วิธีใช้น้ำมันอะโวคาโดรักษาสิว

สิวและความสบายใจเป็นสิ่งตรงกันข้ามที่ไม่สามารถอยู่ร่วมกันได้ ผู้หญิงและผู้ชายทุกเชื้อชาติและชาติพันธุ์ได้รับผลกระทบจากมัน มันเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตขึ้นและในบางครั้งมันก็สามารถมีชัยเหนือวัยรุ่นได้ คุณเคยใช้ยา OTC หลายชนิดเพื่อรักษาสิว แต่ต้องผิดหวังโดยไม่มีผลลัพธ์หรือไม่? จากนั้นคุณอาจต้องพิจารณาใช้น้ำมันอะโวคาโดที่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์ที่สามารถช่วยรักษาสิวได้

สิวไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นสภาพผิวที่ส่วนใหญ่มีผลต่อผิวหนังบนใบหน้าและส่วนอื่น ๆ เช่นคอ แม้ว่าสิวมักไม่ได้นำไปสู่ปัญหาสุขภาพและผิวพรรณที่ร้ายแรง แต่ก็อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและสำหรับบางคนก็ค่อนข้างน่าอาย มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าการเลือกวิธีแก้ปัญหาสิวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศของคุณ

อยากรู้ไหมว่าน้ำมันอะโวคาโดช่วยคุณได้อย่างไร? อ่านโพสต์นี้ต่อไปเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำมันอะโวคาโดเหมาะกับสิวหรือไม่?

อาจดูผิดปกติเล็กน้อยสำหรับบางคนที่คิดว่าน้ำมันพืชสามารถใช้รักษาสิวได้ อย่างไรก็ตามความจริงก็คือการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเช่นน้ำมันอะโวคาโดช่วยในการรักษาสภาพผิวได้ดีกว่าสารละลาย OTC หลายตัว ผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC จำนวนมากเจือด้วยสารเคมีที่รุนแรงและการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้สิวแย่ลงหรือนำไปสู่ปัญหาผิวอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามน้ำมันอะโวคาโดเต็มไปด้วยสารอาหารและการใช้อย่างถูกต้องสามารถช่วยล้างสิวและลบรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นได้

น้ำมันอะโวคาโดมีสารอาหารและส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวจริงๆ

• เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติที่ดีเยี่ยม ประกอบด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวเช่นกรดโอเลอิก ไม่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมากนักซึ่งสามารถนำไปสู่การก่อตัวของสิวได้ (1)

• การใช้น้ำมันนี้กับผิวของคุณสามารถช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้ เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไปจึงเป็นการปูทางไปสู่การสร้างเซลล์ใหม่ สิ่งนี้ช่วยขจัดสิว นอกจากนี้ผลนี้ยังช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวหายเร็วขึ้น (2)

• นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยลดรอยแดงและบวมบริเวณที่เป็นสิว

• ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นอัลฟาแคโรทีนเบต้าแคโรทีนวิตามินซีและอีและลูทีนที่สามารถฟื้นฟูสุขภาพผิวของคุณและลดความเสียหายจากการเกิดออกซิเดชัน (3)

• ประกอบด้วยเลซิตินและโพแทสเซียมที่มีประโยชน์ต่อผิว (4)

มีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้น้ำมันนี้ในการรักษาสิว คุณควรใช้น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นและออร์แกนิกเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

ด้านล่างนี้คือวิธีต่างๆในการใช้งาน

วิธีใช้น้ำมันอโวคาโดรักษาสิว

1. ทาน้ำมันอะโวคาโดด้วยสำลีก้าน
2. น้ำมันอะโวคาโดและขมิ้นพอกหน้า
3. น้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันลาเวนเดอร์
4. นวดน้ำมันอโวคาโด
5. น้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันละหุ่ง

กำจัดสิวด้วยน้ำมันอะโวคาโด

1. ทาน้ำมันอะโวคาโดด้วยสำลีก้าน

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันอะโวคาโด
• สำลี

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำความสะอาดใบหน้าและซับให้แห้ง
2. จุ่มสำลีก้อนลงในน้ำมันอะโวคาโดแล้วทาลงบนสิวโดยตรง
3. ทิ้งไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกคืนก่อนนอน

ทำไมถึงได้ผล

สารต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนประกอบในการรักษาของน้ำมันอะโวคาโดช่วยป้องกันการอักเสบของผิวหนังป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและรักษาสิวของคุณ

กลับไปที่ TOC

2. น้ำมันอะโวคาโดและขมิ้นพอกหน้า

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันอะโวคาโด 4-5 หยด
• ขมิ้นเล็กน้อย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. รวมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้แป้งที่นุ่ม
2. ทาครีมนี้ลงบนสิวแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำและสบู่อ่อน ๆ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทาทุกวันจนกว่าสิวจะหาย

ทำไมถึงได้ผล

ขมิ้นมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่สามารถกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและช่วยในกระบวนการบำบัด เครื่องเทศอินเดียที่ใช้กันทั่วไปนี้ยังช่วยทำให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลง (5, 6)

กลับไปที่ TOC

3. น้ำมันอโวคาโดและน้ำมันลาเวนเดอร์

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันอะโวคาโด 5-6 หยด
• 1-2 หยดน้ำมันลาเวนเดอร์หรือทีทรีออยหรือน้ำมันจูนิเปอร์

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกลงในน้ำมันอะโวคาโด ผสมให้เข้ากัน
2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนสิวและทิ้งไว้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

สมัครใหม่วันละสองครั้งหรือสามครั้ง

ทำไมถึงได้ผล

ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันลาเวนเดอร์น้ำมันทีทรีหรือน้ำมันจูนิเปอร์น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อการรักษาสิวเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อ (7, 8, 9)

กลับไปที่ TOC

4. นวดน้ำมันอโวคาโด

คุณจะต้องการ

• น้ำมันอะโวคาโด
• น้ำร้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทาน้ำมันในบริเวณที่เป็นสิว
2. วาดอ่างโดยใช้น้ำร้อนและนั่งในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยไอนี้สักสองสามนาที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำทุกๆ 2-3 วัน

ทำไมถึงได้ผล

ไอร้อนจะช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตันทำให้น้ำมันอะโวคาโดซึมเข้าได้ง่ายและทำงานได้

กลับไปที่ TOC

5. น้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันละหุ่ง

ภาพ: iStock

คุณจะต้องการ

• น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนชา
• น้ำมันละหุ่ง 2-3 หยด
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ทำการผสมผสานโดยผสมน้ำมันทั้งสองชนิด
2. จุ่มสำลีก้อนลงในส่วนผสมนี้แล้วนำไปใช้กับบริเวณที่เป็น
3. ปล่อยให้น้ำมันจมลงสักสองสามนาที ล้างออกด้วยสบู่อ่อน ๆ

หรือคุณสามารถทิ้งออยล์ไว้ข้ามคืน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันจนกว่าจะเห็นผลลัพธ์

ทำไมถึงได้ผล

น้ำมันละหุ่งทำความสะอาดผิวอย่างหมดจดและขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน นอกจากนี้ยังปรับสภาพผิวให้นุ่มและเรียบเนียนขึ้น (10, 11)

กลับไปที่ TOC

ไม่มีการปฏิเสธความจริงที่ว่าน้ำมันอะโวคาโดเต็มไปด้วยสารอาหารและมีประโยชน์ต่อผิวต่างๆ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและเป็นสิวควรทาด้วยความระมัดระวัง ทาน้ำมันอะโวคาโดเล็กน้อยที่ปลายแขนส่วนบนและตรวจดูปฏิกิริยาของผิวหนัง หากคุณมีประวัติแพ้น้ำมันพืชควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้น้ำมันนี้

หลายสิบคนจะรับรองคุณสมบัติในการรักษาของน้ำมันอะโวคาโด ลองใช้วันนี้สำหรับปัญหาสิวของคุณและดูว่ามันหายไปโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้ข้างหลัง

โพสต์นี้ช่วยคุณได้อย่างไร บอกเราโดยการแสดงความคิดเห็นในช่องด้านล่าง