สารบัญ:
- লবঙ্গরউপকারিতা - ประโยชน์ของกานพลูในภาษาเบงกาลี
- ১. দাঁতেরস্বাস্থ্য
- ১. সর্দিওকাশি
- ৩. ডায়াবেটিস
- ৪. সংক্রমণেরবিরুদ্ধেলড়াইকরে
- ৫. হজমক্ষমতা
- ৬. রক্তসঞ্চালন
- ৭. ক্যান্সার
- ৮. মানসিকচাপকমাতে
- ৯. মাথাযন্ত্রনাকমাতে
- ১০. টেস্টোস্টেরোনেরপরিমানবাড়ায়
- ১১. হাঁপানিকমাতে
- ১২. বমিভাবকাটায়
- ১৩. গাঁটেরব্যাথাকমাতে
- ১৪. কানেব্যাথাকমাতে
- ১৫. ব্রণকমাতে
- লবঙ্গরপুষ্টিগতমান - คุณค่าทางโภชนาการของกานพลูในภาษาเบงกาลี
- লবঙ্গরব্যবহার - วิธีใช้กานพลูในภาษาเบงกาลี
- এবারেদেখেনিনরান্নাছাড়াআরকিভাবেলবঙ্গব্যবহারকরবেন
- লবঙ্গরপার্শ্বপ্রতিক্রিয়া - ผลข้างเคียงของกานพลูในภาษาเบงกาลี
- 21 তথ্যসূত্র:
আপনিজানেনকিলবঙ্গশুধুরান্নারস্বাদবাড়াতেনয়লবঙ্গখাওয়ারউপকারিতাও। লবঙ্গগাছেরশুকনোফুলেরকুড়িকেআমরালবঙ্গহিসেবেব্যবহারকরি। এরবৈজ্ঞানিকনামহলসিজিজিয়ামঅ্যারোম্যাটিকাম (Syzygium Aromaticum) । ঝাঁঝালোগন্ধওমশলাদারস্বাদেরএইলবঙ্গেরয়েছেনানারকমেরঔষধিউপাদান। বহুযুগধরেনানারকমেররোগনিরাময়করতেএইলবঙ্গব্যবহারকরাথাকে। আজকেরএইপোস্টেআমরাআপনাকেলবঙ্গরউপকারিতাসম্পর্কেবিস্তারিতভাবেজানাবো। আসুনদেখেনেওয়াযাক।
লবঙ্গরউপকারিতা - ประโยชน์ของกานพลูในภาษาเบงกาลี
লবঙ্গেরয়েছেউচ্চপরিমানেম্যাঙ্গানিজ, ফাইবার, ভিটামিনসিওকে। এরফলেমস্তিস্কসতর্কভাবেকাজকরেওশরীরেররোগপ্রতিরোধক্ষমতা। নিচেবিস্তারিতভাবেলবঙ্গেরউপকারিতাসম্পর্কেআলোচনাকরাহল।
১. দাঁতেরস্বাস্থ্য
লবঙ্গেথাকাফেনোলিককম্পাউন্ডইউজিনলদাঁতেরব্যাথাথেকেনিমেষেমুক্তিদেয়কারণএইইউজিনলেরয়েছেঅ্যানাস্থেটিকওঅ্যান্টি-ব্যাক্টিরিয়ালউপাদানযাব্যাথানিয়ন্ত্রণকরতেপারে, (১)। সঠিকফলপেতেহলেকয়েকটিগোটালবঙ্গদাঁতেরযেইজায়গায়ব্যাথাহচ্ছেসেখানেরেখেআস্তেআস্তেদাঁতদিয়েচিবোতে। এরথেকেযেইতেলনিঃসরণহয়সেটিদাঁতেরব্যাথাভেতরথেকেনির্মূল। ভালোফলপেতেহলেআধঘন্টাপর্যন্তমুখেলবঙ্গরাখুন। ব্যাথাযদিঅসহ্যহয়েওঠেতাহলেআপনিলবঙ্গগুঁড়োকরেব্যাথারজায়গায়রাখুন। লবঙ্গমুখেরভেতরেরদুর্গন্ধদূরকরতেওসাহায্যকরে।
১. সর্দিওকাশি
লবঙ্গেরয়েছেঅ্যান্টি-ব্যাক্টিরিয়ালউপাদানযাভাইরাসবাব্যাকটেরিয়ারফলেহওয়াসর্দিকাশিনিমেষেকরে। লবঙ্গশরীরকেগরমরাখতেসাহায্যকরে। সর্দিবাকাশিহলেএকপাত্রজলেলবঙ্গওআদাফুটিয়েতাতেঅল্পএকটুচাপাতামিশিয়েগরমগরমপান। খুবদ্রুতফলপাবেন।
৩. ডায়াবেটিস
বিভিন্নবৈজ্ঞানিকপরীক্ষায়প্রমাণিতহয়েছেযেপ্রতিদিনখাওয়াপরএকটিকরেলবঙ্গখেলেরক্তেঅতিরিক্তগ্লুকোজেরমাত্রানেমেআসে (২), (৩)। নিয়মিতএকটিসঠিকপুষ্টিকরখাদ্যতালিকায়লবঙ্গযোগকরলেআপনারডায়াবেটিসঅনায়াসেআসবে।
৪. সংক্রমণেরবিরুদ্ধেলড়াইকরে
লবঙ্গেথাকাইউজিনলএকটিশক্তিশালিঅ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিউপাদানহিসেবেকাজকরে। তাইলবঙ্গথেকেনানারকমেরএসেন্সিয়ালঅয়েলতৈরীহয় (৪)। মুখএবংগলারসংক্রমণেরবিরুদ্ধেওদারুনকার্যকরীএইলবঙ্গ। মাড়িতেফোলাভাববাসংক্রমণহলেলবঙ্গবিশেষভাবেসাহায্যকরে (৫)।
৫. হজমক্ষমতা
লবঙ্গেরপেটেরআলসারসারাতেসাহায্যকরে। লবঙ্গথেকেনিঃসৃতহওয়াতেলগ্যাস্ট্রিকেরসমস্যাদূরকরেযাপেটেপেপটিকআলসারহওয়াকেরোধকরে (৬)। লবঙ্গেরয়েছেফাইবারযাখাবারহজমকরতেসাহায্যকরেওকোষ্ঠকাঠিন্যরোধকরে (৭)।
৬. রক্তসঞ্চালন
উচ্চপরিমানেইউজিনলথাকারফলেতারক্তেরসঞ্চালনওগতিবেগসঠিকভাবেকরতেপারে। এছাড়াএরঅ্যান্টিইনফ্লেমেটরিওঅ্যান্টিব্যাক্টিরিয়ালউপাদানরক্তেরনানাবিষক্রিয়াপদার্থদূরকরেহার্টকেসুস্থরাখতেসাহায্য।।
৭. ক্যান্সার
একটিবৈজ্ঞানিকপরীক্ষায়প্রমাণিতহয়েছেযেলবঙ্গটিউমারেরবেড়েওঠারোধকরেক্যান্সারেরকোষগুলিকেনষ্টকরতেসাহায্যকরে (৮)। লবঙ্গেঅ্যান্টি-ক্যান্সারউপাদানআছেবলেজানাগেছে (৯)। এছাড়ালবঙ্গেআছেঅ্যান্টি-অক্সিডেন্টযাক্যান্সারেরসংক্রমণেরবিরুদ্ধেলড়াইকরে (১০)। এমনকি, ব্রেস্টক্যান্সারেরবিরুদ্ধেওদারুনকার্যকরীএইলবঙ্গ (১১)। তবেঅবশ্যইএইব্যাপারেডাক্তারেরসাথেপরামর্শকরেনেবেন।
৮. মানসিকচাপকমাতে
লবঙ্গেরয়েছেকিছুঅ্যালকোহলিকউপাদানযামানসিকচাপনিয়ন্ত্রণকরারক্ষমতারাখে। এরপ্রধানকারণহললবঙ্গেথাকাঅ্যান্টি-অক্সিডেন্ট (১২)। যদিওএইনিয়েআরোঅনেকগবেষণাহওয়াবাকিরয়েছে।
৯. মাথাযন্ত্রনাকমাতে
অ্যারোমাথেরাপিতেলবঙ্গবিশেষভাবেব্যবহারকরাহয়কারণএটিমাথাযন্ত্রনাকমাতেদারুন। এরজন্যেওপ্রধানকারণহলইউজিনল (১৩)। মাথাযন্ত্রনাহলেকয়েকটিলবঙ্গগুঁড়োকরেরুমালেরমধ্যেরেখেমাঝেমাঝেশুকতে। তারসাথেআস্তেআস্তেমাথায়মালিশকরুন। দেখবেনমাথাব্যাথাখুবশীঘ্রইকমেযাবে। তবেএইপদ্ধতিঅবলম্বনকরারআগেঅবশ্যইএকবারডাক্তারেরসাথেপরামর্শকরে।
১০. টেস্টোস্টেরোনেরপরিমানবাড়ায়
বিভিন্নবৈজ্ঞানিকপরীক্ষায়প্রমাণিতহয়েছেযেলবঙ্গকাঁচাঅবস্থায়রোজএকটিকরেচিবিয়েখেলেপুরুষদেরটেস্টোস্টেরোনহরমোনেরপরিমান (১৪)। এছাড়ালবঙ্গপুরুষদেরযৌনসমস্যামেটাতেসাহায্যকরে (১৫)। তবেএইবিষয়েএকবারডাক্তারেরপরামর্শনিতেভুলবেননা।
১১. হাঁপানিকমাতে
হাঁপানিকমাতেলবঙ্গতেলদারুনকার্যকরী (১৬)। এইতেলবুকেমালিশকরলেশ্বাসকষ্টদূরকরে। ফুসফুসেআক্রমণকারীব্যাকটেরিয়াকেনির্মূলকরতেওদারুনফলদেয়এইলবঙ্গতেল। এইতেলআপনিসহজেইবুকে, কপালেওনাকেমালিশকরতেপারেন। এরফলেশ্বাসনালীরপথগুলিজমাটবাধাথেকেমুক্তিপায়ওআপনিনিমেষেইআরামকরবেন। লবঙ্গতেলআপনিএককাপগরমজলবাচায়েরসাথেএকফোটাফেলেপানওপারেন। এরফলেগলাব্যাথাকমেযায়।
১২. বমিভাবকাটায়
পেটেরসমস্যাহলেবমিভাবহওয়াখুবইস্বাভাবিক। এছাড়াবাসেবাগাড়িতেযাতায়াতকরারসময়ওবমিপাওয়ারএকটাসম্ভাবনাঅনেকেরই। এরকমঅবস্থায়মুখেএকটুকরোলবঙ্গরেখেতাঅল্পঅল্পকরেচুষতে। অনায়াসেবমিভাবকেটেযাবে। এমনকি, গর্ভাবস্থারসময়মহিলাদেরসকালবেলায়বমিভাবথাকাখুবইস্বাভাবিক। এক্ষেত্রেওলবঙ্গদিয়েতৈরীহালকাচাএইসমস্যামেটাতেসাহায্যকরবে।
১৩. গাঁটেরব্যাথাকমাতে
লবঙ্গেপলিফেনলেভরপুরযারমধ্যেমূলহলইউজিনল। এরসাহায্যেহাড়েরস্বাস্থ্যখুবউন্নতরাখাযায়, হাড়েরঘনত্ববাড়েওগাঁটেরব্যাথানির্মূলকরাযায় (১৭)। এছাড়ালবঙ্গেথাকাম্যাঙ্গানিজওসমানভাবেহাড়েরস্বাস্থ্যরক্ষাকরেজয়েন্টেরব্যাথানির্মূলকরে (১৮)।
১৪. কানেব্যাথাকমাতে
কানেব্যাথানির্মূলকরতেলবঙ্গতেলদারুনউপকারী। কানেব্যাথাহলে২চামচতিলতেলও ৩ চামচলবঙ্গতেলএকটুগরমকরেকানেরভেতরেঢেলেখানিক্ষনশুয়ে। ধীরেধীরেকানেব্যাথাসেরেযাবে। এছাড়াআরেকটিউপায়হল, একটিবড়তুলোরবলেএকটুকরোলবঙ্গমুড়েসেটিকানেগুঁজেরাখুন। দেখবেনযেনভুলকরেলবঙ্গটিকানেঢুকেনাযায়। তারপরএকটিগরমকাপড়বারবারকানেধরুন। খুবশীঘ্রইকানেব্যাথাসেরেযাবে।
১৫. ব্রণকমাতে
ব্রণকমাতেলবঙ্গেরঅ্যান্টি-ব্যাক্টিরিয়ালওঅ্যান্টি-ফাঙ্গালউপাদানদারুনকার্যকরী। লবঙ্গতেলত্বকেরজন্যেদারুনউপকারীওএরসাহায্যেব্রণবাব্রণরফলেহওয়াদাগসহজেইনির্মূলকরা।। তাইঅ্যারোমাথেরাপিতেলবঙ্গতেলবিশেষভাবেব্যবহারকরাহয় (১৯)। লবঙ্গতেলেরইউজিনলেরয়েছেঅ্যান্টিব্যাক্টিরিয়ালউপাদানযাত্বকেরযেকোনোসংক্রমণমিটিয়েদিয়েব্রণহওয়ারোধকরতে।
লবঙ্গরপুষ্টিগতমান - คุณค่าทางโภชนาการของกานพลูในภาษาเบงกาลี
নিচেরতালিকায়বিস্তারিতভাবেলবঙ্গরপুষ্টিগতমানদেওয়াহল (৭)। জেনেনিন।
পুষ্টি | পুষ্টিগতমান | % |
---|---|---|
শক্তি | ৪৭ কিলোক্যালোরি | ২% |
কার্বোহাইড্রেট | ১০.৫১ গ্রাম | ৮% |
প্রোটিন | ৩.২৭ গ্রাম | ৬% |
ফ্যাট | ০.১৫ গ্রাম | ০.৫% |
কোলেস্টেরল | ০ মিলিগ্রাম | ০% |
ফাইবার | ৫.৪ গ্রাম | ১৪% |
ভিটামিন | ||
ফোলেট | ৬৮ মাইক্রোগ্রাম | ১৭% |
নিয়াসিন | ১.০৪৬ গ্রাম | ৬.৫% |
প্যান্টোথেনিকঅ্যাসিড | ০.৩৩৮ মিলিগ্রাম | ৭% |
পাইরোডক্সিন | ০.১১৬ মিলিগ্রাম | ৯% |
রাইবোবোফ্ল্যাবিন | ০.০৬৬ গ্রাম | ৫% |
থিয়ামিন | ০.০৭২ মিলিগ্রাম | ৬% |
ভিটামিনএ | ১৩ ไอยู | ০.৫% |
ভিটামিনসি | ১১.৭ মিলিগ্রাম | ২০% |
ভিটামিনই | ০.১৯ মিলিগ্রাম | ১% |
ভিটামিনকে | ১৪.৮ µg | ১২% |
ইলেক্ট্রোলাইট | ||
সোডিয়াম | ৯৪ মিলিগ্রাম | ৬% |
পটাশিয়াম | ৩৭০ মিলিগ্রাম | ৮% |
মিনারেল | ||
ক্যালসিয়াম | ৪৪ মিলিগ্রাম | ৪% |
কপার | ০.২৩১ মিলিগ্রাম | ২৭% |
আয়রন | ১.২৮ মিলিগ্রাম | ১৮% |
ম্যাগনেসিয়াম | ৬০ মিলিগ্রাম | ১৫% |
ম্যাঙ্গানিজ | ০.২৫৮ মিলিগ্রাম | ১১% |
ফসফরাস | ৯০ মিলিগ্রাম | ১৩% |
সেলেনিয়াম | ৭.২ মাইক্রোগ্রাম | ১৩% |
জিঙ্ক | ২.৩২ মিলিগ্রাম | ২১% |
ফাইটনিউট্রিয়েন্ট | ||
ক্যারোটিনএ | ৮ মাইক্রোগ্রাম | - |
বিটাক্রিপ্টোজ্যানথিন ` | ০ মাইক্রোগ্রাম | - |
লিউটিনজিজ্যানথিন ` | ৪৬৪ মাইক্রোগ্রাম | - |
লবঙ্গরব্যবহার - วิธีใช้กานพลูในภาษาเบงกาลี
লবঙ্গবিভিন্নরকমভাবেআপনিব্যবহারকরতেপারেন। তাছাড়াআজকালপ্রায়প্রতিটিরান্নাঘরেইলবঙ্গউপস্থিতথাকে। লবঙ্গদিয়েআপনিচাবাযেকোনোধরণেরসুগন্ধিখাদ্যযেমনকুকিজ, বিস্কুট, পাউরুটিইত্যাদিতৈরীকরতেপারেন। আসুনবিস্তারিতভাবেদেখেনেওয়াযাকরান্নায়কিভাবেঅপনিলবঙ্গব্যবহারকরবেন:
- কেকবানানোরসময়আপনিতাতেলবঙ্গগুঁড়োকরেযোগকরতেপারেন। এতেকেকেরমধ্যেএকটিআলাদামাত্রায়স্বাধওগন্ধফুটেউঠবে। লবঙ্গেরসাথেদারুচিনিযোগকরলেতাআরোসুস্বাদুহয়েওঠে।
- সকালেরচায়েরসাথেদুটোলবঙ্গযোগকরুন। এটিস্বাস্থ্যেরজন্যেখুবইউপকারী।
- ভাতেরযেকোনোখাদ্যপ্রণালীযেমনফ্রয়েডরাইস, বিরিয়ানি, পোলাও, ইত্যাদিতেলবঙ্গযোগকরাযেতেপারে।
এবারেদেখেনিনরান্নাছাড়াআরকিভাবেলবঙ্গব্যবহারকরবেন
- লবঙ্গতেলেযেইঅ্যারোমারসুগন্ধথাকেতাপোকামাকড়ওকীটপতঙ্গবেশকার্যকরী।
- বাড়িতেপোষ্যকুকুরবাবেড়ালথাকলেতাকেস্নানকরানোরপরএকটুখানিলবঙ্গতেলমালিশকরেদেবেন তাতেএরগায়েপোকামাকড়বাজীবাণুহবেনা।
- মশাতাড়ানোরজন্যেওএইলবঙ্গতেলদারুনউপকারী।
লবঙ্গরপার্শ্বপ্রতিক্রিয়া - ผลข้างเคียงของกานพลูในภาษาเบงกาลี
যেকোনোজিনিসেরমতলবঙ্গওঅতিরিক্তমাত্রায়শরীরেপ্রবেশকরলেতারকিছুঅপকারিতাযেতেপারে। দেখেনিন।
- অতিরিক্তপরিমানেলবঙ্গখেলেতাস্বাস্থ্যেরওপরনানারকমেরসমস্যাসৃষ্টিকরেযেমনরক্তপাত, নিম্নরক্তচাপ, রক্তেগ্লুকোজেরমাত্রাকমেযাওয়া, অ্যালার্জিইত্যাদি (২০), (২১)।
- গর্ভাবস্থায়বাস্তন্যপানকরানোরসময়অতিরিক্তলবঙ্গনাখাওয়াইভালো।
তবেযাইহোকনাকেন, লবঙ্গেরয়েছেনানাঔষধিউপাদানযাস্বাস্থ্য, ত্বকওচুলেরজন্যেখুবইপ্রয়োজনীয়। সংক্রমণথেকেশুরুকরেব্রণসরানোপর্যন্তসবক্ষেত্রেইউপকারপ্রদানকরেএই। তাইস্বল্পপরিমাণেলবঙ্গপ্রত্যেকেরইপ্রতিদিনখাওয়াপ্রয়োজন।
21 তথ্যসূত্র:
Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา-
- ผลการแก้ปวดของสารสกัดในน้ำและเอทานอลของกานพลู
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25050273/?from_single_result=Kamkar+Asl+M%5BAuthor%5D&expanded_search_query=Kamkar+Asl+M%5BAuthor%5D
- สารสกัดจากกานพลูที่อุดมด้วยโพลีฟีนอลที่ละลายน้ำช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังคลอดในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีและผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน: การศึกษานำร่องแบบเปิด
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6503551/
- ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดของกานพลู (Syzygium Aromaticum Flower Buds) ต่อหนูที่เป็นเบาหวานทางพันธุกรรม KK-Ay และการระบุส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987283/
- ฤทธิ์ต้านการอักเสบของกานพลู (Eugenia Caryophyllata) น้ำมันหอมระเหยในผิวหนังของมนุษย์ Fibroblasts
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407719/
- การศึกษาเปรียบเทียบ antiplaque และผลกระทบของน้ำยาบ้วนปากสมุนไพร antigingivitis มีชาต้นไม้น้ำมันกานพลูและใบโหระพากับน้ำมันหอมระเหยที่มีจำหน่ายในท้องตลาดน้ำยาบ้วนปาก
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4095623/
- กิจกรรมการป้องกันระบบทางเดินอาหารของน้ำมันหอมระเหยของ Syzygium Aromaticum และส่วนประกอบหลักของ Eugenol ในสัตว์ต่าง ๆ แบบจำลอง
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21140134/
- เครื่องเทศกานพลูบด
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients
- สารสกัดกานพลูยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกและส่งเสริมการจับกุมวงจรเซลล์และการตายของเซลล์
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132639/
- ศักยภาพในการต้านมะเร็งเปรียบเทียบของกานพลู (Syzygium Aromaticum) - เครื่องเทศอินเดีย - ต่อต้านเซลล์มะเร็งที่มีแหล่งกำเนิดทางกายวิภาคต่างๆ
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22292639/
- สารต้านอนุมูลอิสระและการป้องกันมะเร็ง
www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/antioxidants-fact-sheet
- ศักยภาพในการต้านมะเร็งของ Syzygium aromaum L. ในเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์ MCF-7
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166826/
- ฤทธิ์ต้านความเครียดของสารสกัดไฮโดรแอลกอฮอล์ของตา Eugenia caryophyllus (กานพลู)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825010/
- ผลของการให้น้ำมันหอมระเหย Eugenia caryophyllata buds ต่อการดมยาสลบกระจกตาและยาระงับปวด
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5022377/
- Biphasic Effect ของ Syzygium Aromaticum Flower Bud ต่อสรีรวิทยาการสืบพันธุ์ของหนูตัวผู้
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840772/
- ผลการสืบพันธุ์ของส่วนประกอบที่ละลายในไขมันของตาดอก Syzygium Aromaticum ในหนูตัวผู้
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3737453/
- ภาพรวมเกี่ยวกับศักยภาพในการต้านการอักเสบและรายละเอียดการต้านอนุมูลอิสระของ Eugenol
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6217746/
- กานพลู (Syzygium aromaticum Linn) สารสกัดที่อุดมไปด้วย Eugenol และ Eugenol แสดงอนุพันธ์กระดูกรักษาประสิทธิภาพ
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21711176/
- การเสริมแมงกานีสช่วยเพิ่มความหนาแน่นของแร่ธาตุของกระดูกสันหลังและโคนขาและเซรั่ม Osteocalcin ในหนู
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18330520/
- น้ำมันหอมระเหยเชิงพาณิชย์เป็นยาต้านจุลชีพที่มีศักยภาพในการรักษาโรคผิวหนัง
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
- ปฏิกิริยาตอบสนองเชิงบวกที่ไม่คาดคิดต่อ eugenol
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3794103/
- การบริโภคน้ำมันกานพลูใกล้ถึงแก่ชีวิต
adc.bmj.com/content/archdischild/69/3/392.full.pdf
- ผลการแก้ปวดของสารสกัดในน้ำและเอทานอลของกานพลู