8 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์และการใช้น้ำกีวีสำหรับผิวผมและสุขภาพ

คุณจะแปลกใจที่ทราบว่าผลไม้กีวีติดอันดับหนึ่งในบรรดาผลไม้อื่น ๆ เมื่อพูดถึงความหนาแน่นของสารอาหาร ความหนาแน่นของโภชนาการคือปริมาณแร่ธาตุและวิตามินที่พบต่อกรัม เป็นแหล่งวิตามินซีมากกว่าเมื่อเทียบกับส้ม เช่นเดียวกับผลไม้น้ำกีวีเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนทั่วโลก เป็นที่ชื่นชอบเป็นอย่างยิ่งสำหรับรสชาติที่มีรสเปรี้ยวและการผสมผสานของน้ำผลไม้เนื้อนุ่มกับเมล็ดกรุบกรอบ แต่ในความคิดของฉันน้ำผลไม้กีวีไม่ควรชอบเพียงแค่รสชาติเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากมายที่มีให้ด้วย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำกีวีสำหรับผิวผมและสุขภาพ

ประโยชน์ต่อผิวของน้ำกีวี

1. ต่อสู้และป้องกันริ้วรอย:

น้ำกีวีอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สิ่งเหล่านี้ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอการเกิดริ้วรอย การบริโภคน้ำกีวีเป็นประจำจะช่วยให้คุณต่อสู้กับริ้วรอยได้ง่ายกว่าผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังทำให้คุณดูอ่อนเยาว์

2. ผิวกระจ่างใสขึ้น:

น้ำกีวีช่วยล้างพิษทั้งระบบและช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ผิวของคุณเปล่งประกายเมื่อระบบของคุณกระจ่างใสจากภายใน ดังนั้นการดื่มน้ำกีวีทุกวันจึงเป็นวิธีที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สามารถทำให้คุณมีผิวที่ดูสดใส

3. สมานแผลที่ผิวหนัง:

น้ำกีวีมีโพแทสเซียมในปริมาณที่ดี สิ่งนี้ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและช่วยเร่งกระบวนการรักษาบาดแผลและบาดแผลบนผิวหนัง คุณอาจเปลี่ยนเป็นครีมบำรุงผิวราคาแพงที่อ้างว่าช่วยให้ผิวดูดีได้ น้ำกีวีมีพลังมากกว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ

ประโยชน์ของน้ำกีวี

4. การเจริญเติบโตของเส้นผม:

น้ำกีวีอุดมไปด้วยวิตามินอีวิตามินอีจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและสุขภาพที่ดี การบริโภควิตามินอีที่ดีสามารถช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ ดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำกีวีอย่างน้อยวันละแก้วเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดี

5. ผมร่วง:

น้ำกีวีอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน สิ่งเหล่านี้สำคัญมากสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงก็จะส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวมอย่างเห็นได้ชัด ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีสามารถช่วยคุณลดปัญหาผมร่วงได้

6. ผมเป็นประกาย:

น้ำกีวีเข้มข้นสามารถใช้ทำความสะอาดเส้นผมของคุณได้ คุณอาจใช้น้ำกีวีสดผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ เพื่อทำความสะอาดเส้นผมนาน ๆ ครั้ง ควรเจือจางด้วยน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผมเนื่องจากเป็นกรด วิธีนี้จะทำให้ผมของคุณมีสุขภาพดีและเป็นประกาย

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำกีวี

รักษาความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ - การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำกีวีมีประโยชน์ต่อการรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ พบว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืดหายใจถี่และแม้แต่อาการไอ

7. ความเสี่ยงต่ำของโรคหัวใจและหลอดเลือด:

ผู้ที่ดื่มน้ำกีวีเป็นประจำพบว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดน้อยกว่า น้ำผลไม้ช่วยป้องกันการอุดตันของเลือดและยังช่วยลดระดับความดันโลหิตสำหรับผู้ป่วยที่พบว่าเป็นความดันโลหิตสูง สิ่งเหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดจังหวะและการโจมตี

8. ต่อสู้กับความเครียดและช่วยฟื้นฟูอิเล็กโทรไลต์:

นอกเหนือจากประโยชน์ที่กล่าวมาแล้วน้ำกีวียังเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่น่าทึ่งและเต็มไปด้วยเส้นใยอาหารและแมกนีเซียม มีอะไรอีก? นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำหนัก แทบจะไม่เจอน้ำผลไม้จากธรรมชาติที่ไม่ได้มีแค่รสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยประโยชน์มากมายอีกด้วย ครั้งต่อไปที่คุณตัดสินใจจะดื่มน้ำผลไม้คุณจะรู้ว่าควรหาอะไร

หวังว่าบทความนี้จะน่าสนใจ กรุณาแสดงความคิดเห็นหากคุณชอบและแบ่งปันความคิดเห็นของคุณ ขอบคุณ.