จำเกมมวยปล้ำแขนที่เราเล่นกับเพื่อน ๆ ได้ไหม? ความพ่ายแพ้เป็นเรื่องน่าอับอายและทำให้เราตั้งคำถามกับความแข็งแกร่งของเรา แต่เดาอะไร? มันไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับความแข็งแกร่งโดยรวมของคุณ แต่จะเกี่ยวข้องกับความแข็งแกร่งในการยึดเกาะของคุณมากกว่า! อาการปวดกล้ามเนื้อมือเป็นอาการทั่วไปที่เราทุกคนเคยพบในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นนักเรียนในช่วงสอบนักดนตรีหลังจากเล่นอย่างต่อเนื่องในที่ทำงานหลังจากพิมพ์อย่างเข้มงวดหรือเป็นนักกีฬาหรือนักกีฬายกของ เราแทบไม่ใส่ใจกับการเสริมสร้างมือของเรานิ้วของเราแม้ในขณะออกกำลังกาย ความไม่รู้นี้ไม่ใช่ความสุขเชื่อเราเถอะ และนี่คือเหตุผลว่าทำไมเครื่องเสริมความแข็งแรงด้วยมือจึงเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับทุกคน

เป็นอุปกรณ์จับที่ยืดกล้ามเนื้อทุกส่วนตั้งแต่ปลายนิ้วไปจนถึงข้อศอกจึงช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มความคล่องแคล่วและความอดทน ที่จับมือยังปรับเสียงปลายแขนลดอาการตึงและบรรเทาความเจ็บปวดจากมือและข้อมือ ก่อนที่คุณจะซื้ออุปกรณ์เสริมด้ามจับที่สมบูรณ์แบบคุณต้องพิจารณาบางสิ่งต่อไปนี้

วิธีการเลือกด้ามจับที่เหมาะสม

ความต้านทานที่ถูกต้อง

ระดับแรงต้านคือปริมาณแรงที่คุณต้องใช้เพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อทุกส่วนในมือข้อมือและปลายแขนยืดออก การออกแรงมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อปวดได้ในขณะที่น้อยเกินไปก็ไม่ได้ผล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเลือกแบรนด์ที่มีระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงระดับสูงเพื่อที่คุณจะค่อยๆสร้างความแข็งแกร่งได้

เครื่องเสริมความแข็งแรงของมือที่ปรับได้หรือคงที่

ในขณะที่คุณท่องเว็บคุณจะพบกับอุปกรณ์เสริมความแข็งแรงของมือสองประเภท ตัวปรับได้คือตัวที่ช่วยให้คุณปรับระดับความต้านทานได้ ประการที่สองคือประเภทคงที่ เมื่อคุณผ่านระดับเริ่มต้นแล้วคุณสามารถเลื่อนไปยังระดับถัดไปได้ ตัวเสริมความแข็งแกร่งเหล่านี้ได้รับการปรับแต่งล่วงหน้า

Finger Strengtheners หรือ Squeeze Grippers

เครื่องเสริมความแข็งแรงของนิ้วหรือเครื่องยืดจะทำงานกับความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งของแต่ละนิ้วเท่านั้น พวกเขาเป็นเหมือนแถบกระตุ้นพลังสำหรับนิ้วที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและขจัดอาการตึง ในทางกลับกัน Squeeze Grippers มีรูปร่างและขนาดต่างกัน ใช้ในการรักษามากกว่ายาเสริมความแข็งแรงเนื่องจากส่วนใหญ่ใช้เพื่อคลายความกังวลความเครียดและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อมือ

ตอนนี้คุณพร้อมที่จะเรียกดูรายชื่ออุปกรณ์เสริมความแข็งแรงของด้ามจับที่ขายดีที่สุด 15 ชนิดที่สามารถช่วยให้มือของคุณแข็งแรงขึ้น อ่านต่อเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม!

15 เครื่องเสริมความแข็งแรงของ Hand Grip ที่ขายดีที่สุด

1. IronMind กัปตันของ Crush Hand Gripper

ซื้อที่ AMAZON

Captains of Crush Hand Gripper เป็นอุปกรณ์เสริมความแข็งแรงของด้ามจับที่เป็นที่รู้จักกันแพร่หลายในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก มีประวัติลูกค้าที่พึงพอใจนี่เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่น่าเชื่อถือที่สุดที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ มีการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมในขณะที่เหล็กอะลูมิเนียมและโลหะผสมให้ความทนทานเป็นเวลานาน หากคุณสงสัยว่าพวกเขาให้บริการเฉพาะนักยกและผู้ฝึกสอนมืออาชีพแสดงว่าคุณเข้าใจผิด แบรนด์นี้มีความแข็งแกร่ง 11 ระดับตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับความต้องการของคุณ

ข้อดี:

• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่มือ
• ทนทาน
• 11 ระดับความแข็งแกร่งที่แตกต่างกันให้เลือก

จุดด้อย:

• ผลิตภัณฑ์นี้อาจไม่เป็นมิตรกับผิว
• ความทนทานอาจทำให้รู้สึกไม่สบายในตอนแรก
• ไม่สามารถปรับได้

2. ผู้ฝึกสอนความแข็งแรงของด้ามจับมือ Swede ที่เป็นมิตร

ซื้อที่ AMAZON

การอยู่ไม่สุขเป็นนิสัยที่พบได้ในผู้ใหญ่และเด็ก ควบคุมนิสัยไม่อยู่ไม่สุขของคุณด้วยอุปกรณ์เสริมความแข็งแรงของนิ้วรูปไข่! สิ่งเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายความตึงเครียดการหดตัวและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีความนุ่มนวลปลอดภัยต่อผิวหนังและช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลในขณะที่ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เหล่านี้มีให้เลือกสามแบบ - นุ่มปานกลางและแน่น

ข้อดี:

• บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
• เหมาะสำหรับเด็ก ๆ

จุดด้อย:

• ไม่แข็งแรงและแข็งแรง
• เหมาะสำหรับนักยกระดับมือใหม่

3. Prohands Hand and Finger Exerciser

ซื้อที่ AMAZON

การมีความแข็งแรงและการสร้างที่ดีไม่จำเป็นต้องแปลว่าการยึดเกาะที่มั่นคง ในการพัฒนาด้ามจับให้แข็งแรงคุณต้องยืดกล้ามเนื้อทุกส่วนในมือ ความทนทานและการออกแบบที่ชาญฉลาดทำให้ทุกนิ้วของคุณแข็งแรงขึ้นจึงทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนแข็งแรงขึ้น ไม่น่าแปลกใจเลยที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นเครื่องออกกำลังกายมือและนิ้วแบบสปริงดั้งเดิม! ใช้โดยนักกีฬาผู้ฝึกสอนและนักดนตรีมือจับมือโปรบำบัดนี้มีให้เลือกสี่รุ่นที่มีระดับแตกต่างกันและมีหลายสีให้เลือก

ข้อดี:

• เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับนิ้วมือและปลายแขน
• มีให้เลือกสี่รุ่นในระดับที่แตกต่างกัน
• ให้บริการสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักกีฬามืออาชีพ

จุดด้อย:

• อาจช่วยหรือไม่ช่วยในการไหลเวียนข้ออักเสบและโรคระบบประสาท

4. ชุดออกกำลังกาย FitBeast Hand Grip Strengthener

ซื้อที่ AMAZON

ต้องการเป็นมืออาชีพในการจับปีนและยกหรือไม่? ชุดออกกำลังกายนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเติมเต็มความฝันของมือนิ้วและท่อนแขนที่แข็งแรงและยืดหยุ่น ขับเคลื่อนด้วยความทนทานความคล่องตัวและความสะดวกสบายซึ่งทำงานบนนิ้วของคุณเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและการประสานงานและยังเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับแขนของคุณ ชุดอุปกรณ์ที่ใช้งานง่ายที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์นี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการในชุดของคุณ ชุดนี้ประกอบด้วยตัวเสริมความแข็งแรงของการจับมือแบบปรับได้, เครื่องออกกำลังกายนิ้ว, แถบป้องกันการยืดนิ้ว, แหวนจับและลูกบอลช่วยลดความเครียด ชุดออกกำลังกายปรับสีและเสริมความแข็งแรงแบบครบวงจรในหนึ่งเดียว!

ข้อดี:

• ชุด 5 ชิ้น
• ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์
• ชุดพกพา

จุดด้อย:

• ผลิตภัณฑ์อาจไม่แข็งแรงเท่ากริปเปอร์อื่น ๆ ในตลาด
• มีราคาสูง

5. เครื่องเสริมความแข็งแรงของ Hand Grip

ซื้อที่ AMAZON

การออกกำลังกายที่ไร้ที่ติมีเป้าหมายเดียวนั่นคือเพื่อให้คุณมีการยึดเกาะที่มั่นคงและแข็งแรงไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือนักดนตรี มือที่แข็งแกร่งเป็นสัญญาณของความมุ่งมั่นที่แข็งแกร่ง คุณภาพกันลื่นที่ทนทานเป็นพิเศษพร้อมกับระดับความต้านทานที่ปรับได้ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการบำบัดทางกายภาพและกระบวนการฟื้นฟูด้วย และมีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากมันพอดีกับกระเป๋ากระเป๋าเงินหรือกระเป๋าของคุณทำให้มีความแข็งแรงในการจับมือขณะเดินทาง

ข้อดี:

• ปรับระดับความต้านทานได้ง่าย
• พกพาสะดวกและใช้งานได้ยาวนาน
• ป้องกันการลื่นและใช้งานง่าย
• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบำบัดกายภาพบำบัดและการบาดเจ็บเช่นกัน

จุดด้อย:

• ผลิตภัณฑ์อาจไม่สะดวกสำหรับผู้ใช้ครั้งแรก
• ไม่มีเบาะจับ

6. Mandrill Workout Elite Hand Exerciser ชุด 4-In-1

ซื้อที่ AMAZON

Mandrill ไม่ได้ล้อเล่นเมื่อมันบอกว่ามันต้องการที่จะเพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อมือแขนมือและนิ้วของคุณ! คุณมีอาการตึงปวดข้อและระบบไหลเวียนไม่ดีหรือไม่? แกะชุดอุปกรณ์นี้ออกเพราะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มพลังให้กับกล้ามเนื้อเหล่านั้นปลดปล่อยความเครียดในชีวิตประจำวันเพิ่มความอดทนและออกกำลังกายทั้งแขน อุปกรณ์นี้ยังคำนึงถึงความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของนิ้ว ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือพักฟื้นจากการผ่าตัดชุดนี้เป็นชุดที่ต้องใช้เพราะมาพร้อมกับตัวเสริมความแข็งแรงแบบปรับได้, เครื่องออกกำลังกายนิ้ว, แหวนฝึกความแข็งแรงในการจับ, สายรัดข้อมือ, กระเป๋าพกพาและ e-book สำหรับตัวเอง - ความช่วยเหลือ

ข้อดี:

• ชุด 4 แพ็คพร้อมกระเป๋าพกพาและ e-book
• รับประกัน 10 ปี
• กันลื่นจับกระชับมือ

จุดด้อย:

• การต่อต้านอาจไม่เก็บภาษีเท่าที่ระบุ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

7. NIYIKOW Grip Strength Trainer Hand Grip Strengthener

ซื้อที่ AMAZON

เทรนเนอร์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับมือคุณ! NIYIKOW Grip Strength Trainer ให้คุณปรับรุ่นให้เหมาะกับความต้องการของคุณ แตกต่างจากรุ่นพรีเมี่ยมในตลาดรุ่นนี้เรียบง่าย แต่ให้มากกว่าที่สัญญา ปัจจัยบวกคือการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ที่ช่วยให้ใช้งานได้สะดวก ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานง่ายและยืดกล้ามเนื้อทุกส่วนตั้งแต่ปลายนิ้วไปจนถึงข้อศอก ดังนั้นแม้ว่าคุณจะต้องข้ามยิม แต่มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่พลาดการออกกำลังกายอย่างแน่นอน! สะดวกและพอดีกับมุมเล็ก ๆ ของโต๊ะทำงาน

ข้อดี:

• หมุนหมุนง่ายเพื่อปรับระดับความต้านทาน
• ทนทาน
• สะดวกสบายและใช้งานง่าย

จุดด้อย:

• อาจไม่เหมาะสำหรับนักปีนเขามืออาชีพ
• เเพง

8. MummyFit DeathGrip Strengthener และ Adjustable Hand Exerciser

ซื้อที่ AMAZON

การค้นหาสุดยอดเครื่องคั้นสำหรับผู้ชายและผู้หญิงสิ้นสุดที่นี่! MummyFit Grip Strengthener โดดเด่นกว่าที่อื่นเนื่องจากการทำงานที่เงียบ! และเป็นแบบพกพาทำให้ง่ายต่อการพกพาในกระเป๋าของคุณทุกที่ทุกเวลา ออกแบบโดยใช้ไนลอนเทอร์โมพลาสติกและล้อเหล็กแข็งที่รับประกันตลอดอายุการใช้งาน ดังนั้นโดยไม่คำนึงถึงการออกกำลังกายที่แนะนำสำหรับคุณตัวเสริมความแข็งแรงของกริปนี้พร้อมฟังก์ชั่นที่ปรับได้รับประกันความทนทานในระยะยาวและผลลัพธ์ที่โดดเด่น

ข้อดี:

• อุปกรณ์ที่ไม่ส่งเสียงดังเอี้ย
• อเนกประสงค์ปรับได้และปลอดภัย
• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ

จุดด้อย:

• ผลิตภัณฑ์อาจเรียบและลื่นเกินไปในบางครั้ง
• ไม่เหมาะกับทุกขนาดมือ
• เเพง

9. แถบต้านทานมือของ Airisland Finger Stretcher

ซื้อที่ AMAZON

ทำให้การจับของคุณแข็งแรงขึ้นโดยเริ่มจากนิ้วของคุณก่อน เครื่องยืดนิ้วที่โดดเด่นทันสมัยและล้ำยุคนี้อาจดูเหมือนวงดนตรีที่เรียบง่าย แต่มีอะไรมากกว่านั้น การใช้งานเพียงไม่กี่เดือนสามารถทำให้คุณเชี่ยวชาญในการปีนเขากิจกรรมกีฬาที่เข้มข้นหรือแม้แต่เครื่องดนตรี ปลอดภัยไร้สาร BPA และใช้งานได้ยาวนาน จับมือพาวเวอร์แบนด์รุ่นนี้ที่มีให้เลือกสามระดับความต้องการบังคับวันนี้!

ข้อดี:

• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักปีนผา
• มีให้เลือกสามระดับความต้องการแรง
• ปราศจาก BPA เป็นมิตรกับผิวและติดทนนาน

จุดด้อย:

• ไม่แนะนำสำหรับการบาดเจ็บที่มืออย่างรุนแรง
• ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของนิ้วไม่ใช่สำหรับมือข้อมือหรือปลายแขน

10. Longang Hand Grip Strengthener พร้อมความต้านทานที่ปรับได้

ซื้อที่ AMAZON

ด้วยการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ตัวเสริมความแข็งแรงของด้ามจับนี้ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรงและความทนทานได้อย่างง่ายดาย พกกริปเปอร์ขนาดกะทัดรัดและปรับได้ง่ายนี้ทุกที่ที่คุณไปและใช้เพื่อคลายความตึงและป้องกันอาการปวดข้อที่อาจเกิดขึ้น ผู้เริ่มต้นใช้งานได้เช่นกันเนื่องจากมีแป้นหมุนที่ปรับได้สำหรับระดับความต้านทานที่แตกต่างกัน โครงสร้างกันลื่นให้การยึดเกาะที่มั่นคงขณะออกกำลังกาย

ข้อดี:

• โครงสร้างป้องกันการลื่นที่ทนทาน
• กะทัดรัดแข็งแรงและปรับได้
• สูงมาก