6 ประโยชน์ต่อสุขภาพของกะทิผง

กะทิผงแสนอร่อยสามารถเปลี่ยนอาหารและให้รสชาติที่โดดเด่น กะทิผงทำโดยการทำให้หัวกะทิแห้ง เป็นส่วนประกอบปรุงอาหารที่ใช้ในอาหารเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ส่วนใหญ่ กะทิผงมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ และด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องใหญ่ต่อไปในอุตสาหกรรมอาหาร

กะทิผงสูตรบางและผสมได้นำเสนอทางเลือกในการปรุงอาหารที่ดี สามารถใช้เป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหารในซุปและอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากผสมในของเหลวได้ง่ายและไม่ทิ้งร่องรอยของก้อน นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากจะเพิ่มความสม่ำเสมอและความหนาของจานที่ใช้ยังต้องการเหตุผลอีกสองสามข้อในการเปลี่ยนมาใช้กะทิผงหรือไม่?

ประโยชน์ต่อสุขภาพของกะทิผง

1. ป้องกันโรคโลหิตจาง

กะทิผงเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กมีบทบาทสำคัญในการสร้างและการทำงานของฮีโมโกลบินในร่างกายมนุษย์ เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนขนส่งออกซิเจนที่พบในเลือดของมนุษย์ การขาดมันทำให้เกิดโรคโลหิตจาง กะทิที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กกระตุ้นการสร้างและการทำงานของฮีโมโกลบิน สิ่งนี้ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและยังช่วยเพิ่มสภาพของผู้ป่วยโรคโลหิตจาง

2. ควบคุมการทำงานของหัวใจ

การทำงานของหัวใจให้เป็นปกติเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี การให้ออกซิเจนที่ไม่เหมาะสมจะสร้างแรงกดดันต่อหัวใจโดยไม่จำเป็น ผลลัพธ์คือ - อัตราชีพจรและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น กะทิผงสามารถรักษาและควบคุมสุขภาพหัวใจของคุณได้ในระดับที่สำคัญ เพิ่มการสร้างและการทำงานของฮีโมโกลบินซึ่งเป็นโปรตีนที่จับกับออกซิเจนในเลือดของมนุษย์ การสร้างฮีโมโกลบินที่ถูกกระตุ้นจะเพิ่มการขนส่งออกซิเจนไปยังหัวใจและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของร่างกาย สิ่งนี้ช่วยลดความกดดันที่ไม่ต้องการในหัวใจของมนุษย์ ดังนั้นกะทิผงจึงมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาสุขภาพของหัวใจ

3. เพิ่มความฟิตของร่างกาย

กะทิผงเป็นอาหารมหัศจรรย์ที่ช่วยเพิ่มความตื่นตัวและความแข็งแกร่งของร่างกายมนุษย์ ช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ เอ็นที่อ่อนล้าและหักขาดออกซิเจนที่เหมาะสม สิ่งนี้ทำให้เกิดความเมื่อยล้าและปวดกล้ามเนื้อ กะทิผงช่วยให้ได้รับออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกายอย่างเหมาะสม เป็นการเพิ่มออกซิเจนสดให้กับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่อ่อนล้าและเสียหาย นำไปสู่การฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

4. ควบคุมการหายใจ

กะทิผงช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกอาหารที่ดีมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ ตรวจสอบอัตราการหายใจอยู่เสมอเนื่องจากสามารถส่งออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกายรวมทั้งปอดในปริมาณที่ต้องการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ

5. ประโยชน์ต่อต้านแบคทีเรีย

ผลการวิจัยล่าสุดได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของกะทิผงว่าเป็นสารต้านจุลินทรีย์ที่มีประสิทธิภาพ ขัดขวางการเจริญเติบโตและการไหลเวียนของเชื้อราแบคทีเรียและยีสต์ จุลินทรีย์เหล่านี้มีหน้าที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ร้ายแรงต่อมนุษย์ กะทิผงออร์แกนิกเต็มไปด้วยความดีของสารต่อต้านจุลินทรีย์ที่มีคุณค่าขัดขวางการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเพิ่มพลังภูมิคุ้มกันของร่างกายจากการติดเชื้อที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าว

6. ประโยชน์ต้านไวรัส

กะทิผงได้ทดสอบในเชิงบวกว่ามี Monolaurin และ Lauric acid ส่วนผสมทั้งสองนี้มีความสามารถร่วมกันในการต่อสู้กับไวรัสเอชไอวีที่เป็นอันตรายและมีอยู่ กะทิผงมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ตายแล้วของผู้ป่วยเอชไอวี เงื่อนไขอื่น ๆ ของไวรัสที่สามารถปรับปรุงได้ ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่และโรคหัด มันทำให้ร่างกายมนุษย์มีความแข็งแรงที่จำเป็นในการเอาชนะการติดเชื้อไวรัสร้ายแรงเหล่านี้

ประเด็นที่ถูกอภิปรายระบุถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของกะทิผง เป็นเรื่องยากมากที่จะพบการผสมผสานระหว่างสุขภาพและรสชาติในส่วนผสมเดียว กะทิผงมีประโยชน์ 2 อย่างและต้องหามาไว้ในครัวของคุณ!

ส่วนผสมอาหารมหัศจรรย์นี้พบในตู้กับข้าวของคุณหรือไม่? รสชาติของมันแตกต่างจากนมผงทั่วไปที่คุณใช้อย่างอื่นอย่างไร? แบ่งปันความคิดเห็นของคุณกับเราในส่วนความคิดเห็น