14 ประโยชน์ที่ดีที่สุดและการใช้เมล็ดมะขามสำหรับผิวผมและสุขภาพ

มะขามเป็นผลไม้ของ Tamarindus indica ที่นิยมใช้ในอาหารอินเดีย เมล็ดมะขามคั่วเป็นอาหารว่างยอดนิยมในหมู่ประชากรในชนบท เมล็ดมะขามส่วนใหญ่มีฟอสฟอรัสแมกนีเซียมวิตามินซีโพแทสเซียมแคลเซียมและกรดอะมิโน เมล็ดมะขามมีสีดำเงาและมีประโยชน์ทางโภชนาการและสุขภาพมากมาย

ประโยชน์ของเมล็ดมะขาม

ให้เรามาดูประโยชน์ 14 อันดับแรกของเมล็ดมะขาม:

1. ท้องร่วง

เปลือกนอกสีแดงของเมล็ดมะขามรักษาอาการท้องร่วงและโรคบิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. เครื่องสำอาง

สารสกัดจากเมล็ดมะขามมีสารไซโลไกลแคนซึ่งใช้ในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ยาหลายชนิด ใช้เฉพาะในการรักษาผื่นที่ผิวหนังเล็กน้อย

3. โรคข้ออักเสบ

คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยบรรเทาอาการปวดข้อโดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ บริโภคผงเมล็ดมะขามคั่ว½ช้อนชาวันละสองครั้งพร้อมน้ำเพื่อเพิ่มการหล่อลื่นของข้อต่อซึ่งบรรเทาอาการปวด

4. ฟัน

ถูผงเมล็ดมะขามบนเหงือกและฟันหากคุณมีฟันที่อ่อนแอ สิ่งนี้เป็นประโยชน์สำหรับผู้สูบบุหรี่หนักที่มีนิโคตินสะสมมากหรือคราบหินปูนและคราบจุลินทรีย์ที่เกิดจากการขาดความสะอาดของฟันและช่องปากและการบริโภคน้ำอัดลม นอกจากนี้ยังขจัดคราบที่เกิดจากชากาแฟโซดาและการสูบบุหรี่

เมล็ดมะขามสามารถรักษาปัญหาเกี่ยวกับฟันและทำความสะอาดนิโคตินที่ติดอยู่ที่ฟันของคุณ บริโภคเมล็ดมะขามทอด / คั่วบดให้ละเอียดแล้วแปรงฟันด้วยแปรงสีฟัน

5. อาหารไม่ย่อย

น้ำเมล็ดมะขามเป็นยาทางธรรมชาติในการแก้อาหารไม่ย่อยและเพิ่มการผลิตน้ำดี เส้นใยอาหารที่อุดมไปด้วยช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยย่อยอาหารและเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยจากธรรมชาติที่ดี นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคปากเปื่อยและบรรเทาอาการท้องผูก

6. ภูมิคุ้มกันต่ำ

เมล็ดมะขามมีคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องคุณจากโรคและความผิดปกติต่างๆ

7. มะเร็ง

น้ำเมล็ดมะขามเหนียวสามารถรักษาและป้องกันคุณจากมะเร็งลำไส้ได้

8. ต้านเชื้อแบคทีเรีย

เมล็ดมะขามมีประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถปกป้องคุณจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคปอดบวมไทฟัสและสตาฟิโลคอคคัสออเรียส นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อที่ผิวหนังรวมทั้งการติดเชื้อในลำไส้และทางเดินปัสสาวะ

9. ไอต่อมทอนซิลและการติดเชื้อในลำคอ

น้ำเมล็ดมะขามสามารถล้างปากได้ดี บ้วนปากด้วยวิธีนี้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ คุณสามารถผสมกับขิงและอบเชยเพื่อรักษาต่อมทอนซิลคอหอยอักเสบหวัดไอและการติดเชื้อในลำคออื่น ๆ

เก็ตตี้

10. โรคเบาหวาน

เมล็ดมะขามช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด สิ่งนี้ช่วยปกป้องตับอ่อนซึ่งจะเพิ่มขนาดของเซลล์ที่สร้างอินซูลิน

11. สุขภาพของหัวใจ

เมล็ดมะขามมีโพแทสเซียมที่พิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ

12. การแตกหัก

ใช้เมล็ดมะขามข้นทาบนกระดูกที่หักเพื่อรักษากระดูกหัก

13. ยาหยอดตา

สกัดน้ำเมล็ดมะขามแล้วหยอดตา 2-3 หยดเพื่อให้ชุ่มชื้น น้ำผลไม้สามารถอุ่นและใช้รักษาโรคตาแดงได้ เมล็ดมะขามมีโพลีแซ็กคาไรด์ที่มีคุณสมบัติยึดเกาะผิวตา

14. สุขภาพผิว

สารสกัดจากเมล็ดมะขามมีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวพรรณ เมล็ดมะขามช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวให้ความชุ่มชื้นและเรียบเนียน ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกที่ช่วยในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยปรับริ้วรอยและริ้วรอยให้เรียบเนียน เมล็ดมะขามสามารถละลายน้ำได้จึงใช้สำหรับเซรั่มเจลโทนเนอร์บำรุงผิวหน้ามอยส์เจอร์ไรเซอร์และมาสก์ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสูตรต่อต้านริ้วรอย

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? รวมเมล็ดมะขามในอาหารของคุณทันทีและเห็นความแตกต่างด้วยตัวคุณเอง อย่าลืมแบ่งปันความคิดของคุณด้านล่าง ฟิตร่างกายให้แข็งแรง!

แหล่งที่มาของภาพ: 1