วิธีการทำน้ำหัวหอมเพื่อผิวผมและสุขภาพ?

หัวหอมมีความหมายเหมือนกันกับน้ำตา ดังนั้นพวกเราสองสามคนจึงมีความสุขมากกว่าที่จะทำกับผักนี้เพื่อหลีกเลี่ยงน้ำตาหรือกลิ่นปาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่ารากนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารของคุณ แต่ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีอะไรดีไปกว่าหัวหอม? เป็นน้ำหัวหอม อยากรู้มาก? ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำน้ำหัวหอมและประโยชน์ของมัน

Onion Juice - บทสรุป

เรามักจะใส่น้ำผลไม้จำนวนมากไว้ในอาหารเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง แต่คุณเคยคิดเกี่ยวกับการใช้หัวหอมหรือไม่?

ฉันรู้ว่าเมื่อพูดถึงน้ำผลไม้เราต้องพึ่งพาผลไม้และผักสดเป็นส่วนใหญ่ หัวหอมไม่เคยเป็นตัวเลือกแรกของเรา อย่างไรก็ตามการเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารประกอบออร์กาโนซัลเฟอร์ 'อัลลิซิน' น้ำผักชนิดนี้สามารถเพิ่มการเผาผลาญของเราลดระดับคอเลสเตอรอลปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ (1, 2, 3)

เดี๋ยวก่อนประโยชน์และข้อดีของน้ำหัวหอมยังไม่จบเพียงเท่านี้ ยังมีเรื่องราวอีกมากมาย

ผักที่ยอดเยี่ยมนี้มีกำมะถันวิตามิน A, B, C และ E สูงสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ quercetin และฟลาโวนอยด์อื่น ๆ อีกมากมายซึ่งเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและถึงสามเท่าเมื่อสองหรือ