วิธีใช้น้ำผึ้งสำหรับดวงตา

คุณรู้ไหมว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อการมองเห็นของคุณ? ใช่การเปลี่ยนน้ำตาลให้หวานและอร่อยนี้ไม่เพียง แต่เพิ่มรสชาติให้กับอาหารเช้าของคุณ แต่ยังมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและผิวพรรณของคุณด้วย คุณต้องระวังหลายอย่างรวมถึงการช่วยลดน้ำหนักและรักษาโรคเบาหวาน แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการใช้น้ำผึ้งเป็นประจำสำหรับดวงตานั้นมีประโยชน์ ไม่เพียง แต่เพื่อการมองเห็นที่ดีขึ้นของเหลวรสหวานนี้ยังเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมในการลดอาการอักเสบของดวงตา หากคุณมีอาการระคายเคืองหรือตาแดงน้ำผึ้งเป็นทางออกที่ดีที่สุด

โพสต์นี้พูดถึงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อดวงตาของคุณหรือไม่ อ่านต่อ!

ที่รัก - บทสรุป

ภาพ: Shutterstock

เราทุกคนรักที่รักใช่มั้ย? และความรักนี้ถูกแบ่งปันโดยคนส่วนใหญ่ทั่วโลก น้ำผึ้งเป็นส่วนหนึ่งที่ได้รับความนิยมและมีความสำคัญอย่างยิ่งในอายุรเวท มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า ' Shahad ' ในภาษาฮินดี ' Tene ' ในภาษาเตลูกูและ ' Madha ' ในภาษามราฐีเนื่องจากมีความหวานจากการมีโมโนแซ็กคาไรด์กลูโคสและฟรุกโตส อายุการเก็บรักษายาวนานถึงหลายพันปีทำให้เป็นส่วนสำคัญในครัวของเรา

นอกเหนือจากการให้รสชาติอาหารแล้วน้ำผึ้งยังช่วยในการรักษาโรคต่างๆได้อีกด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุด แต่น่าประหลาดใจที่สุดคือผลต่อดวงตาของเรา

สำหรับการติดเชื้อที่ดวงตาหลายอย่างเช่นการระคายเคืองตาเยื่อบุตาอักเสบต้อหินและริดสีดวงทวารน้ำผึ้งพิสูจน์ได้ว่าเป็นยาที่แท้จริง หากบริโภคเป็นประจำน้ำผึ้งสามารถป้องกันต้อกระจกตาได้ในระดับมาก น่าประทับใจใช่ไหม

ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับดวงตา

1. รักษาโรคตา
2. ฟื้นฟูดวงตาที่เหนื่อยล้า
3. รักษาอาการตาแห้ง
4. ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม
5. ปกป้องดวงตาของคุณจากโรคต้อหิน
6. รักษาวิสัยทัศน์ของคุณให้สมบูรณ์
7. รักษาโรคตาแดง
8. ลดริ้วรอยรอบดวงตา
9. รักษาดวงตาที่เจ็บ
10. รักษาอาการติดเชื้อที่ดวงตา
11. ทำงานเป็นยาบำรุงประสาทออปติก
12. ปรับปรุงการออกซิเดชั่นของโปรตีนเลนส์ตา
13. สามารถช่วยในการลดสีตา

ภาพ: Shutterstock

1. รักษาโรคตา

น้ำผึ้งสดและไม่ผ่านการบำบัดมักเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับความผิดปกติของดวงตาในวงกว้าง

น้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคตาเช่น blepharoconjunctivitis แผลที่กระจกตาจากการอักเสบและบาดแผลและ blepharitis เป็นแผลเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย (2)

สำหรับปัญหาเกี่ยวกับดวงตาเช่นความมืดของกระจกตาน้ำผึ้งหวีสดน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด หากต้อกระจกอยู่ในระยะเริ่มแรกน้ำผึ้งหวีสดก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่เหมาะสำหรับการรักษา

กลับไปที่ TOC

2. ฟื้นฟูดวงตาที่เหนื่อยล้า

คุณรู้สึกอ่อนเพลียหลังจากนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหรือไม่? ถ้าใช่น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการบรรเทาดวงตาที่ตึงเครียดของคุณ

ทาน้ำผึ้งให้ทั่วเปลือกตาที่ปิด พักผ่อนและผ่อนคลายด้วยดนตรีดีๆที่เล่นอยู่เบื้องหลัง หลังจากครึ่งชั่วโมงล้างน้ำผึ้งออกด้วยน้ำเย็น ดวงตาของคุณจะรู้สึกสดชื่น (3)

กลับไปที่ TOC

3. รักษาอาการตาแห้ง

ในยุคอิเล็กทรอนิกส์ทุกวันนี้พวกเราหลายคนตกเป็นเหยื่อตาแห้ง

อาการตาแห้งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยซึ่งดวงตาไม่สามารถจ่ายน้ำตาในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการหล่อลื่นได้ โดยปกติแล้วผู้ป่วยจะต้องเผชิญกับอาการต่างๆเช่นความเจ็บปวดอาการคันตาแดงและการมองเห็นไม่ชัด

เงื่อนไขนี้สามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของน้ำผึ้ง (4) สิ่งที่คุณต้องทำคือล้างตาด้วยน้ำผึ้งและน้ำอุ่นแล้วล้างตาให้สะอาด ทำก่อนนอนทุกคืนสลับกันแล้วดูผล

กลับไปที่ TOC

4. ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม

เมื่อเราอายุมากขึ้นเราพบว่าการมองเห็นของเราอ่อนแอลงและอ่อนแอลง อาการตาพร่ามัวนี้เกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพซึ่งสามารถป้องกันได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของน้ำผึ้ง (5)

ของเหลวรสหวานนี้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการรักษากล้ามเนื้อตาของเราให้แข็งแรงและทำงานได้ดีที่สุด ดังนั้นหากคุณอายุ 25 หรือ 50 ปีควรมีสายตาที่ดีด้วยการใช้น้ำผึ้งเป็นประจำ

กลับไปที่ TOC

5. ปกป้องดวงตาของคุณจากโรคต้อหิน

ต้อหินเป็นภาวะที่มีของเหลวสะสมอยู่ที่ส่วนหน้าของดวงตา การสะสมนี้จะเพิ่มความดันลูกตาในลูกตาและยังอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวรต่อเส้นประสาทตาทำให้สูญเสียการมองเห็น

การศึกษาจำนวนมากระบุว่าการใช้น้ำผึ้งเป็นยาหยอดตาเป็นประจำช่วยลดโอกาสที่จะเกิดโรคนี้ได้ถึง 50% (6)

กลับไปที่ TOC

6. รักษาวิสัยทัศน์ของคุณให้สมบูรณ์

มันเป็นไปโดยไม่บอกว่าน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพสูงในการปกป้องการมองเห็นของเรา (7) เนื่องจากนอกจากจะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระแล้วยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นสังกะสีอีกด้วย

เราต้องการสังกะสีในปริมาณที่เพียงพอในร่างกายเพื่อการทำงานที่เหมาะสมของประสาทรับแสงของเรา ใช้น้ำผึ้งหยอดตาเป็นประจำเพื่อป้องกันการมองเห็นของคุณ

กลับไปที่ TOC

7. รักษาโรคตาแดง

ในบางช่วงเวลาเราทุกคนตกเป็นเหยื่อของดวงตาสีชมพูและถูกบังคับให้สวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้มันแพร่กระจาย ภาวะนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็ก ๆ ทำให้ทุกคนรู้สึกกระวนกระวายและระคายเคืองจากน้ำตาไหลและมีอาการคัน

การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่ายาหยอดตาน้ำผึ้งสามารถรักษาโรคตาแดงได้อย่างมีประสิทธิภาพ (8)

กลับไปที่ TOC

8. ลดริ้วรอยรอบดวงตา

เราทุกคนต่างกลัวสัญญาณแห่งวัยที่ทำให้เราหลุดออกไปก่อนที่เราจะรู้สึกแก่ โชคดีที่นอกเหนือจากการรักษาความผิดปกติของดวงตาแล้วน้ำผึ้งยังช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอยรอบดวงตาได้อีกด้วย (9)

เพียงแค่ทาน้ำผึ้งลงบนดวงตาที่ปิดสนิทแล้วพักไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

กลับไปที่ TOC

9. รักษาอาการเจ็บตา

จากการนอนไม่หลับตลอดทั้งคืนไปจนถึงการเป็นเหยื่อของการติดเชื้อที่ตามีหลายสาเหตุที่ทำให้ตาเจ็บ อย่างไรก็ตามคุณสามารถกำจัดอาการบวมนี้ได้โดยใช้น้ำผึ้ง (10) กินน้ำผึ้งเป็นประจำแล้วคุณจะสบายดีในเวลาไม่นาน

กลับไปที่ TOC

10. รักษาอาการติดเชื้อที่ดวงตา

คุณเคยใช้น้ำผึ้งในการติดเชื้อที่ตาหรือไม่? น้ำผึ้งได้รับการประกาศเกียรติคุณให้เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในการรักษาอาการติดเชื้อทางตาทุกประเภทไม่ว่าจะเกิดจากแบคทีเรียไวรัสหรือจุลินทรีย์อื่น ๆ อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งทำให้จำเป็นในการรักษาการติดเชื้อที่ดวงตา (11)

สิ่งที่คุณต้องทำคือผสมน้ำผึ้งกับน้ำเดือดในปริมาณเท่า ๆ กันแล้วทาน้ำยานี้ที่ตาของคุณด้วยสำลีก้อน ทำเป็นประจำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

กลับไปที่ TOC

11. ทำงานเป็นยาบำรุงประสาทออปติก

น้ำผึ้งยังสามารถทำหน้าที่เป็นยาบำรุงประสาทตา (12) ช่วยในการเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ที่จำเป็นสำหรับการไหลเวียนของเลือดที่มีประสิทธิภาพไปยังเส้นประสาทตา ดังนั้นเริ่มใช้น้ำผึ้งตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่ามีวิสัยทัศน์ที่ดีขึ้นในอนาคต

กลับไปที่ TOC

12. ปรับปรุงการออกซิเดชั่นของโปรตีนเลนส์ตา

ไม่ว่าคุณจะเพิ่มลงในอาหารหรือใช้เป็นยาล้างตาการใช้น้ำผึ้งเป็นประจำสามารถปรับปรุงการเกิดออกซิเดชั่นของเลนส์ตาซึ่งทำให้คุณมีวิสัยทัศน์ที่ดียาวนาน (13)

กลับไปที่ TOC

13. สามารถช่วยในการลดสีตา

อาจเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ แต่ก็มีการพิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่าคุณสามารถใช้น้ำผึ้งเพื่อทำให้สีตาของคุณจางลงซึ่งเป็นธรรมชาติเกินไป

ในการทำให้ตาสว่างขึ้นด้วยน้ำผึ้งคุณจะต้องมีความอดทนและส่วนผสมที่ถูกต้องในสัดส่วนที่เหมาะสม ใช้น้ำผึ้งบริสุทธิ์และน้ำสำหรับดวงตาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำผึ้งดิบ 1 หยด
• น้ำอุ่นบรรจุขวด 5 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำผึ้งลงในน้ำ 5 หยดแล้วผสมให้เข้ากัน คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมทั้งสองในปริมาณที่สูงขึ้นในอัตราส่วน 1: 5 เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดเก็บ
2. เก็บสารละลายไว้ในขวดที่สะอาด หยดสารละลายนี้สามหยดทุกเช้าและเย็นในดวงตาของคุณเพื่อจุดไฟ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บสารละลายไว้ในที่เย็นและมืด

ข้อควรระวัง: การ ใส่อะไรเข้าตาโดยไม่ได้รับคำปรึกษาที่เหมาะสมอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำตามขั้นตอนใหญ่นี้

กลับไปที่ TOC

วิธีใช้น้ำผึ้งสำหรับดวงตา

ภาพ: Shutterstock

การใช้น้ำผึ้งมีหลากหลาย เป็นที่นิยมในการใช้งานภายนอกรวมทั้งใช้เพื่อการบริโภคภายใน เราคุ้นเคยกับอาหารมากมายที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบสำคัญ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเราจะใช้ทองคำเหลวนี้ภายนอกได้อย่างไร

1. ล้างตา

คุณต้องมีน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำดื่มบรรจุขวดอุ่น ๆ ละลายน้ำผึ้งในน้ำอุ่นและปล่อยให้เย็นลงสักพัก คุณอาจนำไปแช่เย็นเพื่อให้เย็นเร็วขึ้น ใช้น้ำยาล้างตาเมื่ออากาศเย็น.

2. ยาหยอดตา

สำหรับการทำน้ำผึ้งหยดตาคุณควรใช้น้ำผึ้งหวีสด ละลายน้ำผึ้งนี้ในปริมาณที่เหมาะสมของน้ำต้มกลั่น ใช้สารละลายวันละสองครั้งหรือสามครั้งขึ้นอยู่กับความหนาแน่น

เคล็ดลับ:ในขณะที่คุณหยอดตาน้ำผึ้งที่บ้านคุณควรจำไว้เสมอว่าอย่าเก็บสารละลายไว้นานเกินหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถแก้ปัญหาได้เป็นประจำ อย่ากังวลหากคุณรู้สึกคันทันทีหลังจากใช้ยาหยอด อาการแสบร้อนนี้เป็นเรื่องปกติและจะเย็นลงเรื่อย ๆ

3. โปรแกรมเฉพาะ

สำหรับการทำมาส์กรอบดวงตาที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายคุณสามารถใช้เจลไข่ขาวและวิตามินอีร่วมกับน้ำผึ้ง

สำหรับการมาส์กครั้งแรกให้ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชากับน้ำมะนาว 2-3 หยดและไข่ขาวแล้วทาใต้ตา ล้างหลังจาก 10-15 นาที

ใส่เจลวิตามินอี 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงในภาชนะขนาดเล็กแล้วคนให้เข้ากัน ใช้เป็นมาส์กตาสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คำเตือน

ดวงตาของเรามีค่าจริงๆ ดังนั้นเราต้องระวังความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่เราใส่ในสายตาของเราและเช่นเดียวกันกับน้ำผึ้ง มาดูสิ่งที่คุณต้องพิจารณาก่อนใช้น้ำผึ้งสำหรับดวงตา:

1. หากคุณเคยมีอาการแพ้ละอองเรณูและอาการแพ้อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับผึ้งให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำผึ้งเข้าตา อาจทำให้อาการติดเชื้อรุนแรงขึ้นและทำให้สูญเสียการมองเห็นชั่วคราว
2. น้ำผึ้งหลายชนิดมีความเป็นกรดพอสมควร (pH 3.4-6.1) จึงอาจทำให้ดวงตาของคุณรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำผึ้งที่คุณใช้ไม่เป็นกรด

หวังว่าคุณจะชอบโพสต์ของเราเกี่ยวกับประโยชน์ต่างๆของน้ำผึ้งต่อสุขภาพดวงตา น้ำผึ้งสามารถทำงานได้ดีกับดวงตาของคุณอย่างน่าอัศจรรย์หากคุณใช้ความระมัดระวังที่จำเป็นและปฏิบัติตามคำแนะนำที่กล่าวข้างต้น คุณเคยใช้น้ำผึ้งสำหรับดวงตามาก่อนหรือไม่? ประสบการณ์ของคุณเป็นอย่างไร? แบ่งปันกับเราโดยการแสดงความคิดเห็นด้านล่าง