4 ประโยชน์ของน้ำมันเนโรลี: เจ้าหญิงน้อยแห่งอโรมาเทอราพี

ตั้งแต่ไหน แต่ไรมาดอกไม้เป็นที่รู้กันดีว่ามีความสำคัญทางศาสนาและความสวยงาม ยาแผนโบราณยังใช้ทางใบและสารสกัดที่แปลกใหม่โดยเฉพาะน้ำมันเพื่อรักษาโรคร้ายแรง นั่นเป็นวิธีที่ดอกไม้และน้ำมันจากดอกไม้มีความสำคัญทางยา ในบทความนี้เราจะสำรวจน้ำมัน Neroliในทุกแง่มุม

น้ำมัน Neroli เป็นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากดอก Citrus aurantium กลิ่นหอมของน้ำมันเนโรลีช่วยเติมเต็มสภาพแวดล้อมด้วยความสงบเงียบและความรักตามชื่อที่สวยงาม ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม น้ำมันนี้มีพลังในการรักษาและกระตุ้นอย่างมาก หากต้องการทราบว่าน้ำมันในฝันนี้แก้ปัญหาอะไรได้บ้างและจะใช้อย่างไรให้เลื่อนไปเรื่อย ๆ

สารบัญ

• น้ำมัน Neroli คืออะไร? มันมาจากไหน?
• Neroli Oil ทำอะไรให้กับร่างกายของคุณ?
• ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของน้ำมัน Neroli คืออะไร?
• วิธีใช้ Neroli Oil
• Neroli Oil มีผลข้างเคียงหรือไม่?

น้ำมัน Neroli คืออะไร? มันมาจากไหน?

น้ำมันหอมระเหย Neroli ผลิตโดยการกลั่นด้วยไอน้ำจากดอกส้ม Citrus aurantium (L.) var โรงงาน อมรา . กลิ่นหอมของมันเป็นดอกไม้ที่ล้ำลึกและมีรสเปรี้ยวพร้อมกลิ่นของความป่าเถื่อน

กล่าวกันว่าน้ำมัน neroli อาจส่งเสริมอารมณ์แห่งความรักและความหลงใหลเพราะมันทำให้เกิดอารมณ์ที่สงบสุขและดีต่อสุขภาพและสามารถช่วยจัดการความเครียดได้ (1)

กลิ่นหอมของน้ำมัน Neroli ยังเกี่ยวข้องกับราชวงศ์และความงามมานานหลายศตวรรษ ตำนานเล่าว่าคำว่า 'neroli' มาจากชื่อของเจ้าหญิง Nerole ชาวอิตาลี Anna Maria de La Tremoille Neroli เป็นน้ำมันที่เธอโปรดปรานและเป็นกลิ่น "ซิกเนเจอร์" (1)

neroli ไม่เพียงเชื่อมโยงกับราชวงศ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่ยาวนานด้วย

อยากรู้? อ่านต่อ!

กลับไปที่ TOC

Neroli Oil ทำอะไรให้กับร่างกายของคุณ?

1. ต่อสู้กับความวิตกกังวล

Shutterstock

ความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่พบบ่อยที่สุดต่อสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย บางคนมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลและหวาดกลัวบ่อยครั้งเนื่องจากไม่ทราบสาเหตุ ความวิตกกังวลมักมาพร้อมกับการนอนไม่หลับและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยสามารถใช้เพื่อลดความวิตกกังวลได้

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2014 การสูดดมน้ำมัน neroli ระหว่างคลอดแสดงให้เห็นว่าช่วยลดความวิตกกังวลในการคลอดบุตรในสตรี นอกจากนี้ยังไม่มีผลเสียต่อทารกในครรภ์ (2)

นอกจากนี้ยังแนะนำว่าน้ำมัน neroli อาจสามารถลดระดับคอร์ติซอลในซีรัมและลดความดันโลหิตได้เนื่องจากอาจมีฤทธิ์กดประสาทและยากล่อมประสาท (3)

2. ลดสิวและซ่อมแซมผิว

Shutterstock

น้ำมัน Neroli มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูและถนอมผิว การทาลงบนผิวของคุณสามารถรักษารอยแตกลายสิวบาดแผลฟกช้ำรอยแผลเป็นและเส้นเลือดฝอยที่ผิวหนังแตกได้ น้ำมันนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อดังนั้นจึงฆ่าแบคทีเรียและป้องกันการติดเชื้อจุลินทรีย์ในร่างกาย (4)

เนื่องจากมีองค์ประกอบที่สามารถกำจัดอนุมูลอิสระชนิดที่มีปฏิกิริยาและสารตัวกลางของจุลินทรีย์ที่ไม่พึงปรารถนาจากกระแสเลือดของคุณน้ำมัน neroli จึงสามารถลดความรุนแรงของโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงินได้ (5)

น้ำมัน Neroli ยังใช้ในการปรับสีผิวหรือกระชับผิวและป้องกันริ้วรอยริ้วรอยสิวและสัญญาณแห่งวัยอื่น ๆ (5)

3. ควบคุมความดันโลหิตสูงและการอักเสบ

การสูดดมน้ำมันเนโรลีช่วยลดความดันโลหิตและการอักเสบ พบว่าส่วนผสมของลาเวนเดอร์กระดังงามาจอแรมและเนโรลี (20: 15: 10: 2) ช่วยลดความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกได้เกือบจะในทันที (6) เป็นยาขยายหลอดเลือดที่อาศัยเยื่อบุผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อเรียบที่สามารถบรรเทาอาการของโรคหัวใจและหลอดเลือด (7)

Neroli EO (น้ำมันหอมระเหย) มีส่วนประกอบของสารต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่พบว่าสามารถต้านการอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังในหนูและหนู ส่วนประกอบเหล่านี้ ได้แก่ linalool, linalyl acetate, nerolidol, farnesol, α-terpineol และ limonene ซึ่งอาจรับผิดชอบต่อกิจกรรมที่สังเกตได้เหล่านี้ (8)

เธอรู้รึเปล่า?

• การสูดดมน้ำมัน Neroli อาจควบคุมอาการไมเกรนที่ทรมาน!
• มีผลสงบเงียบในระบบประสาท นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติแก้ปวดและ antinociceptive ที่สามารถบรรเทาอาการเรื้อรังปวดหัว, โรคไซนัสอักเสบและ - แน่นอน - ไมเกรน
• น้ำมัน Neroli ยังใช้เป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและสารกันชัก การหายใจเข้าไปมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทส่วนกลางซึ่งสามารถรักษาโรคลมบ้าหมูและอาการชักได้
• Citrus aurantium สารสกัดจากดอกไม้ที่แสดงให้เห็นว่าการป้องกันความจำเสื่อมชั่วคราวและการซ่อมผลกระทบต่อหน่วยความจำและความบกพร่องในการเรียนรู้ดังนั้นจึงอาจจะมีศักยภาพในการรักษาโรคอัลไซเม

4. บรรเทาอาการปวดประจำเดือนและอาการวัยทอง

Shutterstock

น้ำมัน Neroli มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดที่มีศักยภาพซึ่งสามารถลดความรุนแรงของอาการปวดประจำเดือนและอาการก่อนมีประจำเดือนโดยรวม (PMS) (9), (10)

การศึกษาหลายชิ้นได้พิสูจน์แล้วว่าการสูดดมน้ำมัน neroli ช่วยในการบรรเทาอาการวัยทองและเพิ่มความต้องการทางเพศในสตรีวัยหมดประจำเดือน (3) น้ำมัน neroli ในทุกด้านช่วยเพิ่มอารมณ์และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี (11)

คุณสงสัยหรือไม่ว่าอะไรที่รับผิดชอบต่อคุณสมบัติในการรักษาที่มีประสิทธิภาพของน้ำมันเนโรลี? นี่คืองานวิจัยบางส่วน

กลับไปที่ TOC

ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของน้ำมัน Neroli คืออะไร?

น้ำมัน Neroli เป็นที่รู้จักกันดีในด้านการต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระยาแก้ปวดวิตกกังวลยาต้านพิษและยากล่อมประสาท (11) องค์ประกอบของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพมีหน้าที่รับผิดชอบต่อคุณสมบัติเหล่านี้

น้ำมัน Neroli ส่วนใหญ่ประกอบด้วย linalool (43.7% -54.3%) ตามด้วย limonene, linalyl acetate, ß-pinene, ß-myrcene, terpineol, ß-ocimene, sabinene, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, neryl acetate และ geranyl acetate เป็นสารระเหย (11)

ไม่น่าแปลกใจที่น้ำมัน Neroli ติดอันดับน้ำมันหอมระเหยเพื่อการรักษา!

ตอนนี้คุณต้องสงสัยว่าวิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมันหอมระเหยที่น่าทึ่งนี้คืออะไร เพียงแค่เลื่อนลงเพื่อค้นหา!

กลับไปที่ TOC

วิธีใช้ Neroli Oil

คุณสามารถเติมน้ำมันเนโรลีเพียงไม่กี่หยดลงในสบู่ล้างมือสบู่ถูตัวน้ำมันตัวกระจายน้ำมัน (เป็นน้ำหอมปรับอากาศในห้อง) และน้ำหอมเพื่อความรู้สึกสดชื่น น้ำมันนี้เข้ากันได้ดีกับน้ำมันดอกมะลิน้ำมันดอกกุหลาบและน้ำมันกระดังงา

แม้จะมีประโยชน์ แต่ถ้าคุณไม่ชอบน้ำมันเนโรลี (หรือถ้าน้ำมันไม่เหมาะกับคุณ) ให้ลองเปลี่ยนเป็นน้ำมันมะนาวเกรปฟรุตลาเวนเดอร์หรือน้ำมันกระดังงา

อย่าพิจารณาสิ่งทดแทนก่อนที่จะลองใช้แม้ว่า ซื้อชุดทดสอบที่นี่และดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อมันอย่างไร

เมื่อพิจารณาถึงส่วนผสมทั้งหมดที่มีอยู่และความจริงที่ว่าคุณจะใช้กับร่างกายของคุณการใช้น้ำมันเนโรลีบ่อยๆจะปลอดภัยหรือไม่ มีความเสี่ยงหรือข้อควรระวังที่คุณต้องจำไว้หรือไม่? อ่านหัวข้อถัดไปเพื่อหาคำตอบ!

กลับไปที่ TOC

Neroli Oil มีผลข้างเคียงหรือไม่?

น้ำมันซิตรัสโดยทั่วไปปลอดภัยและไม่เป็นพิษ น้ำมัน Neroli พร้อมกับน้ำมันอื่น ๆ อีกสองสามชนิดมีสถานะ GRAS (ยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัย) ยังไม่มีการบันทึกผลข้างเคียงของน้ำมัน neroli

น้ำมัน Neroli ไม่ระคายเคืองหรือแพ้ง่ายซึ่งแตกต่างจากน้ำมัน Citrus อื่น ๆที่มีความเสี่ยงต่อการไวแสง ไม่มีระดับการใช้ทางผิวหนังสูงสุดที่กำหนดไว้เช่นกัน (11)! อย่างไรก็ตามการกลั่นกรองอยู่เสมอ