ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษาที่บ้านตามธรรมชาติเพื่อรักษาการติดเชื้อ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคไอกรนและสาเหตุและอาการของโรคในเด็กและผู้ใหญ่

วิธีรักษาอาการไอกรนตามธรรมชาติ

1. น้ำมันหอมระเหย

ก. น้ำมันสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียน้ำยาฆ่าเชื้อและฤทธิ์ต้านอาการกระตุก (2), (3) สิ่งนี้อาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการรักษาโรคไอกรนและอาการของโรค

คุณจะต้องการ

• น้ำมันสะระแหน่ 1-2 หยด
• 1 ช้อนโต๊ะของน้ำมันตัวพาเช่นมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันสะระแหน่กับน้ำมันตัวพาที่คุณเลือก
2. ทาส่วนผสมนี้ที่หน้าอกและหลัง
3. หรือคุณสามารถเติมน้ำมันสะระแหน่หยดหนึ่งลงในน้ำร้อนแล้วสูดดมไอน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน

ข. น้ำมันยูคาลิปตัส

น้ำมันยูคาลิปตัสมักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจเช่นหลอดลมอักเสบหลอดลมอักเสบและไซนัสอักเสบ (4) ดังนั้นจึงอาจช่วยบรรเทาอาการไอกรนได้

คุณจะต้องการ

• น้ำมันยูคาลิปตัส 1-2 หยด
• 1 ช้อนโต๊ะของน้ำมันตัวพาเช่นมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันยูคาลิปตัสกับน้ำมันตัวพาใด ๆ
2. ทาส่วนผสมนี้ที่หน้าอกและหลังของคุณ
3. คุณยังสามารถเติมน้ำมันยูคาลิปตัสหยดลงในน้ำร้อนแล้วสูดดมไอน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2 ครั้งต่อวัน

2. วิตามินซี

วิตามินซีเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคไอกรน (5), (6) ทารกอายุไม่เกิน 6 เดือนจะได้รับวิตามินซีในปริมาณที่ต้องการผ่านทางน้ำนมแม่ สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนการรับประทานวิตามินซีอาจเพิ่มขึ้นจากอาหารของพวกเขา ผู้ใหญ่ต้องการวิตามินซีประมาณ 70 ถึง 90 มก. ทุกวันในขณะที่ทารกต้องการประมาณ 40 มก. แม้ว่าคุณจะสามารถเลือกรับประทานอาหารเสริมวิตามินซีได้ แต่ก็เป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการเพิ่มปริมาณตามธรรมชาติผ่านอาหารของคุณ

3. หัวหอม

หัวหอมมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย (7) ซึ่งอาจช่วยในการรักษาโรคไอกรนและยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยรวม

คุณจะต้องการ

• 1 หัวหอมขนาดกลาง
• น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. บดชิ้นส่วนเหล่านี้และเติมน้ำผึ้งลงไป
3. ปล่อยให้ส่วนผสมนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน
4. ใช้ช้อนชาทุกสองสามชั่วโมง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำหลาย ๆ ครั้งต่อวัน

4. กระเทียม

กระเทียมมีสารประกอบที่เรียกว่าอัลลิซินที่แสดงฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย (8) คุณสมบัติของกระเทียมเหล่านี้อาจใช้เพื่อต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคไอกรน (9)

คุณจะต้องการ

• กระเทียม 3-4 กลีบ
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทุบกลีบกระเทียม
2. สกัดน้ำผลไม้จากกระเทียมทุบแล้วบริโภคทุกวัน
3. คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

5. ขมิ้น

ขมิ้นมีสารประกอบที่เรียกว่า curcumin ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ (10) ขมิ้นสามารถช่วยรักษาอาการไอกรนและหายใจถี่ (11)

คุณจะต้องการ

• ขมิ้น 1 ช้อนชา
• นมร้อน 1 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมขมิ้นหนึ่งช้อนชาลงในนมร้อนหนึ่งแก้ว ผสมให้เข้ากัน
2. กินทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2 ครั้งต่อวัน

6. ขิง

ขิงเป็นยาขับเสมหะตามธรรมชาติและมีสารประกอบที่เรียกว่า Gingerol Gingerol มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่ง (12) คุณสมบัติของขิงเหล่านี้อาจช่วยในการต่อสู้กับโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• ขิง 1-2 นิ้ว
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. สับขิงเพื่อทำส่วนผสม
2. สกัดน้ำจากขิงสับและบริโภคทุกวัน
3. คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2 ครั้งต่อวัน

7. น้ำเชื่อม Elderberry

น้ำเชื่อม Elderberry มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสารประกอบทางเคมีที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน (13), (14) ซึ่งอาจช่วยในการรักษาโรคไอกรนและหวัดได้

คุณจะต้องการ

• น้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่ 1 ช้อนชา
• น้ำผลไม้หรือน้ำอุ่น 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่ลงในน้ำผลไม้หรือน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย
2. กินทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

8. ชาเขียว

ชาเขียวประกอบด้วยคาเทชินและโพลีฟีนอลที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสและสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง (15), (16) สิ่งเหล่านี้อาจช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• ใบชาเขียว 1 ช้อนชา
• น้ำร้อน 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ชันใบชาเขียวในถ้วยน้ำร้อนประมาณ 5-10 นาที
2. เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติและดื่มชาก่อนที่จะเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

9. น้ำเกลือ

งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการใช้น้ำเกลือมีประโยชน์ต่ออาการหวัดและไอ (17) ดังนั้นจึงอาจช่วยในการรักษาโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• 1-2 ช้อนชาเกลือ
• น้ำร้อน 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมเกลือหนึ่งช้อนชาในถ้วยน้ำร้อน
2. บ้วนปากด้วยน้ำนี้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้ง

10. ความชื้น

การรักษาสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างชื้นจะช่วยลดความรุนแรงและความรุนแรงของอาการไอ (18) การติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องของผู้ติดเชื้ออาจช่วยในการรักษาโรคไอกรนได้ นอกจากนี้การเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในเครื่องทำความชื้นอาจเป็นประโยชน์

11. ออริกาโน

ออริกาโนเป็นยาขับเสมหะตามธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย (19) ซึ่งอาจช่วยในการรักษาโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• น้ำมันออริกาโน 4-5 หยด
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะพร้าว

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันออริกาโนสองสามหยดกับน้ำมันตัวพาใด ๆ
2. ถูส่วนผสมนี้ที่หน้าอกและหลังของคุณ
3. หรือคุณสามารถเติมน้ำมันออริกาโน 4-5 หยดลงในน้ำร้อนแล้วสูดดมไอน้ำหรือดื่มชาออริกาโน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน

12. ที่รัก

การศึกษาพบว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ในการรักษาอาการไอในเด็ก (20) ดังนั้นมันอาจช่วยในการรักษาอาการของโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• น้ำผึ้งออร์แกนิก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำอุ่น 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำผึ้งออร์แกนิกลงในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยแล้วผสมให้เข้ากัน
2. รับประทานส่วนผสมนี้ทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

13. มะนาว

มะนาวเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย (21) คุณสมบัติเหล่านี้อาจใช้ได้ผลในการรักษาโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• 1/2 มะนาว
• น้ำ 1 แก้ว
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บีบมะนาวครึ่งลูกลงในแก้วน้ำ
2. เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติและบริโภคทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

14. ชะเอมเทศ

ชะเอมเทศมีกรดไกลซีร์ริซิก (22) สารประกอบนี้แสดงกิจกรรมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังทำงานเป็นยาลดความอ้วนและช่วยในการเร่งการรักษาเนื้อเยื่อที่ได้รับความเสียหายจากการไออย่างต่อเนื่อง (23) ซึ่งอาจช่วยในการรักษาโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• รากชะเอมเทศ 1 ช้อนชา
• น้ำ 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นึ่งชะเอมในถ้วยน้ำร้อนประมาณ 5-10 นาที
2. กรองและดื่มชานี้ก่อนที่จะเย็น
3. คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

15. อัลมอนด์

โพลีฟีนอลที่มีอยู่ในผิวหนังของอัลมอนด์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย (24) สิ่งนี้อาจช่วยในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• อัลมอนด์ 6-7 เม็ด
• เนย 1/2 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. แช่อัลมอนด์ในน้ำค้างคืน
2. บดในเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยเนย
3. ใช้ส่วนผสมนี้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

16. คาโมมายล์

ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้คัน (ความสามารถในการลดการอักเสบ) (25) วิธีนี้อาจช่วยบรรเทาอาการไข้และอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• ดอกคาโมไมล์แห้ง 1-2 ช้อนชา
• น้ำ 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ชันสมุนไพรคาโมมายล์ 2 ช้อนชาในน้ำร้อนประมาณ 5-10 นาที
2. สายพันธุ์และเติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ
3. ดื่มชาก่อนที่จะเย็น

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

17. หญ้าฝรั่น

หญ้าฝรั่นทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะและยังต้านเชื้อแบคทีเรีย (26) ซึ่งอาจช่วยในการรักษาโรคไอกรน

คุณจะต้องการ

• หญ้าฝรั่น 6 เส้น
• น้ำอุ่น 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. แช่หญ้าฝรั่นในถ้วยน้ำอุ่นประมาณ 5-10 นาที
2. เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติและบริโภคทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มวันละ 2 ครั้ง

วิธีการรักษาทั้งหมดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไอกรนให้กับคุณและลูกน้อยของคุณได้ อย่างไรก็ตามคุณต้องใช้อย่างพอเหมาะ

นอกจากวิธีแก้ไขแล้วคุณยังสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ

เคล็ดลับการป้องกัน

• รักษาสุขอนามัยพื้นฐานโดยล้างมือก่อนรับประทานอาหารและปิดปากและจมูกขณะจาม
• ฝึกโยคะและออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างปอดและปรับปรุงการหายใจ
• ฝึกการหายใจเพื่อปรับปรุงการทำงานของปอด
• ปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวในไม่ช้า
• พยายามทำให้แห้งและอบอุ่นมากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่อสุขภาพ
• พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
• อยู่ห่างจากสารก่อภูมิแพ้เช่นฝุ่นละอองและละอองเกสรดอกไม้ที่อาจทำให้อาการแย่ลง
• หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
• บริโภคผลไม้สดนมไข่และชาขิง
• ทำให้ร่างกายชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำและน้ำผลไม้ให้เพียงพอ วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการคอแห้งได้

เคล็ดลับการป้องกันเหล่านี้อาจช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาโรคไอกรนและในทางกลับกันอาจช่วยเร่งการฟื้นตัวได้ เมื่อคุณหายแล้วให้ใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงโอกาสในการติดเชื้อซ้ำ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาไอกรนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงในระยะยาว

ผลกระทบระยะยาวของโรคไอกรน

ผู้ใหญ่และวัยรุ่นส่วนใหญ่อาจหายจากโรคไอกรนโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนมากนัก แต่สถานการณ์จะแตกต่างกันมากในกรณีของทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนและภาวะแทรกซ้อนจะรุนแรงมาก ผลข้างเคียงระยะยาวของโรคไอกรนในทารกมีดังนี้:

• โรคปอดอักเสบ
• ความสามารถในการหายใจลดลง
• การลดน้ำหนักและการคายน้ำ
• ทำอันตรายต่อสมอง
• ชัก

เป็นโรคที่อันตรายสำหรับเด็กเนื่องจากไม่สามารถจัดการกับอาการของโรคได้ ตอนนี้ให้เรามาดูสาเหตุของภาวะติดเชื้อนี้

สาเหตุของโรคไอกรน

โรคไอกรนเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Bordetella pertussis แบคทีเรียที่ติดต่อได้เหล่านี้เป็นสาเหตุเดียวของการติดเชื้อนี้ทั้งในผู้ใหญ่และทารก (27) เมื่อละอองไอที่กระจายโดยบุคคลที่ติดเชื้อถูกสูดดมโดยบุคคลหรือเด็กที่ไม่ติดเชื้อจะนำไปสู่โรคไอกรนในภายหลังเช่นกัน

การเริ่มมีอาการของการติดเชื้อจะมาพร้อมกับอาการต่างๆที่อาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรง

สัญญาณและอาการของโรคไอกรน

อาการของโรคไอกรนเกือบจะคล้ายกันทั้งในผู้ใหญ่และเด็กโดยมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย

ในผู้ใหญ่

• ไอรุนแรงและรวดเร็วบางครั้งตามด้วยการอ้วก
• ไข้
• จามเป็นระยะ ๆ
• น้ำมูก
• น้ำตาไหล

ในทารก

• อาการน้ำมูกไหล
• ไข้ต่ำ
• ไอและจามเล็กน้อย
• ทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งขวบอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเมื่อหายใจลำบาก
• อาเจียน

อาการมักไม่รุนแรงในช่วงแรก แต่จะรุนแรงขึ้นตามกาลเวลา การติดเชื้อแบคทีเรียนี้อาจส่งผลอันตรายหากไม่ได้รับการรักษาทันที

การเยียวยาที่กล่าวถึงในบทความนี้อาจช่วยให้คุณจัดการกับโรคไอกรนได้ในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลานานกว่าที่พวกเขาจะดำเนินการกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากทารกของคุณอายุต่ำกว่า 6 เดือนและได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ เนื่องจากทารกมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตจากการติดเชื้อ

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

อาการไอกับไอกรนแตกต่างกันอย่างไร?

การไอมักเป็นการกระทำที่สะท้อนไปยังสิ่งแปลกปลอมหรือน้ำมูกในลำคอซึ่งจะคงอยู่เพียงบางครั้ง แต่โรคไอกรนนั้นมีลักษณะของอาการไออย่างต่อเนื่องจนกว่าจะหมดปอดและมักจะตามมาด้วยเสียง 'ไอกรน' เมื่อบุคคลพยายามที่จะหายใจเข้า

ข้อดีข้อเสียของการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไอกรนในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

หญิงตั้งครรภ์ต้องฉีดวัคซีนไอกรนในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของพวกเขาจะป้องกันโรคไอกรนในช่วง 2-3 เดือนแรกหลังคลอด อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่ไม่ค่อยพบมีรายงานการเสียชีวิตของทารกจากโรคไอกรนแม้ว่ามารดาจะฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม

ไอกรนสามขั้นตอนคืออะไร?

โรคไอกรนมักแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:

• ระยะแรกคือระยะหวัดหรือน้ำมูกไหล ระยะนี้กินเวลาเกือบสองสัปดาห์และมักมาพร้อมกับการไอจามและคัดจมูกเป็นครั้งคราว
• ขั้นตอนที่สองคือระยะ paroxysmal ระยะนี้แตกต่างกันไปตามระยะเวลาและอาจอยู่ได้ตั้งแต่ 1 ถึง 10 สัปดาห์ ระยะ paroxysmal มักจะมีอาการไออย่างต่อเนื่องและรุนแรง ขั้นตอนนี้สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับทารกแรกเกิดเนื่องจากช่วงการไอที่ดึงออกมาอาจทำให้หายใจไม่ออก
• ขั้นตอนที่สามและขั้นสุดท้ายคือระยะพักฟื้นซึ่งสามารถอยู่ได้จากหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน ในช่วงนี้อาการไอเรื้อรังจะกลายเป็น paroxysmal น้อยลงและผู้ที่ได้รับผลกระทบจะเริ่มฟื้นตัว

26 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• หุ้น, I. “ โรคไอกรน (ไอกรน) - อัปเดต” Medizinische Monatsschrift fur Pharmazeuten 38.12 (2015): 484-488

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26837155/

• Singh, Rajinder, Muftah AM Shushni และ Asma Belkheir “ ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระของ Mentha piperita L. ” วารสารเคมีอาหรับ 8.3 (2015): 322-328.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232

• Thosar, Nilima และคณะ “ ประสิทธิภาพในการต้านจุลชีพของน้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดต่อเชื้อโรคในช่องปาก: การศึกษาในหลอดทดลอง” European Journal of Dentistry Vol. 7, Suppl 1 (2013): S071-S077.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/

• Elaissi, Ameur และคณะ “ องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 8 ชนิดและการประเมินฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและไวรัส” BMC complementary and alternative medicine vol. 12 81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475086/

• Gairdner, ดักลาส “ วิตามินซีในการรักษาโรคไอกรน” วารสารการแพทย์ของอังกฤษ 2.4057 (1938): 742.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2210412/

• Ormerod, MJ และ Byron M. Unkauf “ กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) รักษาโรคไอกรน” วารสารสมาคมการแพทย์แคนาดา 37.2 (2480): 134

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1562195/

• Zohri, Abdel-Nasser, Khayria Abdel-Gawad และ Sabah Saber “ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียยาต้านผิวหนังและต้านพิษของน้ำมันหัวหอม (Allium cepa L.)” การวิจัยทางจุลชีววิทยา 150.2 (1995): 167-172.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501311800522

• Marchese, Anna และอื่น ๆ “ ฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรียของอัลลิซิน: บทวิจารณ์” Trends in Food Science & Technology 52 (2016): 49-56.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224416300073

• ดาษ, สุขตา. “ กระเทียมเป็นแหล่งของสารป้องกันมะเร็งตามธรรมชาติ” มะเร็ง Pac J ในเอเชียก่อนหน้า 3.4 (2545): 305-11.

  www.researchgate.net/profile/Sukta_Das/publication/10786836_Garlic_-_A_Natural_Source_of_Cancer_Preventive_Compounds/links/02bfe50e1350a9043f000000.pdf

• Zorofchian Moghadamtousi, Soheil และอื่น ๆ “ การทบทวนฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อราของเคอร์คูมิน” BioMed Research International 2014 (พ.ศ. 2557)

  www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/

• Shrishail, Duggi และอื่น ๆ “ ขมิ้นชัน: ยาล้ำค่าจากธรรมชาติ” Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research 6.3 (2013): 10-16.

  www.researchgate.net/publication/301494390_Turmeric_Nature's_precious_medicine

• Park, Miri, Jungdon Bae และ Dae ‐ Sil Lee “ ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของ gingerol และ ‐gingerol ที่แยกได้จากเหง้าขิงต่อแบคทีเรียปริทันต์” การวิจัย Phytotherapy: วารสารนานาชาติที่อุทิศให้กับการประเมินทางเภสัชวิทยาและพิษวิทยาของอนุพันธ์ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ 22.11 (2008): 1446-1449

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/

• Tiralongo, Evelin, Shirley S.Wee และ Rodney A.Lea “ การเสริม Elderberry ช่วยลดระยะเวลาและอาการหวัดในผู้เดินทางทางอากาศ: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มควบคุมด้วยยาหลอกแบบ double-blind” สารอาหาร 8.4 (2016): 182

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/

• Mohammadsadeghi, Shahin และอื่น ๆ “ ฤทธิ์ต้านจุลชีพของสารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่ (Sambucus nigra L.) ต่อแบคทีเรียแกรมบวกแบคทีเรียแกรมลบและยีสต์” วารสารวิจัยวิทยาศาสตร์ประยุกต์ 8.4 (2556): 240-3.

  medwelljournals.com/abstract/?doi=rjasci.2013.240.243

• Taylor, Peter W., Jeremy MT Hamilton-Miller และ Paul D. Stapleton “ คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของคาเทชินชาเขียว” ข่าววิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหาร 2 (2548): 71.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763290/

• Chan, Eric WC และคณะ “ คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียของชาเขียวดำและสมุนไพรของ Camellia sinensis” การวิจัยเภสัชวินิจฉัย 3.4 (2554): 266.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249787/

• Moyad, Mark A. “ คำแนะนำทางการแพทย์ทั่วไปและทางเลือกสำหรับการป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่: สิ่งที่ควรเป็น