วิธีรักษารังแคด้วยเกลือ

เราทุกคนมีหนังศีรษะที่เป็นขุยในช่วงหนึ่งของชีวิต และพวกเราทุกคนรู้ดีว่านี่เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่ารำคาญที่สุดที่คน ๆ หนึ่งจะมีได้ แม้ว่าปัญหาจะไม่ได้เชื่อมโยงโดยตรงกับสุขอนามัยที่ไม่ดี แต่เราก็ยังไม่ต้องการให้เห็นได้ชัดเจนเพียงพอที่จะชี้ให้เห็น

ผู้คนจำนวนมากหันมาใช้เกลือเป็นยารักษารังแค คุณอาจเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่มีอาการวูบวาบเป็นครั้งคราวหรืออาจเป็นคนที่มีรังแคเรื้อรังซึ่งปัญหานี้ไม่เคยหายไปเลย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดเกลือจะช่วยต่อสู้กับรังแคและบรรเทาอาการได้ วิธีการมีดังนี้

เกลือช่วยขจัดรังแคได้อย่างไร

ภาพ: iStock

• การอุดตันของรูขุมขนเป็นสาเหตุใหญ่อย่างหนึ่งของรังแค เกลือช่วยคลายสะเก็ดบนหนังศีรษะของคุณโดยการขัดผิว วิธีนี้ช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วที่สร้างขึ้นและในทางกลับกันจะช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะและทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน
• ความมันบางครั้งอาจทำให้เกิดรังแค การผลิตซีบัมส่วนเกินจากต่อมไขมันอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้หนังศีรษะระคายเคืองได้ เกลือช่วยจัดการปัญหานี้โดยการดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะ
• การอยู่ในสภาพอากาศชื้นอาจทำให้หนังศีรษะของคุณชื้นอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้นำไปสู่การเติบโตของเชื้อราและรังแค เกลือสามารถช่วยดูดซับความชื้นส่วนเกินและต่อสู้กับการติดเชื้อราได้

วิธีใช้เกลือสำหรับรังแค

1. แชมพูผสมเกลือสำหรับรังแค

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• 1/2 ช้อนโต๊ะเกลือ
• แชมพู 1 ช้อนโต๊ะ

เวลาเตรียม

2 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

5 นาที

กระบวนการ

1. ใส่เกลือลงในแชมพูแล้วคนให้เข้ากัน
2. สระผมด้วยน้ำอุ่นและใช้แชมพูผสมเกลือตามที่คุณทำกับแชมพูปกติ
3. นวดหนังศีรษะเป็นวงกลมด้วยปลายนิ้วเพื่อขจัดสะเก็ดและการสะสม
4. หลังจากนวดหนังศีรษะเป็นเวลาสองถึงสามนาทีให้สระผมด้วยน้ำเย็น
5. จบด้วยครีมนวดผม ชโลมครีมนวดผมตั้งแต่ความยาวปานกลางจนถึงปลายผม หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหนังศีรษะของคุณเพื่อป้องกันการสะสมของผลิตภัณฑ์

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

เกลือในแชมพูจะช่วยผลัดเซลล์หนังศีรษะในขณะเดียวกันก็ปรับสมดุลการผลิตน้ำมัน ช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากหนังศีรษะของคุณในขณะที่คลายและขจัดผิวที่ตายแล้ว

2. เกลือและน้ำมันมะกอกสำหรับรังแค

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ

เวลาเตรียม

2 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

10 นาที

กระบวนการ

1. ในชามผสมส่วนผสมจนเข้ากันดี
2. ทำให้ผมเปียกแล้วชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะ
3. เมื่อหนังศีรษะของคุณทั่วทั้งศีรษะลงในส่วนผสมแล้วให้นวดเบา ๆ เป็นวงกลมด้วยปลายนิ้ว
4. หลังจากนวดประมาณ 5 นาทีแล้วให้ล้างส่วนผสมออกจากเส้นผม
5. สระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนปราศจากซัลเฟต
6. จบด้วยครีมนวดผม ชโลมครีมนวดผมตั้งแต่ความยาวปานกลางจนถึงปลายผม หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหนังศีรษะเพื่อป้องกันการสะสมของผลิตภัณฑ์

บ่อยแค่ไหน?

สองครั้งต่อสัปดาห์.

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันมะกอกเป็นครีมนวดผมจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมและยังช่วยเพิ่มสุขภาพหนังศีรษะ น้ำมันช่วยคลายผิวที่ตายแล้วและยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวที่แข็งแรง ช่วยบรรเทาหนังศีรษะและบรรเทาอาการคัน วิตามินซีในน้ำมะนาวยังช่วยรักษารังแคในขณะที่เพิ่มคอลลาเจนให้หนังศีรษะเพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม

3. เกลือเอปซอมสำหรับรังแค

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• เกลือเอปซอม 2-3 ช้อนโต๊ะ
• แชมพู

เวลาเตรียม

2 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

10 นาที

กระบวนการ

1. สระผมด้วยน้ำอุ่นจนเปียกหมด
2. ใช้เกลือเอปซอมและเริ่มนวดหนังศีรษะเบา ๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิว
3. หลังจากนวดสองสามนาทีสระผมด้วยแชมพูธรรมดา
4. จบด้วยครีมนวดผม ชโลมครีมนวดผมตั้งแต่ความยาวปานกลางจนถึงปลายผม หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหนังศีรษะของคุณเพื่อป้องกันการสะสมของผลิตภัณฑ์

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

การนวดหนังศีรษะด้วยเกลือเอปซอมจะช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทั้งหมด นอกจากนี้ยังขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถแทนที่เกลือ epsom ในวิธีนี้ด้วยเกลือทะเลธรรมดา

4. เกลือล้าง

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• เกลือ 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ถ้วย

เวลาเตรียม

5 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

5 นาที

กระบวนการ

1. ตั้งน้ำในหม้อให้ร้อนแล้วใส่เกลือลงไป
2. เมื่อเกลือละลายแล้วให้ปิดไฟและปล่อยให้สารละลายเย็นลง
3. ล้างผมด้วยน้ำเกลือและนวดหนังศีรษะประมาณ 5 นาที
4. ล้างน้ำยาออกจากเส้นผมแล้วสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนที่ไม่มีซัลเฟต
5. จบด้วยครีมนวดผม ชโลมครีมนวดผมตั้งแต่ความยาวปานกลางจนถึงปลายผม หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหนังศีรษะเพื่อป้องกันการสะสมของผลิตภัณฑ์

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำไมถึงได้ผล

การนวดผมด้วยสารละลายเกลือนี้จะช่วยคลายสะเก็ดและผิวหนังที่ตายแล้วในขณะที่ยังดูดซับน้ำมันและไขมันทั้งหมดที่อยู่ในเส้นผมของคุณ

การจัดการกับรังแคอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิด แต่ด้วยรายการวิธีแก้ไขนี้คุณสามารถดูแลหนังศีรษะให้กลับมามีสุขภาพดีได้ในเวลาอันรวดเร็ว! คุณเคยใช้เกลือในการดูแลเส้นผมหรือไม่? บอกเล่าประสบการณ์ของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง