16 ประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำมะตูมสำหรับผิวผมและสุขภาพ

มะตูมหรือที่เรียกว่าบิลวาเป็นต้นไม้สำคัญในวัฒนธรรมอินเดียซึ่งส่วนใหญ่ปลูกรอบ ๆ วัด ต้นไม้ชนิดนี้มีสรรพคุณทางยามากมาย ผลมีลักษณะแข็งเป็นเนื้อไม้และเรียบมีเนื้อหวานด้านในสามารถบริโภคสดหรือแห้งได้ นอกจากนี้ยังผสมกับเครื่องดื่มและของหวานที่มีน้ำตาลหรือน้ำตาลโตนด Beal fruit หรือที่เรียกว่า wood apple มีโปรตีนเบต้าแคโรทีนวิตามินไทอามีนไรโบฟลาวินและวิตามินซี

ทุกส่วนของต้นใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค แต่น้ำมะตูมเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง มาดูประโยชน์ 16 อันดับแรกของน้ำมะตูมซึ่งเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม:

ประโยชน์ของน้ำมะตูม

1. โรคหัวใจ

ผสมน้ำมะตูมสุกกับเนยใส รวมส่วนผสมนี้ในอาหารประจำวันของคุณเพื่อป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหลอดเลือดสมอง สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เกือบ 54%

2. คุณสมบัติการป้องกันระบบทางเดินอาหาร

น้ำผลไม้มหัศจรรย์นี้สามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากความไม่สมดุลของระดับเยื่อบุหรือความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในระบบทางเดินอาหาร สารประกอบฟีนอลิกที่มีอยู่ในน้ำผลไม้นี้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อลดแผลในกระเพาะอาหาร

3. ควบคุมคอเลสเตอรอล

น้ำมะตูมช่วยในการควบคุมคอเลสเตอรอลและยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด น้ำมะตูมควบคุมไตรกลีเซอไรด์ซีรั่มและไขมันในเนื้อเยื่อ

4. คุณสมบัติในการต้านจุลชีพ

น้ำมะตูมมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ น้ำสกัดใช้เพื่อควบคุมการติดเชื้อราและไวรัส มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพเนื่องจากน้ำผลไม้มีสารคิวมินัลดีไฮด์และยูจีนอล

5. คุณสมบัติต้านการอักเสบ

น้ำมะตูมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ใช้เพื่อลดการหดตัวของฮีสตามีน นอกจากนี้ยังให้ผลลัพธ์ที่ดีในการผ่อนคลายและบรรเทาอวัยวะที่อักเสบ

6. อาการท้องผูก

น้ำมะตูมเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อลดอาการท้องผูกและปวดท้อง ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาระบายเพื่อทำความสะอาดและปรับสภาพลำไส้ การดื่มเป็นประจำ 2-3 เดือนจะช่วยลดอาการท้องผูกเรื้อรัง คุณสามารถผสมกับน้ำตาลและดื่มวันละสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องสำหรับเด็ก เติมพริกไทยดำและเกลือลงในน้ำผลไม้เพื่อขจัดสารพิษออกจากลำไส้

7. โรคบิดและท้องร่วง

ในอายุรเวทกล่าวกันว่าแก้ท้องร่วงและบิดโดยไม่มีไข้ คุณยังสามารถผสมกับน้ำตาลโตนดหรือน้ำตาล

8. คูลเลอร์

ดื่มน้ำมะตูมผสมน้ำผึ้งเพื่อแก้ความเป็นกรด คุณยังสามารถทาที่ลิ้นเพื่อรักษาแผลในปาก ดื่มน้ำมะตูมก่อนอาหารกลางวันหรือเย็นเพื่อลดความร้อนและกระหายจากร่างกาย นี่อาจเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดในช่วงฤดูร้อนที่แผดเผา!

9. ผื่นผิวหนัง

ผสมน้ำใบกระวาน 30 มล. ยี่หร่ากับน้ำมะตูมแล้วดื่มวันละ 2 ครั้งเพื่อแก้ลมพิษ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผื่นที่ผิวหนังและอาการของมันเช่นสีแดงซีดนูนขึ้นและคัน

10. นมแม่

น้ำแอปเปิ้ลไม้สามารถบริโภคร่วมกับผงขิงแห้งและน้ำตาลโตนดได้โดยมารดาทารก ซึ่งจะช่วยในการผลิตน้ำนมมากขึ้นสำหรับทารก

11. มะเร็ง

ดื่มน้ำผลไม้นี้เป็นประจำเพื่อป้องกันหรือรักษามะเร็งเต้านม

12. เครื่องฟอกเลือด

ผสมน้ำเยื่อ 50 กรัมกับน้ำอุ่นและน้ำผึ้งให้เพียงพอ เครื่องดื่มนี้จะช่วยฟอกเลือดให้คุณ

13. ริดสีดวงทวาร

แทนนินในน้ำมะตูมมีประโยชน์แก้ท้องร่วงอหิวาตกโรคริดสีดวงทวารและโรคด่างขาว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคโลหิตจางหูและตา ในอายุรเวทน้ำผลไม้จะผสมกับขมิ้นและเนยใสและทาลงบนกระดูกที่ร้าวเพื่อรักษากระดูกหัก

14. เลือดออกตามไรฟัน

โรคเลือดออกตามไรฟันเป็นโรคที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดวิตามินซี สิ่งนี้มีผลอันตรายต่อหลอดเลือด น้ำมะตูมเป็นแหล่งวิตามินที่ดีและรักษาโรคนี้ได้

15. ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

น้ำมะตูมสามารถแก้ปัญหาระบบทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืดหรือหวัดได้ นอกจากนี้ยังให้ความต้านทานต่อความหนาวเย็น

16. ควบคุมเบาหวาน

น้ำมะตูมมียาระบายที่มีประโยชน์ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยกระตุ้นตับอ่อนและช่วยในการผลิตอินซูลินที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เพียงพอ

หวังว่าคุณจะพบบทความนี้ให้ข้อมูล แสดงความคิดเห็น!

ที่มาของภาพ: 1