วิธีทำให้ดวงตาของคุณขาวขึ้น

ดวงตาของคุณเต็มไปด้วยความเครียดมากมาย การสัมผัสกับสิ่งระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่องการนอนแต่งหน้าไม่สวมแว่นกันแดดตลอดทั้งปีการนอนหลับไม่เพียงพอและการใช้เวลานานหลายชั่วโมงอยู่หน้าจอจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและลักษณะของดวงตาของคุณอย่างปฏิเสธไม่ได้

ตาขาวของคุณเรียกว่าตาขาว ตาขาวของคุณสามารถบ่งชี้สุขภาพโดยรวมของคุณได้

หากตาขาวของคุณมีสีเหลืองหรือสีแดงอยู่เสมอก็เป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง นอกจากนี้ดวงตาที่หมองคล้ำยังทำให้คุณดูไม่เหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังดูแก่ลงอีกด้วย

ดังนั้นเราจึงรวบรวม 11 วิธีง่ายๆที่จะทำให้ตาขาวของคุณดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ตั้งแต่ยาหยอดตาสีฟ้าไปจนถึงเทคนิคการแต่งหน้าเชิงกลยุทธ์เทคนิคเหล่านี้ใช้งานได้เหมือนเวทมนตร์

หมายเหตุ: ก่อนอื่นหากคุณมีปัญหากับอาการตาแดงหรือเป็นสีเหลืองสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขจัดปัญหาสุขภาพที่ใหญ่กว่า

11 วิธีในการทำให้ดวงตาของคุณขาวขึ้น

วิธีการเหล่านี้บางส่วนจะให้ผลลัพธ์ทันทีในขณะที่ส่วนที่เหลือจะค่อยๆทำให้ดวงตาของคุณขาวขึ้นและสว่างขึ้น (โดยไม่ต้องใช้ Photoshop!)

1. ใช้ยาหยอดตาที่เหมาะสม

Shutterstock

เพื่อบรรเทารวดเร็วจากอาการคันผื่นแดงและการเผาไหม้ลองสูตรพิเศษยาหยอดตาเช่น Innoxa ฟ้า Drops นอกเหนือจากการผ่อนคลายสายตาแล้วหยดเหล่านี้ยังเป็นสีน้ำเงินและจะต่อต้านสีเหลืองหรือสีแดงในดวงตาของคุณทันทีทำให้ดูขาวขึ้น อย่างไรก็ตามจักษุแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีตาเป็นประจำทุกวันเนื่องจากคุณจะมีอาการ“ ตาแดง” ซึ่งหมายความว่าดวงตาของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีแดงอีกครั้งภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากใช้ยาหยอด

2. ดื่มของเหลวมาก ๆ

Shutterstock

เทกาแฟแก้วที่สี่ลงไปแล้วดื่มชาเขียวน้ำผลไม้สดหรือน้ำเปล่า การขาดน้ำอาจส่งผลเสียต่อตาขาวของคุณ หากคุณต้องการดวงตาที่ขาวกระจ่างใสการได้รับน้ำอย่างเพียงพอจะสร้างความแตกต่างให้กับโลก นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมและตาแดง ดื่มน้ำให้เป็นนิสัยวันละ 8-10 แก้วแล้วจะเห็นความเปลี่ยนแปลงด้วยตัวคุณเอง!

3. นอนหลับให้สวย

Shutterstock

ง่วงนอนมักจะแห้งและคัน การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ 7 ถึง 8 ชั่วโมงทุกคืนจะช่วยให้จิตใจและร่างกายแข็งแรง หากไม่ได้นอนหลับอย่างเพียงพอดวงตาของคุณจะดูอ่อนล้าและเป็นสีแดงเนื่องจากจะเพิ่มการกักเก็บเลือดและของเหลวรอบดวงตาของคุณ

ยิ่งไปกว่านั้นการอดนอนอาจทำให้ตากระตุกหรือกระตุกโดยไม่สมัครใจซึ่งทั้งอึดอัดและเสียสมาธิ หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับให้ลองฟังเพลงผ่อนคลายหรือนั่งสมาธิก่อนเข้านอน

4. ทำให้บริเวณใต้ตาของคุณสว่างขึ้น

Shutterstock

ลงทุนในครีมบำรุงรอบดวงตาที่อุดมไปด้วยคุณค่าเพื่อจัดการกับรอยคล้ำใต้ตา คุณยังสามารถใช้คอนซีลเลอร์ใต้ตาเพื่อเพิ่มความสว่างให้บริเวณใต้ตา การเพิ่มอายแชโดว์สีขาวแวววาวที่มุมตายังทำให้บริเวณรอบดวงตาสว่างขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

5. รักษาอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล

Shutterstock

รับประทานผักและผลไม้ที่สดและมีสีสันหลากหลาย แครอทส้มฟักทองและมะนาวมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นซึ่งดีต่อดวงตาของคุณและจะช่วยให้สุขภาพดีขาวกระจ่างใส

6. ทานอาหารเสริมของคุณ

Shutterstock

7. หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง

Shutterstock

หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองเช่นน้ำในสระว่ายน้ำที่มีคลอรีนละอองเรณูฝุ่นและควัน การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้ตาแดงและระคายเคืองไม่ให้พัฒนาหรือแย่ลง

8. ลองใช้ Colored Liner

Shutterstock

อายไลเนอร์สีน้ำเงินสามารถต่อต้านสีเหลืองหรือสีแดงในผ้าขาวของคุณได้ นอกจากนี้ยังนุ่มและน้อยกว่าอายไลเนอร์สีดำมาก ดังนั้นอย่ากลัวที่จะทดลองใช้อายไลเนอร์สี สีน้ำเงินมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำให้ดวงตาของคุณดูชัดเจนและสว่างขึ้น

9. เน้นขนตาของคุณ

Shutterstock

ดัดขนตาและปัดมาสคาร่า - เพราะการทำให้ดวงตาของคุณโดดเด่นสามารถช่วยให้ดูขาวขึ้นได้ อย่างไรก็ตามให้ใช้มาสคาร่าสีอ่อนกว่า (เช่นสีน้ำตาล) ที่ขนตาล่างเพื่อเน้นความสนใจไปที่ขนตาบน ทำให้ดวงตาของคุณดูกว้างขึ้นและตื่นตัวมากขึ้น

10. เพิ่มบลัชออนให้กับกิจวัตรการแต่งหน้าของคุณ

Shutterstock

การแตะบลัชออนที่แก้มของคุณจะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูสดใสขึ้นรวมถึงคนที่มองเห็นได้ด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เฉดสีพีชอ่อน ๆ เพื่อให้ได้ผิวที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น

11. ลดเวลาหน้าจอ

Shutterstock

การลดเวลาอยู่หน้าจอและลดอาการปวดตาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ดวงตาของคุณมีสุขภาพดีและสดใส คุณยังสามารถทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นลดการตั้งค่าความสว่างของจอภาพกะพริบบ่อยขึ้นและให้เวลาคุณภาพของดวงตาอยู่ห่างจากหน้าจอใด ๆ (รวมถึงโทรศัพท์ของคุณด้วย)

นอกจากนี้อย่าลืมปกป้องดวงตาของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ด้วยแว่นกันแดด ท้ายที่สุดการลดรอยแดงในดวงตาจะทำให้คุณดูมีสุขภาพดีและพักผ่อนได้ดี

นั่นคือวิธีที่คุณสามารถทำให้ดวงตาของคุณดูขาวขึ้นและชัดเจนขึ้น คุณทำอะไรเพื่อกำจัดรอยแดงในดวงตาของคุณ? แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง