สารบัญ:
- 10 การรักษาอายุรเวทสำหรับเดือด
- 1. น้ำมันละหุ่ง
- วิธีการใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อรักษาอาการเดือด
- 2. ขมิ้น
- วิธีใช้ขมิ้นเพื่อรักษาอาการเดือด
- 3. ทีทรีออยล์
- วิธีใช้ทีทรีออยล์เพื่อรักษาอาการเดือด
- 4. สะเดา
- วิธีใช้สะเดาเพื่อรักษาอาการเดือด
- 5. กระเทียม
- วิธีใช้กระเทียมเพื่อรักษาอาการเดือด
- 6. หัวหอม
- วิธีใช้หัวหอมในการรักษาอาการเดือด
- 7. ว่านหางจระเข้
- วิธีใช้ว่านหางจระเข้รักษาอาการเดือด
- 8. Manjistha (รูเบียคอร์ดิโฟเลีย)
- วิธีใช้ Manjistha เพื่อรักษาอาการเดือด
- 9. ใบพลู
- วิธีใช้ใบพลูเพื่อรักษาอาการเดือด
- 10. ยี่หร่าดำ (Nigella sativa)
- วิธีใช้ยี่หร่าดำเพื่อรักษาอาการเดือด
- อ้างอิง
การเดือดอาจทำให้ระคายเคืองอย่างมาก การต้มคือการติดเชื้อที่ผิวหนังซึ่งมักเริ่มเป็นตุ่มแดงเล็ก ๆ ในรูขุมขนหรือต่อมน้ำมัน และในเวลาไม่นานมันก็กลายเป็นก้อนหนองขนาดใหญ่ที่เจ็บปวดและเต็มไปด้วยหนอง หากคุณไม่จัดการเดือดตรงเวลาการติดเชื้อจะแย่ลง โชคดีที่สามารถจัดการได้อย่างง่ายดายที่บ้านด้วยวิธีการรักษาอายุรเวท เลื่อนลงและดูรายการการรักษาอายุรเวทสำหรับฝี
10 การรักษาอายุรเวทสำหรับเดือด
- น้ำมันละหุ่ง
- ขมิ้น
- ทีทรีออยล์
- สะเดา
- กระเทียม
- หัวหอม
- ว่านหางจระเข้
- Manjistha (รูเบีย Cordifolia)
- ใบพลู
- ยี่หร่าดำ (Nigella sativa)
1. น้ำมันละหุ่ง
Shutterstock
น้ำมันละหุ่งดีต่อเส้นผมและผิวหนังของคุณ น้ำมันละหุ่งมีกรดริซิโนเลอิกซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีศักยภาพซึ่งช่วยในการทำให้เชื่องการอักเสบ (เกิดจากฝีและการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่น ๆ) น้ำมันละหุ่งยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย (รวมถึง Staphylococcus aureus ที่ทำให้เกิดสิวและเดือด) (1)
วิธีการใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อรักษาอาการเดือด
เทน้ำมันละหุ่งสองสามหยดลงบนสำลีแล้วซับเบา ๆ ที่เดือด อย่ากดหรือถูแรงเกินไป ปล่อยไว้สักพักแล้วจึงนำสำลีออก ไม่ต้องล้าง ทำเช่นนี้สามครั้งต่อวัน ทำตามกิจวัตรจนกว่าความเดือดจะหายไป
กลับไปที่ TOC
2. ขมิ้น
Shutterstock
นี่คือหนึ่งในการรักษาอายุรเวชที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดสำหรับการติดเชื้อที่ผิวหนัง ขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย (2) ช่วยในการกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ขมิ้นสามารถใช้กับผิวหนังและนำมารับประทานเพื่อรักษาอาการต่างๆได้ อย่างไรก็ตามสำหรับการรักษาฝีการใช้เฉพาะที่จะได้ผลดีที่สุด
วิธีใช้ขมิ้นเพื่อรักษาอาการเดือด
ใช้ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำอุ่น คุณสามารถใช้หลอดขมิ้นดิบแทนแป้งได้ ทาครีมลงไปต้มทิ้งไว้ ทำตามวิธีนี้วันละสองครั้งจนกว่าอาการเดือดจะหายไป
กลับไปที่ TOC
3. ทีทรีออยล์
Shutterstock
น้ำมันนี้เป็นพรสำหรับผิวที่มีปัญหา ใช้ในยาอายุรเวชส่วนใหญ่ที่เตรียมไว้สำหรับรักษาสิวสิวฝีและปัญหาผิวที่คล้ายคลึงกัน น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติทั้งในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งช่วยในการลดการติดเชื้อแบคทีเรียและรักษาอาการเดือดที่เจ็บปวด
วิธีใช้ทีทรีออยล์เพื่อรักษาอาการเดือด
ผสมทีทรีออยล์เจ็ดหยดลงในวิชฮาเซลครึ่งถ้วย ใช้เป็นโทนเนอร์และทาบริเวณที่มีปัญหา ใช้วันละสามครั้งจนกว่าความเดือดจะหายไป คุณสามารถใช้โทนเนอร์นี้ต่อไปได้เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อหรือการระคายเคืองผิวหนัง
กลับไปที่ TOC
4. สะเดา
Shutterstock
พืชสมุนไพรชนิดนี้มักพบได้ทั่วไปในสวนหลังบ้านของชาวอินเดียทุกครัวเรือน ได้รับการยกย่องอย่างสูงในเรื่องคุณสมบัติต้านเชื้อราต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านไวรัส สะเดาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคผิวหนังเช่นสิวและฝี ช่วยยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียลดการอักเสบและอำนวยความสะดวกในการรักษา (4)
วิธีใช้สะเดาเพื่อรักษาอาการเดือด
คุณสามารถใช้สะเดาในรูปแบบใดก็ได้ ใช้ใบสะเดาหรือน้ำมันสะเดาวางบนฝี หากคุณใช้น้ำมันสะเดาให้เทน้ำมันลงบนสำลีสักสองสามหยดแล้วนำไปต้มโดยตรง ทำเช่นนี้อย่างน้อย 4-5 ครั้งต่อวันจนกว่าความเดือดจะหายไป
กลับไปที่ TOC
5. กระเทียม
Shutterstock
กระเทียมหรือลาซานญ่าได้รับการยกย่องอย่างมากในตำราอายุรเวชว่ามีสรรพคุณทางยา ตำราอายุรเวชโบราณยกย่องว่ากระเทียมเป็นยาราซายานะที่มีศักยภาพ การศึกษายังพบว่ากระเทียมสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของ เชื้อ Staphylococcus aureus (แบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวและเดือด) และนี่เป็นเพราะกระเทียมมีอัลลิซินซึ่งเป็นสารประกอบที่ให้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรีย (5)
วิธีใช้กระเทียมเพื่อรักษาอาการเดือด
นำกลีบกระเทียมหนึ่งหรือสองกลีบมาบดให้ละเอียดแล้วนำไปต้ม ทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด (อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาด) ทำตามขั้นตอนนี้จนกว่าคุณจะหายเดือด คุณยังสามารถหั่นกานพลูกระเทียมแล้วถูน้ำที่
เดือดได้โดยตรง
กลับไปที่ TOC
6. หัวหอม
Shutterstock
ตำราอายุรเวชหลายเล่มแนะนำให้ใช้หัวหอมเพื่อคุณค่าทางยาและคุณสมบัติในการฟื้นฟู การรักษาด้วยหัวหอมเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในอายุรเวท (แม้ว่าตำราอายุรเวทจะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคหัวหอมมากเกินไป) จากการศึกษาพบว่าหัวหอมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถยับยั้งแบคทีเรียได้หลายสายพันธุ์รวมถึง Staphylococcus aureus (6)
วิธีใช้หัวหอมในการรักษาอาการเดือด
นำหัวหอมหนึ่งช้อนชามาผสมกับน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมให้หนาพอเดือด ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออก หลีกเลี่ยงการทามาส์กหัวหอมทันทีเพราะอาจแสบตาได้
กลับไปที่ TOC
7. ว่านหางจระเข้
Shutterstock
สมุนไพรชนิดนี้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาผิวมากมาย ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถรักษาบาดแผลและการติดเชื้อได้ (7) ใคร ๆ ก็ใช้ได้เพราะไม่ระคายเคืองผิว
วิธีใช้ว่านหางจระเข้รักษาอาการเดือด
สำหรับการต้มเฉพาะจุดให้ใช้ว่านหางจระเข้แปะไว้แล้วทิ้งไว้ข้ามคืน คุณสามารถตักเจลจากใบว่านหางจระเข้หรือซื้อเจลว่านหางจระเข้จากตลาดแล้วนำมาใช้
กลับไปที่ TOC
8. Manjistha (รูเบียคอร์ดิโฟเลีย)
Shutterstock
สมุนไพรยืนต้นที่อยู่ในตระกูลกาแฟเป็นสมุนไพรที่สามารถทำงานได้หลายอย่าง ใช้ในการผสมอายุรเวชที่แตกต่างกันสำหรับสภาพผิวและสุขภาพที่หลากหลาย โดยทั่วไปเป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติในการฟอกเลือดและมีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายพร้อมกับสารสกัดจากสะเดา ได้รับการประเมินสำหรับฤทธิ์ต้านจุลชีพและพบว่าสามารถใช้งานได้กับแบคทีเรียหลายสายพันธุ์ (8)
วิธีใช้ Manjistha เพื่อรักษาอาการเดือด
คุณสามารถซื้อผง Manjistha หรือน้ำเชื่อมแล้วดื่มกับน้ำหรือนม ช่วยฟอกเลือดและช่วยในการขับสารพิษ คุณสามารถเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่งต่อผิวของคุณได้เมื่อใช้เป็นประจำ คุณยังสามารถผสมผงขมิ้นกับน้ำเล็กน้อยแล้วนำไปต้มโดยตรง ใช้วันละสองครั้งจนกว่าความเดือดจะหายเป็นปกติ
กลับไปที่ TOC
9. ใบพลู
Shutterstock
ใบไม้ชนิดนี้เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า paan เป็นที่นิยมในฐานะที่เป็นสารให้ความสดชื่นในปากหลังอาหาร (ส่วนใหญ่เกิดจากคุณสมบัติในการย่อยอาหาร) จากการศึกษาพบว่าสารสกัดจากใบพลูสามารถใช้เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและมีประสิทธิภาพในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหลายสายพันธุ์ (9)
วิธีใช้ใบพลูเพื่อรักษาอาการเดือด
เอาใบพลูมาแปะ. ใส่ขมิ้นลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน เติมน้ำถ้าจำเป็น ทาครีมลงไปต้มแล้วปล่อยให้แห้ง ล้างออก. ทำตามวิธีนี้วันละสองครั้งจนกว่าอาการเดือดจะหายดี
กลับไปที่ TOC
10. ยี่หร่าดำ (Nigella sativa)
Shutterstock
คุณไม่ควรพลาดการปรากฏตัวของ Kalonji (ตามที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ) ในครัวอินเดียเนื่องจากใช้ในการเตรียมอาหารส่วนใหญ่ เมล็ดสีดำขนาดเล็กเหล่านี้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคต่างๆมานานหลายศตวรรษ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพที่สามารถช่วยในการรักษาฝีโดยการรักษาการติดเชื้อ (10), (11)
วิธีใช้ยี่หร่าดำเพื่อรักษาอาการเดือด
ผสมน้ำมันเมล็ดยี่หร่าดำ 2-3 หยดกับน้ำมันโจโจ้บาครึ่งช้อนชา นำส่วนผสมไปต้มทิ้งไว้ข้ามคืน ทำตามวิธีนี้จนกว่าความเดือดจะหายไป
การต้มมักดูเหมือนสิวที่เปลี่ยนไปไม่ดีจริงๆ แม้ว่าฝีส่วนใหญ่จะหายไปเอง แต่อย่าลืมว่ามันติดเชื้อ และเชื้ออาจแพร่กระจายผ่านการสัมผัส ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดการกับสภาพโดยเร็วที่สุด การรักษาอายุรเวทเหล่านี้ทำได้ง่ายและมีประสิทธิภาพและสามารถทำตามได้ที่บ้าน ลองใช้อาวุธที่ทรงพลัง แต่เป็นธรรมชาติทั้งหมดเพื่อกำจัดความเดือดที่น่าเกลียด และอย่าลืมแบ่งปันประสบการณ์ของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง
กลับไปที่ TOC
อ้างอิง
- “ Characterization and evaluation.. ”, BMC Complementary and Alternative Medicine, NCBI
- “ A Review of Antibacterial.. ”, Biomed Research International, NCBI
- “ Melaleuca alternifolia.. ”, Clinical Microbiology Reviews, NCBI
- “ ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของ.. ” International Journal of Nanomedicine, NCBI
- “ ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของกระเทียม.. ” วารสารจุลชีววิทยา Jundishapur, NCBI
- “ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของหัวหอม” วารสารวิชาการด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ประยุกต์ ResearchGate
- “ ว่านหางจระเข้: ผู้ที่มีศักยภาพ.. ”, Pharmacognosy Review, NCBI
- “ ฤทธิ์ต้านจุลชีพของ.. ” วารสารวิจัยพืชสมุนไพร ResearchGate
- “ คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของ.. ” วารสารวิทยาศาสตร์และการวิจัยยานานาชาติ
- “ A Review on Therapeutic.. ”, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, NCBI
- “ Dermatological Effects of Nigella sativa”, Journal of Dermatology and Dermatologic Surgery, ScienceDirect