับผลกระทบใช้เวลาในขณะทำสิ่งต่างๆ อดทนกับพวกเขา
• ให้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันให้ได้มากที่สุด
• ให้ทางเลือก (ไม่มาก) เสมอไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือเสื้อผ้า
• คลายสิ่งรบกวนเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยสับสน
• ป้องกันการหกล้มโดยใช้ความระมัดระวังที่จำเป็น

โรคอัลไซเมอร์สามารถจัดการได้ค่อนข้างยากโดยเฉพาะกับผู้ที่ได้รับผลกระทบ เรารู้ว่าอาจเป็นเรื่องยากพอ ๆ กันสำหรับครอบครัวและเพื่อนสนิทของผู้ป่วยที่จะทำใจกับการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน แต่อย่ายอมแพ้ มีความเข้มแข็งและให้การสนับสนุนทางอารมณ์และจิตใจแก่ผู้ป่วย

หากมีข้อสงสัยหรือข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้โปรดติดต่อเราในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

ควรไปพบแพทย์สำหรับโรคอัลไซเมอร์เมื่อใด?

หากคุณสังเกตเห็นอาการของโรคอัลไซเมอร์ที่ระบุไว้ในบทความนี้ให้ไปพบแพทย์ของคุณทันที การตรวจพบ แต่เนิ่น ๆ สามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาการของคุณแย่ลงไปอีก

อาการอัลไซเมอร์ใหม่ของฉันจะส่งผลต่อการจัดการกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ของฉันหรือไม่?

อาการของโรคอัลไซเมอร์เช่นการเปลี่ยนแปลงทางความคิดการตัดสินที่บกพร่องและการสูญเสียความทรงจำอาจทำให้การรักษาสุขภาพอื่น ๆ ทำได้ยาก

โรคของฉันจะดำเนินไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป?

อาการของอัลไซเมอร์แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามอัตราการเสื่อมสภาพอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

อ้างอิง

1. “ ข้อเท็จจริงและตัวเลขเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ประจำปี 2559” อัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา

2. “ แปะก๊วย Biloba สำหรับความบกพร่องทางสติปัญญาระดับอ่อนและโรคอัลไซเมอร์: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาดาต้าของการทดลองที่มีการควบคุมแบบสุ่ม” หัวข้อปัจจุบันด้านเคมียาหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา

3. “ บทบาทของวิตามินอีในการรักษาโรคอัลไซเมอร์: หลักฐานจากแบบจำลองสัตว์” International Journal Of Molecular Sciences, US National Library of Medicine

4. “ ผลของเคอร์คูมิน (ขมิ้น) ต่อโรคอัลไซเมอร์: ภาพรวม” Annals of Indian Academy of Neurology, US National Library of Medicine

5. “ ผลของการเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ในระยะยาวต่อความรู้ความเข้าใจและพยาธิสภาพของโรคอัลไซเมอร์ในสัตว์ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมาน” Journal of Alzheimer's Disease, US National Library of Medicine.