22 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของชารากชะเอมสำหรับผมและสุขภาพผิว

น้ำหวานของรากชะเอมนั้นหวานกว่าน้ำตาลทราย ไม่น่าแปลกใจที่เรียกว่า 'Iratti Madhuram' ในภาษามาลายาลัม รากของชะเอมเทศเป็นที่รู้จักกันทางพฤกษศาสตร์ว่ารากของชะเอมเทศถูกนำมาใช้เพื่อประโยชน์มากมาย

เต็มไปด้วย coumarins, flavonoid, น้ำมันระเหย, ไกลโคไซด์, chalcones, สเตอรอลจากพืช, anethole และกรด glycyrrhizic เมล็ดโป๊ยกั๊กนี้มีลักษณะเหมือนกันเป็นแหล่งที่มาของคุณสมบัติทางยาที่หลากหลาย ชาที่ทำจากรากของชะเอมเทศเป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์อย่างมากในการรักษาการติดเชื้อที่คอ เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาจากภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าแผลเปื่อยการติดเชื้อต่างๆแผลพุพองผื่นผิวหนังความผิดปกติของตับปัญหาวัยหมดประจำเดือน

วิธีทำชาชะเอมเทศที่บ้าน

คุณไม่จำเป็นต้องฝึกฝนอย่างเข้มข้นเพื่อเตรียมเครื่องดื่มแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพที่บ้าน นี่คือสูตรง่ายๆ:

ส่วนผสม:

• น้ำ - 4 ออนซ์
• รากชะเอมแห้ง - 1 ช้อนชา

ทำอย่างไร:

• วางกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำโดยใช้ไฟปานกลาง
• พอน้ำร้อนก่อนเริ่มเดือดให้ใส่รากชะเอมแห้งลงไป
• ปล่อยให้ส่วนผสมถึงจุดเดือด
• ปิดเตาและชันเป็นเวลา 5 ถึง 7 นาที
• วางตะแกรงกรองละเอียดไว้เหนือถ้วยแล้วเทส่วนผสมลงไป
• ทิ้งราก

ชารากชะเอมของคุณพร้อมแล้ว!

เคล็ดลับ:

• เติมขิงสด 1 นิ้วในขณะที่แช่ชาหากคุณใช้เป็นยาแก้หวัดและไอตามธรรมชาติ

ตอนนี้ชารากชะเอมของคุณพร้อมแล้วเรามาอ่านสิ่งที่คุณคาดหวังจากมันกันเถอะ!

ประโยชน์ต่อผิวของชารากชะเอมเทศ

1. ปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว:

การใช้ชานี้เป็นประจำเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและชุ่มชื้นจากภายใน คุณสามารถทาชาชะเอมเย็นลงบนผิวและทิ้งไว้สักครู่ก่อนล้างออกเพื่อให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

2. แหล่งที่มาของความเป็นธรรมตามธรรมชาติ:

ชะเอมเทศทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เตรียมแพ็คหน้าโดยผสมชากับฟูลเลอร์เอิร์ ธ และผงขมิ้น ทาลงบนใบหน้าปล่อยให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำธรรมดา คุณสามารถเติมน้ำมันมะกอกน้ำมันมะพร้าวหรือแม้แต่น้ำมันอัลมอนด์เพียงไม่กี่หยดเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

3. รักษาความผิดปกติของผิวหนัง:

การใช้ชาชะเอมเย็นช่วยในการรักษาความผิดปกติของผิวหนังต่างๆเช่นสะเก็ดเงินกลากผื่นผิวหนังและผิวแห้ง คุณสมบัติต้านการอักเสบน้ำยาฆ่าเชื้อและลดระดับของชานี้ช่วยลดการอักเสบรอยแดงและปูทางให้หายเร็วขึ้น ธรรมชาติของการให้ความชุ่มชื้นจะดักจับความชื้นและป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง

4. ครีมกันแดดจากธรรมชาติ:

ใช่การรวมชานี้ไว้ในอาหารของคุณสามารถปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้ ยาต้มชนิดข้นเช่นชาสามารถใช้เป็นครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากการไหม้ของแสงแดดผิวสีแทนและรังสี UVA / UVB ที่รุนแรง นอกจากนี้ยังป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นจากผิวหนังเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดที่แผดจ้ามากเกินไป นอกจากนี้ยังรับประกันความยุติธรรมและความราบรื่น ใช้แพ็คโดยผสมในชากับแตงกวาบดแล้วทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบหากคุณได้รับความเสียหายจากแสงแดด

ประโยชน์ของชารากชะเอมเทศ

5. ดีต่อหนังศีรษะ:

ชาวกรีกโบราณนิยมใช้ชาที่ทำจากรากชะเอมเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะ ช่วยบรรเทาหนังศีรษะที่แห้งและป้องกันสภาพหนังศีรษะต่างๆเช่นรังแคและสะเก็ด นวดชาพร้อมกับน้ำมันมะพร้าวไม่กี่หยดบนหนังศีรษะทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วล้างออกเพื่อให้หนังศีรษะชุ่มชื้น

6. ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผม:

การใช้เฉพาะที่เช่นเดียวกับการใช้ชาชะเอมในช่องปากเป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ดักจับความชุ่มชื้นที่จำเป็นในหนังศีรษะปูทางไปสู่การเจริญเติบโตของรูขุมขน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ถึงปอยผมที่เปล่งปลั่งและเขียวชอุ่ม

7. ป้องกันศีรษะล้านก่อนวัย:

แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ผู้คนก็ดื่มชาชะเอมเทศเพื่อป้องกันศีรษะล้านก่อนวัยอันเนื่องมาจากผมร่วงมากเกินไปตั้งแต่สมัยโบราณ การปฏิบัติตามภูมิปัญญาเก่าแก่ในบางครั้งก็สมเหตุสมผล

8. การรักษาผมที่มีประสิทธิภาพ:

แพ็คที่เตรียมโดยการผสมชารากชะเอมกับเฮนน่าและผง Amla สามารถใช้เป็นทรีทเม้นต์บำรุงผมได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับสภาพผมต่างๆรวมถึงความเสียหายจากแสงแดดรังแคผมแตกปลายและผมหมองคล้ำ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของชารากชะเอมเทศ

9. ช่วยในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า:

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วชารากชะเอมเทศเป็นยาต้านอาการซึมเศร้าตามธรรมชาติ ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไตควบคุมการสังเคราะห์คอร์ติซอล ระดับฮอร์โมนนี้ที่ต่ำลงเป็นสาเหตุสำคัญของความเครียดความวิตกกังวลความเหนื่อยล้าเรื้อรังและความกังวลใจ การรักษาสมดุลชาจะช่วยให้อารมณ์ของคุณสูงขึ้นและความหดหู่จะถูกขจัดออกไป เพียงใส่ชานี้สองถ้วยในอาหารของคุณทุกวันและเสนอราคาให้กับภาวะซึมเศร้าตลอดไป

10. วิธีรักษาธรรมชาติสำหรับหวัด:

ชาสมุนไพรนี้เป็นหนึ่งในยาแก้หวัดและไอที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด ในขณะที่คุณสมบัติต้านไวรัสต่อสู้กับการติดเชื้อชายังช่วยให้มั่นใจได้ว่าพลังภูมิคุ้มกันของร่างกายจะเพิ่มขึ้น เมื่อภูมิคุ้มกันของคุณถูกสูบฉีดขึ้นการติดเชื้อจะค่อยๆหายไปเอง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการเจ็บคอ ชาชะเอมอุ่นช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวดทำให้หายจากหวัดได้เร็วขึ้น คุณสมบัติในการขับเสมหะของชาสมุนไพรนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าทางเดินจมูกที่อุดตันและปอดจะถูกล้างออกซึ่งรับประกันว่าจะบรรเทาได้เร็วขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ชารากชะเอมเทศนั้น