สารบัญ:
คุณเป็นคนรักช็อคโกแลตที่ว่ายากที่ไม่สามารถอยู่ห่างจากความหวานได้หรือไม่? เรามีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณที่รสชาติอร่อยไม่แพ้กัน! สับสน? อย่าเป็น Black sapote หรือที่เรียกว่าผลไม้พุดดิ้งช็อคโกแลตเป็นผลไม้เบอร์รี่ที่มีลักษณะคล้ายมะเขือเทศในเขตร้อน และผลไม้นี้มีประโยชน์มากมาย!
Black Sapote - เครื่องดื่มแสนอร่อย
เนื้อของ sapote สีดำสามารถรับประทานได้ทั้งดิบหรือในกรณีส่วนใหญ่ผสมกับนมหรือน้ำผลไม้ ผลไม้เป็นเมนูยอดนิยมสำหรับสมูทตี้หลายสูตรทำให้เป็นขนมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคนรักช็อกโกแลต คุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติโดยที่แคลอรี่ที่เพิ่มเข้ามาจะทำให้คุณลดน้ำหนักลงได้
นอกจากนี้โซดาสีดำยังใช้ในการเตรียมไอศกรีมและเหล้า นอกเหนือจากมุมที่สนุกสนานแล้วสบู่ดำตามที่ระบุไว้แล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพของ Black sapote ที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ! อ่านต่อ!
1. ปริมาณวิตามินซีในแต่ละวันของคุณ
Black sapote เป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มวิตามินซีในกรณีที่คุณไม่ใช่แฟนตัวยงของผลไม้รสเปรี้ยว การเสนอผลไม้ 100 กรัมจะดูแลเกือบ 25% ของ