6 ประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันหอมระเหยส้มที่คุณต้องรู้วันนี้!

มีพืชบางชนิดทุกส่วนที่มีประโยชน์ต่อมนุษยชาติ พืชชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อเราคือต้นส้ม และหนึ่งในผลพลอยได้ที่สำคัญและล้ำค่าที่สุดของพืชส้มคือน้ำมันหอมระเหยจากส้ม

น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีกลิ่นผลไม้ที่หอมหวานซึ่งทำให้เกิดความสงบและความสดชื่นในสภาพแวดล้อม ส่วนใหญ่สกัดจากเปลือกของมัน แต่ยังสามารถสกัดได้จากใบและกิ่งไม้ (เรียกว่าดอกเนโรลี่หรือดอกส้ม) น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีประโยชน์ต่ออวัยวะต่างๆในร่างกายเช่นผิวหนังผมสมองหัวใจและกระเพาะอาหาร น้ำมันนี้มีประโยชน์เฉพาะบางอย่างที่จะทำให้คุณประหลาดใจ ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? อ่านต่อ!

สารบัญ

น้ำมันหอมระเหยส้มคืออะไร?
6 ประโยชน์และการใช้น้ำมันหอมระเหยส้มหวาน
องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันหอมระเหยส้มคืออะไร?
DIY: วิธีทำน้ำมันหอมระเหยจากส้มที่บ้าน

น้ำมันหอมระเหยส้มคืออะไร?

น้ำมันที่สกัดจากเปลือกและของเสีย (บางครั้งก็เป็นใบไม้) ของส้ม ( Citrus sinensis ) เรียกว่าน้ำมันหอมระเหยจากส้ม (น้ำมันหอมระเหยจากส้มหวานต้องแม่นยำ)

กากส้มเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของลิโมนีนฟลาโวนอยด์แคโรทีนอยด์เส้นใยอาหารน้ำตาลที่ละลายน้ำได้เซลลูโลสเฮมิเซลลูโลสเพคตินโพลีฟีนอลและกรดแอสคอร์บิก แม้ว่าจะไม่พบสารฟลาโวนอยด์เส้นใย ฯลฯ ในน้ำมันหอมระเหย น้ำมันที่สกัดจากของเสียนี้มีสารเทอร์เพนที่มีคุณค่ามากมายดังนั้นจึงเป็นผลพลอยได้ที่สำคัญที่สุดจากการแปรรูป ส้ม

กล่าวโดยกว้างน้ำมันหอมระเหย Citrus ส่วนใหญ่ (รวมทั้งน้ำมันส้มหวาน) ใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารและสารกันบูดตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มหลายชนิดเนื่องจากได้รับการจัดประเภทเป็น 'โดยทั่วไปได้รับการยอมรับว่าปลอดภัย' (GRAS)

นอกจากนี้น้ำมันนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อรายาฆ่าแมลงยาถ่ายพยาธิสารต้านอนุมูลอิสระและยาลดความวิตกกังวล (1)

หากต้องการทราบว่าน้ำมันหอมระเหยส้มทำอะไรกับร่างกายของคุณให้ไปที่หัวข้อถัดไป

กลับไปที่ TOC

6 ประโยชน์และการใช้น้ำมันหอมระเหยส้มหวาน

1. Anti-staphylococcal Agent

Shutterstock

วางเปลือกบนกระดาษเช็ดมือให้แห้งแล้วทิ้งไว้ให้โดนแสงแดดจนกว่าจะแห้ง อาจใช้เวลาสองสามวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชื้นในพื้นที่ของคุณ

หลังจากที่เปลือกแห้งสนิทแล้วให้ย้ายไปที่เครื่องเตรียมอาหาร
บดจนได้เนื้อหยาบ

เติมน้ำอุ่นในชาม. ควรอุ่น แต่ไม่ร้อนเกินไป (ประมาณ 90 ° F หรือ 32 ° C)
วางขวดแอลกอฮอล์ลงในน้ำอุ่นแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที คุณยังสามารถใช้วอดก้าสำหรับกระบวนการนี้

วางเปลือกส้มที่สุกแล้วหรือบดลงในโถบด
เทแอลกอฮอล์อุ่น ๆ ให้พอท่วมแป้ง
เมื่อคุณปิดฝาดิน / ผิวสัมผัสแล้วให้ปิดฝาและเขย่าขวดแรง ๆ เป็นเวลาหลายนาที
ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 2-3 วัน ในช่วงเวลานั้นให้เขย่าส่วนผสมสองหรือสามครั้งต่อวัน
คุณสามารถปล่อยให้ส่วนผสมนั่งนานกว่าสองสามวันเล็กน้อย ยิ่งคุณเขย่าและปล่อยให้นั่งนานเท่าไหร่คุณก็จะได้รับน้ำมันจากส่วนผสมมากขึ้นเท่านั้น
คลุมชามด้วยผ้าขาว
กรองส่วนผสมลงในชามผ่านผ้า คุณยังสามารถใช้ตัวกรองกาแฟสำหรับขั้นตอนนี้
บีบของเหลวทั้งหมดลงในชาม
คลุมชามด้วยผ้าหรือกระดาษเช็ดมือแล้วทิ้งไว้สองสามวัน
ในขั้นตอนนี้เรากำลังปล่อยให้แอลกอฮอล์ที่เหลืออยู่ในส่วนผสมระเหยออกไป เมื่อแอลกอฮอล์ระเหยหมดแล้วคุณจะเหลือน้ำมันส้ม

เมื่อแอลกอฮอล์ระเหยหมดแล้วให้ใส่น้ำมันที่เหลือในภาชนะที่มีฝาปิด
เก็บไว้ในที่เย็นแห้งและมืด

ก่อนที่คุณจะใช้น้ำมันนี้ให้ทำการทดสอบผิวหนังของคุณเพื่อให้ทราบว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรกับน้ำมันนี้

จากนั้นคุณสามารถใช้ทาบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการหรือเพิ่มลงในตัวกระจายน้ำมันเพื่อให้ได้กลิ่นที่หอมและผ่อนคลาย

น้ำมันหอมระเหยจากส้มเข้ากันได้ดีกับน้ำมันไธม์น้ำมันโหระพาน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำหอมจากดินและกลิ่นฉุนต่างๆ น้ำมันนี้ช่วยลดความฉุนของน้ำมันอื่น ๆ และให้ความรู้สึกผ่อนคลาย

คุณยังสามารถใช้น้ำมันส้มหวานเป็นน้ำมันนวด สำหรับแอปพลิเคชันนี้คุณสามารถเจือจางน้ำมันส้มในน้ำมันตัวพา (มะพร้าวอัลมอนด์โจโจ้บาน้ำมันละหุ่งหรือน้ำมันอาร์แกน) ให้มีความแรง 5% ก่อนใช้

ข้อควรระวัง!

น้ำมันส้มหวานไม่ไวแสงในขณะที่น้ำมันส้มขมจะไวแสง หากคุณไม่จัดเก็บอย่างถูกต้องอาจถูกออกซิไดซ์ทำให้สูญเสียความสามารถ

สรุป

น้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มหวานเป็นน้ำมันอเนกประสงค์ที่มีกลิ่นหอมผ่อนคลาย ด้วยคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสมและการวิจัยภูมิหลังจะช่วยให้คุณมีผิวที่เปล่งปลั่งฟันเป็นประกายการย่อยอาหารที่ราบรื่นนอนหลับสนิทและสภาพแวดล้อมที่สดชื่นและสะอาด

คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยส้มได้ที่นี่หรือทำตามสูตรด้านบนและทำเองเป็นชุดเล็ก ๆ

โปรดแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณและข้อเสนอแนะเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยส้มในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

หวังว่าบทความนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณก้าวไปสู่การแพทย์ธรรมชาติและอโรมาเทอราพี