วิธีทำน้ำว่านหางจระเข้ที่บ้าน

ไม่สามารถเชื่อถือคำกล่าวอ้างของแบรนด์เชิงพาณิชย์ได้หรือไม่? เชื่อฉัน; เราอยู่ในเรือลำเดียวกัน ฉันมักจะสงสัยในความถูกต้องของผลิตภัณฑ์ที่พบในตลาด ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อพวกเขาอ้างว่าผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกซึ่งฉันสามารถทำเองได้ที่บ้าน น้ำว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในนั้น อยากทราบวิธีทำน้ำว่านหางจระเข้ อ่านต่อ…

ว่านหางจระเข้ - บทสรุป

ภาพ: Shutterstock

ชื่อวิทยาศาสตร์ - Aloe barbadensis miller

พืชสมุนไพรนี้ไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำเนื่องจากพบว่ามีการใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและสุขภาพเกือบทุกชนิดที่มีอยู่ในตลาด.

ในทางเทคนิคแล้วว่านหางจระเข้เป็นพืชที่ไม่มีลำต้น (หรือมีลำต้นสั้นมาก) ที่เติบโตได้ถึง 24 ถึง 39 นิ้วและมีต้นกำเนิด Sub-Saharan ทั่วไป แต่อย่าประมาทโรงไฟฟ้าขนาดพกพานี้ ใบสีเขียวที่หนาและอ้วนเป็นใบที่มียารักษาของคุณเพื่อสุขภาพและความวิบัติของผิวหนัง เจลนี้ค่อนข้างเหนียวเหนอะหนะและหาซื้อได้ง่ายในตลาด อย่างไรก็ตามมักจะผสมสารเคมีบางชนิดเพื่อให้เจลคงตัว

ว่านหางจระเข้ปลูกในพื้นที่เขตร้อนและกึ่งร้อนส่วนใหญ่ของโลกและถือเป็นสถานที่พิเศษในสตรีมยาสมุนไพรจีนตะวันออกกลางและอินเดีย

เรียกอีกอย่างว่า 'Lily of the Desert' ว่านหางจระเข้มีส่วนประกอบทางชีวภาพประมาณ 200 ชนิดรวมถึงวิตามินที่จำเป็น (A, B1, B2, B3, B6, B12, C และ E) แร่ธาตุ (แมกนีเซียมเหล็กแคลเซียมสังกะสี โคลีนซีลีเนียมและโพแทสเซียม) และกรดอะมิโน ใช่คุณอ่านถูกต้อง

การเติมเต็มพลังงานการบาดเจ็บที่ผิวหนังแผลไฟไหม้สิวกรดไหลย้อน - ตั้งชื่อสภาพและคุณจะพบวิธีรักษาในพืชที่น่าอัศจรรย์นี้ เจลของว่านหางจระเข้สามารถทำเป็นน้ำใส ๆ ได้ซึ่งเมื่อทานวันละสองครั้งจะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพและทำให้ผิวพรรณดีขึ้น

นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุเช่นเจอร์เมเนียมเหล็กและทองแดงซึ่งทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติในการรักษา ยิ่งไปกว่านั้นการใช้น้ำผลไม้ทางศาสนานี้ยังช่วยกระตุ้นปฏิกิริยาการล้างพิษในร่างกาย หากคุณไม่ชอบรสชาติที่นุ่มนวลของน้ำผลไม้นี้คุณสามารถผสมกับส่วนผสมพิเศษต่างๆเช่นส้มและน้ำผึ้งเพื่อปั่นให้ได้สิ่งที่ดีที่สุด นอกจากนี้การมีวิตามินซีมากเกินไปในผลไม้รสเปรี้ยวยังช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย

ว่านหางจระเข้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านไวรัสเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้การมีโพลีแซ็กคาไรด์และสารต้านอนุมูลอิสระในพืชชนิดนี้ยังช่วยให้ประโยชน์ในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การดื่มน้ำว่านหางจระเข้เป็นประจำก็เป็นมิตรต่อหัวใจเช่นกันเนื่องจากมี B-sitosterol ที่ขัดขวางการดูดซึมคอเลสเตอรอลในระบบและช่วยในการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ว่านหางจระเข้ยังมีคุณสมบัติเป็นยาระบายที่ออกฤทธิ์ได้ดีเมื่อคุณมีอาการท้องผูก

นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับคุณสมบัติทางกายภาพของพืชที่น่าทึ่งนี้ อ่านต่อเพื่อรับทราบประโยชน์ต่อสุขภาพและขั้นตอนการทำเจลว่านหางจระเข้

วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมน้ำว่านหางจระเข้แบบโฮมเมด

ภาพ: Shutterstock

เมื่อคุณได้ระบุถึงประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของว่านหางจระเข้แล้วก็ถึงเวลารู้วิธีทำน้ำว่านหางจระเข้ด้วยตัวคุณเอง น้ำผลไม้โฮมเมดช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งมักจะสูญหายไปในกระบวนการผลิตเชิงพาณิชย์ ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยยืดอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ นี่คือวิธีเตรียมน้ำว่านหางจระเข้ที่บ้านด้วยตัวคุณเอง:

สิ่งที่คุณต้องการ

• ใบว่านหางจระเข้ 1 ใบใหญ่
• มีดคม
• ช้อน
• ชามขนาดเล็ก
• เครื่องปั่น
• น้ำ 3 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ตัดใบที่มีขนาดใหญ่และมีสุขภาพดีออกจากต้นว่านหางจระเข้ของคุณ คุณสามารถดึงมันออกเบา ๆ ได้เช่นกัน แต่การตัดจะเป็นสิ่งสำคัญหากต้นไม้ของคุณแข็งแรงเช่นเดียวกับของฉัน
2. ลบชั้นที่มีหนามด้านนอกของใบไม้ด้วยความช่วยเหลือของมีดที่คมและแหลม ขั้นตอนนี้จะทำให้น้ำยางของใบ (ชั้นสีเหลืองอยู่ด้านล่าง)
3. ใช้มีดกรีดยางใบเดียวกันแล้วตักวุ้นว่านหางจระเข้ใสด้านในออกด้วยช้อนขนาดเล็ก ปลายมีดก็ใช้ได้เช่นกัน
4. เทเจลลงในชามขนาดเล็ก
5. ในขั้นตอนต่อไปให้ตรวจสอบเจลเพื่อหาเศษน้ำยาง การเอาน้ำยางออกมีความสำคัญเนื่องจากเป็นสารที่มีคุณสมบัติเป็นยาระบายที่แข็งแกร่ง
6. สำหรับการทำน้ำผลไม้ให้นำเจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น
7. เติมน้ำและปั่นโดยใช้อุณหภูมิต่ำเป็นเวลาสามถึงห้านาที
8. เทน้ำผลไม้ลงในแก้วใส คุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือขิงเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ
9. น้ำว่านหางจระเข้แสนอร่อยของคุณพร้อมแล้ว หากต้องการคุณอาจเจือจางน้ำผลไม้นี้กับน้ำผลไม้หรือน้ำอื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติหรือรสชาติได้ คุณอาจบริโภคมันตามธรรมชาติก็ได้ แต่ระวังฤทธิ์เป็นยาระบาย

รูปแบบอื่น ๆ ของน้ำว่านหางจระเข้

น้ำว่านหางจระเข้ที่เรียบง่ายและธรรมดาอาจไม่กระตุ้นความสนใจของพวกเราหลายคนรวมทั้งฉันด้วย โดยส่วนตัวแล้วฉันจะไม่ทานอะไรที่ไม่สุภาพ ดังนั้นฉันจึงพยายามสร้างรูปแบบอื่น ๆ ของการรักษาเพื่อสุขภาพที่มีส่วนเสริมที่มีค่าอื่น ๆ ที่สามารถเพิ่มปัจจัยด้านสุขภาพของรายการนั้น ๆ ได้

นี่คือสองรูปแบบที่ฉันได้ทดลองและทดสอบเกี่ยวกับวิธีการทำน้ำว่านหางจระเข้:

1. ว่านหางจระเข้และส้ม

ภาพ: Shutterstock

ส้มเป็นรสชาติที่ฉันชอบตลอดกาลไม่ว่าจะเป็นไอติมหรือน้ำผลไม้

สิ่งที่คุณต้องการ

• ใบว่านหางจระเข้ขนาดใหญ่ 1 ใบ
• น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
• น้ำ 1 ถ้วย
• น้ำส้ม 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำตามขั้นตอนที่เขียนไว้ในหัวข้อแรกเพื่อตักวุ้นว่านหางจระเข้ออกแล้วเก็บไว้ในชามใบเล็ก
2. ใส่เจลสองช้อนโต๊ะลงในเครื่องปั่นมือ
3. เติมน้ำส้มหนึ่งถ้วยลงในเครื่องปั่น
4. ปั่นน้ำผลไม้โดยใช้ไฟต่ำสักครู่จนเจลละลาย
5. เทน้ำผลไม้นี้ลงในแก้วและดื่มเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า
6. หากคุณไม่ชอบน้ำส้มคุณสามารถเพิ่มน้ำผลไม้ที่มีส่วนผสมของส้มเพื่อทำในเวอร์ชันของคุณเอง

2. ว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง

ภาพ: Shutterstock

น้ำผึ้งเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่ฉันสาบานด้วย แต่สำหรับรูปแบบนี้คุณต้องมีอายุ หากคุณไม่เป็นเช่นนั้นขอแนะนำให้ใช้ดุลยพินิจของผู้ปกครอง (พริบตาพริบ)

สิ่งที่คุณต้องการ

• เจลว่านหางจระเข้ 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำตามขั้นตอนเดียวกับวิธีก่อนหน้านี้เพื่อตักเจลว่านหางจระเข้แท้ๆ
2. เพิ่มลงในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำผึ้งและผสมเป็นเวลาสองถึงสามนาทีโดยใช้อุณหภูมิต่ำ
3. ผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในขวดแก้ว
4. เก็บไว้ในที่แห้งและเย็น
5. ตักส่วนผสมนี้ประมาณสองถึงสามครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสองชั่วโมงก่อนที่คุณจะกินอะไร
6. ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันเป็นเวลา 10 วัน หยุดและดำเนินการต่อหลังจาก 10 วัน

คำแนะนำและคำเตือน

• ควรดื่มน้ำว่านหางจระเข้วันละ 2 ครั้งเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด

• อย่านำเจลว่านหางจระเข้ออกมาเกินสี่ช้อนโต๊ะในคราวเดียว จะให้บริการคุณเป็นเวลาหนึ่งวัน

• เครื่องทำความเย็นเป็นสิ่งจำเป็น หากต้องการคุณสามารถทำแก้วเพื่อใช้ในภายหลัง (ในวันเดียวกันเท่านั้น) และเก็บไว้ในตู้เย็น

• การกำจัดและการผสมน้ำว่านหางจระเข้ควรทำโดยเร็วที่สุดเนื่องจากเจลเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถออกซิไดซ์ได้เร็ว กระบวนการออกซิเดชั่นจะทำให้เจลว่านหางจระเข้แตกตัวและอาจทำให้สูญเสียสารอาหารจำนวนหนึ่งไป

• การกำจัดน้ำยางของพืชชนิดนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากการกินเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและรู้สึกไม่สบายท้องอย่างรุนแรง

อย่างที่คุณเห็นวิธีการทำน้ำว่านหางจระเข้นั้นมีขั้นตอนง่ายๆ แต่แน่นอนที่สุดจะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณอยู่ห่างจากสารเติมแต่งและสารเคมีที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อสุขภาพในทางที่ดีที่สุด

คุณเคยลองสูตรน้ำว่านหางจระเข้หรือไม่? คุณรู้จักน้ำว่านหางจระเข้ในรูปแบบอื่น ๆ หรือไม่? มีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำน้ำว่านหางจระเข้ที่บ้านหรือไม่? แสดงความคิดเห็นถึงเรา!

ฟิตร่างกายให้แข็งแรง!