กานพลูจะแห้งดอกตูมที่มาจากกานพลู (Syzygium aromaticum) มีรสเผ็ดและฉุนและขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา พวกเขาถูกใช้มาเป็นเวลานานในการรักษาอาการอักเสบและช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน

สารอาหารสำคัญบางชนิด ได้แก่ แมงกานีสไฟเบอร์และวิตามินซีและเคสารอาหารเหล่านี้ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

ในบทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของกานพลูและข้อมูลทางโภชนาการ นอกจากนี้เรายังได้กล่าวถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของกานพลูที่คุณต้องระวัง เลื่อนลงเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

กานพลูมีประโยชน์อย่างไร?

1. อาจต่อสู้กับการอักเสบ

จากการศึกษาพบว่า eugenol ในกานพลูทำงานเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังถือเป็นจริงสำหรับน้ำมันหอมระเหยกานพลูซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของกานพลูที่มีอยู่ทั่วไป (1)

กานพลูยังต่อสู้กับอาการอักเสบของปากและคอ ในการศึกษาพบว่าน้ำมันกานพลูสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือกอักเสบ (2)

eugenol ในกานพลูช่วยลดไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดการอักเสบในสัตว์ทดลอง ดังนั้นจึงสามารถช่วยรักษาอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบในมนุษย์ได้ (3)

2. อาจช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง

การศึกษาพบว่าสารสกัดจากกานพลูสามารถป้องกันการเติบโตของเนื้องอกและทำให้เซลล์มะเร็งตายได้ (4) คุณสมบัติในการต้านมะเร็งของกานพลูสามารถนำมาประกอบกับ eugenol ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งหลอดอาหาร (5)

กานพลูยังเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับการอักเสบและปกป้องเราจากมะเร็ง (6) สารสกัดจากกานพลูยังพบว่าเป็นอันตรายต่อเซลล์มะเร็งเต้านมในการศึกษาอื่น (7)

3. อาจทำให้สุขภาพช่องปากดีขึ้น

เชื่อกันว่า eugenol ในกานพลูช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน สารนี้เป็นยาชาและมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและอาจช่วยคุณจัดการกับความเจ็บปวดได้ (8)

วิธีง่ายๆอย่างหนึ่งในการกำจัดอาการปวดฟันคือการใส่กานพลูสองสามกลีบลงในปากของคุณแล้วซับน้ำลายให้ชุ่ม คุณสามารถบดกลีบด้วยฟันของคุณ น้ำมันที่หลั่งออกมาต่อสู้กับความเจ็บปวด คุณสามารถใช้กานพลูทั้งชิ้นเป็นเวลา 30 นาทีก่อนทิ้งและทำขั้นตอนใหม่ด้วยกานพลูใหม่

การศึกษาของอิหร่านระบุถึงผลของยาแก้ปวดของกานพลูซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ (9) กานพลูอาจต่อสู้กับกลิ่นปาก

4. อาจช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน

อาสาสมัครในการศึกษารายงานว่าระดับกลูโคสลดลงก่อนและหลังอาหารหลังบริโภคสารสกัดกานพลู (10) การศึกษาในสัตว์อื่นแสดงให้เห็นว่ากานพลูสามารถทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในหนูที่เป็นเบาหวาน (11)

กานพลูมีสารประกอบอื่นที่เรียกว่า nigericin ซึ่งพบว่าช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินและสุขภาพของเซลล์ที่ผลิตอินซูลิน (12) ซึ่งหมายความว่ากานพลูอาจตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเมื่อรับประทานเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล

5. อาจปรับปรุงสุขภาพตับ

Eugenol ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในกานพลูสามารถปรับปรุงสุขภาพของตับได้ จากการศึกษาหนึ่งพบว่ากรดแอสคอร์บิกและสารประกอบเบต้าซิโตสเตอรอลเป็นกานพลูที่สามารถยับยั้งการเพิ่มจำนวนเซลล์ตับ

เศษส่วนที่อุดมด้วย eugenol (ERF) ในกานพลูยังช่วยลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นและทำหน้าที่ต่อต้านโรคตับแข็ง (13)

6. อาจส่งเสริมสุขภาพกระดูก

สารสกัดไฮโดรแอลกอฮอล์ของกานพลูแห้งอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลเช่นยูจีนอลและสารสกัดยูจีนอลและสามารถส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูก (14)

จากการศึกษาในสัตว์ทดลองแมงกานีสในกานพลูอาจช่วยปรับปรุงความหนาแน่นของกระดูกและการเผาผลาญ (15)

7. อาจส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร

สารประกอบบางอย่างในกานพลูอาจช่วยลดแผลในกระเพาะอาหาร น้ำมันจากกานพลูสามารถเพิ่มความหนาของเมือกในกระเพาะอาหารและช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร (16)

กานพลูยังมีไฟเบอร์ (17) เส้นใยนี้อาจช่วยย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามยังไม่มีการศึกษาประสิทธิภาพของเส้นใยกานพลูเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน

8. อาจช่วยลดน้ำหนัก

กานพลูมีสารยับยั้งการสังเคราะห์กรดไขมันตามธรรมชาติซึ่งสามารถลดมวลกายได้ ในการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าสารสกัดด้วยแอลกอฮอล์ของกานพลู (AEC) ช่วยลดการสะสมของไขมันในตับน้ำหนักของเนื้อเยื่อไขมันในช่องท้องและน้ำหนักตัว (18)

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงหน้าที่ของ AEC ในการลดน้ำหนักตัวในมนุษย์

9. อาจทำให้สุขภาพทางเดินหายใจดีขึ้น

คุณสมบัตินี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับน้ำมันกานพลู น้ำมันสามารถใช้ในการรักษาโรคหอบหืด (19) น้ำมันช่วยบรรเทาระบบทางเดินหายใจและยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ พบว่าการเสริมด้วยน้ำมันกานพลูเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียสร้างอาณานิคมในปอด (20)

คุณสามารถนวดน้ำมันเข้าที่หน้าอกรูจมูกและดั้งจมูก ตามหลักฐานเบื้องต้นอาจเปิดทางเดินหายใจและช่วยบรรเทาได้ คุณยังสามารถเติมน้ำมัน (หรือชันกานพลูสองสามกลีบ) ลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วนำไปชงเป็นชา แนะนำให้เคี้ยวหน่อกานพลูเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ

10. อาจช่วยบรรเทาความเครียด

พบว่าสารสกัดแอลกอฮอล์ของกานพลูมีคุณสมบัติในการต่อต้านความเครียด คิดว่าฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของกานพลูอาจมีส่วนรับผิดชอบต่อสิ่งนี้ (21) อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมได้รับการรับรองในด้านนี้

11. อาจต่อสู้กับอาการปวดหัว

น้ำมันกานพลูถูกใช้อย่างกว้างขวางในอโรมาเทอราพีเพื่อรักษาอาการปวดหัว สิ่งนี้อาจเป็นผลมาจาก eugenol ในกานพลูซึ่งมีคุณสมบัติในการแก้ปวด (บรรเทาอาการปวด) (22)

บดกานพลูสองสามกลีบแล้วใส่ผ้าเช็ดหน้าที่สะอาด สูดดมกลิ่นทุกครั้งที่ปวดหัว หรือคุณสามารถเติมน้ำมันกานพลู 2 หยดลงในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะแล้วนวดเบา ๆ ให้ทั่วหน้าผากและขมับ

อย่างไรก็ตามวิธีการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับหลักฐานเบื้องต้น หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีใช้กานพลูเพื่อรักษาอาการปวดหัวให้ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

12. อาจเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย

การศึกษาของหนูแสดงให้เห็นว่าการกินกานพลูในช่องปากสามารถเพิ่มการทำงานของอัณฑะและในที่สุดก็ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย (23)

หลักฐานเชิงประวัติชี้ให้เห็นว่ากานพลูอาจช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามงานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการบริโภคกานพลูมากเกินไปอาจทำให้เสียภาวะเจริญพันธุ์ได้ ผลกระทบดังกล่าวพบในสัตว์ (24) ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคกานพลูเพื่อจุดประสงค์นี้

13. อาจรักษาสิว

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราของกานพลูอาจมีบทบาทที่นี่ น้ำมันกานพลูทำงานได้ดีในการรักษาสิวและปรับปรุงสุขภาพผิว นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้น้ำมันในวรรณคดีอะโรมาเทอราพีเพื่อรักษาสิว (25)

eugenol ในน้ำมันมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันสามารถฆ่าเชื้อและต่อสู้กับการอักเสบได้จึงรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ (25)

15. อาจทำให้สุขภาพผมดีขึ้น

บางคนเชื่อว่าน้ำมันกานพลูสามารถใช้ในการรักษาหนังศีรษะและเส้นผมได้ น้ำมันยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม อย่างไรก็ตามผลกระทบเหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

โดยทั่วไปกานพลูมีสุขภาพดีและงานวิจัยส่วนใหญ่สนับสนุนหลักฐานการศึกษาเพิ่มเติมได้รับการรับรองว่าเข้าใจหน้าที่ แต่การรวมกานพลูในอาหารประจำของคุณเป็นความคิดที่ดี ในส่วนต่อไปนี้เราได้กล่าวถึงวิธีต่างๆที่คุณสามารถใช้กานพลูได้

วิธีใช้กานพลู

กานพลูสามารถใช้ทำชาและเป็นสารเพิ่มรสชาติในสูตรต่างๆคุกกี้และการเตรียมขนมปังขิง นอกจากนี้กานพลูสามารถใช้ฆ่าหมัดได้

สำหรับทำอาหาร

• คุณสามารถเพิ่มกานพลูลงในเค้กได้โดยบด สิ่งนี้จะช่วยให้ขนมอบของคุณมีความพิเศษ กานพลูเข้ากันได้ดีกับลูกจันทน์เทศและอบเชย
• คุณยังสามารถเพิ่มกานพลูสองสามกลีบลงในน้ำชายามเช้า
• คุณสามารถเพิ่มกานพลูในการเตรียมข้าวของคุณ การใช้เป็นเครื่องปรุงเป็นความคิดที่ดี

สำหรับหมัดสังหาร

เนื่องจากน้ำมันกานพลูเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมจึงสามารถใช้เป็นยาฆ่าแมลงได้อย่างดีเยี่ยม หลังจากอาบน้ำสัตว์เลี้ยงของคุณในน้ำอุ่นแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่าด้วยน้ำมันกานพลูสองสามหยด คุณยังสามารถหยดน้ำมันที่คอเสื้อได้อีกด้วย สิ่งนี้จะทำให้หมัดไม่อยู่

น้ำมันกานพลูสามารถใช้เป็นยากันยุงได้ (26)

ในส่วนต่อไปนี้เราจะดูรายละเอียดทางโภชนาการของกานพลู

รายละเอียดทางโภชนาการของกานพลูคืออะไร?

กานพลูอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและไฟเบอร์ ตามที่กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกากานพลู 1 ช้อนโต๊ะประกอบด้วย (17):

• พลังงาน 17.8 แคลอรี่
• 2.2 กรัมของไฟเบอร์
• โปรตีน 0.388 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 4.26 กรัม

กานพลูยังเต็มไปด้วยวิตามิน C และ K และแร่ธาตุเช่นแมงกานีสและแคลเซียม

หลักการ	คุณค่าทางอาหาร	เปอร์เซ็นต์ของ RDA
พลังงาน	47 Kcal	2%
คาร์โบไฮเดรต	10.51 ก	8%
โปรตีน	3.27 ก	6%
ไขมันรวม	0.15 ก	0.5%
คอเลสเตอรอล	0 มก	0%
เส้นใยอาหาร	5.4 ก	14%
วิตามิน
โฟเลต	68 µg	17%
ไนอาซิน	1.046 มก	6.5%
กรด pantothenic	0.338 มก	7%
ไพริดอกซิ	0.116 มก	9%
ไรโบฟลาวิน	0.066 มก	5%
ไทอามิน	0.072 มก	6%
วิตามินเอ	13 ไอยู	0.5%
วิตามินซี	11.7 มก	20%
วิตามินอี	0.19 มก	1%
วิตามินเค	14.8 ไมโครกรัม	12%
อิเล็กโทรไลต์
โซเดียม	94 มก	6%
โพแทสเซียม	370 มก	8%
แร่ธาตุ
แคลเซียม	44 มก	4%
ทองแดง	0.231 มก	27%
เหล็ก	1.28 มก	16%
แมกนีเซียม	60 มก	15%
แมงกานีส	0.256 มก	11%
ฟอสฟอรัส	90 มก	13%
ซีลีเนียม	7.2 ไมโครกรัม	13%
สังกะสี	2.32 มก	21%
ไฟโต - สารอาหาร
แคโรทีน-	8 ไมโครกรัม	-
คริปโต - แซนธิน-	0 µg	-
ลูทีน - ซีแซนทีน	464 µg	-

การรับประทานกานพลูมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียบางอย่าง แม้ว่าการวิจัยจะดำเนินอยู่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวัง

ผลข้างเคียงของกานพลูคืออะไร?

การบริโภคกานพลูมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียเช่นเสี่ยงต่อการตกเลือดการลดระดับน้ำตาลในเลือดและอาการแพ้ในบางคน (27), (28), (29)

การบริโภคน้ำมันกานพลู 10 มล. ทำให้เกิดความล้มเหลวของตับในเด็กชายอายุ 15 เดือน (30) ไม่มีการวิจัยเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของกานพลูสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

สรุป

กานพลูมีสรรพคุณทางยามากมายและมีประโยชน์หลายประการ เครื่องเทศนี้สามารถปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์ได้หลายวิธีตั้งแต่การต่อสู้กับโรคอักเสบไปจนถึงการรักษาสิว

การรวมกานพลูในอาหารของคุณเป็นเรื่องง่าย ส่วนใหญ่มักถูกเพิ่มเพื่อเพิ่มรสชาติของอาหาร อย่างไรก็ตาม

ระวังผลร้าย หากคุณกำลังใช้ยาหรือกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานกานพลู

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

เราสามารถรับประทานได้กี่กลีบในหนึ่งวัน?

ควรรับประทาน 2 ถึง 3 กลีบต่อวัน แต่ปริมาณนี้อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

กานพลูใช้แทนอะไรได้ดี?

คุณสามารถใช้ออลสไปซ์หรือลูกจันทน์เทศในกรณีนี้ เป็นสารทดแทนกานพลูที่ดี

น้ำมันกานพลูเป็นพิษต่อมนุษย์หรือไม่?

การใช้งานเฉพาะที่ใช้ได้ แต่มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับผลของการรับประทานซ้ำ ๆ หรือการใช้กับเหงือกหรือฟัน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

กานพลูชื่ออื่น ๆ คืออะไร?

กานพลูชื่ออื่น ๆ ได้แก่ laung (ฮินดี), ding xiang (จีน), cengkeh (อินโดนีเซีย) และ clavo (สเปน)

กานพลูช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตหรือไม่?

มีงานวิจัยที่ จำกัด อาจลดอุณหภูมิของร่างกายและเพิ่มการไหลเวียน คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระของกานพลูช่วยให้เลือดบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมได้รับการรับรอง

กานพลูทำให้เลือดออกในปอดหรือไม่?

บุหรี่รสกานพลูอาจทำให้เลือดออกในปอดแม้ว่าจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย เชื่อกันว่า eugenol ในกานพลูทำให้ปอดของผู้สูบบุหรี่มึนงง

30 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงในระดับอุดมศึกษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• ฤทธิ์ต้านการอักเสบของน้ำมันหอมระเหยกานพลู (Eugenia caryophyllata) ในไฟโบรบลาสต์ผิวหนังของมนุษย์, เภสัชชีววิทยา, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28407719

• การศึกษาเปรียบเทียบฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาแก้อักเสบของน้ำยาบ้วนปากสมุนไพรที่มีน้ำมันทีทรีกานพลูและใบโหระพากับน้ำมันหอมระเหยที่มีจำหน่ายในท้องตลาดวารสาร Journal of Indian Society of Periodontology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4095623/

• Anti-arthritic Effect ของ Eugenol ต่อแบบจำลองการทดลองโรคข้ออักเสบที่เกิดจากคอลลาเจน, แถลงการณ์ทางชีววิทยาและเภสัชกรรม, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23037170

• สารสกัดจากกานพลูยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกและส่งเสริมการจับกุมและการตายของเซลล์วัฏจักรการวิจัยด้านเนื้องอกวิทยาหอสมุดแห่งชาติการแพทย์สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132639/

• ศักยภาพในการต้านมะเร็งเปรียบเทียบของกานพลู (Syzygium อะโรมาติก) - เครื่องเทศอินเดีย - ต่อเซลล์มะเร็งจากแหล่งกำเนิดทางกายวิภาคต่างๆ, Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22292639

• สารต้านอนุมูลอิสระและการป้องกันมะเร็งสถาบันมะเร็งแห่งชาติ

  www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/antioxidants-fact-sheet

• ศักยภาพในการต้านมะเร็งของ Syzygium aromaum L. ในเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์ MCF-7, Pharmacognosy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166826/

• การทำงานร่วมกันของ Eugenol กับยาปฏิชีวนะต่อแบคทีเรียเชิงลบ Gram, Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19540744

• ฤทธิ์แก้ปวดของสารสกัดจากกานพลูในน้ำและเอทานอล, Avicenna Journal of Phytomedicine, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Kamkar%20Asl%20M%5bAuthor%5d&cauthor=true&cauthor_uid=25050273

• สารสกัดจากกานพลูที่อุดมด้วยโพลีฟีนอลที่ละลายน้ำช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังคลอดในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีและก่อนเป็นโรคเบาหวาน: การศึกษานำร่องฉลากแบบเปิด, การแพทย์เสริม BMC และการแพทย์ทางเลือก, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6503551/

• ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดของกานพลู (ตาดอก Syzygium อะโรมาติก) ต่อหนู KK-Ay ที่เป็นเบาหวานทางพันธุกรรมและการระบุสารออกฤทธิ์, Journal of Natural Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21987283

• กานพลูและสารประกอบที่ใช้งานอยู่ช่วยลดความต้านทานต่ออินซูลินที่เป็นกรดไขมันอิสระในเซลล์กล้ามเนื้อโครงร่างและในหนูวารสารอาหารยาหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28338397

• เศษส่วนของ Syzygium อะโรมาติกที่อุดมด้วยยูเจนอล (กานพลู) พลิกกลับการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีและจุลพยาธิวิทยาในตับแข็งและยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์ตับวารสารการป้องกันมะเร็งหอสมุดแห่งชาติการแพทย์สถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285960/

• สารสกัดจากกานพลู (Syzygium Aroma Linn) ที่อุดมไปด้วยอนุพันธ์ของยูจีนอลและยูจีนอลแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการถนอมกระดูก, การวิจัยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21711176

• การเสริมแมงกานีสช่วยเพิ่มความหนาแน่นของแร่ธาตุของกระดูกสันหลังและโคนขาและเซรั่ม osteocalcin ในหนู, การวิจัยองค์ประกอบทางชีวภาพ, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18330520

• กิจกรรมการป้องกันระบบทางเดินอาหารของน้ำมันหอมระเหยของ Syzygium อะโรมานัมและยูจีนอลที่เป็นส่วนประกอบหลักในสัตว์แบบต่างๆ, หอจดหมายเหตุเภสัชวิทยาของ Naunyn-schmiedeberg, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21140134

• เครื่องเทศกานพลูบด FoodData Central กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา

  fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients

• สารสกัดจากกานพลูทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งการสังเคราะห์กรดไขมันตามธรรมชาติและป้องกันโรคอ้วนในรูปแบบเมาส์ Food & Function, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28726934

• ภาพรวมเกี่ยวกับศักยภาพในการต้านการอักเสบและรายละเอียดการต้านอนุมูลอิสระของ Eugenol, ยาออกซิเดทีฟและอายุยืนของเซลล์, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6217746/

• การเหนี่ยวนำความต้านทานต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจด้วย Klebsiella Pneumoniae ในหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารเสริมด้วย Tulsi (Ocimum Sanctum) และน้ำมันกานพลู (Syzgium Aromaticum) วารสารจุลชีววิทยาภูมิคุ้มกันวิทยาและการติดเชื้อหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติ.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597641

• ฤทธิ์ต้านความเครียดของสารสกัดไฮโดร - แอลกอฮอล์ของตา Eugenia caryophyllus (กานพลู), วารสารเภสัชวิทยาของอินเดีย, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825010/

• ผลของการให้น้ำมันหอมระเหย Eugenia caryophyllata เฉพาะที่และเป็นระบบต่อการระงับความรู้สึกและยาระงับปวดกระจกตา, การวิจัยทางเภสัชศาสตร์, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5022377/

• ผล Biphasic ของตาดอก Syzygium อะโรมาติกต่อสรีรวิทยาการสืบพันธุ์ของหนูเพศผู้, Andrologia, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26840772

• ผลการสืบพันธุ์ของส่วนประกอบที่ละลายในไขมันของตาดอก Syzygium อะโรมานัมในหนูตัวผู้, Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3737453/

• น้ำมันหอมระเหยเชิงพาณิชย์เป็นยาต้านจุลชีพที่มีศักยภาพในการรักษาโรคผิวหนังการแพทย์ทางเลือกและเสริมตามหลักฐานหอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• การเปรียบเทียบการขับไล่น้ำมันหอมระเหย 38 ชนิดต่อยุงกัด, การวิจัย Phytotherapy, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16041723

• ปฏิสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ระหว่างการบำบัดทางเลือกกับ Warfarin, American Journal of Health-System Pharmacy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10902065

• ปฏิกิริยาตอบสนองเชิงบวกที่ไม่คาดคิดต่อ eugenol, BMJ Case Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3794103/

• ใกล้การบริโภคน้ำมันกานพลูอย่างรุนแรงจดหมายเหตุของโรคในวัยเด็ก

  adc.bmj.com/content/archdischild/69/3/392.full.pdf

• พิษของน้ำมันหอมระเหย: N-acetylcysteine ​​สำหรับความล้มเหลวของตับที่เกิดจาก eugenol และการวิเคราะห์ฐานข้อมูลแห่งชาติ European Journal of Pediatrics

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs00431-005-1692-1