3 ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจและผลข้างเคียงของน้ำมันซีดาร์วูด

ไม้เป็นสิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งของชีวิต การใช้ไม้ในรูปแบบที่แตกต่างกันนับร้อยเป็นหนึ่งในการค้นพบครั้งแรกที่ทำลายเส้นทางของมนุษยชาติ แน่นอนว่านี่เป็นการส่งเสริมการตัดไม้ทำลายป่าด้วย แต่ทิ้งประเด็นที่ละเอียดอ่อนนั้นไว้คุณเชื่อว่าอะไรคือผลงานที่มีค่าที่สุดของไม้ต่อมนุษยชาติ ฉันจะบอกว่าน้ำมัน! คุณจะรู้ว่าทำไมเมื่อคุณอ่านบทความเกี่ยวกับน้ำมันซีดาร์วูดนี้

น้ำมันซีดาร์วูดได้มาจากไม้ซีดาร์หลายชนิด น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากต้นซีดาร์เป็นสารกำจัดศัตรูพืชและไอไซด์โบนาไฟด์ "แก้ปวด" และคุณคิดว่าต้นซีดาร์ให้เฟอร์นิเจอร์แฟนซีเท่านั้น! อ่านต่อเพื่อค้นพบประโยชน์ที่น่าตกใจสามประการของน้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูดและเหตุใดจึงได้ผลจริง

น้ำมันซีดาร์วูดสกัดได้อย่างไร? อะไรทำให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ?

น้ำมันซีดาร์วูดเป็นผลพลอยได้จากการกัดต้นซีดาร์จูนิเปอร์และไซเปรส ขี้กบไม้ขี้เลื่อยและชิ้นสั้นจะถูกรวบรวมที่โรงสีและกลั่นด้วยไอน้ำเพื่อผลิตน้ำมัน

มีวิธีการอื่น ๆ อีกหลายวิธีที่ใช้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เช่นการสกัดแบบวิกฤตยิ่งยวดซึ่งคุ้มค่ากว่า (2)

น้ำมันซีดาร์ส่วนใหญ่ผลิตจาก 3 สายพันธุ์หลัก ได้แก่ Virginian cedar ( Juniperus virginiana ), Texas หรือ Ashe cedar ( Juniperus ashei ) และซีดาร์เม็กซิกันหรืออเมริกากลาง ( Juniperus mexicana )

นอกจากนี้ยังมีไซเปรสและต้นซีดาร์อื่น ๆ อีกมากมายที่เรียกกันว่าซีดาร์จีน อย่างไรก็ตามมีความคลุมเครือมากมายในการระบุสายพันธุ์ที่ผลิตน้ำมันซีดาร์หลักทั่วโลก (1)

ส่วนประกอบของน้ำมันซีดาร์วูดแตกต่างกันไปตามสายพันธุ์และวิธีการแปรรูป โดยทั่วไปองค์ประกอบหลักของน้ำมันซีดาร์วูด ได้แก่ เซสควิเทอร์พีนซีรีนทูโจปซีนและเซดรอล

เนื่องจากสารประกอบฟีนอลิกเหล่านี้ทำให้น้ำมันซีดาร์วูดเชื่อมโยงกับประโยชน์ในวงกว้าง ตั้งแต่การฆ่าศัตรูพืชไปจนถึงการปรับปรุงวงจรการนอนหลับและภาวะซึมเศร้ามีน้ำมันหอมระเหยมากมายที่สามารถทำเพื่อคุณได้

เลื่อนลงไปเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม!

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูด

1. กระตุ้นการนอนหลับและบรรเทาอาการซึมเศร้า

Shutterstock

Cedrol ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์หลักของน้ำมันซีดาร์วูดมีฤทธิ์กล่อมประสาทเล็กน้อย การศึกษาในหนูพบว่าการสูดดมน้ำมันซีดาร์วูดมีผลต่อระบบการดมกลิ่นและระบบอวัยวะอื่น ๆ (3)

เมื่อคุณสูดดมกลิ่นจาง ๆ ของน้ำมันหอมระเหยดังกล่าวสัญญาณจะถูกส่งไปยังบริเวณลิมบิกและไฮโปทาลามิกของสมองผ่านทางจมูก (ระบบรับกลิ่น) สัญญาณดังกล่าวกระตุ้นให้สมองของคุณปล่อยสารสื่อประสาทเช่นเซโรโทนินและเอ็นดอร์ฟิน ในทางกลับกันสารเคมีเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย (4)

น้ำมันซีดาร์วูดอาจลดความยากลำบากในการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมและในสตรีอายุน้อย

พบว่าการสูดดมส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดลาเวนเดอร์และซีดาร์วูด (1: 2: 1) ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ อย่างไรก็ตามหลักฐานในการนี้ไม่เพียงพอ (5)

2. อาจลดปัญหาผมร่วงและหนังศีรษะแห้ง

ฉันสต็อก

การนวดน้ำมันหอมระเหยลงบนหนังศีรษะจะช่วยลดอาการผมร่วง (ผมร่วง) การออกกำลังกายนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่รูขุมขนปรับสภาพหนังศีรษะและเพิ่มความแข็งแรงของรากผม ช่วยลดสภาวะที่อาจขัดขวางกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมรวมทั้งรังแคและหนังศีรษะแห้ง (6)

ในการทดลองแบบสุ่มเป็นเวลา 7 เดือนกับ 86 คนที่มีอาการผมร่วงกลุ่มทดสอบได้รับการนวดทุกวันด้วยน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ซีดาร์วูดไธม์และโรสแมรี่ในน้ำมันโจโจ้บาและน้ำมันเมล็ดองุ่น (6)

กลุ่มนี้แสดงให้เห็นว่าพารามิเตอร์การเจริญเติบโตของเส้นผมดีขึ้นประมาณ 44% ในทางตรงกันข้ามกับกลุ่มควบคุมเพียง 15% น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้อาจบรรเทาอาการปวดหัวและทำให้รูปแบบการนอนหลับเป็นปกติเมื่อนวดเป็นประจำ (6)

เธอรู้รึเปล่า?

• น้ำมันหอมระเหยจากซีดาร์วูดอาจช่วยบรรเทาปัญหาผิวหนังหลายอย่างได้ ว่ากันว่าส่งผลในเชิงบวกต่อสิว, กลาก, ผิวหนังอักเสบ, สะเก็ดเงิน, แมลงสัตว์กัดต่อย, สะเก็ด, การปะทุและการติดเชื้อรา (7)
• กิจกรรมนี้มีสาเหตุมาจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ
• เพราะมันมีกลิ่นเอ้อระเหยและผ่อนคลายน้ำมันไม้ซีดาร์สามารถใช้ในfresheners ห้องพัก, เครื่องผ้า, สบู่, เครื่องสำอางและผงซักฟอก

3. มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและยาฆ่าแมลง

Cedrol มีคุณสมบัติในการขับไล่แมลงและศัตรูพืช แมลงเช่นมดแดงเห็บขาดำแมลงเม่าและด้วงพรมต่างก็ถูกฆ่าหรือแสดงอาการเป็นพิษเฉียบพลันเมื่อสัมผัสกับน้ำมันซีดาร์วูด (8)

ไอระเหยของน้ำมันซีดาร์วูดยังเป็นพิษต่อตัวอ่อนของแมลงเม่าแมลงและสัตว์ขาปล้องหลายชนิด ดังนั้นคุณสามารถใช้น้ำมันซีดาร์วูดเป็นยาฆ่าแมลงได้

น้ำมันซีดาร์วูดยังเป็นสารฆ่าเชื้อรา เมื่อบล็อกไม้ได้รับการรักษาด้วยน้ำมันหอมของต้นซีดาร์ญี่ปุ่นและซีดาร์เวอร์จิเนียพวกเขาไม่ได้รับการติดเชื้อโดยน้ำตาลเน่าที่เกิดจากเชื้อรา น้ำา trabeum ยิ่งไปกว่านั้นไอระเหยและอิมัลชันน้ำของน้ำมันนี้ได้แสดงให้เห็นว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีชื่อเสียงเช่น Staphylococcus aureus (1)

การศึกษาเกี่ยวกับหนูยังแสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ในการฆ่าตัวอ่อนและการฆ่าพยาธิของน้ำมันซีดาร์วูด นักวิทยาศาสตร์สรุปว่ามันทำงานได้ทั้งยาขับไล่และยาฆ่าแมลงใน Schistosoma mansoni ซึ่งเป็นปรสิตที่ก่อให้เกิดโรค schistosomiasis สารละลายเจือจาง (ประมาณ 50%) ใช้งานได้อย่างสมบูรณ์เป็นเวลา 3 วันโดยให้ความต้านทาน 100% (1)

เอาล่ะนั่นมันช็อค! ใครจะคาดหวังว่าน้ำมันจากขี้กบไม้จะเป็นตัวเลือกหลักในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม?

ทั้งหมดนี้เป็นเพราะสารชีวเคมี น้ำมัน Cedarwood ประกอบด้วยα-และß-cedrene, cedrol, thujopsene, widdrol และ sesquiterpenes และไฮโดรคาร์บอนอื่น ๆ (1)

ปริมาณแอลกอฮอล์ของน้ำมันซีดาร์วู้ดของเท็กซัสมีตั้งแต่ 35-48% โดยสูงสุด 20% cedrol ในขณะที่น้ำมันไม้ซีดาร์จากเวอร์จิเนียประกอบด้วยα-และß-cedrene ประมาณ 80% แต่ปริมาณของ cedrol จะแตกต่างกันไประหว่าง 3 ถึง 14% น้ำมันไม้ซีดาร์ของจีนมี cedrol ขั้นต่ำ 8% (1)

เป็นเพราะเนื้อหาของ cedrol และ cedrene ทำให้น้ำมันอิมัลชันและไอระเหยของไม้ซีดาร์มีประโยชน์ที่สำคัญเช่นนี้

อย่างไรก็ตามน้ำมันซีดาร์วูดยังคงเป็นสารสกัดจากพืช

มีโอกาสที่เราบางคนอาจแพ้หรือไม่? พูดง่ายๆว่าเราควรระมัดระวังในการใช้น้ำมันซีดาร์วูดหรือไม่? เลื่อนลงเพื่อดูคำตอบ

ผลข้างเคียงหรือความกังวลกับการใช้น้ำมันซีดาร์วูดคืออะไร?

ความกังวลหลักอย่างหนึ่งที่พวกเราส่วนใหญ่อาจมีคือคุณสมบัติในการระคายเคืองต่อผิวหนัง อย่างไรก็ตามการศึกษาในหนูหลายชิ้นและหน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริกาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันซีดาร์วูดไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้ผิวหนังหรือสารก่อมะเร็ง ในขณะที่มีรายงานการระคายเคืองต่อผิวหนังและดวงตาการศึกษาการสูดดมยังสรุปไม่ได้ในแง่นี้ (1)

EPA ของสหรัฐอเมริกาถือว่าความเสี่ยงต่อสุขภาพของมนุษย์เป็นเรื่องเล็กน้อยเนื่องจากมีการใช้งาน อย่างไรก็ตามน้ำมันไม้ซีดาร์ไม่ได้มีแท็กได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัย (GRAS) โดย FDA สหรัฐเมื่อใช้ในรายการอาหาร แต่ก็จะได้รับอนุญาตที่จะเพิ่มในเครื่องสำอาง, น้ำหอมและน้ำมันนวด (1)

อย่างไรก็ตามการศึกษาความเป็นพิษหลายอย่างที่ดำเนินการในหนูและกระต่ายพบว่าความเป็นพิษทางปากและทางผิวหนังของน้ำมันซีดาร์วูดเป็น> 5000 มก. / กก. ดังนั้นระวัง!

ไม่มีข้อมูลมากนักที่จะยืนยันความปลอดภัยของน้ำมันซีดาร์วูดสำหรับเด็กสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรทารกและสัตว์เลี้ยง

เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องก่อนดำเนินการกับน้ำมันนี้

ห่อ…

น้ำมันซีดาร์วูดและประโยชน์ของมันเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ! ด้วยองค์ประกอบของสารพฤกษเคมีทำให้น้ำมันหอมระเหยนี้ถูกใช้เป็นหลักในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม ใช้ร่วมกับน้ำมันอื่น ๆ จาก Juniperus หลายชนิดสำหรับคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา, แอนซิโอไลติก, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ยาแก้ปวดและยาฆ่าพยาธิ

ซึ่งหมายความว่าน้ำมันซีดาร์วูดไม่เพียง แต่ปกป้องร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเฟอร์นิเจอร์พรมของตกแต่งสวนที่เก็บของและอาหารอีกด้วย แล้วคุณไม่ควรลองน้ำมันตัวนี้หรือ?

อ้างอิง

1. “ ข้อมูลน้ำมันซีดาร์วูด” โครงการจัดการศัตรูพืชแบบบูรณาการของรัฐนิวยอร์กการขยายสหกรณ์คอร์เนลล์
2. “ น้ำมันซีดาร์วูด: ทำให้มีกลิ่นหอมขึ้นและมีจำหน่ายมากขึ้น” ข่าวและข้อมูลของ ARS กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา
3. “ ฤทธิ์กดประสาทและกลไกการออกฤทธิ์…” Planta medica หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
4. “ ผลของการสูดดมอะโรมาเทอราพีต่ออาการ…” การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา
5. “ ประสิทธิผลของอโรมาเทอราพีสำหรับอาการซึมเศร้า…” การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา
6. “ ประโยชน์ของการนวดหนังศีรษะสำหรับผมร่วง” ข่าวสารและกิจกรรม, Pacific College of Oriental Medicine
7. “ น้ำมันหอมระเหยเชิงพาณิชย์ที่มีศักยภาพ…” การแพทย์ทางเลือกและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา
8. “ การออกฤทธิ์ทางชีวภาพของน้ำมันซีดาร์วูดและซีโดรล…” กีฏวิทยาสิ่งแวดล้อมหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา