สารบัญ:
- ชามะนาว - บทสรุป
- 13 ประโยชน์ที่ดีที่สุดของชามะนาว
- 1. น้ำยาทำความสะอาดและดีท็อกซ์ที่ดี
- 2. การรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่
- 3. ประโยชน์ทางจิตใจ
- 4. ประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือด
- 5. น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
- 6. สุขภาพทางเดินอาหาร
- 7. การรักษาอาการบวมจากการผ่าตัด
คุณดื่มชามะนาวเป็นประจำหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณคงเป็นคนที่โชคดีที่สุดคนหนึ่งเพราะชามะนาวมาพร้อมกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย! เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการทำความสะอาดร่างกายของคุณจากภายในและยังทำให้คุณสดชื่นและมีพลัง คุณต้องการทราบประโยชน์เพิ่มเติมของชามะนาวหรือไม่? อ่านต่อ!
ชามะนาว - บทสรุป
ชามะนาวเป็นเพียงชาดำหรือเหล้าชาเขียวที่มีการเติมน้ำมะนาวเพื่อให้ได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ชามะนาวประกอบด้วยชาร้อนที่มีน้ำมะนาวและน้ำตาล ชามะนาว Masala ประกอบด้วยชาร้อนที่มีผงเมล็ดยี่หร่าคั่วน้ำมะนาวเกลือดำและน้ำตาลซึ่งให้รสเผ็ดและเผ็ด (1) การเติมน้ำมะนาวไม่เพียง แต่ทำให้สีเด่นชัดขึ้น แต่ยังช่วยเพิ่มรสชาติอีกด้วย เพื่อรสชาติที่สมบูรณ์แบบควรเติมน้ำมะนาวในปริมาณที่เหมาะสม
13 ประโยชน์ที่ดีที่สุดของชามะนาว
ประโยชน์ของน้ำมะนาวและน้ำผึ้งรวมกันทำให้ชามะนาวเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเครื่องดื่มอัดลมและกาแฟต่างๆ ประโยชน์ของชามะนาวต่างๆมีดังนี้
1. น้ำยาทำความสะอาดและดีท็อกซ์ที่ดี
ประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่ของชามะนาวเป็นผลจากการทำความสะอาดร่างกายของคุณโดยการขจัดสารพิษออกจากระบบ สารพิษเหล่านี้เชิญชวนให้เกิดโรคและการติดเชื้อหลายชนิด เครื่องล้างพิษที่ดีเยี่ยมชามะนาวช่วยป้องกันโรคและการติดเชื้อเหล่านี้
2. การรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่
ชามะนาวช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ ในกรณีที่เป็นหวัดและเป็นไข้หวัดคุณสามารถเติมขิงลงในชาและดื่ม 3-4 ครั้งต่อวัน ไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ แต่ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและทำให้คุณอบอุ่นในช่วงฤดูหนาว ของเหลวช่วยให้เมือกในลำคอบางลง ของเหลวอุ่น ๆ เช่นน้ำซุปชาหรือน้ำมะนาวและน้ำผึ้งในน้ำอุ่นสามารถบรรเทาคอได้ (2)
3. ประโยชน์ทางจิตใจ
ชามะนาวช่วยขจัดสารพิษออกจากเลือดและด้วยเหตุนี้จึงช่วยเพิ่มพลังให้กับร่างกายของคุณทำให้จิตใจของคุณสดชื่นและทำให้จิตใจแจ่มใสขึ้น ความเครียดมีหน้าที่ในการสร้างสารพิษในเลือดที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตต่างๆ ชามะนาวเป็นยาที่ดีสำหรับอาการปวดหัวอ่อนเพลียมีชีวิตชีวาความง่วงและความเหนื่อยล้า ช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดีโดยการทำความสะอาดเลือด
4. ประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือด
จากการวิจัยโภชนาการระดับโมเลกุลและอาหารชาให้การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ชามะนาวมีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยลดไขมันและการอักเสบและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดง ดังนั้นการดื่มชามะนาวจึงเป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับโรคหัวใจ
5. น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
อย่างที่เราทราบกันดีว่ามะนาวเป็นสารฆ่าเชื้อจากธรรมชาติ ชามะนาวมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสดังนั้นการบริโภคเป็นประจำจึงช่วยในการรักษาและรักษาการติดเชื้อและโรคต่างๆ
6. สุขภาพทางเดินอาหาร
ชามะนาวช่วยในการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพผ่านฤทธิ์สงบ เนื่องจากช่วยขจัดสารพิษและของเสียและช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในร่างกายได้มากขึ้น กรดซิตริกในมะนาวช่วยในการย่อยอาหารและช่วยในการละลายนิ่วในไตในขณะที่กรดแอสคอร์บิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันของกะลาสีเรือ
7. การรักษาอาการบวมจากการผ่าตัด
อาการบวมจากการผ่าตัดหรืออาการบวมน้ำเป็นภาวะหลังการผ่าตัดที่พบบ่อยและเกิดจากการฉีดเซลล์ไขมันที่ตายแล้วและของเหลวที่รวมอยู่ในเลือด ของเหลวเข้าไปสะสมระหว่างเนื้อเยื่อของร่างกายทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว ชามะนาวอยู่บ่อยครั้ง