10 ประโยชน์ของน้ำมันโรสฮิป - ต่อสู้กับสิวและต่อต้าน

สารสกัดจากดอกกุหลาบ Rosa canina ซึ่ง เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์หลายประการโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิว น้ำมันโรสฮิปสกัดเย็นที่มาจากสะโพกและเมล็ดของดอกกุหลาบอุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็นและวิตามิน A, C และ E ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยให้เกิดประโยชน์มากมาย ในโพสต์นี้เราจะสำรวจประโยชน์เหล่านั้น

สารบัญ

• น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์อย่างไร?
• น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์อย่างไร?
• อะไรคือผลข้างเคียงของน้ำมันโรสฮิป?

น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์อย่างไร?

วิตามินที่มีอยู่ในน้ำมันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมันที่จำเป็นในน้ำมัน ได้แก่ โอเลอิกไลโนเลอิกกรดปาล์มิติกและแกมมาไลโนเลอิกจะถูกผิวหนังดูดซึมและเปลี่ยนเป็นพรอสตาแกลนดิน สารประกอบเหล่านี้มีบทบาทในการสร้างเนื้อเยื่อและเยื่อหุ้มเซลล์ใหม่ น้ำมันยังช่วยปรับปรุงสุขภาพผิวและชะลอการเกิดริ้วรอย

น้ำมันมีกลิ่นมัน (เหมือนน้ำมันส่วนใหญ่) และเมื่อผสมกับวิตามินอีจะคงอยู่ได้นานถึงสองปี ทีนี้เรามาดูรายละเอียดกัน

เธอรู้รึเปล่า?

ใช้เวลาประมาณ 210,000 เมล็ดโรสฮิปในการเตรียมน้ำมันโรสฮิป 30 มล.

กลับไปที่ TOC

น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์อย่างไร?

1. ต่อสู้กับสิวและปรับสภาพผิวหน้า

Shutterstock

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าสิวอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงผิวที่ขาดสารอาหาร น้ำมันโรสฮิปประกอบด้วยสารอาหารอันทรงพลังที่เสริมสร้างผิวด้วยสารอาหารที่จำเป็นและทำให้สุขภาพดีขึ้น ผิวที่ขาดสารอาหารยังมีแนวโน้มที่จะหลั่งน้ำมันส่วนเกินออกมาซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ น้ำมันโรสฮิปป้องกันสิ่งนี้ นอกจากนี้ยังช่วยคลายการอุดตันของรูขุมขน (น้ำมันโรสฮิปไม่ก่อให้เกิดสิว) และป้องกันสิว เพียงแค่ทาน้ำมันลงบนใบหน้าโดยใช้สำลีก้อนในตอนเช้าอย่างน้อย 15 นาทีก่อนอาบน้ำ ซักตามปกติ.

คุณยังสามารถใช้น้ำมันเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อต่อสู้กับผิวแห้ง แต่เนื่องจากอาจทำให้ผิวของคุณดูมันเยิ้ม (แม้ว่าจะไม่น่าเป็นไปได้ก็ตาม) ให้ใช้สำลีแผ่นอย่างน้อย 20 นาทีก่อนนอน ก่อนนอนให้ซับน้ำมันส่วนเกินออกโดยใช้สำลี นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมน้ำมันโรสฮิปกับกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นส่วนผสมในการดูแลผิวที่เป็นที่ชื่นชอบพร้อมคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่น่าอัศจรรย์

ที่น่าสนใจคือน้ำมันโรสฮิปยังสามารถรักษาผิวมันได้ ผิวมันมักจะขาดกรดไลโนเลอิกและเนื่องจากน้ำมันโรสฮิปอุดมไปด้วยกรดไขมันนี้จึงสามารถดูแลปัญหานี้ได้ อย่างไรก็ตามการวิจัยมีข้อ จำกัด ที่นี่ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ

2. มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย

วิตามิน A และ C ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและมีประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย ลดริ้วรอย (โดยเฉพาะรอบดวงตา) และริ้วรอย น้ำมันยังมีไลโคปีนซึ่งมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิว หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีบนใบหน้าน้ำมันโรสฮิปอาจเป็นตัวเลือกที่ดี เป็นที่รู้จักกันในการรักษาจุดด่างดำ

3. ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

น้ำมันโรสฮิปสามารถใช้เพื่อทำให้สีผิวของคุณจางลง เนื่องจากมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาจุดด่างดำจึงสามารถช่วยปรับปรุงผิวของคุณได้ คุณสมบัติความฝาดของน้ำมันช่วยกระชับรูขุมขนและยังช่วยให้ผิวกระจ่างใส

คุณสามารถผสมน้ำมันโรสฮิป 2-3 หยดกับน้ำมันมะพร้าวหนึ่งหยดแล้วนวดลงบนผิวของคุณ วิธีนี้ยังช่วยกำจัดรอยคล้ำใต้ตาได้อีกด้วย

4. ช่วยรักษาโรคผิวหนังต่างๆ

น้ำมันโรสฮิปมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยรักษาอาการอักเสบและอาการปวดที่เกิดจากโรคเรื้อนกวาง นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและป้องกันไม่ให้แห้งซึ่งเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ผู้ป่วยกลากต้องเผชิญ วิตามิน A และ C ในน้ำมันช่วยคืนความยืดหยุ่นให้กับผิวด้วย เพียงแค่ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำ ซับให้แห้งโดยใช้ผ้านุ่มสะอาดทาน้ำมันโรสฮิปสามหยดลงบนผิว ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ ทำซ้ำทุกวันก่อนอาบน้ำ

สำหรับการรักษาด้วยโรซาเซียคุณสามารถผสมน้ำมันโรสฮิปสองสามหยดกับเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันอัลมอนด์และทาบริเวณที่มีปัญหาทุกเช้าก่อนอาบน้ำ วิธีการรักษาเดียวกันนี้สามารถใช้ในการรักษารอยดำและ keratosis pilaris

การใช้น้ำมันโรสฮิปกับผื่นอาจช่วยบรรเทาได้เช่นกันเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

5. ช่วยรักษาแผลไฟไหม้และรอยฟกช้ำ

ด้วยผลการสร้างใหม่และต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันโรสฮิปคุณสามารถเร่งการฟื้นตัวของแผลไหม้และรอยฟกช้ำ และการมีกรดไขมันที่จำเป็นก็สามารถป้องกันการเกิดแผลเป็นได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังพบว่าการใช้น้ำมันโรสฮิปเพื่อรักษารอยแผลเป็นคีลอยด์และเร่งการหายของแผล

6. รักษาริมฝีปากที่แห้งและแตก

น้ำมันโรสฮิปยังสามารถใช้เพื่อลดการเปลี่ยนสีของริมฝีปากได้ นอกจากนี้ยังปกป้องพวกเขาจากการถูกแดดเผา ผสมน้ำมันโรสฮิปสองหยดกับน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนชา คุณสามารถใช้เนยแทนน้ำมันมะพร้าวได้ ทาครีมบำรุงริมฝีปากตามธรรมชาตินี้บนริมฝีปากที่แตกหรือแตกวันละหลาย ๆ ครั้ง

คุณยังสามารถใช้น้ำมันโรสฮิปเป็นลิปบาล์มได้ซึ่งจะช่วยรักษาริมฝีปากที่เป็นขุย

7. ช่วยเพิ่มขนตา

Shutterstock

ขนตาที่หนาขึ้นและแข็งแรงช่วยเสริมลุคให้ดูดีอยู่เสมอ และด้วยน้ำมันโรสฮิปนั้นเป็นไปได้มากทีเดียว เพียงแค่จุ่มสำลีก้อนด้วยน้ำมันสองถึงห้าหยดแล้วทาเบา ๆ ที่ขนตาของคุณ

8. สามารถลดรอยแตกลาย

รอยแตกลายเกิดขึ้นเมื่อคอลลาเจนและความยืดหยุ่นในผิวหนังของคุณฉีกขาดและส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็น น้ำมันโรสฮิปซึมผ่านผิวหนังได้ง่าย กรดไขมันที่จำเป็นช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน น้ำมันยังทำให้ผิวหนังชั้นนอกนุ่มและชุ่มชื้น กรดไขมันจะถูกเปลี่ยนเป็นพรอสตาแกลนดินซึ่งจะกระตุ้นพลังในการฟื้นฟูผิวของคุณ สิ่งนี้ช่วยป้องกันผิวแตกลายได้ในที่สุด

เพียงใช้น้ำมันโรสฮิปเพียงไม่กี่หยดในบริเวณที่มีปัญหาซึ่งอาจรวมถึงหน้าอกและหน้าท้องของคุณด้วย ขั้นตอนนี้ยังสามารถช่วยรักษาฝ้าซึ่งเป็นรอยคล้ำที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

เธอรู้รึเปล่า?

โรสฮิปเป็นวิธีการรักษาที่ชาวอียิปต์และชาวมายันโบราณใช้เพื่อคุณสมบัติในการรักษาที่น่าทึ่ง

9. สามารถรักษาอาการปวดข้อ

น่าแปลกใจที่น้ำมันโรสฮิปเป็นยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดข้อ การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผงโรสฮิปสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้อย่างไรโดยไม่มีผลข้างเคียง (1) แม้ว่าการศึกษาจะพูดถึงประโยชน์ของแป้ง แต่โรสฮิปในรูปแบบอื่น ๆ ก็พบว่ามีประสิทธิภาพเช่นกัน การทาน้ำมันที่ข้อหลาย ๆ ครั้งต่อวันสามารถช่วยบรรเทาได้เนื่องจากกรดไขมันจำเป็นช่วยต่อสู้กับการอักเสบ

อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันโรสฮิปเพื่อจุดประสงค์นี้

10. ปรับปรุงสุขภาพเล็บ

น้ำมันโรสฮิปสามารถเสริมความแข็งแรงให้เล็บของคุณและป้องกันไม่ให้เล็บแตก กรดไขมันดูแลเรื่องนี้ นวดน้ำมันลงในเล็บสัปดาห์ละครั้ง

11. สามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

เนื่องจากน้ำมันเป็นแหล่งของกรดไขมันจำเป็นที่ดีเยี่ยมจึงสามารถซ่อมแซมรูขุมขนและเนื้อเยื่อหนังศีรษะที่ถูกทำลายได้และช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโต

น้ำมันยังให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมแห้งและขาดน้ำ และด้วยคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียน้ำมันโรสฮิปยังสามารถใช้เป็นยาบำรุงหนังศีรษะได้อีกด้วย คุณสมบัติต้านการอักเสบสามารถส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะ

นี่คือวิธีที่น้ำมันโรสฮิปสามารถทำให้คุณ (และชีวิตของคุณ) สวยงามได้มาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่มีสีดอกกุหลาบเกี่ยวกับน้ำมันนี้

กลับไปที่ TOC

อะไรคือผลข้างเคียงของน้ำมันโรสฮิป?

• ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับการบริโภคน้ำมันโรสฮิปในช่วงเวลานี้ ดังนั้นหลีกเลี่ยงมัน และในส่วนที่เกี่ยวกับการใช้งานเฉพาะที่คุณสามารถตรวจสอบกับแพทย์ของคุณได้

• ความผิดปกติของเลือดออก

สารเคมีในโรสฮิป (รูโกซินอี) สามารถชะลอการแข็งตัวของเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด อย่าใช้หากคุณมีอาการเลือดออกผิดปกติ และอย่าอมน้ำมันอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัด

• นิ่วในไต

วิตามินซีจำนวนมากในน้ำมันอาจทำให้เกิดนิ่วในไต ดังนั้นอย่าใช้มันหากคุณมีความผิดปกติของไต

• หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

รูโกซินอีในน้ำมันอาจทำให้เลือดอุดตันและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

กลับไปที่ TOC

สรุป

ด้วยน้ำมันโรสฮิปรอบ ๆ มุมคุณอาจไม่ต้องพึ่งพาเครื่องสำอางเคมีอีกต่อไป ใช้น้ำมันให้เกิดประโยชน์เพื่อให้คุณสวยและสุขภาพดีขึ้น

บอกเราว่าโพสต์นี้ช่วยคุณได้อย่างไรโดยแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

น้ำมันโรสฮิปกับน้ำมันเมล็ดโรสฮิปต่างกันอย่างไร?

น้ำมันโรสฮิปเป็นสิ่งที่เราได้รับจากกลีบดอกไม้และน้ำมันเมล็ดโรสฮิปคือสิ่งที่เราได้รับจากเมล็ดพืช แต่เนื่องจากน้ำมันเมล็ดโรสฮิปเป็นสิ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายคำนี้จึงใช้แทนกันได้

น้ำมันโรสฮิปใช้กันอย่างแพร่หลายในส่วนใดของโลก?

ส่วนใหญ่ใช้ในแอฟริกาใต้และยุโรป (รวมถึงนอร์เวย์และไอร์แลนด์) ประเทศอื่น ๆ ได้แก่ นิวซีแลนด์จีนอินเดียไทยอินโดนีเซียออสเตรเลียและสิงคโปร์

อ้างอิง

1. “ แป้งสะโพกของโรซ่า…” ScienceDirect