25 ประโยชน์สูงสุดของพริกไทยขาวสำหรับผิวผมและสุขภาพ

คุณเคยจินตนาการหรือไม่ว่าพริกไทยขาวที่ถูกละเลยมากบนโต๊ะอาหารของคุณมีประโยชน์บางอย่างที่เปลี่ยนแปลงชีวิต สงสัยว่าจะเป็นอย่างไร? ถ้าอย่างนั้นคุณควรอ่านโพสต์นี้เกี่ยวกับประโยชน์ของพริกไทยขาว!

แต่ก่อนหน้านั้นคุณอยากจะรู้ว่าพริกขาวแตกต่างจากพริกดำใช่ไหม?

ไปเลย! แม้ว่าทั้งสองอย่างนี้จะมาจากไม้พุ่มเดียวกัน แต่ไวน์พริกไทยก็มีความแตกต่างในรสชาติกลิ่นและในขณะเดียวกันก็แตกต่างกันไปตามประโยชน์ที่พวกเขาเสนอ ในบทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของพริกไทยขาวและพริกไทยขาวแตกต่างจากพริกไทยดำอย่างไร ชื่ออื่น ๆ ของพริกไทยขาวคือ 'Safed Mirch' ในภาษาฮินดี, 'Tella Miriyalu' ในภาษาเตลูกู, 'Vellai Milaku' ในภาษาทมิฬ, 'Vella Kurumulagu' ในภาษามาลายาลัม, 'Bili Menasu' ในภาษากันนาดา, 'Safed Mari' ในคุชราต, ' Paandri Miri ในภาษามราฐีและ 'Shah Morich' ในภาษาเบงกาลี

พริกไทยขาวประโยชน์ต่อสุขภาพ

พริกไทยขาวมีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับสุขภาพโดยรวม อาจเป็นปัญหาทางเดินอาหารปัญหาทางทันตกรรมการรักษาโรคเบาหวานอาการปวดหัวเล็กน้อยอาการไอและการลดน้ำหนักด้วยความเย็นหรือแม้แต่พริกไทยขาวก็สามารถใช้รักษาสิ่งเหล่านี้ได้! แม้จะมีปัญหาร้ายแรงพอ ๆ กับโรคมะเร็งและปัญหาหัวใจพริกไทยขาวก็ช่วยรักษาแขนเสื้อได้! อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องใช้อย่างถูกต้องและในสัดส่วนที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของพริกไทยขาว:

1. บรรเทาอาการปวด

พริกไทยขาวหรือที่จริงแล้วพริกทุกชนิดมีแคปไซซินซึ่งเป็นสารร้อนที่สร้างความร้อน คุณสมบัติพื้นฐานของพริกไทยนี้ถูกนำไปใช้โดยใช้เจลและสเปรย์บรรเทาอาการปวด ภายใต้ผลกระทบของแคปไซซินเรารู้สึกได้ถึงความร้อนที่เกิดขึ้นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเนื่องจากความเจ็บปวดซึ่งเป็นผลมาจากการกระตุกหรือเคล็ดขัดยอกมีแนวโน้มที่จะน้อยลง

2. โรคข้ออักเสบ

สารแคปไซซินในพริกไทยยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบและมีอาการกล้ามเนื้อบวมและปวด

3. การลดน้ำหนัก

เนื่องจากมีแคปไซซินพริกไทยจึงช่วยในการเผาผลาญไขมันภายในร่างกายจึงช่วยในการลดน้ำหนัก เป็นสาเหตุที่ยาลดน้ำหนักและสารละลายส่วนใหญ่มีแคปไซซินอยู่ในตัว

4. การรักษามะเร็ง

จากผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยนอตติงแฮมและ American Association of Cancer Research พบว่าแคปไซซินในพริกไทยขาวสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งบางส่วนได้ พบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมในหัวข้อนี้ยังอยู่ระหว่างดำเนินการ

5. ยาแก้ปวดหัว

พริกไทยขาวยังมีประโยชน์ในการรักษาอาการปวดหัว อาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นเมื่อสาร neuropeptide ซึ่งเป็นสาร P ส่งผ่านความเจ็บปวดไปยังสมอง อย่างไรก็ตามแคปไซซินสามารถสกัดกั้นการแพร่เชื้อนี้และบรรเทาอาการปวดศีรษะได้

6. รักษาอาการไอ

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากอาการไอและเจ็บคอต้องบริโภคพริกไทยขาวป่นผสมน้ำผึ้งดิบเล็กน้อยเพื่อบรรเทาอาการ น้ำผึ้งดิบและพริกไทยขาวรวมกันมีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะและยังสร้างความร้อน จึงช่วยบรรเทาอาการไอและหวัดได้ง่าย

7. ยาลดความอ้วน

ความร้อนที่เกิดจากพริกไทยขาวสามารถช่วยให้จมูกโล่งและบรรเทาอาการคัดจมูกได้ นอกจากนี้ยังสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินจมูกโดยการทำความสะอาดท่ออากาศและช่วยให้หายใจได้อย่างถูกต้อง

8. ป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร

การบริโภคพริกไทยขาวสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการป้องกันโรคกระเพาะอาหารเช่นแผลพุพองและปวดท้อง

9. การควบคุมความดันโลหิต

เนื่องจากพริกไทยขาวอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์และวิตามิน C และ A จึงมีประโยชน์มากในการควบคุมความดันโลหิต บุคคลที่มีความดันโลหิตสูงและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องต้องพิจารณารวมถึงพริกไทยขาวในอาหารประจำวันด้วย

10. ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ

คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของพริกไทยขาวคือเนื่องจากคุณสมบัติในการสร้างความร้อนทำให้เหงื่อออกมากทำให้ขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นี่คือความจริงที่ว่าของเหลวในร่างกายมากเกินไปโดยเฉพาะรอบ ๆ หัวใจสามารถทำให้หัวใจเครียดและส่งผลเสียต่อการทำงานของมันได้ อาจนำไปสู่การกักเก็บน้ำในร่างกายพร้อมกับความยากลำบากในการหายใจเนื่องจากความดันในปอดมากเกินไป ดังนั้นในการล้างของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายจึงควรบริโภคพริกไทยขาว

11. คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

การมีฟลาโวนอยด์และวิตามินในพริกไทยขาวมีหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ สิ่งนี้ทำให้พริกไทยขาวมีศักยภาพในการต่อสู้กับสิ่งมีชีวิตที่อาจเข้าสู่ร่างกายและเป็นอันตรายต่อเซลล์ในนั้น

12. ปรับปรุงการย่อยอาหาร

ลักษณะเฉพาะของพริกไทยขาวคือช่วยกระตุ้นต่อมรับรสเพื่อส่งสัญญาณไปยังกระเพาะอาหารให้หลั่งกรดไฮโดรคลอริกซึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร ดังนั้นจึงเป็นส่วนสำคัญของอาหารประจำวันที่เราบริโภค

13. การควบคุมน้ำตาลในเลือด

เนื่องจากพริกไทยขาวมีประโยชน์ในการกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกายและยังช่วยในกระบวนการย่อยอาหารจึงพบว่ามีประโยชน์ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ส่วนผสมของพริกไทยขาวกับผงเมล็ดฟีนูกรีกและขมิ้นเมื่อบริโภคกับนมวันละแก้วสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลได้ เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่

14. แหล่งแร่

พริกไทยขาวอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์และวิตามิน A, K และ C ประกอบด้วยแมงกานีสเหล็กและเส้นใยอาหารจำนวนมากจึงช่วยให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ

15. รักษาอาการปวดฟัน

ผงพริกไทยขาวช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันกานพลูหรือเกลือแกง

16. ป้องกันอาการท้องอืด

เป็นที่ทราบกันดีว่าพริกไทยขาวและพริกอื่น ๆ ทุกชนิดมีคุณสมบัติในการขับลมเนื่องจากมันป้องกันการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ เกิดขึ้นเมื่อพริกไทยช่วยเพิ่มการหลั่งของกรดไฮโดรคลอริกและช่วยในการย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประโยชน์ของพริกไทยขาวสำหรับดวงตา

พริกไทยขาวเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์สำหรับโรคตาบางชนิดเช่นต้อกระจกและสายตาที่อ่อนแอ

17. ปรับปรุงสายตา

พริกไทยขาวมีประโยชน์ต่อดวงตาโดยการปรับปรุงสายตาของผู้คน การใช้ร่วมกับผงอัลมอนด์ผลึกน้ำตาลโป๊ยกั๊กและผงตรีผลาเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้ผู้ที่มีสายตาอ่อนแอ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ขอคำแนะนำจากผู้ประกอบวิชาชีพด้านสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับก่อนใช้วิธีนี้เนื่องจากอาจไม่เหมาะกับเงื่อนไขบางประการ

18. การรักษาต้อกระจก

พริกไทยขาวยังถือว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาต้อกระจก รวมกับอัลมอนด์ในอัตราส่วน 1: 5 แล้วผสมกับน้ำตาลทรายแดงและเนยใส ทำให้สามารถรักษาต้อกระจกได้อย่างน่าอัศจรรย์ซึ่งได้รับการทดลองและทดลองกับผู้ป่วยจำนวนมาก

ประโยชน์ของพริกไทยขาวสำหรับผิว

ไม่แนะนำให้ทาลงบนผิวหนังโดยตรงเนื่องจากคุณสมบัติในการสร้างความร้อน แต่เมื่อบริโภคเป็นประจำก็สามารถช่วยรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิวได้หลายอย่างและมั่นใจได้ว่าจะมีผิวที่แข็งแรงในลักษณะที่ง่ายประหยัดต้นทุนและเป็นธรรมชาติ

19. การป้องกันมะเร็งผิวหนัง

การใช้พริกไทยขาวหรือพริกไทยดำป่นกับผิวหนังสามารถป้องกันอันตรายจากรังสียูวีจากแสงแดดที่อาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังและโรคผิวหนังอื่น ๆ ได้ อย่างไรก็ตามมันเป็น