ไม่มีอะไรที่ทดสอบความอดทนของคุณได้มากไปกว่าการพยายามไว้ผมของคุณ การดูแลอย่างสม่ำเสมอด้วยการมาสก์ผมและทรีทเม้นต์ปรับสภาพผมอย่างล้ำลึกไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนสามารถสมัครได้ นับประสาอะไรกับการพยายามคิดว่าอะไรควรจะไม่ใส่ผมของคุณ สิ่งหนึ่งที่จะทำให้งานนี้ง่ายขึ้นคือการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่ทำลายเส้นผมของคุณทางเคมี

ชิคาไคหรือที่เรียกว่าแฮร์ฟรุ๊ตถูกใช้เป็นส่วนผสมในการดูแลเส้นผมมานานหลายศตวรรษแล้ว สมุนไพรอายุรเวทมักใช้แทนแชมพูเนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ดีเยี่ยม

ชิคาไคยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน A, C, K และ D ซึ่งช่วยบำรุงผมให้มีสุขภาพดี ผลไม้สามารถหาได้ง่ายโดยเฉพาะในรูปแบบผง นี่คือวิธีที่สามารถช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

ประโยชน์ของชิคาไคสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

1. กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าชิคาไคแสดงกิจกรรมส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม (1)

2. บรรเทาหนังศีรษะของคุณ

หนังศีรษะที่แข็งแรงเป็นรากฐานของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง ชิคาไคมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา (2) สามารถบรรเทาหนังศีรษะที่อักเสบและฟื้นฟูสุขภาพได้ (3) นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับ pH ที่เหมาะสมของหนังศีรษะของคุณ

2. ต่อสู้กับรังแค

ชิคาไคมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราที่ช่วยขจัดรังแค (1), (2) วิธีนี้ช่วยป้องกันปัญหาเช่นรูขุมขนอุดตันและทำให้รุนแรงขึ้นซึ่งนำไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นผมโดยไม่ จำกัด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความแห้งกร้านและอาการคัน

3. บำรุงรูขุมขนของคุณ

ชิคาไคเป็นแหล่งวิตามินที่จำเป็นมากมาย ปริมาณวิตามินซีสามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการเพิ่มคอลลาเจนให้หนังศีรษะ (4) นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ

4. ทำความสะอาดเส้นผมของคุณ

ชิคาไคเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนตามธรรมชาติซึ่งหมายความว่าจะทำความสะอาดเส้นผมของคุณโดยไม่ต้องขจัดน้ำมันตามธรรมชาติออกไป วิธีนี้ช่วยให้ผมของคุณสะอาดและปรับสภาพ

5. เพิ่มความเงางาม

ชิคาไคช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณในขณะเดียวกันก็จัดการได้ง่ายขึ้นมาก หากคุณมีปัญหายุ่งเหยิงคุณควรรวมส่วนผสมนี้ไว้ในกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณ

6. ป้องกันไม่ให้สีเทา

การใช้ชิคาไคสามารถช่วยขจัดผมหงอกตามธรรมชาติของเส้นผมได้ นอกจากนี้ยังสามารถจัดการกับปัญหาต่างๆเช่นการหงอกก่อนวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ การสระผมด้วยชิคาไคก่อนย้อมจะทำให้ผมดูดซับสีย้อมได้ดีขึ้น

7. ลดอาการผมร่วง

ชิคาไคสามารถช่วยลดอาการผมร่วงโดยการฟื้นฟูสุขภาพหนังศีรษะ จัดการกับปัญหาต่างๆเช่นหนังศีรษะที่กำเริบรูขุมขนอุดตันรังแคและอาการคัน (1), (2), (3) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในหลาย ๆ กรณีการลดผมร่วงทำได้ง่ายๆเพียงแค่ฟื้นฟูสุขภาพหนังศีรษะ

8. ป้องกันเหา

ไม่มีอะไรน่ารำคาญไปกว่าเหา หลักฐานเชิงประวัติชี้ให้เห็นว่าชิคาไคอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาเหาตามธรรมชาติ ไม่เพียง แต่ช่วยลดปัญหา แต่ยังช่วยให้เหาหายไปได้ด้วยการใช้งานเป็นประจำ อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์ผลกระทบเหล่านี้

นี่คือวิธีที่คุณสามารถใช้ shikakai เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ได้

วิธีใช้ชิคาไคสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

1. แชมพู Shikakai With Amla And Reetha

Shikakai เป็นทางเลือกที่ราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพสำหรับแชมพูที่ซื้อจากร้านซึ่งเต็มไปด้วยสารเคมีรุนแรง การศึกษาแสดงให้เห็นว่า amla อาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม (5) Reetha สามารถช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะและขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมัน (6) แชมพูจากธรรมชาตินี้ช่วยบำรุงหนังศีรษะด้วยสารอาหารในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดด้วย

คุณจะต้องการ

• ฝักชิคาไค 10 กรัม
• รีธา 10 ก
• 5 ก
• น้ำ 750 มล

(คุณสามารถใช้รูปแบบผงของส่วนผสมเหล่านี้ได้เช่นกัน)

เวลาเตรียม

8 ชั่วโมง + 20 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

5 นาที

กระบวนการ

1. แช่ส่วนผสมในน้ำ 750 มล. ค้างคืน
2. ในตอนเช้าต้มน้ำพร้อมกับส่วนผสมลงไปจนฝักนิ่มหมด
3. พักให้เย็นแล้วยีส่วนผสมให้เข้ากัน กรองของเหลวและเก็บไว้ในขวดแชมพู
4. ล้างผมด้วยน้ำเปล่าและใช้น้ำยาชิคาไคแทนแชมพูธรรมดาของคุณ
5. คุณอาจต้องสระผมสองครั้งด้วยแชมพูเพื่อให้เกิดฟอง (ซึ่งแตกต่างจากแชมพูที่ซื้อจากร้านค้าซึ่งจะไม่เป็นฟองมาก)
6. เมื่อมีฟองเล็กน้อยแสดงว่าผมของคุณสะอาดและสามารถล้างออกได้

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

2. Shikakai And Curd Hair Mask

นมเปรี้ยวสามารถช่วยบรรเทาหนังศีรษะและปรับสภาพเส้นผมได้ นอกจากนี้ยังสามารถจัดการกับปัญหาต่างๆเช่นรังแคและผลัดขนได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ทำให้ผมนุ่มสลวยและมีสุขภาพดี

คุณจะต้องการ

• ผงชิกาไค 2 ช้อนโต๊ะ
• 2-3 ช้อนโต๊ะนมเปรี้ยว
• น้ำมันวิตามินอี 2-3 หยด (ไม่จำเป็น)
• หมวกอาบน้ำ

เวลาเตรียม

5 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

20 นาที

กระบวนการ

1. รวมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้แป้งที่เนียนและมีความหนาสม่ำเสมอ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันวิตามินอีสองสามหยดลงในส่วนผสมเพื่อปรับสภาพและป้องกันความเสียหายได้มากขึ้น
2. ใช้มาส์กนี้กับเส้นผมของคุณโดยใช้ตั้งแต่รากจรดปลายผม
3. เมื่อหนังศีรษะและเส้นผมของคุณถูกปิดสนิทแล้วให้คลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำเพื่อไม่ให้ยุ่งเหยิง รอ 20 นาที
4. หลังจากผ่านไป 20 นาทีแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นและแชมพูอ่อน ๆ ที่ไม่มีซัลเฟต หากคุณมีผมมันคุณสามารถข้ามการปรับสภาพได้

บ่อยแค่ไหน?

1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

3. ชิคาไคและไข่

นี่คือหนึ่งในชุดบำรุงผมที่บำรุงผมมากที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้ เต็มไปด้วยโปรตีนจากไข่และส่วนผสมอายุรเวชที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพผม (8) การใช้แพ็คนี้สัปดาห์ละครั้งจะช่วยให้ผมของคุณงอกออกมาแข็งแรงและมีสุขภาพดี นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมร่วง

คุณจะต้องการ

• ผง amla 2 ช้อนชา
• ผง shikakai 2 ช้อนชา
• ผงเฟนูกรีก 2 ช้อนชา
• ผงตรีผลา 2 ช้อนชา
• ผงพราหมณ์ 2 ช้อนชา
• ไข่ 2 ฟอง
• หมวกอาบน้ำ

เวลาเตรียม

5 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

40 นาที

กระบวนการ

1. ตีส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามจนส่วนผสมเนียน
2. ใช้มาส์กนี้กับเส้นผมของคุณโดยใช้ตั้งแต่รากจรดปลายผม
3. เมื่อหนังศีรษะและเส้นผมของคุณถูกปิดสนิทแล้วให้คลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำเพื่อไม่ให้ยุ่งเหยิง รอ 40 นาที
4. หลังจากผ่านไป 20 นาทีแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นและแชมพูอ่อน ๆ ที่ไม่มีซัลเฟต อย่าใช้น้ำอุ่นเพราะอาจทำให้ไข่ "สุก" ได้
5. จบด้วยครีมนวดผม

บ่อยแค่ไหน?

สัปดาห์ละครั้ง.

4. น้ำมันชิคาไคสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

น้ำมันบำรุงผมชิคาไคช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงรูขุมขนและปรับสภาพเส้นผม

คุณจะต้องการ

• ผงชิคาไค 1 ช้อนโต๊ะ
• 1/2 ถ้วยน้ำมันโหระพา / มะพร้าว / อะโวคาโด

เวลาเตรียม

2 สัปดาห์

ระยะเวลาดำเนินการ

45 นาทีค้างคืน

กระบวนการ

1. ผสมผงชิคาไคกับน้ำมันครึ่งถ้วยในขวด คุณสามารถใช้ใบโหระพาอะโวคาโดหรือน้ำมันมะพร้าวสำหรับสูตรนี้
2. เก็บส่วนผสมนี้ไว้ในที่เย็นและมืดเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ เขย่าขวดทุก ๆ ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันผสมกับชิกาไคอย่างดี น้ำมันจะพร้อมใช้หลังจากนั้นประมาณสองสัปดาห์
3. เมื่อน้ำมันพร้อมใช้ประมาณสองช้อนโต๊ะแล้วนวดลงบนหนังศีรษะของคุณ
4. นวดหนังศีรษะประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นนวดน้ำมันลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย ทิ้งไว้อีก 30 นาที คุณสามารถเลือกที่จะทิ้งน้ำมันไว้ในเส้นผมของคุณข้ามคืน
5. ในตอนเช้าล้างน้ำมันออกด้วยแชมพูและน้ำเย็น

บ่อยแค่ไหน?

2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

5. Shikakai และ Honey Hair Rinse

ใช้น้ำยาล้างเพื่อเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณทันที น้ำผึ้งเป็นสารทำให้ผิวนวลและสามารถปรับสภาพเส้นผมของคุณและเพิ่มความมันเงาได้ (9) หากคุณมีผมแห้งการล้างด้วยวิธีนี้ยังช่วยเปลี่ยนแชมพูได้ดี เมื่อใช้เป็นประจำจะทำให้ผมของคุณเงางามและนุ่มสลวยพร้อมทั้งเสริมสร้างรากและเส้นผม

คุณจะต้องการ

• ผงชิคาไค 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• น้ำกรอง 1 ถ้วย

เวลาเตรียม

20 นาที

ระยะเวลาดำเนินการ

5 นาที

กระบวนการ

1. ต้มน้ำในหม้อจนเดือด ใส่ผงชิคาไคและน้ำมันลงในน้ำเดือด
2. ปล่อยให้ส่วนผสมสูงชันประมาณ 15-20 นาทีโดยปิดฝาหม้อ กรองส่วนผสมและเติมน้ำผึ้งลงไป พักไว้ให้เย็น
3. คุณสามารถข้ามขั้นตอนที่ 2 และเติมน้ำผึ้งลงในส่วนผสมได้โดยตรงหากคุณต้องการขัดผิวด้วยทรายขาว (มันไม่ใช่