ดินเบา: ประโยชน์อันทรงพลัง 9 ประการและการใช้งานที่คุณต้องรู้

ดินเบา (DE) คืออะไร? มันเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เกิดจากซากฟอสซิลของไดอะตอมซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตในน้ำขนาดเล็กหรือสาหร่ายในมหาสมุทร โดยปกติจะมีอยู่ในรูปของผงสีขาวดินเบาถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่รอบตัวเราและมีประโยชน์มากมาย เลื่อนลงเพื่อดูว่ามีอะไรบ้าง

สารบัญ

• ดินเบาคืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
• อะไรคือประโยชน์ของดินเบา?
• อะไรคือการใช้ประโยชน์อื่น ๆ ของโลกเบา?
• การใช้ดินเบามีความกังวลด้านสิ่งแวดล้อมหรือไม่?
• อะไรคือผลข้างเคียงของดินเบา?

ดินเบาคืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

ดังที่คุณอ่านก่อนหน้านี้ดินเบาเป็นทรายที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและมีสาหร่ายขนาดเล็ก ดินเบามีสองประเภท ได้แก่ เกรดอาหารซึ่งเหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์และเกรดตัวกรองซึ่งเป็นพิษต่อมนุษย์ แต่มีวัตถุประสงค์ทางอุตสาหกรรมหลายประการ

ไดอะตอมที่พบในดินเบาประกอบด้วยซิลิกาเป็นหลัก พูดง่ายๆก็คือ DE เป็นเพียงรูปแบบของซิลิกาเข้มข้น ด้วยคุณสมบัติในการล้างพิษและทำความสะอาดตับตามธรรมชาติ DE จึงถูกนำมาใช้ในครัวเรือนและผลิตภัณฑ์อาหารเป็นเวลาหลายสิบปีแล้ว การวิจัยยกให้ดินเบาเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีราคาถูกที่สุดและหลากหลายที่สุดในตลาดปัจจุบัน (1)

แต่นอกเหนือจากวิธีการทำงานแล้วเรามาดูกันว่ามันสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง

กลับไปที่ TOC

อะไรคือประโยชน์ของดินเบา?

1. ล้างพิษในร่างกายของคุณ

ดินเบาเกรดอาหารจะฆ่าปรสิตภายในร่างกายที่อาจทำให้เจ็บป่วยได้ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาเลือดให้สะอาดซึ่งเป็นที่ที่ซิลิก้าเข้ามาในภาพ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าซิลิกาทำงานคล้ายกับสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในอาหารชูกำลังบางชนิด (2) แร่ธาตุจะถูกทำลายลงในรูปแบบคอลลอยด์ในกระแสเลือดและต่อสู้กับอนุมูลอิสระ การบริโภคดินเบาจะช่วยชะล้างระบบทางเดินอาหารและควบคุมก๊าซนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสุขภาพตับ

การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าซิลิกาสามารถช่วยดีท็อกซ์โลหะหนักได้อย่างไร การรับประทานสามารถลดความเข้มข้นของอลูมิเนียมในระบบทางเดินอาหาร (3)

2. อาจช่วยลดน้ำหนัก

ไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ในการลดน้ำหนักของ DE มากนัก แต่เหตุผลหนึ่งที่ช่วยลดน้ำหนักทางอ้อมคือความสามารถในการล้างพิษ DE ทำความสะอาดขยะในร่างกายซึ่งสามารถช่วยลดน้ำหนักได้

3. ช่วยจัดการกับโรคข้ออักเสบ

Shutterstock

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าซิลิกอนในอาหารมีความจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของกระดูกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและข้อต่ออย่างไรซึ่งการเสื่อมสภาพอาจนำไปสู่โรคข้ออักเสบ ซิลิกาใน DE ช่วยในการเผาผลาญของกระดูกและการสร้างข้อต่อซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน (4)

ทฤษฎีหนึ่งยังชี้ให้เห็นว่าซิลิกอนส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนและมีบทบาทสำคัญในการสร้างแร่ธาตุของกระดูก (5)

4. อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

งานวิจัยชิ้นหนึ่งของออสเตรียพูดถึงวิธีที่ DE สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ (4) มีการศึกษาอื่น ๆ ที่มีการค้นพบที่คล้ายคลึงกัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าส่วนใหญ่ล้าสมัย ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ดินเบาเพื่อลดคอเลสเตอรอล

5. ช่วยเพิ่มสุขภาพผิวเล็บและฟัน

ความสามารถตามธรรมชาติของ DE ในการฆ่าปรสิตทำให้ยาสีฟันและสารผลัดเซลล์ผิวและสครับ มันทำงานคล้ายกับดินเบนโทไนท์ - โดยการทำให้สารพิษในผิวหนังแห้งทำให้ผิวเนียนนุ่ม และซิลิกานั้นมีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพของเล็บและฟัน ที่น่าสนใจกว่านั้น DE ยังช่วยในการใช้แคลเซียมและช่วยให้เล็บและฟันแข็งแรงขึ้น (6)

6. ช่วยรักษา Candida

Candida เป็นหนึ่งในการติดเชื้อราที่พบบ่อยที่สุดและอาจเป็นเรื่องที่น่าหนักใจ หลักฐานทางประวัติศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าดินเบาอาจช่วยล้างเชื้อราออกจากร่างกายได้ เราต้องการการวิจัยเพิ่มเติมที่นี่

คุณสามารถใช้ผงดินเบา 1 ช้อนชา 1 ครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น คุณสามารถเติมลงในของเหลวใดก็ได้ก่อนบริโภค

การรักษานี้สามารถช่วยรักษาหิดได้ด้วย คุณสามารถเพิ่ม DE ลงในอ่างของคุณและแช่ตัวในอ่างได้

7. รักษาสิว

Shutterstock

คุณสมบัติในการขัดผิวของดินเบาสามารถช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิวได้ ซิลิกาที่อยู่ในนั้นเป็นที่รู้กันว่าช่วยเพิ่มสุขภาพผิว (5) และเมื่อคุณใช้ DE เฉพาะที่คุณประโยชน์ตามบัญชีต่างๆนั้นมีมากมายมหาศาล

ในการทำทรีทเม้นต์ผิวคุณต้องผสม DE หนึ่งช้อนชากับน้ำไม่กี่หยด วางและทาลงบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำวันละครั้ง

8. ดินเบาสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

รายงานบางฉบับชี้ให้เห็นว่าซิลิกาสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม (5) ในความเป็นจริงมันถูกใช้ในการรักษาเพื่อป้องกันไม่ให้ศีรษะล้าน สาเหตุหลักมาจากผมของเรา 90% ทำมาจากซิลิกา

การใช้ดินเบาหนึ่งช้อนชาทุกวันสามารถทำให้ผมแข็งแรงและมีสุขภาพดีได้

9. สามารถกำจัดเหาได้

ดินเบาทะลุโครงร่างของเหาและฆ่าพวกมัน ในความเป็นจริงมักถือว่าเป็นวิธีการรักษาเหาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามเราต้องการการวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้ ปรึกษาแพทย์ของคุณ

สำหรับการรักษาเหานี้คุณสามารถผสมดินเบาหนึ่งช้อนชากับน้ำมันทีทรี นวดส่วนผสมลงในหนังศีรษะของคุณ เนื่องจาก DE สามารถสร้างฝุ่นได้ดังนั้นอย่าลืมใช้หน้ากากปิดจมูกและปาก ทิ้งส่วนผสมไว้บนผมของคุณข้ามคืนแล้วสระผมตามปกติในตอนเช้า คุณยังสามารถใช้หวีเหากำจัดไข่เหาหรือไข่ที่เหลืออยู่ได้ ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลาสองถึงสามวัน

ดินเบาเหล่านี้เป็นประโยชน์สำหรับคุณและครอบครัวของคุณ แต่คุณจะใช้มันได้อย่างไร? มีขั้นตอนปฏิบัติตามหรือไม่?

กลับไปที่ TOC

อะไรคือการใช้ประโยชน์อื่น ๆ ของโลกเบา?

• ผสมดินเบาหนึ่งช้อนชากับน้ำแล้วนำไปวันละครั้ง จะได้ผลดีที่สุดหากรับประทานขณะท้องว่างประมาณ 1 หรือ 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานอาหาร

• นอกจากนี้คุณสามารถดื่มน้ำเพิ่มอีกหนึ่งถ้วยหลังจาก DE ทุกครั้งเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความชุ่มชื้นอย่างมากดังนั้นเมื่อคุณใช้ DE

• เพิ่มปริมาณของคุณอย่างช้าๆในช่วงหลายสัปดาห์ เพิ่มขึ้นจากหนึ่งช้อนชาเป็นสองช้อนชาจนถึงไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณสามารถแบ่งปริมาณออกเป็นสองครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนกลางคืน

• ใช้ DE ในช่วงเวลา 10 วันเป็นเวลา 90 วัน ทำให้การดีท็อกซ์มีประสิทธิภาพมากขึ้น

• สำหรับการขับไล่แมลงและแมลงคุณสามารถโรยผง DE ได้ทุกที่ที่ต้องการในบ้านของคุณ อาจอยู่ใต้พรมในสนามหญ้าเป็นต้นคุณยังสามารถใช้ไม้กวาดถูแป้งได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ใส่แป้งมากเกินไปเพราะจะทำให้หายใจลำบากหากสูดดม ปล่อยให้แป้งนั่งประมาณ 6 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากนั้นคุณสามารถดูดฝุ่นได้ ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งประมาณ 4 สัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

• คุณยังสามารถใช้ DE เพื่อทำให้น้ำบริสุทธิ์ที่บ้านของคุณ นี่เป็นเพราะองค์ประกอบทางเคมีซึ่งต้องขอบคุณ DE ที่สามารถใช้เป็นตัวช่วยในการกรองที่น่าทึ่ง สามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กที่ผ่านกระดาษกรองได้

ทั้งหมดดี. แต่ดินเบาเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมหรือไม่? อะไรประมาณนั้น

กลับไปที่ TOC

การใช้ดินเบามีความกังวลด้านสิ่งแวดล้อมหรือไม่?

ไม่ไม่มีเลย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าดินเบาไม่เป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหรือสัตว์น้ำ (7) นกและสัตว์อื่น ๆ พบได้ตามธรรมชาติและดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายใด ๆ

ในความเป็นจริงน้ำทะเลมีดินเบามากเนื่องจากประกอบด้วยซิลิกา แม้แต่โครงกระดูกของสิ่งมีชีวิตในทะเลหลายรูปแบบก็ทำจากซิลิกาเป็นส่วนใหญ่

เมื่อพูดถึงพืชดินเบาเป็นสารเติมแต่งของดินตามธรรมชาติ ช่วยให้ดินเก็บสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของพืช

ก่อนที่เราจะสรุปเราขอแจ้งให้คุณทราบถึงข้อควรระวังบางประการ จัดให้เลย

กลับไปที่ TOC

อะไรคือผลข้างเคียงของดินเบา?

• ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอเกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นควรอยู่อย่างปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการใช้

• โรคปอด

การหายใจในดินเบาจำนวนมากอาจทำให้ปอดมีปัญหา ซึ่งรวมถึงโรคหอบหืดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและในกรณีที่รุนแรงแม้กระทั่งมะเร็งปอด ผลกระทบสามารถชัดเจนมากขึ้นในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอดอยู่แล้วดังนั้นควรดูแล

กลับไปที่ TOC

สรุป

ธรรมชาติทำงานได้อย่างอัศจรรย์ และเมื่อเป็นเช่นนั้นเป็นความรับผิดชอบของเราที่จะต้องใช้ประโยชน์และเผยแพร่สุขภาพที่ดี เริ่มใช้ดินเบาวันนี้ และที่สำคัญแบ่งปันผลประโยชน์กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ

นอกจากนี้โปรดบอกเราว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับโพสต์นี้ เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ. ไชโย!

อ้างอิง

1. “ ประโยชน์ต่อสุขภาพของดินเบา” DiatomaceousEarth.com.
2. “ อิทธิพลของอนุภาคนาโนของซิลิกา…” หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา
3. “ Oligomeric แต่ไม่ใช่…” หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา
4. “ ซิลิกอนกับสุขภาพกระดูก” หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา
5. “ การใช้ซิลิกอนสำหรับผิวหนังและเส้นผม…” หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา
6. “ ทางชีวภาพและการรักษา…”. หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา
7. “ ดินเบา”. ศูนย์ข้อมูลสารกำจัดศัตรูพืชแห่งชาติ.