สารบัญ:
เรารู้ว่าคุณพยายามอย่างมากในการรวบรวมอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการทุกวันเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่เพียงพอสำหรับการบำรุงรักษา เราทำงานอย่างหนักเพื่อดูและรู้สึกดีตลอดเวลา
ดังนั้นหากคุณติดตามมื้ออาหารและดูแลเป็นพิเศษในการรวมอาหารเสริมเพื่อสุขภาพของคุณแล้วทำไมต้องปล่อยผม อาหารเสริมบางอย่างสามารถปรับปรุงความแข็งแรงและความรู้สึกของเส้นผมของคุณได้อย่างมากไม่ใช่ข่าวที่น่ากลัวหรือ? หากคุณสงสัยว่าอาหารเสริมเหล่านี้คืออะไรและสามารถช่วยคุณได้อย่างไรอ่านต่อ!
เลิกนิสัยชอบหยิบสินค้าออกจากชั้นวางของในตลาด อ่านฉลากหาข้อมูลและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและสภาพเส้นผมของคุณ ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ไม่ว่าจะเป็นแชมพูครีมนวดหรือเซรั่มมีองค์ประกอบตามรายการด้านล่าง
สารต้านอนุมูลอิสระ
เราได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากอาหารที่เรากินตามอัตภาพ สารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์มากมายในการบำรุงเส้นผม ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการปกป้องเซลล์หนังศีรษะและรูขุมขน นอกจากนี้ยังป้องกันความเสียหายของเส้นผมโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและแข็งแรง นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันผมร่วง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในหนังศีรษะจึงส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนั้นยังสามารถหยุดผมหงอกก่อนวัยและทำให้ผมแตกปลายได้อีกด้วย
วิตามิน
วิตามินทำงานเพื่อปกป้องเส้นผมโดยรวม ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นผมปรับปรุงพื้นผิวโดยการขจัดความชี้ฟูและยังช่วยป้องกันการแตกหัก ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและทำให้ผมชุ่มชื้นตลอดเวลา นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากความชื้นทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันจากมลพิษและอนุภาคอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดความเสียหาย
ไขมัน
ไขมันและไขมันมีอยู่ในอาหารที่เรามีอยู่ทุกวัน แม้ว่าจะพบเพียงร่องรอยของไขมันในน้ำหนักโดยรวมของเส้นผม แต่ก็มีบทบาทสำคัญต่อรูปลักษณ์ความรู้สึกและสุขภาพของเส้นผม (1) สามารถเพิ่มความเงางามและมีอิทธิพลต่อการจัดการกับเส้นผมของคุณ การศึกษาบ่งชี้ความสัมพันธ์ระหว่างไขมันกับการเผาผลาญและสุขภาพของรูขุมขน (2)
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
คุณอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเจอผลิตภัณฑ์ที่ทำเครื่องหมายในช่องทั้งหมดของคุณทันที อาจต้องใช้เวลาขุดบ้าง หากคุณพร้อมที่จะลองวิธีสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพผมให้เราแนะนำผลิตภัณฑ์บางอย่างที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและภูมิคุ้มกันของเส้นผม คอลเลกชัน Superfood ของแพนทีนประกอบด้วยแชมพูครีมนวดมิราเคิล 3 นาทีและการเปลี่ยนน้ำมัน อุดมด้วยส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์ที่เรากล่าวถึง ไขมันทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในการปรับปรุงความยืดหยุ่นของเส้นผมในขณะที่สารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย สูตร Pro-V ของ Pantene จัดการกับเส้นผมจากภายในและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจากความเสียหายของการจัดแต่งทรงผม
ตั้งแต่วิธีการรักษาที่บ้านไปจนถึงมาสก์ผมแบบ DIY เราไม่ทิ้งหินไว้เพื่อให้ได้ผมที่นุ่มสลวยเงางาม เรามองในแง่ดีว่าคอลเลกชัน Superfood ของแพนทีนคือยาวิเศษที่คุณตามหามาตลอด มาพร้อมกับแชมพู 3 Minute Miracle Conditioner และ Oil Replacement ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เส้นผมของคุณ