ก่อนยุคยาปฏิชีวนะยาสมุนไพรเป็นเรื่องใหญ่ ใช้ในการรักษาความผิดปกติเฉียบพลันและเรื้อรังเกือบทั้งหมด เอล์มลื่นเป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับระบบทางเดินอาหาร

ลื่นเอล์มมีลื่นคล้ายกาวสารในเปลือกของมันอุดมไปด้วยน้ำตาลและโพลีฟีนโมเลกุลที่ใช้งานเหล่านี้อาจซ่อมแซมผิว, ลำไส้เยื่อบุลำคอและผนังลำไส้และบรรเทาแมลงกัดต่อย อ่านเพื่อทราบเกี่ยวกับประโยชน์ความเสี่ยงและปริมาณ

Slippery Elm คืออะไร?

เอล์มลื่น ( Ulmus rubra ) a.ka. เอล์มแดงเอล์มอ่อนหรือเอล์มอินเดียเป็นต้นไม้ป่าขนาดกลางที่มีถิ่นกำเนิดในป่าลำธารและเนินเขาทางตะวันออกเฉียงเหนือของแคนาดาฟลอริดาเท็กซัสและบางส่วนของ อเมริกากลาง (1), (2)

จะได้รับชื่อจากสีขาวเหนียวเปลือกรู้สึกเหนียวและลื่นเมื่อกินเข้าไป สีแดงของเปลือกให้มันชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า“ rubra ” (1) (2) (3)

ลื่นนี้ให้ความรู้สึกนุ่มเป็นเพราะเมือกหรือคล้ายกาวสารในเปลือกของมันซึ่งฟู (ประมาณ60-40 ครั้ง) เมื่อแช่ในน้ำสามารถใช้เป็นครีมบำรุงผิว / เจลและมีประโยชน์ในการรักษาหลายประการ (4), (5)

เมือกของต้นเอล์มช่วยปกป้องเยื่อบุด้านในของระบบทางเดินอาหารจากน้ำย่อยและเชื้อโรคส่วนเกิน อาจช่วยรักษาสภาวะเช่นhyperacidity, GERD, ลำไส้รั่ว, เจ็บคอเป็นต้น

นอกจากนี้ยังมีการศึกษาใบไม้เปลือกไม้และผลของต้นไม้นี้เพื่อหาคุณค่าทางยา แดกดันเอล์มลื่นมีใบหยาบและซีด

เมื่อใช้ร่วมกับสมุนไพรเช่นตรีผลาชะเอมเทศเป็นต้นสารสกัดจากพืชนี้เป็นยาอายุรเวชและเป็นพรีไบโอติกที่มีศักยภาพ(4) ในส่วนต่อไปนี้คุณจะค้นพบวิธีต่างๆที่เมือกนี้สามารถรักษาคุณได้ เลื่อน!

ประโยชน์ของ Slippery Elm คืออะไร?

สารคัดหลั่งที่มีลักษณะคล้ายกาวสามารถควบคุมความผิดปกติของทางเดินอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ เอล์มลื่นอาจช่วยในการรักษาอาการเจ็บและคันคอท้องเสียและอาการอักเสบอื่น ๆ

1. บรรเทาโรคกรดไหลย้อนหลอดอาหาร (GERD)

โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อหูรูด) ที่สถานีชุมทางของท่ออาหาร (หลอดอาหาร) และกระเพาะอาหารได้รับการอักเสบนี้ทำให้กระเพาะอาหารกรดจะไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารให้คุณมีอาการเสียดท้อง

คุณอาจมีอาการกรดไหลย้อนอย่างรุนแรงและรู้สึกแสบร้อนในลำไส้และหน้าอก กรณีดังกล่าวจำเป็นต้องใช้ยาที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดกล้ามเนื้อและเสียงลงอักเสบปัจจุบัน การเยียวยาที่ผสมผสานสมุนไพรเช่นเอล์มลื่นช่วยบรรเทาได้มาก (6)

เอล์มลื่นสามารถใช้ร่วมกับมาร์ชเมลโล่เพื่อทำน้ำเย็นหรือข้าวต้มที่ทำจากน้ำ (6) ผสมผงเอล์ม 1-2 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งถ้วยแล้วรับประทานหลังอาหารและก่อนนอน ผสมการทำงานเช่นdemulcentsเพื่อคลายกล้ามเนื้อลำไส้อักเสบ (7)

2. ช่วยลดอาการเจ็บคอและไอ

iStock

ชนพื้นเมืองอเมริกันใช้ชาที่ทำจากเปลือกของสมุนไพรนี้ในการรักษาอาการเจ็บคอ, ไอและการอักเสบของหลอดลม (pharyngitis) Elm ลื่นมักพบในคอร์เซ็ตซอฟเจลและยาแก้ไอ (5), (8)

เมือกมันบรรเทาคออักเสบที่เกิดจากการไข้หวัดโรคภูมิแพ้หรือการติดเชื้อเอล์มลื่นช่วยกระตุ้นเซลล์เยื่อบุคอให้ผลิตเมือกมากขึ้น (5), (8)

สารสกัดจากต้นเอล์มมีflavonoids, Quinones, คาลอยด์, triterpenesและ polyacetylates ที่มีความรับผิดชอบสำหรับผล demulcent นี้ (9)

3. จัดการโรคลำไส้แปรปรวน (IBD)

IBD อธิบายถึงภาวะเรื้อรังที่แตกต่างกันสองประการ ได้แก่ulcerative colitis (UC) และCrohn's disease (CD) UCส่วนใหญ่มีผลต่อลำไส้ใหญ่ในขณะที่ซีดีอาจเกี่ยวข้องกับส่วนหนึ่งส่วนใดของทางเดินอาหารจากปากไปยังทวารหนักเงื่อนไขเหล่านี้ทำให้ IBD อ่อนแออย่างมาก (10)

สารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระจากยาสมุนไพรทางเลือกได้ควบคุมความรุนแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ เอล์มลื่น, ทอร์เมนทิล, มันแกวเม็กซิกัน, ชะเอมเทศ, ว่านหางจระเข้และเคอร์คูมินเป็นตัวเลือกไม่กี่ตัวที่ได้รับการทดสอบแล้วในเรื่องนี้ (10), (11)

ส่วนผสมเหล่านี้ส่วนใหญ่รวมถึงเอล์มลื่นมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ พวกเขาไล่อนุมูลอิสระที่ผลิตโดยอักเสบลำไส้เซลล์การตรวจชิ้นเนื้อลำไส้ใหญ่จากผู้ป่วยที่มี UC แสดงให้เห็นว่าการปลดปล่อยอนุมูลอิสระลดลงหลังจากการรักษาด้วยสมุนไพรนี้ (11), (12)

4. อาจควบคุมโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคเรื้อรังโรคผิวหนังโดดเด่นด้วยการกำหนดไว้อย่างชัด, แพทช์สีแดงปกคลุมไปด้วยสีเงิน, พื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอสิ่งที่ทำให้เกิดสภาพเช่นนี้ยังคงไม่มีความชัดเจนสภาพอากาศความเครียดและปัจจัยทางพันธุกรรมอาจทำให้คนอ่อนแอต่อโรคสะเก็ดเงิน (13)

เนื่องจากมีการรักษาไม่เป็นที่รู้จักแต่การวิจัยที่ทันสมัยพยายามที่จะปรับปรุงคุณภาพชีวิตในผู้ป่วยเหล่านี้ ยาโบราณกำหนดให้ใช้สมุนไพรต้านการอักเสบได้แก่ คาโมไมล์ว่านหางจระเข้เอล์มลื่นน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันทีทรีและขมิ้นเพื่อจัดการกับโรคสะเก็ดเงิน ลื่นเอล์มอาจชุ่มชื้นผิวของคุณ (13) (14)

ต้นเอล์มอาจป้องกันไม่ให้เกิดผื่นสะเก็ดเงินจากอาการคันและการเสียดสี นั่นเป็นเหตุผลที่หญ้าฝรั่นสีเหลืองและการแช่ / ชาสมุนไพรเอล์มลื่นได้แสดงผลลัพธ์เชิงบวกในการศึกษาหลายชิ้น (13), (14), (15), (16)

5. ปรับปรุงอาการท้องร่วงและอาการท้องผูก

ชาต้มจากเปลือกของต้นเอล์มลื่นถูกใช้เป็นยาระบายโดยชาวอเมริกันพื้นเมือง นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งจะช่วยเพิ่มการขับน้ำและเกลือออกจากร่างกายของคุณ คุณสมบัติเหล่านี้อาจช่วยจัดการกับอาการท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร (5)

พืชชนิดนี้ช่วยลดการอักเสบของลำไส้ การมี infusions c ontrols โรคท้องร่วงตามยาโบราณและการวิจัยล่าสุด (5)

เจือจางผงเอล์มลื่นหนึ่งช้อนชา / สารสกัดในน้ำอุ่น ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มที่อุณหภูมิห้องเพื่อบรรเทา (17)

6. รักษาบาดแผลมีดและกัด

iStock

เมือกในเอล์มลื่นใช้ในการรักษาโรคผิวหนัง เปลือกเป็นผงเพื่อให้poulticesมันก็บอกว่าเข้ามาตั้งถิ่นฐานเผ่าและทหารใช้ poultices เหล่านี้เพื่อรักษาบาดแผลตัดเดือดและแมลงกัดต่อย (5) (18) (19)

จะทำหน้าที่เป็นผิวนวลโดยเรียบเนียนและอ่อนนุ่มผิวของคุณ เมือกเอล์มที่ลื่นไหลจะพองตัวเป็นก้อนเหนียวเหนอะหนะอย่างรวดเร็วเมื่อผสมกับน้ำ ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้กับผิวที่แห้งหรืออักเสบเล็กน้อย(19)

อาหารสมอง

• เอล์มลื่นมักบริโภคโดยสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตรทั่วโลก สมุนไพรอื่น ๆ ที่ถือว่าปลอดภัยในระหว่างให้นมบุตร ได้แก่ ขิงแครนเบอร์รี่โสมแดนดิไลออนมิลค์ทิสเทิลแปะก๊วยกระเทียมเฟนูกรีกดองควายมะขามแขกและชะเอม (20)
• สมุนไพรนี้รักษาอาการหวัดและอาการไอและให้น้ำชาแก่ผู้หญิงเพื่อการใช้งานที่ง่ายและราบรื่น (5), (13)
• ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะรักษาตัวเองในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ในความเป็นจริงการศึกษารายงานว่าแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรเหล่านี้กับผู้ป่วย (20)
• Slippery elm ไม่ได้แสดงผลที่เป็นพิษ / ไม่พึงประสงค์อย่างรุนแรงในกรณีเหล่านี้ อย่างไรก็ตามมันเป็น