สารบัญ:
- การเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวประเภทต่างๆ
- ความแตกต่างของน้ำมันมะพร้าว
- การใช้และประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัด
- 1. ทำอาหาร:
- 2. การดูแลผิว:
- 3. ความต้องการน้ำมันหอมระเหย:
- 4. การลดจุดด่างดำ:
- 5. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว:
- 6. การดูแลเส้นผม:
- 7. ความต้องการในการโกน:
- 8. ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย:
- คุณควรใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อการบริโภคหรือไม่?
มีพืชหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการรักษาและส่งเสริมสุขภาพ แต่คุณจะต้องลำบากใจที่จะหาอะไรที่ตรงกับมะพร้าวเพื่อประโยชน์และความอเนกประสงค์ เกือบทุกส่วนของพืชรวมทั้งผลไม้ถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ผลไม้ที่มีเนื้อและน้ำอร่อยเป็นที่ชื่นชอบและใช้กันอย่างแพร่หลายของผู้คนทั่วโลก อย่างไรก็ตามน้ำมันมะพร้าวซึ่งสกัดจากมะพร้าวสุกอาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดจากต้นไม้
การเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวประเภทต่างๆ
คุณสามารถพบน้ำมันมะพร้าวในรูปแบบต่างๆในตลาดปัจจุบันเช่นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และน้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วน น้ำมันนี้อุดมไปด้วยสารอาหารและใช้สำหรับความต้องการในการทำอาหารและเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย
ความแตกต่างของน้ำมันมะพร้าว
เมื่อเวลาผ่านไปน้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วนกำลังได้รับความนิยมและการใช้งานได้แพร่หลายไปยังประเทศต่างๆ น้ำมันมะพร้าวดิบมีประโยชน์ต่อสุขภาพและไม่มีสิ่งเจือปน อย่างไรก็ตามกลิ่นที่เข้มข้นและความหนาสม่ำเสมอทำให้ไม่เหมาะสำหรับการใช้งานเฉพาะและนั่นคือเหตุผลที่ผลิตน้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วน
ผลิตโดยการแปรรูปและการกลั่นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ซึ่งกำจัดไตรกลีเซอไรด์สายยาวออกไปได้ มีความเข้มข้นกว่าใน Caprylic Acid และ Capric Acid เมื่อเทียบกับน้ำมันมะพร้าวทั่วไป ในขั้นต้นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ถูกผลิตขึ้นเพื่อผ่านกระบวนการไฮโดรไลซิส จากนั้นนำไปกลั่นด้วยไอน้ำเพื่อแยกส่วน (1)
การทิ้งไตรกลีเซอไรด์สายยาวในน้ำมันมะพร้าวยังช่วยเพิ่มความคงตัวและอายุการเก็บรักษาในที่สุด มีแนวโน้มที่จะเหม็นหืนน้อยกว่า น้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการแยกส่วนจะให้ความชุ่มชื้นมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและมีประโยชน์มากมาย แตกต่างจากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่จะไม่แข็งตัวที่อุณหภูมิห้อง ราคาแพงกว่าน้ำมันมะพร้าวทั่วไปเล็กน้อย แต่คุ้มค่ากับราคา!
การใช้และประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัด
ด้านล่างนี้เป็นประโยชน์หลักและการใช้น้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วน:
1. ทำอาหาร:
คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วนเพื่อการทำอาหารได้เป็นอย่างดี มันไม่เหม็นหืนได้ง่ายและคุณสามารถเก็บไว้ได้นานพอสมควร เนื่องจากน้ำมันนี้สามารถทนความร้อนได้สูงจึงสามารถใช้ประกอบอาหารได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ยังปราศจากไขมันทรานส์ดังนั้นการใช้ปรุงอาหารจึงดีต่อสุขภาพหัวใจ
2. การดูแลผิว:
น้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วนถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (2) ใช้ทำน้ำมันผมโลชั่นครีมทาตัวลิปบัตเตอร์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังใช้ทำสบู่
3. ความต้องการน้ำมันหอมระเหย:
ผู้คนนับล้านหันมาใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อผ่อนคลายและกำจัดความเครียดปวดกล้ามเนื้อและภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพ (3) สำหรับสิ่งนี้พวกเขาใช้สารสกัดจากพืชและน้ำมันหอมระเหยหลายประเภท อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยในรูปแบบดิบอาจมีฤทธิ์แรงและการทาลงบนผิวหนังอาจทำให้ผิวหนังไหม้หรือทำให้เกิดผื่นได้ คุณต้องใช้น้ำมันตัวพาเพื่อเจือจางน้ำมันดังกล่าวและนวดผิวโดยไม่เป็นอันตราย น้ำมันมะพร้าวที่แยกส่วนทำหน้าที่เป็นน้ำมันตัวพาที่ดี คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดเข้ากับน้ำมันหอมระเหยได้
4. การลดจุดด่างดำ:
เมื่อนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ น้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการแยกส่วนจะมีประโยชน์ในการทำให้จุดที่ผิวหนังจางลง มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำให้รอยแตกลายจางลง นอกจากนี้ยังสามารถใช้อย่างกว้างขวางในการรักษาสิวและรอยแผล
5. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว:
แม้ว่าจะไม่มีส่วนผสมของกรดลอริก แต่น้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วนก็เป็นสารให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี (4) คุณอาจนวดลงบนผิวก่อนไปทะเลหรืออาบแดด ทำให้ผิวนุ่มและได้รับการบำรุงอย่างดีและป้องกันไม่ให้แห้งและลอกได้ในระดับหนึ่ง ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายและไม่อุดตันรูขุมขนมากนัก จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแตกต่างกัน แม้แต่คนที่มีผิวบอบบางก็สามารถลองใช้ได้โดยไม่ต้องกังวลมาก หากคุณไม่ชอบนวดผิวด้วยน้ำมัน แต่ต้องการกำจัดปัญหาผิวแห้งให้ผสมน้ำมันนี้กับเจลอาบน้ำ ก่อนอาบน้ำให้เทน้ำมันนี้ลงในเจลอาบน้ำสองสามหยดแล้วนวดให้เป็นฟอง ล้างออกด้วยน้ำและสัมผัสกับผิวนุ่มและเงางาม
6. การดูแลเส้นผม:
คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเพื่อทำชุดบำรุงผมที่บ้านได้ (5) ไม่ทำให้หนังศีรษะเหนียวมากและกลิ่นหอมอ่อน ๆ ยังรับมือได้ง่ายกว่าเมื่อเทียบกับน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่มีรสชาติเข้มข้นกว่า คุณอาจผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำมันโจโจ้บาเพื่อนวดน้ำมันร้อนบนหนังศีรษะ ช่วยจัดการกับผมชี้ฟูและผมแห้งและคืนความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ คุณอาจผสมน้ำมันมะพร้าวกับครีมนวดผมที่มีอยู่ก็ได้ หลังจากสระผมให้ผสมน้ำมันนี้สองสามหยดกับครีมนวดผมตามปกติ ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมทิ้งไว้สักครู่ ล้างออกด้วยน้ำมาก ๆ ผมของคุณจะนุ่มสลวยและมันวาว
7. ความต้องการในการโกน:
คุณสามารถเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการโกนหนวดได้โดยการนวดด้วยน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อย ทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นและช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนังและบาดแผลที่เกิดจากการโกน คุณอาจผสมน้ำมันสักสองสามหยดลงในครีมโกนหนวดเพื่อให้โฟมนุ่มเคราของคุณได้ดีขึ้น
8. ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย:
น้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วนมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างอ่อน ๆ (4) และคุณสามารถผสมกับน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อราเพื่อช่วยเร่งการรักษาบาดแผลที่ผิวหนังได้ ตัวอย่างเช่นคุณอาจผสมน้ำมันนี้กับน้ำมันทีทรีและทำสารละลายน้ำมันที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย การใช้ส่วนผสมนี้กับบาดแผลและบาดแผลช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือบำบัดน้ำเสีย
คุณควรใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อการบริโภคหรือไม่?
มีความสับสนเกี่ยวกับความปลอดภัยและความเหมาะสมในการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเพื่อการบริโภค แม้ว่าจะไม่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคร่วมกับอาหารหรือปรุงอาหาร แต่โปรดจำไว้ว่ามันไม่มีกรดลอริก น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีประโยชน์มากมายเนื่องจากส่วนผสมเฉพาะนี้ นอกจากนี้แหล่งอาหารน้อยมากที่มีส่วนผสมนี้ ดังนั้นจึงควรเลือกน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มากกว่าน้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วนเพื่อปรุงอาหาร
ด้วยคุณประโยชน์มากมายที่น้ำมันนี้มีให้คุณควรลอง! นำขวดน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการกลั่นแล้วกลับบ้านไปใช้ได้เลย!